❶ 懷孕了，孕婦吃什麼對寶寶皮膚好
吃蘋果喝牛奶能讓皮膚變白，一定不能吃太多橘子和胡蘿卜，會讓寶寶皮膚變黃，相信你懷孕後，一定有很多過來人給你傳授各種吃什麼對寶寶好的經驗，好多媽媽聽說多吃水果能讓寶寶皮膚白，所以每天吃很多水果，體重超標也不在乎，為了寶寶，媽媽可以犧牲，但效果真很好嗎？孕期飲食能改變寶寶的外貌嗎？
此外，孕媽媽還有血容量的增加，主要集中在孕中期，基本在3個月以後迅速增加，到孕晚期血容量增加就會緩慢。
血容量的增加相對紅細胞的增加速度沒有這么快，會出現相對血紅蛋白的量是偏低的。很多孕媽媽從孕中期開始，會出現生理性的貧血，因此要開始補鐵。根據貧血的程度，確定食補還是葯補。
孕中晚期選擇性吃東西，防便秘准媽媽還有一個身體變化和營養攝入是非常有關系的，就是消化系統的變化。早孕反應，惡心、嘔吐、沒有食慾，都是消化系統造成的原因。孕中期和晚期，孕激素水平增高，造成胃腸蠕動減慢，如果吃的太多或者太猛，會造成便秘。
❷ 吃葉酸和鐵劑皮膚能變白嗎
你好，一般這個是沒有影響的
❸ 每天吃倆核桃，堅持吃一年，身體會有什麼變化嗎
核桃是堅果家族的一員，每天吃適量的堅果是健康飲食的一部分，但只是在堅果這一項上達標了，並不代表您在健康飲食這項大工程上會取得「成果」：因為飲食中任何一項出現了問題，並且長時間存在，都會給身體健康和營養狀態帶來負面影響！
說說核桃核桃是胡桃科落葉喬木植物胡桃的成熟果實。
同其他堅果一樣，核桃富含脂肪，因此熱量不低——646千卡/100克，而相同重量的米飯也只有116千卡！而核桃中的脂肪是眾所周知的「好脂肪」，即不飽和脂肪，其中以多不飽和脂肪酸居多！
此外，核桃中還有大量的維生素A、維生素E、類胡蘿卜素、鎂元素、鉀元素以及膳食纖維，在視力健康、機體抗氧化、保護心臟、降低炎症反應等方面都具有積極作用！因此每天攝入適量的核桃是不錯的選擇！
核桃確實含有不飽和脂肪酸、磷脂、氨基酸、鋅元素等有利於大腦健康的營養物質，但這並不代表吃了就能夠變聰明，這就好比肌肉需要蛋白質但並不代表吃了蛋白質肌肉就會肌變發達一樣，後天如果不努力吃再多也都是徒勞！另外，核桃所含的這些營養物質其他食物也完全能夠提供，核桃也並非無可替代，其他類型的堅果也不見得要比核桃差。
❹ 請問吃了葉酸片白帶後變綠色嗎
你好，不會的，如果白帶有異常可能是有陰道炎症可以做白帶檢查婦科檢查明確診斷後對症治療。
❺ 吃維生素b2，維生素c，葉酸後白帶會變黃嗎
不會，白帶變黃，是婦科問題。
❻ 我買了斯利安葉酸片吃了幾天白帶變多變黃了是怎麼回事是不是買到假的了
你好，這個不好說，建議你在外面的葯店 購買。希望我的回答能夠幫助到你，祝你身體健康.
❼ 服用維生素C有什麼好處
維生素，是人體必需的營養素，當然對於一些人來說，維生素除了是維持生命的一種營養素之外，還是「美容神器」。例如有人說維生素C有美白功效，經常吃維生素C可以美白？這是真的嗎？維生素C美白的原理有是什麼呢？
1、流汗過多可損失大量的維生素C，在戶外從事劇烈運動和高強度工作者需多補充維生素；
2、長期工作在污染環境中的人，補充維生素C可促進有機物或毒物羥化解毒；
3、吸煙者（煙草中的尼古丁對維生素C有破壞作用）；
4、長期服葯的人（服用阿司匹林、安眠葯、避孕葯、降壓葯等，都會引起人體維生素C減少）；
5、長期承受過度壓力者（緊張會加速維生素C的消耗）；
6、容易疲倦、感冒等抵抗力差的人。在短期內補充維生素C，可以增強免疫能力，減少一些疾病的發生，並且有實驗發現，在流感高峰，多補充維生素C可以減少感冒發生，感冒的人可減輕感冒症狀，縮短感冒病程。
需要注意的是額外補充維生素之後，過了一段時間，身體維生素C水平恢復正常，就應該停止補充維生素C。
❽ 吃小劑量葉酸片白帶會變綠色嗎
我已經吃了快一個月了，一切正常，沒有你所說的症狀