1. 陽光曬後胳膊和腿呈現密密麻麻的雞皮疙瘩，像針扎似的很癢，越撓疙瘩越多，都說是紫外線過敏，渾身不舒服
從您的描述及照片上看這是日光性皮炎
日光性皮炎俗稱曬斑或者紫外線過敏。夏天常見，因不注意防範紫外線，得病人數逐年增多。一般在曝曬後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏反應性皮膚病。其機理為當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。本病膚色淺者易患，以女性較多見。
預防方法：夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，有效防曬傷，最好外塗「防曬霜」打傘。外出時宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。因為紫外線位於太陽「七色光譜」中最低層，波長最短，離紅外光最遠，故易被波長最長的紅色接納和吸收。
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2. 身上癢一抓了就是一個紅疙瘩是什麼啊 身上一抓就起紅疙瘩很癢怎麼辦
最近白天坐著，晚上睡覺，都會莫名的覺得身上瘙癢，然後用手一抓就是一個紅疙瘩，這是怎麼回事呢？是疾病引起的嗎？要怎麼緩解瘙癢呢？
蚊蟲叮咬
除了我們熟知的蚊子、還有蟎蟲以及其他一些蟲類，如果被他們咬了，蟲子會分泌一種酸性物質，導致被咬的地方出現紅腫、瘙癢，一抓就是一個紅疙瘩。
怎麼辦
睡覺前點上驅蚊用品，如蚊香，或戴上驅蚊手環睡覺，對於蚊蟲叮咬起的紅腫疙瘩，可採取爐甘石洗劑、花露水、風油精、肥皂水、無比滴等葯物塗抹止癢，日常建議保持身體潔凈，洗完澡穿淺色衣服，戶外出行穿長袖長褲，避免蚊蟲叮咬。
若是對付蟎蟲則需要定期開窗痛風，保證卧室空氣流通，每天打掃衛生，保持干凈，減少灰塵，隔段時間清洗被褥、牀單、枕套，在陽光明媚的天氣，把卧室窗簾、牀單、被子等物品清洗暴曬消毒殺菌。
過敏性蕁麻疹
蕁麻疹俗稱風疹塊，可由接觸到過敏源導致皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現皮膚局限性水腫反應，伴有劇烈瘙癢現象，並且可反復發作。患者覺得身上癢，可能因為對什麼東西過敏引起的，倘若抓撓癢的地方，就會出現紅疙瘩。
怎麼辦
最重要的是找到自己的過敏源，可採取排除法，如清洗牀單、更換花卉、清洗空調、卧室地毯等去除病因，防止發病，然後可服用一些抗組胺類葯物，以及降低血管通透性的葯物，如維生素C、維生素P、鈣劑等治療，對於身上的疹子發癢的，可用溫水清洗，並塗抹爐甘石洗劑止癢、消腫。
身體缺乏水分
皮膚缺少水分，會引起干癢、脫皮、瘙癢的症狀，一旦抓撓就會出現紅疙瘩，這種情況常見於秋冬季節以及中老年人。
中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。而在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受 *** 而發癢。
怎麼辦
肌膚乾燥的人最好早晨起牀喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。午餐後喝普洱茶，可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分，避免皮膚過於乾燥引起瘙癢。
另外日常洗澡不能太頻繁，尤其是秋冬乾燥季節，其次水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些復方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保溼霜，保護皮膚。
單純的皮膚疾病
如：皮炎、溼疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢，而且一撓瘙癢處還會起疙瘩，還會隨著患者情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環境突然變化等均可使病情加重和反復。
怎麼辦
可選用抗組胺類葯物、鈣劑等對症止癢，輔以維生素B族內服；瘙癢嚴重者可選用鎮靜劑；局部可選用糖皮質激素軟膏、霜劑或溶液外用止癢，同時患者還需保持樂觀，防止感情過激，引發病症，要避免因瘙癢而搔抓，進一步加重病情，避免摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。
最近白天坐著，晚上睡覺，都會莫名的覺得身上瘙癢，然後用手一抓就是一個紅疙瘩，這是怎麼回事呢？是疾病引起的嗎？要怎麼緩解瘙癢呢？
其他身體疾病或葯物因素
如：神經衰弱、甲狀腺功能異常、糖尿病、月經病、卵巢功能素亂、肝膽病、腎臟病、蕈樣黴菌病、淋巴肉瘤、何傑金氏病、結核病、風溼病、痛風、習慣性便秘、自身中毒、腸寄生蟲、變態反應、葯物反應及妊娠等都可能引起身體皮膚瘙癢，一抓就是一個紅疙瘩。
怎麼辦
建議身體長期反復出現瘙癢，而且並未發現有蚊蟲叮咬現象，但身體伴有其他部位不適的，及時到醫院皮膚科或外科就醫檢查診斷，確診具體病因後，採取正確的措施予以治療，方可徹底治癒瘙癢之症。
身上癢有紅疙瘩需注意
1、首先排除過敏因素
很多過敏原都會導致人體身上發癢，當我們發現身上癢的時候，要先排除過敏因素，如：停用 *** 性的化妝品，選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。避免暴露在污染環境中，避免蚊蟲叮咬、飲食注意等。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療。
2、忌擅自用葯
如果沒有經醫生診斷，不要自行到葯店購買葯物使用，雖然在一時對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
3、接受及時正規的治療
一般小地方會亂用偏方治療，而正規醫院首先會檢查出患者疾病的病因，身上癢撓起疙瘩要經過明確診斷，在確診病因後進行針對性治療。
4、改變不良的生活方式
如：盡量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉；皮膚瘙癢時，切忌過度抓撓或用熱水燙，平時要少用肥皂洗手，注意滋潤皮膚。選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂，長期使用 *** 性比較大，容易讓皮膚更加乾燥發癢。
5、穿質感柔軟的貼身衣物
在比較乾燥的秋冬季節，最好穿一些質感柔軟的貼身衣物，這樣能最大限度降低與肌膚間摩擦的頻率以及力度，防止靜電產生導致的肌膚乾燥發癢。
6、避免食用以下食物
有身上癢症狀的人，建議晚上盡量不喝咖啡、濃茶等 *** 性飲品，以免神經興奮、加重瘙癢；多喝白開水，保持體內水分；多吃蔬菜和水果，補充維生素，防止皮膚因缺失維生素而皸裂。飲食要清淡，不要吃辣的食物，常見的「發物」也不能吃，包括公雞、海鮮、牛羊狗肉、蔥、蒜、香菜等，酒也不能喝。
7、適當補充維生素
維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，如果缺乏，會影響上皮組織的合成和修復，從而出現皮膚彈性下降，乾燥粗糙等症狀，而富含維生素A的食物有胡蘿卜、魚肝油、雞蛋等。另外，也要注重維生素B2、E的攝入，如蛋、豆類、花生油、捲心菜等。
3. 皮膚過敏紅腫癢怎麼辦
首先，如果你的皮膚過敏反復的話，那就說明情況比較嚴重了
你要剋制自己的手，不能去抓它，也不能用熱水去燙它，
而且手上的細菌也比較多，容易感染，會讓你的過敏更加嚴重。
一個重要原因就是皮膚乾燥，然後導致毛囊阻塞，所以保濕是很重要的。
要知道肌膚上有很多毛細孔，是需要呼吸的，一到夏天氣溫升高，人體內的熱氣也多，長長褲會阻礙毛孔散熱氣，所以在穿短褲的季節別遮掩，讓肌膚透氣吧。
可以塗抹喻慜霜，口服維生素E，能夠起到去癢以及促進復原的作用
4. 吃蝦後皮膚過敏又紅又癢要怎麼辦
病情分析：您的情況是皮膚過敏的現象 意見建議: 皮膚過敏的防治:防止皮膚過敏首先應當保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉,以增強機體的抵抗力和適應能力.其次,由於秋季是個容易發生過敏的季節,因此,無論是使用化妝品還是吃食物,尤其是海鮮,都應當根據自己的機體狀況和膚質特性加以選擇,以免加重皮膚的過敏程度.有條件的可以到醫院去做過敏原測試,以便採取相應的預防措施. 意見建議：
5. 夏天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦求解答
教程簡介： 夏天尤其是高溫天氣，很多時候我們會發現身上會出現
享一下。 工具/原料
花露水 止癢膏 肥皂水 步驟/方法第1步驟： 花露水
第2步驟： 止癢膏
第3步驟： 肥皂水
第4步驟： 1 由於夏天蚊蟲非常多，所以紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮
咬所致，所以必須搞好個人衛生，衣服被子勤洗勤換，尤其是睡覺的
席子以及常常坐的沙發一定要清洗干凈，消除蟎蟲臭蟲，及時在患處
塗一些葯膏，如果是被蚊子叮咬的還可以塗肥皂水緩解止癢，去郊外
等地方盡量穿長褲。
圖片1
第5步驟： 2 還有一些朋友可能是天氣熱皮膚產生過敏導致泛紅發
癢，這時候要避免日曬高溫，盡量待在溫度二十七八度的室內，忌海
鮮忌辛辣，戒煙戒酒，尤其要保證睡眠休息時間，盡可能保證午休，
不要疲勞，如果必須出門的話就一定要戴帽子遮陽。
圖片1第6步驟： 3 還有一些朋友可能是上火導致出現紅疙瘩發癢，這時
候多吃一些降火的食物，比如西瓜、綠豆湯等等，盡量多吃粥喝湯。
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第7步驟： 4 如果是起了一些痱子的話，可以用花露水擦拭患處，
小寶寶起痱子的話花露水要稀釋過後再擦，然後洗完澡在身上灑一點爽身粉。
圖片1第8步驟： 5 有些朋友可能是濕疹患病，這個也比較常見，不僅夏
季會有，任何季節都可能復發，建議及時到專科醫院去診治。
6. 臉上皮膚過敏，很癢，發紅怎麼辦啊
單純的面部皮膚過敏反應往往是由於面部皮膚直接接觸了過敏原。面部過敏也可以是全身過敏反應的一部分(這一類往往同時伴有身體其他部位皮膚過敏反應的症狀)。
在護膚上,過敏性皮炎最難熬的是修復階段。
建議多吃水果蔬菜,迴避一些常見的引發過敏的食物，如海鮮、牛奶等，
注意飲水， 同時還應該做好保濕和防曬，以免皮膚進一步機能失常。查明過敏原以後需要做的最重要的事情就是避開它們，否則皮膚不會康復。如果你是敏感肌膚的話，更是要注意，使用護膚品前先進行皮膚測試，是我開給所有朋友的護膚貼士，對敏感肌來說，真的要把它當成不可避免地一步，不要僥幸。