『壹』 我一緊張起來就會全身發癢,而且是有刺痛感的癢,這是怎麼回事
可能是降溫後的皮膚干癢症 對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢,應該如何來預防及改善呢?其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主,因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多,也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤,並減少角質層的水份及油脂散失,保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起: 一)洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢。 二)洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後,可有效減少干癢現象。 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥現象。 三)關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了,我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。 理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion): 其成分中除了常用的保濕劑如甘油外,主要含有植物「牛油果」的提取物;牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,由於它最接近人體的皮脂膜,所以不但能軟化和滋潤皮膚,保持皮膚柔潤和彈性,更可加速皮損的癒合,有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層,就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。 Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液:含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份,能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色,可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。 L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油,含有皮膚必需的脂肪成分及維他命,能保持皮膚的天然保濕水平,質感輕盈柔潤,容易吸收,用後令肌膚全日保持柔軟亮澤,帶來高效滋養、保濕及保護作用,適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。 特別是其中的乳木果油,蘊含豐富的非皂化成分,具有深層滋潤的功效,不僅能防止乾燥開裂,還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。 碧歐泉身體滋潤乳液:含有純天然的礦泉水成分,有豐富的礦物質,其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收,補水的同時對肌膚進行有效滋養,讓肌膚感到不再乾燥緊綳。 四)減少去角質產品的使用頻率,以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新,如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感,甚至會發紅發癢,那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜,在功能上應加強保濕,建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。 五)白天應當注意防曬,秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害,其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視,因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀,紫外線被吸 收的量也就較夏天少,所以紫外線仍然是相當強烈的,可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害,而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一,所以白天在塗抹保濕乳液之後,別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚,使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發,應當設法提高室內濕度,通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話,建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備;或者也可以採取經濟點的辦法,比如在室內放置幾盆水,或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇,以保持室內空氣濕潤度,幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用。 七)貼身衣服應選擇寬松的棉質品,最好是吸汗透氣的,以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質的衣服,以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣,不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電,這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子,它會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,也會引起皮膚瘙癢,所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。 八)另外除了選擇正確的護膚產品外,內在的調理也很重要,要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面,平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。注意營養均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏 亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚。 維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要,特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。 而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。 同時,皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮,咖啡、煙、酒等刺激類食品,因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激,可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應,這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。 飲食要清淡,少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔,特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品,是皮膚瘙癢的 「過敏源」,它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,也應避免食用。 對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則,就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
『貳』 你好醫生!就是最近幾天,我突然大腿上還有腰部皮膚感覺又癢又疼,不走動還好,一動皮膚和衣服摩擦,像小
問題分析:
你這個現象可能是帶狀皰疹的初期表現,主要表現為帶狀的紅斑,版上有大小不等水皰,伴有權明顯的皮膚發燙, 過於敏感的現象。一般出現在腰部,
意見建議:
,建議口服阿昔洛韋片VBH1 VB12,外擦阿昔洛韋軟膏.配合注射干擾素提高免疫力。 在日常生活中要注意:飲食上忌酒,忌海鮮,忌辛辣.多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等. 消除精神緊張因素,避免過於疲勞,注意休息.
『叄』 皮膚乾燥起皮脫皮 不碰不癢 觸碰摩擦到會灼痛 本來不癢 一抹派瑞松就癢了
問題分析:
你好,你的情況屬於缺乏維生素B2引起的症狀,一般會引起全身脫皮和瘙版癢等症狀
意見建議權:
你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫熱飲食,多吃蔬菜和水果,多飲水,建議你服用21金維他和維生素B2治療,祝你早日康復
『肆』 皮膚遇到摩擦就癢,連運動被衣服摩擦到都會很癢,怎麼回事
夏天就會這樣的
『伍』 為什麼在皮膚的同一個地方摩擦久了會變得很癢
在皮膚的表面有一層蠟狀的保護膜的,它的作用是保濕鎖水,抵禦細菌,同時還賦予皮膚以光澤。
長時間摩擦式皮脂膜融化或破損,被細菌感染,所以出現瘙癢的感覺。
『陸』 皮膚屏障受損表現後為什麼會出現刺痛,發癢等症狀
因為肌膚屏障是保護我們肌膚的最重要的組織,肌膚屏障守損等於失去了這個天然的保護層,然後肌膚的深層組織就會直接暴露在外界,稍微有一點刺激就會產生排意反應,所以就會伴隨各種情況出現
『柒』 皮膚瘙癢,肌肉酸痛是怎麼回事
沒有面診所以不能確定是患有了何種皮膚疾病!
建議你去正規的皮膚病檢查治療~
『捌』 在精神緊張,運動,從特別冷到熱的地方,皮膚會巨癢和刺痛或者刺癢,非常難受,皮膚上沒有長什麼奇怪東西
我有時也是 正常的 有次聽說是摩擦導致靜電造成的。反正就是皮膚刺激到了 沒事的
『玖』 我是做綉花的。刺綉圖案的背面部位與皮膚的接觸、摩擦,刺痛皮膚、造成皮膚瘙癢。該怎麼辦
季節性過敏正常現象 少接觸帶刺激性裁片 與貼補就好了
『拾』 為什麼跑步的時候與衣服有摩擦的皮膚很癢
冬季皮癢症與冬季濕疹-冬天皮膚會發癢原因不明,有兩種推論:皮膚乾燥或因體溫下降致血流速變低所致,發癢部位不一定,可能在小腿、臀部、近腰處、肩部、顏面及手背,因癢抓使皮膚呈現紅腫等急性變化,之後變乾燥、落屑,久之皮膚增厚呈苔癬化。
治療與預防:1.避免多洗及過熱的水,頻洗使皮膚更乾燥,過熱的水對皮膚是強烈的刺激,也會脫脂使發生炎症。2.不可搔抓皮膚。3.葯物治療。4.沐浴必須選用不會造成水份流失的pH5.5微酸性潔膚劑,浴後馬上薄敷pH5.5微酸性潤膚品。
(1)減少洗浴頻率:秋冬季節,天氣轉冷,血管收縮,皮脂腺分泌減弱。每次洗浴,都會把皮膚表面的部分油脂帶走,而皮脂腺在短時間內又來不及分泌足量的油脂潤滑皮膚,致使皮膚乾燥。天冷,人體不常出汗,沒有必要洗得太勤。
(2)降低洗浴水溫:水溫越高,對油脂的清除效果越好。如果洗桑拿,還會加速皮膚老化。最好採用40-50攝氏度的溫水進行洗浴,洗浴時間越短越好。
(3)少用洗滌劑:洗滌劑的鹼性越強,對油脂的破壞力越大。應該選擇香皂或沐浴液,最好是PH5微酸性,其次用中性,千萬不能拿鹼性的肥皂、洗衣粉來洗頭洗澡。洗浴時不要塗抹全身,更不要搓澡,只對臉、頸、手、腳、私處等重點部位進行重點清理就行了。
(4)浴後加油保濕:洗浴過後要立即補充油脂,防止皮膚乾燥失水。秋冬季節適用油包水型的雪花膏,重點護理臉、頸、手、腳、四肢等部位。如果某個部位開裂疼痛,要搽「皸裂膏」。
(5)穿著棉質內衣:化纖衣物磨擦產生靜電,使皮膚發癢,不適合與皮膚直接接觸,只能做外套。所有貼身的衣物,包括內衣、內褲、秋衣、秋褲、襪子,均應首選100%全棉製品,顏色越淺越好。
(6)注意保溫防寒:腿、腳離心臟最遠,血液供應較難到達。皮膚暴露在外,或穿著單薄,吹風、受涼,容易引起痕癢、乾裂。平時對小腿、足部要重點保溫,避免風寒。
(7)加強微循環:多做戶外運動,增進血液循環,局部營養供應充足了,皮脂腺分泌才會旺盛。也可少量飲酒,活血通絡,但要因人而異,量力而行。
(8)保持飲食清淡:秋冬季適宜進補,但只可溫補,不能竣補,必須遵守循序漸進的原則。皮膚干癢的人,不要吃生薑、羊肉等「血燥之物」。過敏體質的人,不要吃蝦、蟹、韭菜、花粉等「發物」。