A. 男生可以吃龜苓膏嗎
可以吃。
龜苓膏，以龜板和土茯苓為主要原料，加用金銀花、蒲公英、菊花等清專熱解毒、解暑、利屬濕的多味葯材，起到滋陰、解毒、解暑、解瘡毒等作用。
由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃，龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。
(1)不知道能不能吃龜苓膏呢擴展閱讀：
龜苓膏含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味葯材，因此被稱為龜苓膏。
龜板，又叫龜甲，是龜科動物烏龜的甲殼。性味甘、寒。有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。可用於治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經過多等。
如果把它熬成固體膠塊，叫做龜板膠，其滋補力比龜板更強。由於龜板和龜板膠含有動物膠原、脂肪、角蛋白、18種氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，因此，它們能夠提高白細胞數量，增強免疫力，有補血、鎮靜、提高冠脈流量和提高耐缺氧能力等作用。
土茯苓，性味甘、淡、平。有解毒、除濕、利關節的功效。從西醫角度來講，它還含有落新婦甙、異黃杞甙、胡蘿卜甙、多糖、澱粉等，所以能夠起到利尿、鎮痛、抑菌、解汞毒等作用。
B. 吃龜苓膏禁忌什麼
1、腸胃虛弱的人不能吃。龜苓膏內含有的龜板、土茯苓都是寒性的東版西，同時還有金銀花，權菊花等清熱解毒的葯物，腸胃不好的人吃了會拉肚子，腹痛、腹瀉。
2、孕婦不可以吃。龜苓膏含有的物質會刺激子宮，使子宮收縮，容易引起孕婦的不適，對胎兒也有一定的影響。
3、皮膚有濕疹的不可以吃。吃了後是導致皮膚受損出肥厚、粗糙，起皮，發癢等症狀，
4、糖尿病患者不可以吃。糖尿病患者的飲食要格外注意，不可以吃含糖過高的食品，龜苓膏味道偏甜，含有大量糖分，患者吃了會導致病情加重。
(2)不知道能不能吃龜苓膏呢擴展閱讀：
龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等葯物精製而成。龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。
滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。
用法用量：口服，一次20～40g，一日1～2次
C. 能吃龜苓膏嗎
孕早期還是盡量不吃，這東西說容易滑胎的1 查看原帖>>
D. 龜苓膏能多吃嗎
不宜多吃!!!
黑黑的、亮亮的、軟軟的，舀一勺放進嘴裡，似果凍般清涼爽滑，淡淡的苦，伴著絲絲清香，吃完，舌間還留有回味悠長的甘甜，這就是流行於我國南方的傳統名吃龜苓膏。如今，這種名吃也擺在了北方城市的超市裡。龜苓膏究竟有什麼好的，引來南北人士「競折腰」？
龜苓膏營養成分多
龜苓膏原產於廣西梧州，已有1000多年歷史，它以當地的鷹嘴龜龜板和茯苓為主要原料，加靈芝、珍珠、桂圓、甘草、蘆薈、大棗、蜂蜜等熬制而成，在古代，它是上等的膳食佳品。
河南省人民醫院營養室主任、營養師陳勇春在接受記者采訪時說，龜苓膏因為是由多種動植物材料熬制而成，其營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質等，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。
不過也有營養專家認為，現在食品沒有國家營養標准，不少龜苓膏上沒有標注各種營養素的含量究竟是多少，有些即使標出了營養素的含量，但其標出的數字是否准確也令人生疑，所以說超市裡賣的龜苓膏究竟含有多少營養素很難說。另外，龜苓膏在高溫加工過程中，一些營養素也會損失掉。
小孩、孕婦慎吃龜苓膏
因為龜苓膏里邊的龜板、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中葯材，按照「葯食同源」理論，作為食品的龜苓膏在滿足人們食慾、補充多種營養的同時，對人體健康也有一定促進作用。河南省中醫院的孫自學教授認為，從龜苓膏的組成來看，它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用，對皮膚乾燥老化、便秘、青年人青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。
孫自學說，正是因為龜苓膏有以上這些特性，才被處於多雨潮濕、冬暖夏熱環境的廣東、廣西消費者所喜愛。但龜苓膏並不是人人都可以吃的，因為它里邊含有蘆薈等成分，蘆薈具有瀉下作用，所以孕婦和兒童應盡量少吃或不吃。
龜苓膏吃法花樣不少
作為傳統小吃，龜苓膏的吃法非常多。除了打開罐子直接食用外，把膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等，或者將切成小塊的龜苓膏拌入銀耳蓮子羹、綠豆湯中，製成龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆湯，喝著也很爽。
另外，將各種水果洗凈後切成丁，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻製成水果色拉龜苓膏；將龜苓膏切成小塊放在碟中，再放上兩三個冰淇淋球，製成冰淇淋龜苓膏；將蘋果切成片，在兩片蘋果片中夾上1片龜苓膏，然後把紅糖燒熱成液體，趁熱均勻澆在蘋果和龜苓膏上，拔絲後製成拔絲蘋果龜苓膏，不但花樣新，吃起來也別有一番風味。
E. 早上可以吃龜苓膏嗎
孕婦
不宜
吃龜苓膏
如今，常能在超市的冰櫃中見到一種類似黑色果凍的食品，叫做龜苓膏。據超市工作人員介紹，龜苓膏的銷量相當不錯，很多人都會買來作為保健的零食。然而，龜苓膏中畢竟含有多種中葯成分，進了超市，是不是就能說它屬於食品，人人適合嗎？
相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經作為葯品，在葯店中出售。不過，現在按食品衛生標准生產的龜苓膏，由於生產廠家，及調制口味的不同，其葯物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成；有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成；還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。
盡管具體方子不同，但它們都無一例外，含有龜板（或龜）、土茯苓（或茯苓）兩味葯材，因此被稱為龜苓膏。
龜板，又叫龜甲，是龜科動物烏龜的甲殼。性味甘、寒。有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。可用於治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經過多等。如果把它熬成固體膠塊，叫做龜板膠，其滋補力比龜板更強。由於龜板和龜板膠含有動物膠原、脂肪、角蛋白、18種氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，因此，它們能夠提高白細胞數量，增強免疫力，有補血、鎮靜、提高冠脈流量和提高耐缺氧能力等作用。
土茯苓，性味甘、淡、平。有解毒、除濕、利關節的功效。從西醫角度來講，它還含有落新婦甙、異黃杞甙、胡蘿卜甙、多糖、澱粉等，所以能夠起到利尿、鎮痛、抑菌、解汞毒等作用。
當然，對於龜苓膏而言，僅僅是龜板和土茯苓還不夠，在這兩種主要原料的基礎上，加用金銀花、蒲公英、菊花等清熱解毒、解暑、利濕的多味葯材才能更好地起到滋陰、解毒、解暑、解瘡毒等作用。
一般來說，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
不過，由於食品龜苓膏中所含葯物成分有限，所以盡管從理論上說可以有上述作用，但作為治療用葯則明顯葯力不足。它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛的產生。
由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃；龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。因此，含有葯物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現腹痛、不思飲食，腹瀉等情況，應當立即停用。
F. 女孩子能不能吃龜苓膏
能吃啊。龜苓膏清熱解暑。還可以美容 壞處的話。可能就是它屬於涼性的食品。 對涼寒虛弱體質的人要少吃 龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘，能促進新陳謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自製但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。
G. 吃龜苓膏有沒有什麼禁忌呀
龜苓膏，要吃也得注意點禁忌
龜苓膏是很多人喜歡吃的保健食品，主要成分是龜板、土茯苓。由於能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛的產生，治療因為天氣炎熱引起的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等不適，對瘡、癤、痱子等皮膚問題也有一定的緩解作用，在炎熱的夏天，龜苓膏一向都是注重養生的人們的「寵兒」。
但是，講究歸講究，龜苓膏的一些食用禁忌還是要注意的。否則，不但起不了多少養生作用，還會給自己找上一大堆麻煩。那時，可就得不償失了。
比如，脾胃虛弱、食慾不振、容易拉肚子的人，就不適合吃龜苓膏。因為龜板、土茯苓都是偏寒性的東西，再加上金銀花、菊花這些清熱解毒的葯物，很容易傷害人的脾胃，使人肚子痛、腹瀉。腸胃不好的人吃龜苓膏，不是自討苦吃么？
還有，孕婦也不能吃龜苓膏。這倒不是因為孕婦怕寒，而是龜板有興奮子宮的作用，容易導致流產。
可見，龜苓膏有好處，也不是人人都能吃的，不分青紅皂白地亂吃，只能給自己添病，絕對不利於養生。即使體質適合，可以吃，吃的時候也得時刻注意：一旦出現肚子痛、不想吃飯，腹瀉等情況，就要立即停吃，別再吃出毛病來。
龜苓膏的服用方法及用法用量是什麼
正宗的龜苓膏有清熱解毒、去痘痘的效果。龜苓膏吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。那麼，龜苓膏的服用方法及用法用量是什麼? 正宗的龜苓膏有清熱解毒、去痘痘的效果。龜苓膏吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。那麼，龜苓膏的服用方法及用法用量是什麼?
龜苓膏的使用方法很多：
1、龜苓膏飲品：普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水沖開，放置一段時間後待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，沖調時多放些龜苓膏粉即可。
2、龜苓膏甜品
蜂蜜水果龜苓膏：水果色拉龜苓膏：將各種水果洗凈後切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成;芒果龜苓膏：芒果切片，混合龜苓膏小塊後用煉乳拌勻;芝士龜苓膏：將芝士加熱熔解，直接淋在冷藏後的龜苓膏上。
3、龜苓膏羹品：將沖調好的龜苓膏切成小塊，拌入西米露羹、銀耳蓮子羹或綠豆沙等，則成了營養、健康又美味的龜苓膏西米露羹、龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆沙等。
龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。有的報道說龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用。所以，龜苓膏也不宜多吃用，一般來說，一天吃用300g就好了。
H. 龜苓膏可以天天吃嗎如果不是，那什麼時候不能吃
不宜多吃!!!
黑黑的、亮亮的、軟軟的，舀一勺放進嘴裡，似果凍般清涼爽滑，淡淡的苦，伴著絲絲清香，吃完，舌間還留有回味悠長的甘甜，這就是流行於我國南方的傳統名吃龜苓膏。如今，這種名吃也擺在了北方城市的超市裡。龜苓膏究竟有什麼好的，引來南北人士「競折腰」？
龜苓膏營養成分多
龜苓膏原產於廣西梧州，已有1000多年歷史，它以當地的鷹嘴龜龜板和茯苓為主要原料，加靈芝、珍珠、桂圓、甘草、蘆薈、大棗、蜂蜜等熬制而成，在古代，它是上等的膳食佳品。
河南省人民醫院營養室主任、營養師陳勇春在接受記者采訪時說，龜苓膏因為是由多種動植物材料熬制而成，其營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質等，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。
不過也有營養專家認為，現在食品沒有國家營養標准，不少龜苓膏上沒有標注各種營養素的含量究竟是多少，有些即使標出了營養素的含量，但其標出的數字是否准確也令人生疑，所以說超市裡賣的龜苓膏究竟含有多少營養素很難說。另外，龜苓膏在高溫加工過程中，一些營養素也會損失掉。
小孩、孕婦慎吃龜苓膏
因為龜苓膏里邊的龜板、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中葯材，按照「葯食同源」理論，作為食品的龜苓膏在滿足人們食慾、補充多種營養的同時，對人體健康也有一定促進作用。河南省中醫院的孫自學教授認為，從龜苓膏的組成來看，它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用，對皮膚乾燥老化、便秘、青年人青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。
孫自學說，正是因為龜苓膏有以上這些特性，才被處於多雨潮濕、冬暖夏熱環境的廣東、廣西消費者所喜愛。但龜苓膏並不是人人都可以吃的，因為它里邊含有蘆薈等成分，蘆薈具有瀉下作用，所以孕婦和兒童應盡量少吃或不吃。
龜苓膏吃法花樣不少
作為傳統小吃，龜苓膏的吃法非常多。除了打開罐子直接食用外，把膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等，或者將切成小塊的龜苓膏拌入銀耳蓮子羹、綠豆湯中，製成龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆湯，喝著也很爽。
另外，將各種水果洗凈後切成丁，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻製成水果色拉龜苓膏；將龜苓膏切成小塊放在碟中，再放上兩三個冰淇淋球，製成冰淇淋龜苓膏；將蘋果切成片，在兩片蘋果片中夾上1片龜苓膏，然後把紅糖燒熱成液體，趁熱均勻澆在蘋果和龜苓膏上，拔絲後製成拔絲蘋果龜苓膏，不但花樣新，吃起來也別有一番風味
I. 那些人群不能吃龜苓膏
以下五種人不適宜吃龜苓膏：
1、龜苓膏性涼清熱，婦女月經期間及孕婦不宜大量食版用。
2、外感表證權、體質虛寒、脾胃虛弱、食慾不振、腹瀉便溏者也不宜食。
3、龜苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。
4、空腹服用易致腹瀉，不宜空腹食用。
5、龜苓膏成分中含金銀花，有蠶豆病者不宜食用。
龜苓膏主要由龜板、土茯苓、生地黃、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁熬制而成。
(9)不知道能不能吃龜苓膏呢擴展閱讀：
在大部分人眼裡龜苓膏是種涼品，但其實裡麵包含一些所謂的中草葯。其中的「龜」，一般指烏龜的腹甲，中葯名為龜板。龜板中富含骨膠原蛋白、鈣、磷及多種脂類等，膠原蛋白是龜苓膏能凝結成凍的重要原因。「苓」則是指 「土茯苓」。
市場上售賣的龜苓膏食品，從配料表中可以看見，主要成分是水、白砂糖、澱粉及龜苓膏粉，中葯部分含量比較少，凝結成凍也主要是靠澱粉和仙草。龜苓膏的含水量比較高，所以作為食物，偶爾吃吃也是可以的。
參考資料來源：
人民網—解暑聖品龜苓膏 這幾類人不宜多吃
人民網—「中葯零食」龜苓膏雖好 但它可能並不適合你
人民網—熱天吃碗龜苓膏真能「降火」嗎?
J. 什麼人不適宜吃龜苓膏
以下五種人不適宜吃龜苓膏：
1、龜苓膏性涼清熱，婦女月經期間及孕婦不宜大量食用。
2、外感表證、體質虛寒、脾胃虛弱、食慾不振、腹瀉便溏者也不宜食。
3、龜苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。
4、空腹服用易致腹瀉，不宜空腹食用。
5、龜苓膏成分中含金銀花，有蠶豆病者不宜食用。
龜苓膏主要由龜板、土茯苓、生地黃、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁熬制而成，有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。可以改善體內陰虛內熱的狀態，對皮膚乾燥、痤瘡、口腔潰瘍、口燥咽乾等都有較顯著的改善作用。從龜苓膏的成分來看，龜板性味甘、寒，有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。
(10)不知道能不能吃龜苓膏呢擴展閱讀：
可用於治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經過多等。土茯苓，性味甘、淡、平；歸經：有解毒除濕、利關節的功效。生地黃，味甘、苦，性微寒；有清熱涼血、養陰生津的功效。金銀花，性寒，味甘，具有清熱解毒、疏散風熱的功效，主治溫病發熱，熱毒癰瘍等症。
火麻仁性味甘，平，有潤燥通便之效；用於血虛津虧，腸燥便秘。龜苓膏在夏天或作為宵夜來吃比較合適。因為它能夠滋陰清熱，可以對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等。因為工作熬夜或是夜生活較晚，容易出現陰虛火旺的表現的人群也適合食用。但它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛、濕滯的產生。