1. 酵素作用與功效是什麼
酵素突然在養生人群中流行，尤其是年輕的愛美的女士們，更是趨之如騖，大家都在追求「瘦之美」，對身體健康或多或少都會有影響，由於產品質量良莠不齊，所以還是要小心為好，不要影響到自己的健康。
我們都知道，『酵素』其實在日語里的意思是「植物酶的提取物」，它就是以小麥、米胚芽和大豆等植物作為原材料，再用用乳酸菌或酵母發酵所製成的一款食品。而食用酵素之所以對人體有益健康，其主要是因為其中含有黃酮類、植物色素和超氧化物歧化酶（SOD）等一系列活性成分，據說可以消除體內有害健康的活性氧，讓人體維持相對健康的狀態，合格的產品才有這個功效，目前市面上的產品未必都合格，再加上售價比較高，回報率也非常高，所以做這個代理和銷售的人也多。其實，最安全和有效的食補和瘦身方法就是按時吃飯，休息和運動，保持良好的心態，這些雖然簡單，需要的確實堅持，其它的補品，再好也不如食物多樣性帶來的好處。
心態之美，自信之美：擁有一個好的心態，比吃什麼都重要，那種發自內心的快樂，不僅能給身體帶來健康，還能讓人從內到外散發美感，所謂氣質之美就是這樣的，那種單純的容貌之美只能用驚艷形容，這樣的美讓人有種想親近的感覺，是對生活的熱愛之美。工刻意打造的景觀要大氣的多，如果不是在指定位置登高是沒有辦法欣賞到的，森林與草原在河流的穿針引線之下，形成這種連「影子」都如此逼真的圖案，我們只能感嘆大自然的神奇。
2. 經常皮膚過敏 吃什麼保健品好呢
額～（此回復只有一個字，卻代表了我對此貼極其的無奈，結合語境和那完美的一個「～」，完整的揭示了我的無比的無語的思想感情，給樓上以升華，給樓下以啟發……
3. 女人經常熬夜對身體有哪些危害
1、婦科炎症
婦科炎症特別討厭，因為這種疾病容易復發，而且特別折磨人。對於經常熬夜的女人來說，最容易被外陰炎症盯上，因為這類女人經常都是坐著辦公的，而且在辦公的時候很少走動。
原本外陰就被內褲包裹著，處於比較不透氣的環境，一直坐著不走動的話，無疑會使得外陰更加不透氣。
再者，陰道每天都會分泌出液體，這些液體就有一部分會附著在外陰皮膚上面，還有汗液、尿液等液體也同樣會附著在外陰皮膚上面，這么多臟東西一起堆積在外陰，怎麼可能不促使細菌長出來呢？
5、記憶力減退
人的交感神經應該是夜間休息白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是夜晚興奮。熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。
這樣就使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
熬夜後最好的保護措施是「把失去的睡眠補回來」。如做不到，午間10分鍾小睡也是十分有用的。此外，多做戶外運動，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
4. 增強免疫力吃什麼葯好
一個人如果免疫力比較強，那麼這個人往往不那麼容易生病。而我們要提高自己的免疫力，可以從生活中的衣食住行入手。在飲食上，我們可以多吃香蕉、深水魚、菠菜等食物來補充身體所需的各項元素，提高自己的免疫力，以此擁有一個好身體。
4、總結
當然，想要真正獲得一個好身體、加強自己的免疫力，除了在飲食上下功夫，如適量攝入香蕉、深水魚、菠菜等等，平時也要注意保持一個健康的作息習慣。要注意晚上少熬夜，在工作上要注意勞逸結合，最好平時還能保持鍛煉身體的習慣。
最後，期待大家都能有個好身體，吃飯香香，身體棒棒。
5. 過敏體質人吃什麼保健品好
葡萄籽有「皮膚維他命」和「口服化妝品」的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈'性與光版澤權，美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。
增強皮膚抵'抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病；增強皮膚抗輻射能力，阻'止紫外線侵害； 葡萄籽的主要提取物-原花青素（OPC）具有美白祛斑的功效：因為原花青素具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，是維他命 C的20倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，具有脂溶性及水溶性的特質，具有超強的美白祛斑作用。
6. 小兒體質過敏吃什麼營養保健品抗過敏的呢
沒有營養品或者保健品能防止過敏的，不過球蛋白或者白蛋白類的能提供機體免疫，有抵抗過敏的作用。不過這個需要醫生開處方才能注射。 如果不願注射，建議給孩子優質蛋白質類的食品，可以在體內形成優質蛋白，也就是球蛋白和白蛋白。 希望能幫到你，望採納
7. 皮膚過敏吃什麼牌子的保健品可以增強抵抗力
過敏體質人群的生活調理:
1、生活要有規律，保持充足的睡眠；
2、是採用飲食調理脫敏法 :過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c而維生素c是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命c的生果蔬菜，任何含維他命b的食物。飲用大量清水.
3、加強運動，注意防曬。注意睡眠質量，保持每天8小時充足睡眠。
適度補充以下食物可以調整過敏症狀:
1.補充維生素c豐富的蔬菜水果，如青椒、芭樂、木瓜等，維生素c具有抗組織月安的作用，減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。
2.多攝取ω-3脂肪酸食物，包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油，或補充深海魚油等，ω-3脂肪酸可抑制身體產生發炎與過敏反應。
3.人體70％的淋巴免疫系統在腸道，適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等，可調整人體腸內菌叢生態、增加體內益生菌菌群等，提高腸道黏膜免疫力，避免過敏。
4.糙薏仁（紅薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用，與抗過敏有關。建議可適度食用糙薏仁。
5.蜂蜜:專家提出，天天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠防備過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒常常喝會對花粉過敏產生一定的抵擋能力。
6.大棗:日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以常常服用紅棗。服用方法為:1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
7.金針菇:常常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前，台灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏性疾病。訊漂亮營養運動
8.胡蘿卜:最近，日本專家發現胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效防備花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發現，β－胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
需要服用葡萄籽軟膠囊的，可選擇安利。（yuan_t)。
8. 皮膚敏感怎樣改善！吃什麼保健品好！
問題分析：
你好，建議你使用馬來酸氯苯那敏片本品適用於皮膚過敏症：蕁回麻疹、濕疹、皮炎、答葯疹、皮膚瘙癢症、神經性皮炎、蟲咬症、日光性皮炎。
意見建議：
也可用於過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、葯物及食物過敏。口服。成人一次1片，一日3次。祝早日康復.
9. 吃什麼食物可以補鐵
以下食物都可以補鐵：
一，小扁豆
素食主義者的菜單里不能沒有小扁豆，它不僅富含纖維和蛋白質，還可以降低膽固醇，鐵元素含量也非常高。有研究稱，大概十二咖啡匙的小扁豆就可以滿足一位女性每日所需鐵含量。
二，無花果
除了含有大量的鐵，無花果還富含維生素A和B，而且熱量低，因此成為了專家建議的補鐵首選之一。不過無花果果期很短，不是時時都能享食，如果買不到新鮮的無花果，吃無花果醬和無花果乾也可以達到同樣的效果。
三，芝麻
小小的芝麻無法成為果腹充飢的主食，但它的鐵含量卻十分豐富，對於缺鐵的人來說必不可少。因此，享用蔬菜沙拉時一定不要忘了撒點芝麻，另外在做許多糕點的時候也可以在表面撲灑上芝麻，既增添美味又補充營養。
四，豬肝
動物肝臟中鐵的含量極高，而且比較容易吸收。動物肝臟，可以為機體提供足夠的造血塬材料，使人面頰紅潤、精神振奮。豬肝含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。
五，黑木耳
味甘性平，因其含鐵量高，可以及時為人體補充足夠的鐵質，有涼血、止血作用。不過黑木耳最好是吃新鮮泡發的干木耳，剛採摘下的新鮮木耳不宜馬上食用。
六，枸杞
枸杞性平，味甘，含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等微量元素，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。在平時的煮粥和煲湯中可適當加入，也可以當作茶來泡水喝。
10. 拉布拉多犬不能吃什麼
1.不能給它吃尖銳的雞鴨骨頭，會劃傷狗狗腸胃的。動物肝臟可以說是拉布拉多最喜歡吃的食物，但是不能長期食用，長期食用可造成維生素A過量甚至中毒。
2.人類食用的一些調味品，比如蔥，洋蔥之類的，拉布拉多不能吃，誤食後可引起細胞溶血，出現尿血的現象。
3.拉布拉多不能吃巧克力，拉布拉多吃了巧克力後就會出現如極度活躍、特別興奮、呼吸困難、上吐下瀉、小便次數增加等徵兆，嚴重時就會導致拉布拉多死亡。
4.海鮮是美味，可惜拉布拉多不能多吃，可能會過敏，有些海鮮中的鹽分太多，會影響拉布拉多的身體健康。
5.拉布拉多不能吃高糖、高脂肪、高鹽分的食物。高糖、高脂肪食物易使拉布拉多發胖而誘發一系列疾病;過量的鹽分，勢必加重腎臟排泄的負擔，影響腎臟健康，打破體液平衡，造成各種皮膚疾病。
只要控制好了拉布拉多的飲食，它會很健康的。像是我們吃的一些食物，注意不要給狗狗吃，最好是給它吃狗糧，不能吃多了，每頓吃個八成飽就行了，這樣還可以保持旺盛的食慾。
(10)皮膚過敏吃什麼保健品好擴展閱讀：
拉布拉多犬適合吃的東西
1.乳品對拉布拉多來說是很重要的。一般來說乳品包括奶油、脫脂乳、乳清、酸奶、乳酪和黃油。乳中含有拉布拉多狗所需的大多數營養成分，但鐵和維生素D缺乏。乳對拉布拉多狗的適口性較好，一般來說，不管什麼種類的狗狗，都比較喜歡喝奶。
2.魚類一般分為脂肪類魚和蛋白類魚。蛋白類魚與包括：鱈魚、鰈魚、小鰈和大比目魚，蛋白類魚含蛋白質和瘦肉組成相同，但含碘豐富;脂肪類魚含脂溶性維生素豐富。魚的適口性不如肉，一般來說，和肉類相比，狗狗都不太喜歡吃魚。而且在吃魚的時候，一定要小心拉布拉多狗不要被其中的肉刺扎到。