『壹』 孕晚期准媽媽有什麼飲食禁忌，什麼東西應該少吃
有人說孕期是一個漫長而痛苦的過程，而有的人也會說在孕期過得太快了，還沒來得及享受，整個孕期就過去了。為什麼同樣是孕期，針對不同的人會有著不同的感受呢？這跟個人的體質有著很大的關系。在孕期吃食物也一樣，有的人吃這種食物就沒事，而有的人就不能接觸到這種東西。
那麼，在孕晚期我們應該注意什麼呢，什麼東西又不能吃呢？第一，孕後期禁食之一生冷。無論是在孕晚期還是在整個孕期，生冷的食物都是禁止食用的，尤其是在夏天的時候，面對各種冷飲的誘惑，一定要管住自己的嘴。胎兒對冷的刺激非常敏感，尤其是如果吃冷飲的時候，胎兒會在肚子里煩躁不安，出現胎動頻繁的現象。經常吃的話，會影響胎兒的發育，嚴重時也有可能會導致流產。
孕婦不僅在孕後期，在整個孕期的飲食都非常重要。一定要記住，任何喜歡的東西，也不能多吃，在孕後期的時候，也不要進行大魚大肉的惡補，這樣的話只能是適得其反。在孕後期，孕婦相對胃口較好，吃的東西也會變多，這個時候就要控制熱量的攝入了，以免因為胎兒過大，造成分娩困難的現象。