1. 戴口罩久了得牛皮癬幾率大嗎
有的橡膠口罩帶久了，由於出汗等原因，易引起面部皮疹。不會引發牛皮癬。
由於可換濾棉式半面罩，有硅膠材質和橡膠材質。硅膠具有親膚性和化學穩定性，對面部的致敏率極低。
建議採取如下方式科學選擇防塵口罩，預防塵肺、提高佩戴舒適度。
1、建議選擇經過GB2626-2006標准認證的KN95、KN100等級防塵口罩。
2、建議選擇硅膠材質的半面罩。相對其他材質較為舒適。面罩分為覆蓋口鼻、口鼻和下頜2種。以第二種貼合面大，面部壓痕弱，較為舒適。
3、建議選擇帶號型的口罩。口罩分大、中、小號，有利於與面部貼合緊密，防止漏塵。
4、建議選呼吸阻力低的口罩，有的口罩採用雙片、雙面設計，呼吸阻力低。
5、職業防護，不建議選擇一次性口罩。主要是一次性口罩，很少有分大小號型、加上結構簡單，與面部貼合不緊密，漏氣率一般在10%以上，還有不適感強和使用不經濟的特點。
通過以上方式，可以選到一款適合自己佩戴、防護效果好、漏氣率低、面部壓感低、呼吸順暢的防塵口罩。
2. 天這么熱，長時間戴口罩要謹防「口罩臉」
目前，新冠肺炎防控進入常態化階段，戴口罩還將伴隨我們一段日子。可是，炎炎夏日戴口罩又悶又易出汗，隨之而來的皮膚問題也層出不窮。近日，在各醫院因戴口罩而導致的「口罩臉」等皮膚病有增多趨勢。那麼，這個季節戴口罩怎麼才能避免出現各種皮膚病呢？記者邀請到了吉林省前衛醫院皮膚科主任邵玉娟醫生，請她談一談夏季我們如何在戴口罩的情況下做好皮膚護理。
專家
邵玉娟，吉林省前衛醫院皮膚科主任，副主任醫師，從事皮膚科臨床工作20餘年，對皮膚科的常見病、多發病的診斷治療有豐富的臨床經驗。
一、戴口罩時間過長可導致「口罩臉」
【邵玉娟】為對抗新冠病毒，我們每人每天都是口罩不離身。最近多人反映，冬天戴口罩還好，夏天戴口罩又悶又容易出汗，隨著戴口罩時間的延長，皮膚也慢慢出現了一些問題，乾燥、脫屑、毛囊炎、痤瘡……甚至水皰。如果你出現這些症狀，那就是得了「口罩臉」。聽到這三個字，很多人就納悶了，什麼是「口罩臉」？看看奮戰在抗疫一線的醫護人員，你們就明白了。因為長期密不透風的佩戴口罩，他們的面部出現了壓力損傷，過敏濕疹，痤瘡粉刺等症狀，皮膚被悶得喘不過氣，發紅又敏感......雖然我們普通人每天佩戴口罩的時間沒有醫護人員那麼久，但在炎炎夏日，長期戴口罩也會誘發種種皮膚問題。所以，口罩佩戴了一定時間後要及時更換。因為戴久的口罩上面會有很多灰塵，防塵和防病毒的效果會大大減低，同時還會滋生細菌形成二次感染。長時間戴口罩會對面部產生壓痕，如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕比較重，或者出現了局部的皮下瘀血。
二、怎麼應對「口罩臉」
【邵玉娟】可以選用一些能夠改善皮膚血液循環的外用葯膏，比如多磺酸粘多糖軟膏。
口罩的材料如無紡布、金屬條等會讓皮膚產生過敏反應，導致接觸性皮炎。這種皮炎具有自限性，一般兩周可痊癒，如果不再接觸致病物則不復發。如果皮膚出現輕微紅斑、瘙癢時，用清水清洗，避免手抓。當出現水泡、糜爛時，可以用紗布冷水濕敷。若未得到緩解，外用3%硼酸濕敷一天2-3次，或依沙吖啶（利瓦諾）清潔皮膚後，塗抹到患處，一天2-3次。
如果你原本就有皮膚問題，長時間戴口罩會進一步加重。這時候，我們需要避免選擇密閉性太強的口罩，要選擇型號適合的口罩，同時做好日常皮膚清潔，避免塗抹厚重的化妝品。首先注意麵部清潔，如果化妝或者塗防曬霜的話，回家後要先卸妝，選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，然後用清水清洗干凈。在飲食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。飲食和睡眠要保持比較好的節律。
三、戴白顏色口罩和臉部是否長斑沒有直接關系
【邵玉娟】戴什麼顏色的口罩並不重要，長期暴露在紫外線下的皮膚都容易起斑點。夏季是紫外線最強的季節，不管戴什麼顏色的口罩，陽光折射率是可以忽略不計，要知道口罩本身就不具備防曬功能，夏季皮膚護理重要的是要做好防曬。
四、可降溫的「冰口罩」並不適合所有人戴
【邵玉娟】所謂冰口罩為冰鎮口罩，它裡面可能有一些類似於「退熱貼」或是冰袋裡的一些物質，通俗點講，就是把口罩放在冰箱里凍幾個小時，再拿出來戴，就有那種涼爽的感覺。但幾個小時之後，涼氣散盡，就什麼都沒有了。不是所有人都適合佩戴這種口罩，有些人對這類物質過敏會引發過敏反應。
五、夏天戴口罩的我們可以這樣護膚
【邵玉娟】長時間佩戴口罩，呼出的濕熱氣導致口罩內環境潮濕，容易引起皮脂腺堵塞，所以口罩內皮膚要精簡護膚，不要用油脂含量高的產品，暴露在外的皮膚，在換季時候做好補水保濕工作。避免化厚重底妝，注意皮膚清潔。如果出現泛紅、敏感等情況，及時修復。如果外出一定要塗防曬霜。炎炎夏日要塗50倍的防曬霜以免面部曬傷或出現色素深著以及黃褐斑的發生。戴口罩期間建議盡量化淡妝，減少底妝的用量。同時，為了防止粉底沾到口罩上，可以用紙巾定妝，用紙巾輕輕按壓全臉，直到紙巾沒有底妝的痕跡，再戴上口罩。戴上口罩後，口罩內部較濕潤，化妝之後再戴口罩可能會加重皮膚的悶熱感，因此，晚上回家之後，要仔細做好卸妝以及皮膚護理工作，以防臉部長痘。
吉林日報社出品
策劃：姜忠孝