A. 小孩脾肺功能弱要吃什麼食物
脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後睏倦、食少乏味；或食後作脹，大便溏瀉；或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現。
脾虛的人如何選擇食物？
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。
食療參考方
粳米粥
粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
大棗
性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有「大棗安中養脾」的記載。明·李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。」對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常大棗。
健脾：可用山、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請為你辯證清楚後，用才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；粥一般用山，薏苡仁，等為基質，並可長期 脾胃不好飲食上要注意以下11條原則1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C
B. 我最近身上老是長疙瘩，癢得難受，昨天去看中醫摸脈後說我脾肺功能不
脾功能復不好的話運化功能會下降制新陳代謝慢，肺主皮毛所有皮膚上的問題都和肺有關系，中醫說的不錯，疙瘩是體內濕氣排出的一種症狀，我自己也是這樣的，而且肥胖不容易減，痰濕又咳不出去，堆積在體內就形成肥胖。五臟功能是相輔相成的，一個出現問題其他的功能相對就會弱，中醫大夫沒有說錯，只是有人不懂中醫而已
C. 感覺我是脾肺不好
你好，建議服用健脾丸或者補脾益腸丸看看。祝健康。
D. 肺與脾的關系如何
1.
在氣的抄生成方面：肺主呼吸，通過襲肺的呼吸，吸入自然界清氣;脾主運化，通過脾的運化，攝入水谷精微之氣。清氣與水谷精微之氣生成宗氣並積於胸中，宗氣走息道助肺呼吸，貫心脈助心以行氣血。可見，宗氣的生成主要依賴於肺脾兩臟，故有「肺為主氣之樞、脾為生氣之源」的說法。在五行中，脾屬土，肺屬金，脾土與肺金之間是母子關系。故《薛生白醫案》說：「脾為元氣之本，賴谷氣以生，肺為氣化之源，而寄養於脾也。」
在病理上，肺脾兩臟常互相影響。
2.
在水液代謝方面：肺主宣發肅降，主行水，通調水道;脾位於中焦，主運化水液，為水液升降出入之樞紐。兩臟既分工又合作，在維持水液代謝平衡方面發揮著重要作用。水飲經過脾胃的消化吸收，並由脾上輸至肺，通過肺的宣發，將津液輸布於周身、皮毛，多餘的水液，在肺的肅降作用下，經過脾的轉輸，下降到腎與膀胱。升降出入，有序不亂，維持動態平衡。
在病理上，肺脾兩臟互相影響。
E. 小孩肺脾不足之氣虛
答：小孩經常有氣虛的情況，我家孩子也是這樣，手濕，不愛吃飯。最主要的原因是與體質有關，體質差的兒童一是脾肺氣虛，二是氣陰虛，那麼小孩脾肺氣虛應該怎麼治療呢?今天小編為大家推薦治療小孩脾肺氣虛的方法。
治療小孩脾肺氣虛的方法
根據中醫學說，體質差的兒童主要分為兩大類：脾肺氣虛和氣陰虛。
小孩脾肺氣虛表現為經常感冒、反復咳嗽，嚴重者患有哮喘，常伴有消化系統疾病，例如厭食、偏 食等;而氣陰虛則表現為反復發燒，一般是低燒，還有夜晚易出現盜汗，睡眠不安穩，睡覺時常常翻來覆去，這類孩子一般體型消瘦。
專家建議，在增強孩子體質方面，家長可在家給孩子推拿，以預防感冒。常用的推拿手法有：補脾經、補腎經、揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等。有心想實踐的家長可參閱按摩網或一些小兒推拿的書籍。
小孩脾肺氣虛的飲食宜忌
氣虛體質是小兒常見體質之一，常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患，當小孩出現氣虛質的症狀越多，則表示氣虛的嚴重度也越高，父母宜培養正常飲食習慣，如定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾。而正常的作息及適度戶外運動，都可避免氣虛加重。
小孩脾肺氣虛適合吃葡萄、檸檬、木瓜、草莓、菠蘿、枇杷、李子、菠菜、紅蘿卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。
此外，橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜等物不適合脾肺氣虛的小朋友多吃。
肺虛吃什麼好？
1、花生
2、紅棗
3、冰糖
4、柿子
5、豬肺
6、西洋參
F. 小孩脾肺虛如何調理
有哪些症狀呀？
易感冒上火？食慾不振，腹脹便溏，久咳不止，氣短而喘專，聲低懶言，乏力少氣屬，或吐痰清稀而多，舌質淡，苔白滑，脈細弱，說話不清楚。
建議服用玉屏風散提高免疫力一試，平時多吃山葯和薏米仁有補脾胃的作用。
G. 請問大夫，中醫中所說的脾和肺指的是什麼呢前幾天身上癢，去找中醫，大夫說主要是肌表調節功能紊亂。
朋友你抄好！中醫的理論與西醫完全不相同的，你所咨詢的肺虛中醫指的指肺氣虛損，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見於咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。
H. 脾和肺不好怎麼辦
脾不好的建議多吃黃色的食物,如黃豆.還有鴨肉.
肺不好的人多吃白色食物,如梨,白果,銀耳等.
I. 我家女兒今年9歲了，從小體質很差最近常常反復咳嗽，到底是肺不好還是脾胃不好
脾胃當屬五臟之本了，當然治應該從健脾入手，再補肺氣。在食補方面可以用蟲草烹老鴨補補是最好的，就是價格畸高。