① 我跑步幾分鍾後身上癢 特別是大腿和胸部
運動過後或者過程中皮膚經常發癢，網上說法主要為：毒素排出、汗水的鹽分、燃脂過程、風疹等原因，我自己也會遇見類似的問題，無論是跑步、轉呼啦圈……
其實這種運動後感覺皮膚發癢的症狀，是因為身體有些部位起了膽鹼能性蕁麻疹。
人們在洗了熱水浴、 吃了熱的食物、 喝了熱的飲料，或精神緊張以及剛剛運動之後，其體溫會有所升高。體溫升高後會刺激大腦的體溫調節中樞，使膽鹼能神經變得興奮並釋放乙醯膽鹼。如果對這種化學物質過敏，可能出現過敏反應，即膽鹼能性蕁麻疹。
膽鹼能性蕁麻疹多發生於處於青春期的青年人身上， 其症狀一般在停止運動或體熱消失以後即可消退， 但有的病程也可達數月或數年之久。發作頻繁者應及時去醫院皮膚科診治， 經抗組胺葯及抗乙醯膽鹼葯治療後， 病情可緩解。
身上起了膽鹼能性蕁麻疹後，除了有針刺感、 劇癢感外， 還可能在軀乾和肢體近端的皮膚上（ 腋、 掌、 跖除外） 出現一片片直徑約毫米大小的小紅疙瘩。這種小紅疙瘩也叫「 風團」 ， 它起病迅速， 消退也迅速， 而且消退後不留痕跡。精神緊張、機體受熱或運動時常常可誘發皮損發生。症之臨床最大特點是風團損害頗小，約1～3mm，周邊繞以紅暈，奇癢無比，且常伴頭痛、頭暈、流涎、出汗、等症狀。
膽鹼能性蕁麻疹，可間斷發作數年至十餘年，約一半的人會有逐漸加重的傾向，另一半則基本保持大致不變的病情程度，一般在三十多歲以後可以自愈的，因而若是症狀很輕或偶爾發作的，可以不必特意治療。但發作頻繁者，還是積極治療為好。
② 跑步後身上癢怎麼辦
您好
病情分析：
你好，按你的情況來說，的確應該是屬於過敏引起的，也就是蕁麻內疹，那麼如果本身時間容比較長了，應該檢查清楚過敏源。
指導意見：
其實你可以之後選擇你所在地正規醫院皮膚科門診檢查清楚，你可以結合過敏源檢查，確定過敏源，之後盡量避免接觸，才能根治的。
③ 為什麼跑步以後身上的一些地方會癢
這是因為長久不運動，使得體表脂肪層增厚。而跑步時在燃燒脂肪。首先是專燃燒體表直接屬參與運動的脂肪。這很正常，但你一定要堅持到底。只要你堅持十五天以後，你就會發現原來你是那麼的棒。最好的跑步方法是每天跑三十分鍾，堅持三個月。在每次跑之前，先做伸展、熱身、再跑步、在跑完之後要馬上壓腿。記住、在跑完後十分鍾內不要喝水、不要坐、要走來走去的、有利於血液循環。跑步時最好用慢跑，如果用快跑你會因酸痛而失去信心。記住是慢跑哦！！！
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意 請盡快採納
O(∩_∩)O謝謝..
④ 跑步後皮膚發癢
不要擔心，這個很正常，你以前不是很運動，現在突然運動量大了後，身體內的微細血管在大運動量下會充血不均衡，導致發癢的感覺，一般經常運動後，改症狀即可消失。
⑤ 為什麼跑步後身上會癢
跑步運動越來越受到大眾的喜歡，但有的人跑步時會出現臉上、腿部發癢的症狀，同時跑步不能持之以恆，其過程也是很累的，因此也就有部分人不喜歡跑步。
只要經常鍛煉身體，癢的問題就能迎刃而解。另外，建議在跑步鍛煉前做好足夠的熱身。身上皮膚發癢時停下，緩解時繼續跑步，重復如此，慢慢身體機能就可以得到調節，這種不適感也會隨之消失。
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本文編輯：美唄網
⑥ 為什麼在跑步或者運動過後身上就會癢 背上脖子 胸前 都會 怎麼回事
問題分析：
你好朋友,這是過敏的表現,可以考慮適當補充鈣和維生素C進行調理。
意見建議：
同時在配合吃鹽酸西替利秦片進行調理。具體劑量請遵醫囑.祝你早日康復.
⑦ 跑步後身上癢是怎麼回事 跑步後身上癢怎麼辦
這個是一般都是正常來現象。自可以理解為氣血受阻。
鍛煉的時候血液循環加速，身體開始發汗，但是有些部位的皮下毛細血管因為窄小，皮膚毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，就會產生癢癢，鍛煉的時候如果癢癢了，停下來慢慢走走，給毛細血管和毛孔擴張的緩沖時間，一會兒就能緩解了，緩解之後再鍛煉，就沒之前那麼癢癢了，重復如此，慢慢就不會癢癢了。
建議鍛煉前先做好足夠的熱身。
⑧ 為什麼跑步的時候胸會癢
跑步的時候身體會發癢，是正常現象，可以理解為氣血受阻。
鍛煉的時候血液循環版加速，身體開始發汗，但權是有些部位的皮下毛細血管因為窄小，皮膚毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，就會產生癢癢，鍛煉的時候如果癢癢了，停下來慢慢走走，給毛細血管和毛孔擴張的緩沖時間，一會兒就能緩解了，緩解之後再鍛煉，就沒之前那麼癢癢了，重復如此，慢慢就不會癢癢了。
⑨ 運動之後身上很癢
長時間沒運動的話，身上的汗腺有堵塞的情況，這時候應該多洗澡！多用中性的洗滌液！應該好一點！