① 尋麻疹病人最適合吃什麼食物
蕁麻疹在兒童當中的發病率非常高，這是因為兒童身體的免疫力比較低，很容易就發生過敏反應。清明假期，家住廣東肇慶的陳女士發現兒子樂樂的手臂、腿上長了很多紅色疹子，上面還有小水皰，奇癢難忍。她帶著孩子到肇慶市婦幼保健醫院皮膚科就診，被告知樂樂得了蕁麻疹。該院皮膚科王佳華主任醫師說，現在正是蕁麻疹的高發期，樂樂並非個案，最近半個月，每次門診都能碰上十來個。
專家表示：蕁麻疹，是一種常見的過敏性皮膚病。發病時，皮膚上會有大小不等的風疹塊，用手摸會發現有發硬的感覺，瘙癢劇烈。風疹塊的表面抗原看到毛孔，在皮膚上輕輕刮痕可以出現一條略高於皮膚表面的紅色痕跡，這是由於血管內的細胞和液體滲到血管外而造成。
患兒的風疹塊出現得快，消失得也快，而且在小時候不留痕跡，但容易再次發作，一天中可能會出現數次。蕁麻疹治療不當會發展成為慢性蕁麻疹，且相當難治癒，葯物治療只能起到緩解作用。
得了小兒蕁麻疹要正確認識以下4點，否則只會久治不愈。
1、蕁麻疹治不治無所謂
以前人們對皮膚病了解不多，認為皮膚病均是小毛病，不必重視，所以生了蕁麻疹後尤其是慢性蕁麻疹採取無所謂的態度，這是不正確的。
2、蕁麻疹是治不好的
蕁麻疹一般是由過敏引起的，病因復雜，過敏原很多。因此，明確病因是避免復發的關鍵，對無法避免的致敏源可給予脫敏治療或預防性服葯。根據不同的類型選用不同的治療方案。急性蕁麻疹尤其是伴有全身症狀者應及時就診，慢性患者可使用多聯療法或長期用葯逐漸減量。
3、新葯、貴重葯就是好葯
現在葯物品種越來越多，由於廣告宣傳的影響和誤導，一些人看病時，對一些常見的普通葯品不屑一顧，到醫院看病，都希望醫生給自己開些新葯、貴葯、進口葯等"好葯"。治病要用葯，那麼到底什麼才是"好葯"呢？新葯不等於好葯。一種新葯的出現肯定有它的特點，與同類老葯相比可能毒副作用小，或是療效好，或是作用快，但也有它的弊端。事實上，評價一個葯物好壞，最重要的標準是臨床實踐中看它的治療有效性和安全性，有效性在不同的個體身上可以有天壤之別。
4、得了蕁麻疹要忌口
忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，常見的有牛肉、羊肉、海鮮、魚等。一定注意這些食物不是說都不能吃，只是根據每個人不同，這些可能是過敏因素，但是有個體差異。多吃些新鮮蔬菜和水果。
想治好蕁麻疹必須做到以下幾點：
1、由內調理
現階段常用的控制蕁麻疹的葯物都是一些抗組胺類或者激素類，往往是用葯好了，可停葯就犯，而且用葯時間長後，還發現許多葯物都不太管用了，而且老讓孩子用這些葯物還會產生毒副作用，這可怎麼辦？
其實對於蕁麻疹，關鍵是因為過敏體質，而過敏性疾病治療中，單純的靠抗組胺類葯物或者抗過敏類葯物只能控制症狀，而無法改變過敏體質，過敏體質不變，症狀雖然消失，但疾病依然存在。
臨床研究發現：過敏體質者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過敏體質人群體內IgE超出正常人許多倍，而這一現象是由於腸道菌群紊亂，免疫細胞Th1/Th2免疫失衡所引發，台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，補充專利欣、敏、康抗過敏益生菌，有助於調節腸道菌群微生態，促進免疫T細胞平衡，降低體內IgE，調節過敏體質。欣、敏、康抗過敏益生菌，能有效調節腸道菌群微生態，提升Th1免疫能力並調降Th2活性，緩解過敏反應，提高免疫力，降低感染機率或縮短復原時間，降低IgE,糾正免疫錯導，從根本上調整過敏體質，改善過敏症狀，預防蕁麻疹等過敏性疾病的復發。
2、預防小兒蕁麻疹，首先要讓孩子的免疫機轉正常，這樣在遇到過敏源時才不容易受到影響。平時可以適當鍛煉寶寶的皮膚，比如沖水、用冷水摩擦等，這樣寶寶的皮膚能接受到合理的物理性刺激。
3、要注意幫孩子搞好個人衛生，勤洗澡換衣。同時要避免帶寶寶到花草樹木多的地方去。蚊蟲叮咬、或與花粉、粉塵、蟎及寵物如貓和狗的皮毛等接觸，均易成為過敏的原因。
② 過敏性紫癜菜譜，吃什麼好
身體免疫力不好時，對很多食物都會過敏；而免疫力好時，對以往過敏內的食物都不會過容敏，這些是相對。忌口是雙刃劍，建議你按以下方法：
一、傳統的發物：海物、調料、辛辣之物，煙酒，芒果、龍眼等熱帶水果，這些是必須忌的。
二、除非你發現吃某物明顯加重，此類食物要忌一段時間，否則不要盲目忌口。過度忌吃高蛋白的肉質品，會減少微量元素的攝入，建議你吃點21金維他來補充。
三、多吃一些具有排毒抗氧化能力的食物比較好，比如黑莓、紫甘蘭，紫著等。
③ 過敏性皮炎食譜是什麼！
脂溢性皮炎是皮膚科的多發病、常見病，祖國醫學稱之為「面游風」、「白屑風」，是發生於皮脂腺豐富部位的一種急、慢性炎症性皮膚病。本病多因內蘊濕熱，外感風熱，濕熱循經外溢，郁久化熱或平素血燥，過食辛辣厚味，以致濕熱內盛所致。臨床上主要分為濕熱蘊結與血虛風燥兩型(即濕性與乾性)辨證施治。故其護理可遵循濕溫病清熱祛濕的原則，護理上以分消走泄為法，以清熱解毒，涼血活血為原則，臨床上西醫護理本病的傳統療法，內服抗炎脫敏止癢、調整皮脂代謝等葯物，如各種抗組胺葯物和維生素B族葯物等；外用則常採用類固醇激素制劑，但長期使用會導致毛細血管擴張，皮膚萎縮，色素沉著和繼發感染等，而且停用後，皮疹容易反復。中葯蛇膽苦柏爽膚洗液有清熱解毒，涼血活血，殺菌等作用，對脂溢性皮炎效果是肯定。
患者，男，28歲，工人。初診日期：2012年10月23日。主訴：面部反復起皮疹，癢1年。現病史：患者於約1年前面部起皮疹，伴有癢感。發病前無特殊服葯史、飲食史及接觸史。發病後，患者曾自行外搽「皮寶霜」、「皮炎平霜」等，病情稍有好轉，但反復發作。患者平素麵部皮脂溢出較多，伴有．口乾、納呆、小便黃而短少，大便於結。檢查：面頰部、額部可見大片淡紅色斑片，其上覆以油膩性鱗屑，並見針頭大小紅色小丘疹，舌紅，苔黃膩，脈滑。診斷：脂溢性皮炎(濕熱蘊結型)。護理給予蛇膽苦柏爽膚洗液塗抹，外就患處，每天5次。治療15天後。癢感減輕，無新發皮疹；治療4周後，皮疹開始消退，癢感輕。守方治療至第30天，皮疹大部分消退，癢感消失，無新發皮疹。療程結束，皮損完全消退，癢感消失，獲臨床治好。
體會，西醫認為脂溢性皮炎是一種好發於多脂區皮膚的亞急性或慢性皮炎，可由多種因素引起，與皮脂溢、遺傳、免疫、神經功能和環境等有關。目前有研究證實卵圓形糠秕孢子菌在脂溢性皮炎發病中起重要作用，正常頭皮糠秕孢子菌占頭皮總菌群的46％，而脂溢性皮炎患者頭皮中糠秕孢子菌數目明顯增多，可高達82％。這是因為過多的皮脂分泌，使原存在於皮膚上的嗜脂性酵母菌一卵圓形糠秕孢子菌大量繁殖，由菌體脂酶分解皮脂產生游離脂肪酸而加重皮膚炎症；疾病治癒時頭皮上卵圓形糠秕孢子菌減少或消失，疾病復發時數量增加。蛇膽苦柏爽膚洗液正是針對這一致病機制而產生作用的。
④ 過敏體質如何進行食譜調理有效呢
艾灸！加上吃蜂產品，我兒子就是這樣調好的！
⑤ 過敏性紫癜 食譜
你好來，過敏性紫癜是人體免疫激化自狀態下導致的血管變態反應出血性疾病，是免疫應急反應引起的血管通透性以及脆性增加導致的出血，容易影響到胃腸道，關節，腎臟，嚴重就是腎病綜合征，腎臟衰竭，有生命的危險。
對於西醫用葯大多是一些抗過敏消炎，消腫，止血，止痛，增強血管彈性，降低其通透性，在就是激素，西醫用葯只能是暫時的治標不治本的，解決不了根本問題的，建議結合中草葯根本調理，以達到徹底治癒，不再反復。需要去權威的血液病專科醫院，找有經驗的專家診療。
過敏性紫癜患病期間需要注意飲食，注意休息，避免感冒，避免磕碰，保持情緒舒暢，積極採取治療。
飲食需要避免生冷辛辣對身體刺激性強的食物，避免煙酒，避免動物性高蛋白，避免含有防腐劑的食物。不過具體是飲食禁忌是因人，因病情而而異的，需要患者家屬密切觀察，如果吃某種食物會加重病情，就需要避免。所有食物建議實驗性的飲食，不建議只吃一種食物，長久下去導致營養不良，或引發其他的疾病。
⑥ 皮膚過敏不能吃什麼有什麼需要忌口的么
您好！皮膚過敏後不能吃像牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。現代食品工業發達，也有一些人因為食品添加劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。還有一些辛辣刺激性的食物也不要吃。您可以尋找一下止敏類的方法。
⑦ 對皮膚有刺激的食物是哪些
精加工食品
含有添加劑和防腐劑的精加工垃圾食品，例如白麵包，薯片，薯條，汽水，糖果，它們會提升你的血糖水平。而血糖的升高會影響你的荷爾蒙，刺激油脂的分泌，易導致毛孔堵塞，皮膚衰老。減少加工食品（特別是糖類）的攝入，已經證實有助於減緩魚尾紋、皺紋、細紋的產生，因為它們損害的是負責保持皮膚光滑的肌底組織。乳製品
當下巴、下顎還有頸部區域上長有囊狀的痤瘡，也就是那種比較硬，會痛，且持續數周的痤瘡，這可能是表明你攝入了過多身體不能消化的乳製品。而你的皮膚則充當了排泄系統來解決掉身體不能吸收的物質，所以當攝入了過多的奶製品（而且奶製品本來就不容易消化），它將以囊狀痤瘡表現出來。咖啡因
咖啡，茶、可樂中都含有咖啡因，含咖啡因的飲料有利尿作用，容易造成脫水，並會耗盡皮膚需要的營養物質。當肌膚脫水、變干，它的天然彈性蛋白和膠原蛋白會受到影響，使皮膚更容易鬆弛並產生皺紋。這並不是說完全不能喝咖啡，而是如果喝含咖啡因的飲料，更注意要保證一天八杯水的充足水分攝入。糖分
如果皮膚有問題，比如痤瘡，那麼有可能來自糖分攝取過多，嗜甜食會讓皮膚容易出於發炎和紅腫狀態。痤瘡愛死糖分了。如果糖分不能從飲食中剔除，那麼皮膚將處於失衡狀態，紅腫和炎症將一直持續。 但是糖分是很難從飲食中完全去除，你仔細看一下食品標簽就會驚訝，原來那麼多食物都含糖！生活中很難完全避免糖分，但是可以拒絕奶油蛋糕、冰激凌等含有高糖的食物。貝類
蝦，蟹，龍蝦含有高量的碘，易導致毛孔堵塞和粉刺。相反，嘗試魚類，其中含有脂肪酸像ω-3和ω-6，可以改善皮膚。沒有生鮮的飲食
生鮮食物，比如沙拉，富含一種天然的解毒劑「鎂」。沒有生鮮的菜譜容易導致皮膚和頭發缺少光澤，沙拉、鮮榨果蔬汁和其他生的食物可以給肌膚天然的光澤。因為現在的食物處理方法，以及土壤中已經沒有足夠的礦物質，所以想從生鮮食物中攝取足量的鎂其實很困難。所以可以用檸檬酸鎂粉補劑與水混合後服用，吸收度更好，有利於身體健康也有利於皮膚健康。花生
花生是不錯的零食，但是對皮膚並不是特別好。花生富含油脂，對於油性皮膚的人而言，應該盡量少吃。很多其他堅果也是如此，因為富含油脂，所以不宜多吃。
⑧ 吃什麼食物對皮膚好
多吃辣椒和咖喱對美容很有好處，其中的辣素有助於發熱，促進血液循環，這與我們傳統中認為辣椒上火的觀念不同。浜內女士解釋說：辣椒中含有維生素，吃後會腹瀉、起面皰，這是促進新陳代謝的表現，而且有效排除皮膚中的骯臟物，適量地攝取辣素在秋冬季節都很有益。如韓國女孩很喜歡吃辣泡菜，所以皮膚很好，青春痘較少，這一點與皮膚白皙、愛吃辣火鍋的重慶女孩不謀而合。
很多女性喜食辣椒又不敢吃，認為吃辣椒會使皮膚變得粗糙難看，容易長痘痘。
但最新營養研究顯示，辣椒是女性健康的上好補品。它除了口味惹人喜愛外，含有的維生素C居蔬菜首位，維生素B、胡蘿卜素和鈣、鐵等營養素的含量也很豐富。更為獨特的是，辣椒中含有一種名為capsaicin的物質，可促進荷爾蒙分泌，加速新陳代謝，燃燒體內脂肪，使皮膚變得光滑，因此具有減肥和美容的作用。同時，辣椒還可控制心臟病及冠狀動脈硬化，刺激胃腸蠕動，增強消化功能。
辣椒是女性的補品
辣椒味道辛辣，刺激性強，具有很好的開胃引發食慾的功能。但很多女性認為吃辣椒容易上火，導致臉上出現「小痘痘」，所以為了漂亮，雖然愛吃辣椒，也剋制食慾，敬而遠之。
然而，德國營養醫學及營養學學院所進行的研究表明，諸如辣椒和番椒等辣味調味品可以有效地幫助人們減肥。辣味調味品可以使食用者出汗，從而增加了身體對能量的消耗。
辣椒在某種程度上，是女性的「補品」，而非「天敵」。因為辣椒除了有殺菌作用外，其中更含有一種叫「capsaicin」的物質，可以促進荷爾蒙分泌，從而加速新陳代謝以達至燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥作用。而且辣椒成分天然可好，在某些以辣食為主的地區，當地女性不但少有暗瘡問題，皮膚更大多滑溜溜。看來吃辣女性可以放心吃辣椒了。
辣椒的好處如此多
每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫葯專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。
辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此，在你的日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。
辣椒瘦身妙法
辣椒，讓人無法拒絕的理由是：燃燒脂肪，修身塑體！
辣椒燃燒脂肪的關鍵在於辣椒鹼，只須吃上一兩勺，它的刺激口味即刻會向腦神經發出「足夠」訊號，導致食慾大減。同時辣椒鹼的另一大作用是刺激體內生熱系統，加快新陳代謝。快速的生熱系統能提升機體工作效率，像快速運轉的機器能消耗大量碳氫燃料。
進食一餐辣味之後，可以消耗大於25%的卡路里。而當辣在腹中燃燒時，喝上一杯富含咖啡因的紅茶，效果則更明顯。辣椒還能促進體內生產兩種酶，在燃燒脂肪的過程中它們能一邊「說服」脂肪細胞卸載，一邊阻止脂肪過量堆積。這個減肥方法無需任何飲食規則做伴，因為辣椒鹼刺激了內啡肽和血清素的生產，同時還會讓你擁有一份好心情。
在日常的飲食中，如果想大快朵頤而不擔心身材，該怎麼做？你需要第一道就吃辣菜，這是為了接下來更好地消耗熱量。如果要控制食慾，則千萬記住蛋白質豐富的食物容易增加胃口，所以應該在菜里多放蔥和洋蔥。不要使用包裝好的調料，因為他們都是辣椒鹼的替代品，不起作用。最後，當做好一道辣味菜後應盛放2個小時，辣椒鹼會自動升溫。
可是有人怕辣怎麼辦？辣是辣椒鹼引起的，它刺激了神經末梢疼痛的感覺。要讓你的嘴巴不怕辣，有個好辦法：規則地食用辣椒，讓它一點一點適應，而大腦的疼痛感也會慢慢麻木。
建議吃辣新手一開始每天嘗試著中、晚飯兩餐各一小口，然後喝一點牛奶或酸奶，因為牛奶中的蛋白質能緩和辣椒鹼的味覺刺激和引起的胃酸。另外還可以在含有辣椒粉的調料中慢慢去適應辣，再逐步擴大自己對辣椒的承受程度。吃青椒最為理想，它富含維生素而辣椒鹼則相對較少，青椒口感好又能避免胃酸。
在食辣的同時，一定要吃早餐：喚醒體內新陳代謝系統，並防止一會兒之後飢餓感侵擾；選擇低脂牛奶，它能讓你即刻有飽的感覺；不要經常在早上吃奶油蛋糕，相反我們可以吃一點小辣椒片；一天中吃四次水果，以補充維生素和豐富的纖維質。有兩種人吃辣椒的時候要慎重。
辣椒是女性的補品
辣椒味道辛辣，刺激性強，具有很好的開胃引發食慾的功能。但很多女性認為吃辣椒容易上火，導致臉上出現「小痘痘」，所以為了漂亮，雖然愛吃辣椒，也剋制食慾，敬而遠之。
然而，德國營養醫學及營養學學院所進行的研究表明，諸如辣椒和番椒等辣味調味品可以有效地幫助人們減肥。辣味調味品可以使食用者出汗，從而增加了身體對能量的消耗。
辣椒在某種程度上，是女性的「補品」，而非「天敵」。因為辣椒除了有殺菌作用外，其中更含有一種叫「capsaicin」的物質，可以促進荷爾蒙分泌，從而加速新陳代謝以達至燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥作用。而且辣椒成分天然可靠，在某些以辣食為主的地區，當地女性不但少有暗瘡問題，皮膚更大多滑溜溜。看來吃辣女性可以放心吃辣椒了。
辣椒能預防心臟病
辣椒能夠促進血液循環，增加血管的彈性，減低血管硬化的機會，有助預防心血管疾患。辣椒又含有豐富的維他命C，有抗氧化的功效，增強身體抵抗力之餘，又可延緩衰老。
⑨ 就像過敏那樣的皮膚上出現紅點，皮疹的時候，吃什麼菜或者水果能預防或者不易復發
皮膚病大多數有皮疹。皮疹是「發」出來的，而有些食物又是 「發物」—含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後， 便會引起過敏反應，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服葯期間或在 治療後相當長一段時間，均應禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處 於穩定期的皮膚病，也會重新發作。
有些皮膚病，如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、濕疹、脂溢性皮 炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等，其發病與某些食物有密切的關系。在發 病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥 「發物」，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病 如疥瘡、體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。
但是，某些患者只對一、二種食物過敏，因此，不要對禁忌食物 的范圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄 下來。若在進食後12～24小時發病，就為致敏食物。這樣忌口就有針 對性，縮小了忌口的范圍。日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮 膚病，也不管自己對什麼食物過敏，凡是所謂的「發物」，統統忌口。 結果造成營養不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的 食物也並非永遠忌口，一般待皮膚病穩定一段時間後，可嘗試吃過敏 食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數。經過反復 多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發生過敏反應。
目前,營養素的缺乏促使某些皮膚病的發生仍尚未引起人們的重視。皮膚病的種類太多了,好多病都與營養素缺乏相關。凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質，如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及雜糧。
下面介紹給你介紹皮膚病患者的二款保健菜譜,看看是否會對你有用。
一、紅柿肉末蒸豆腐
原料：西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。
調料：清油、食鹽、味精適量。
製法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽；土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面；瘦肉斬成肉末後放
在土豆上面；再上面放入切成塊狀的西紅柿；再少許加一點鹽；用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用。
特點：此菜富含一定的蛋白質和維生素，味道清淡可口，能提高人體的免疫功能。
二、素炒六樣
原料：芹菜、胡蘿卜、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調料：清油、食鹽、味精各少許。
製法：將上述原料分別切成寸段或片狀；再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿卜片多炒幾下，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水，用旺火滾幾滾，加入味精出鍋。
特點：色澤鮮艷，口味清淡，營養豐富，對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。
注意事項：皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經裝置，易加重皮膚症狀，還需少吃糖及油膩、煙熏的食品。
⑩ 求紫癜病人菜譜
過敏性紫癜多食用維C食物：
過敏性紫癜是一種較常見的疾病，它多發於兒童及青少年，常因感染、食物過敏、葯物過敏、花粉、昆蟲咬傷致病。專家提醒，維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質，該病患者應多食維C食物。
此外，過敏性紫癜的飲食還有如下禁忌：
勿食致敏性食物。如果是食物過敏引起的紫癜，則需要終生嚴格禁用這種食物。常見的過敏物質中，動物性食物有魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等，植物性食物有蠶豆、菠蘿、植物花蕾等。
多 食富含維生素C、K的食物。維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質，維生素K可增加凝血因子的水平，有利於凝血和止血，因此應給於富含維生素C和 維生素K的食物。富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等。維生素C、K均不耐高 溫，故烹調時不宜高溫和時間過長。
忌食辛辣食品。要注意避免進食粗糙、堅硬和對胃腸道有機械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血。
過敏性紫癜患者可以吃哪些食物，不能吃哪些食物，上面文章已經為大家說得非常明白了，希望紫癜患者可以按照上面文章當中的要求去做。不過治療紫癜這種疾病食療只是其中的一方面，還需要接受正規醫院的葯物治療的，不然是不可能康復的。