1. 沙甲煮湯怎麼做好吃
快手節瓜沙甲海鮮菇湯
(1)沙土性皮炎用醋擴展閱讀：
花甲的好處：
1、滋陰潤燥花甲性咸寒，入肝經，有滋陰潤燥的功效，可用於治療陰虛內熱、內熱消渴等症。
2、利水消腫花甲性寒，入膀胱經，可通利水道，清膀胱之熱，有利水消腫的功效，可用於治療水腫、崩漏、小便不利等症。
3、軟堅化痰花甲性寒散，具有軟堅散結、化痰的功效，可用於治療癖塊、癭瘤、痰積、痔瘡等症。
4、降血脂花甲肉中含有代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇成分，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降，適宜高血脂患者食用。
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3. 皮炎怎麼治療
皮炎經常發生在暴露的部位，症狀輕時局部出現水腫性紅斑，有的知針尖大小密集丘疹回，嚴重的話出現答大片糜爛滲液，感覺癢痛。
導致皮炎的原因有很多，包括不良生活習慣、紫外線的長時間照射等。出現了皮炎的病症，患者要及時去正規的專科醫院進行檢查，根據自己的病情選擇適合和自己的治療方法。
4. 輕度皮膚病患者的禁忌有那些呢
很多皮膚病患者在就診後都會問醫生，是否需要忌口。的確臨床上有許多皮膚病需要飲食調忌。如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見病多發病，其發病與飲食有著極其密切的關系，皆可因吃刺激性食物或發物而使病情加重，因此對那些有食物過敏因素的患者，在發病期間或疾病痊癒後，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
皮膚病大多數有皮疹。皮疹是發出來的，而有些食物又是發物———含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後，便會引起過敏反應，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服葯期間或在治療後相當長一段時間，均應禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處於穩定期的皮膚病，也會重新發作。
有些皮膚病，如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等，其發病與某些食物有密切的關系。在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥發物，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。
但是，某些患者只對一、二種食物過敏，因此，不要對禁忌食物的范圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來。若在進食後12～24小時發病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對性，縮小了忌口的范圍。日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對什麼食物過敏，凡是所謂的發物，統統忌口。結果造成營養不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的食物也並非永遠忌口，一般待皮膚病穩定一段時間後，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數。經過反覆多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發生過敏反應
5. 手上長小水泡很癢是什麼原因
這屬於汗皰疹，又叫出汗不良性濕疹，常對稱性發生在手掌，手指，及指間處。好發於春末夏初季節，常易復發。發疹急驟，為多數聚集或者散在分布在表皮深處的小皰，多數呈正常膚色，少數紅色或淡紅色。常伴手足多汗，經常接觸冷水者容易發病，有不同程度的自覺瘙癢或燒灼感。
到了夏天這種患者還是有不少的，大多數人其實都不太當回事，因為它有自愈性。大多數人並沒有瘙癢的難忍受，我以前一到夏天必得，我特別容易出手汗，尤其是緊張的時候感覺手就像水洗了一樣。
當時正好跟老師出門，碰到一個患者就是來咨詢這個問題。老師當時答復是這樣的，首先不要接觸涼水。平時手上出汗的時候一定不要直接水洗，要擦乾後再洗。這個很重要，如果癢的不厲害這樣注意一下就好。自己會慢慢消退，以後也很少復發。
如果癢的厲害就開些爐甘石洗劑，另外也給出一個中葯外治的方式。就是用側柏葉煎水，然後用剪出的溫湯汁浸泡手，每次15分鍾，4天一個療程。效果也不錯，重點還是注意盡量不接觸涼水，手裡有汗一定要擦乾。
我回去試了試，用側柏葉煎水泡手，基本7天左右就全消失了。平時也注意都用溫水洗手，好幾年沒有犯過了。希望這個方式可以幫助大家，讓更多人不受汗皰疹折磨。
每年一到夏天，許多人的手上總是會莫名的出現一些小水泡，而且這些奇癢無比，抓破了的話還會有許多液體流出來。這樣小水泡到底是什麼原因引起的呢？為什麼又痕又癢呢？
可能許多人會認為這是一種濕疹，但是其實這並不是濕疹，這其實就是汗皰疹，一般比較容易出現在手腳這種汗腺特別發達的部位，看上去就如粟粒或者米粒大小，略高出皮膚表面。天氣一悶熱就特別容易出現，這可能與汗腺的堵塞有關。
那麼，這些汗皰疹到底是什麼原因引起的呢？
1、精神因素：當我們在生活中由於壓力過大、情緒波動、焦慮不安或者生活作息不規律等精神因素，都容易誘發汗皰疹；
2、局部刺激：這主要是指經常接觸一些刺激性的物品，或者接觸一些過敏源食品和物品也或引起汗皰疹；
3、其他因素：這主要是由於個人的體質差又或者存在便秘、胃腸道功能紊亂等問題時，也容易誘發汗皰疹；
4、季節變動，比如在春末夏初的時候溫差大，就容易造成汗腺導管阻塞，從而使汗液排不出來，特別是悶熱的天氣，如果體內有過多的濕氣，那樣就更加容易誘發汗皰疹。
手上有汗皰疹怎麼辦？能抓破嗎？怎樣才可以迅速止癢呢？
如果我們發現手上有汗皰疹，最好不要動手去抓破，抓破的話容易造成感染，甚至會引起發炎。我們可是嘗試一下以下這幾種方法從而達到迅速止癢的效果：
①維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程，對皮損的恢復有較好的效果。方法為：先將手洗干凈，待稍干後，將維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將葯液擦勻，待葯液干後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。療效：有報告用維生素C治療手脫皮者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數日可愈。
②生薑切碎後放入白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
③鮮韭菜汁加紅白糖適量，每日服一次，連服4次可見一定效果。
④還可以塗抹塗抹鹵米松軟膏，效果也比較好。
另外，除了以上這些可以止癢的方法之外，在生活中還需要注意以下幾個事項
①保持手腳清潔衛生，盡量少用鹼性的肥皂、香皂或沐浴液等有刺激性東西洗手，可以用溫開水清洗患處。
②少食辛辣激素性食物，盡量避免接觸過敏物、誘發物，可以多吃蔬菜水果。
③控制情緒，避免情緒出現太大新波動，因為情緒及精神因素對汗皰疹的影響也很大，所以在日常生活中要注意保持良好的情緒，千萬不要喜怒無常。
④要保持患處乾爽，盡可能保證少碰水和清潔劑，可以多擦乳霜，這樣不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的並發症。
總的來說，汗皰疹並不可怕，只是又痕又癢，但是千萬不要用手去抓破，這樣經過2—4天之後，汗皰疹就會慢慢消失。切記，最重要的就是止癢，再癢也不能用手去抓！
作者寄語：很高興為大家科普 健康 的相關知識，我是左撇子說醫，每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發，謝謝大家支持！
一到夏天，氣溫升高，手上或者腳上容易冒出一些小水皰，有的時候是零星幾個，有的時候密集一片。最關鍵的是，它們都很癢，挑破以後，還可能往外滲水！
很多人都會認為，是不是得了癬一類的皮膚病，就用達克寧、派瑞松一類的抗真菌葯來塗，但收效也不大。
其實，這些癢癢的小水皰，很可能不是真菌引起的，而是患上了一種夏季常見的皮膚病——汗皰疹。
汗皰疹該怎麼治？
其實，不用治都行~（當然，只是不算嚴重的情況下）。
作為一種自限性疾病，如果症狀不算嚴重，只需 保持患處乾燥和止癢即可。 不要過分抓撓或挑破患處，以免繼發細菌、真菌感染。
手上長小水泡很癢是什麼原因？
夏季來臨，愛出汗，這其中一些人手上就會出現很多小水泡，這些小水泡通常起於指縫之間，一 般這類小水皰是半透明或者是不透明，很癢。
其實這種叫做汗皰瘮 ， 常常發生在手腳這種汗腺特別發達的地方， 以青年為高發人群，夏季高發，秋季可不治自愈。
汗皰疹是皮膚濕疹的一種，與 個人體質、 自主神經功 能紊亂、 精神因素等有關。 現代醫學認為是由於真菌感染引起，中醫理論認為是由於體內濕氣過重的原因。但其實，對於此症，目前尚沒有明確的病因。
其實其本身並不會對身體造成什麼影響，但因每個人對感覺敏感度不同，所以會不同程度的影響生活，而且會影響手部美觀，當然，個別嚴重者可繼發感染 ， 出現手部的腫脹、 疼痛。
如何處理和應對？
一，保持手的干凈乾爽，尤其對於那些愛出汗的人群，要勤洗手， 這樣可以減少長水皰的次數。
二，如果是每年有定期發作的個體，可以在夏季來臨前， 每天用溫水將白醋稀釋後泡手5分 鍾， 或者用 白磯加熱稀釋後泡手或腳， 有止汗和預防作用 。
三，用花椒煮水， 然後用花椒水洗，花椒水放涼，但又不宜太涼， 早晚各一 次；有皰的地方多洗 ， 最後用煮完的花椒搓皰， 即使破了也不要緊， 花椒有殺菌的作用
四，當手掌上長很多水皰又癢時， 可用足光散加熱水泡手， 手掌上大部分水皰會破掉 ， 泡完手擦乾後再擦碘酒， 將手晾乾， 第二天手上水皰大部分都會變成白皮， 等它自己掉了就好了。 足光散泡一兩次即可， 手上皮薄不宜多次泡。
希望我的解答對你有幫助，請關注，我將持續更新相關醫學問題
這是一種症狀，很多人會直接當作手癬或者汗皰疹來治療，其實是不明智的。我們不能忽略水皰型手癬的存在，水皰型手癬會以粟粒大丘皰疹或水皰為主，成群或散在分布，皰壁厚，內容物澄清，乾燥吸收後出現脫屑，常伴劇烈瘙癢。
如何區別手癬或者汗皰疹
一般來說手足癬多屬於感染是傳染性疾病，是真菌導致的。而濕疹等於是變態反應性疾病，它一得病就雙手足都得，而且它皮損邊界不清楚，這個病程比較長、不太容易治癒。
鑒別他們最好的方法是取材鱗屑和水皰，在顯微鏡下檢測看有沒有真菌，如果查到真菌那就確認是手癬無疑，如果查不到就是濕疹。
手上長小水泡很癢是什麼原因？
汗泡疹是發生於手部或足部的濕疹性變化,發生時病人的兩側手掌,腳掌或手指,腳趾側面常有劇癢,並可見許多細小的,散布性或集蔟的水泡,有的水泡是呈現淡紅色丘疹狀.
汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，目前多認為可能與這些因素有關
真菌感染（如紅色毛癬菌等）
過敏體質；精神因素（如焦慮、熬夜等）
接觸過敏源（如鎳、聯苯胺、重鉻酸鉀等）
疲勞、緊張及抑鬱情緒
遺傳因素
日光照射等
得了汗皰疹怎麼辦？
可以用白醋稀釋後泡五分鍾，有很不錯的殺菌消炎效果。
若是因為濕氣淤積導致的汗皰疹，那就是人體內部濕氣過重了，而祛濕比較簡單，可以多吃一些健脾利濕的食品，如薏米、赤豆等。
有水皰時，如果特別癢，可以塗抹復方爐甘石洗劑。還可以用0.5%的醋酸鉛溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明礬溶液等濕敷，或浸泡10~15分鍾。
當開始有脫皮的時候跡象時，就需要塗抹激素軟膏，如地塞米松、氫化可的松。使用激素軟膏之後，一般3~5天汗皰疹就能被控制住。
當局部反復脫皮、乾燥、脫皮時，可以抹點滋潤、消炎的保護性軟膏，如10%的尿素霜、維生素E乳液等。
如果還是癢得厲害，口服抗組胺葯，如鹽酸西替利嗪（貝分）等來幫患者止癢。
我是黃志艷大夫，致力於用朴實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在手上小水皰的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！
一到夏天，許多人手上都會長出小水泡，有的特別癢，越撓越癢，不去管他反而會好不少。到底為什麼會長出來，大家也搞不清楚，反正容易在夏天出現，不經意間出來了，過段時間又消失了。今天就來詳細的說一下這個小水泡到底怎麼回事。
其實這種比較常見的小水泡，我們稱之為汗皰疹，是皮膚濕疹的一種，這種汗皰疹有什麼特點呢？
汗皰疹是發生在掌趾的水皰性皮膚病，一般比較容易出現在手腳這種汗腺特別發達的部位。由於一直被認為是由於流汗等因素導致的，因此被稱為汗皰疹。不過已經證實汗皰疹的發生與汗腺、流汗這些因素並沒有直接的關系。汗皰疹為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈，1-2周後乾涸成屑，並可反復發生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續發作數年，但是很少一年四季都有出現。
到底是什麼原因引起的汗皰疹呢？
其實具體的原因仍不是很明確，多數人認為和以下的幾個方面有一定的聯系。
從西醫的角度看：①過敏 與工作時接觸鎳、鈷等重金屬引起的過敏有關，也可能與其他過敏性疾病有關；②感染 身體他處的皮膚癬菌感染導致汗皰疹的發生；③靜脈注射免疫球蛋白也會引起這種情況；④精神面貌 精神狀態不是很好的人也容易引起汗皰疹的發生。
從中醫的角度看：汗皰疹屬於脾虛濕盛型，脾胃是人體代謝水濕最重要的器官，脾胃的機能不好，水濕代謝不通暢淤積體內，水濕阻礙身體氣機能，濕氣往體表走,就形成了汗皰疹，在加上夏天外在的環境又濕又熱，使體內的濕氣更不容易排出，因此夏季是汗皰疹好發的季節。可以理解為體內濕氣比較重。
由於具體的發病原因不是很明確，所以西醫上也沒有特別好的方法來根治汗皰疹，經常做的就是對症治療。
1、當手上的小水皰癢的時候，切記千萬不要用手去抓撓，越抓越癢，還好的慢，也不要用針扎破，避免再次感染。如果水皰出現干癟不要挑破，更不要撕皮。
2、局部治療以止癢為主如：爐甘石洗劑、5%的福爾馬林或1%烏洛托品、亦子粉等。瘙癢明顯者用皮質類固醇激素制劑如去炎松、復方康納樂霜，支洛松等。
3、水皰明顯可用0.5%醋酸鋁溶液或5%明礬液浸泡或濕敷。
4、全身治療可用抗組膠葯、維生素B1、B2、A、E。若皮疹數量多、自覺症狀明顯可短程口服皮質類國醉激素如強的松。
對於汗皰疹最好的治療方法就是生活中的預防，盡可能的避免汗皰疹的出現。
1、生活中要少吸或不吸煙，少接觸肥皂、碳、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物，保證良好的睡眠，洗手後盡可能迅速保持手部乾燥，注意手部的衛生，多擦乳霜。尤其是在夏季來臨之際更要注意。2、飲食上多吃有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山葯、 甘薯、冬瓜、兩瓜、赤小豆、南瓜。 少吃辛辣、油膩的食物，少喝酒。3、保持心情舒暢，一個好的心境對汗皰疹的預防和治療極為有效。
結語：小水泡很癢可能與身體的素質也有一定的關系，平時生活中多注意一些，千萬不要使勁把水皰摳破。因為汗皰疹無法根治，預防它的發生就是最好的治療方法。汗皰疹主要就是癢，一個星期之後基本也就痊癒了，說實話一般情況下不需要去醫院治療。但是如果出現全身症狀，比如發熱、水皰感染加重等症狀，還是要去醫院看看的。不知道大家對於汗皰疹的止癢，有什麼好的方法，可以在評論區討論分享一下。
這是汗皰疹的表現，春夏季節易發，往往持續數年。初起為指側緣或掌跖的深在性小水泡，泡液清，多含在皮內，少數可微隆起，對稱分布，也可發於手背，自覺瘙癢、刺痛或燒灼感。
手上長小水泡分兩種情況，首先是單手上有小水泡，一般考慮是手癬，和手接觸外界的真菌或者接觸腳上的腳氣誘發傳染的手癬，一般是用抗真菌葯治療，常見的葯膏有達克寧、萘替芬酮康唑等，有一定的傳染性，所以塗抹過葯後及時清洗手，接觸的毛巾固定一個人使用，定期洗曬消毒。如果雙手都有小水泡，一般屬於過敏的症狀，有的人發生在手心裡的水泡叫汗皰疹，屬於一種手部局部的濕疹，和出汗多，汗液出不來，在皮下存留刺激皮膚或者接觸水、肥皂等鹼性液體、花草樹木、沙土等等外界刺激誘發的。也有的小水泡是在手背上，也和接觸的化學物質，如水、肥皂、塗抹的護膚品、陽光照射或者戴橡膠手套等誘發的有關系，一般抗過敏治療，外用鹵米松或者糠酸莫米松軟膏，幫助症狀消退，同時避免上述刺激原因，做好防護，預防復發。
反反復復的水泡被抓破，又發生結痂，隨即脫皮，過程是讓人感覺很糟糕的，尤其是溫度高的，伴隨著汗液的腌制，更加的糟糕，可謂是苦不堪言。其他季節是沒有這樣小水泡的，偏偏到了夏天才出現，這是怎麼回事呢？
出現了汗皰疹。
如果在夏天，手上出現很多小水泡，可能是汗皰疹導致的，汗皰疹是比較要特別的濕疹，在夏天尤為常見，遍布在人們的手指縫里、腳趾縫里，可以說是無孔不入。汗皰疹會形成一個個針尖的水泡，這樣的東西，看似很小，但是帶來的瘙癢感覺是很難受的，瘙癢、灼燒感，慢慢的演化為紅腫、潰爛等，都是很危險、很糟糕的事情。
濕氣太重。汗皰疹屬於一種濕疹，濕氣重引起的，濕氣是很糟糕的事情，濕氣重帶來的影響是非常大的。身體內部濕氣一旦太重，可能會影響到臟腑器官的脾毒、代謝，這樣的情況，對於皮膚代謝能力也是有影響的，導致人們皮膚代謝異常，出汗異常的話，可能會導致汗皰疹日益加重。
身體過度疲勞。在當前，人們面臨的壓力非常大，工作壓力、生活壓力不斷襲來，長時間處於緊張狀態下，會導致精神過度緊張，身體慢慢的處於疲勞，抵抗力、免疫力有所降低，各種病症可能慢慢襲來，也會誘發汗皰疹，導致人們的皮膚出現大小不一的水泡，也是很糟糕的事情。
真菌感染導致。夏天除了需要考慮濕氣之外，真菌感染也是大家不得不重視的情況，尤其是忽視了個人衛生，更是會導致真菌感染越發的嚴重，這樣的話，可能會導致一些不必要的細菌接觸到皮膚，導致人們的汗液流出，帶來的不適之感更加明顯，例如不小心觸碰到腳氣，會導致腳部細菌感染，也是很危險的事情。
化學成分物質刺激導致。
過敏有關？✔
部分患者屬於系統性接觸性皮炎，與金屬過敏有關（對硫酸鎳或鉻過敏），也有些人在接觸了洗衣粉，洗潔劑，肥皂等對皮膚有刺激性的物品後誘發加重。這樣的刺激，可能會損傷皮膚，導致水泡加重。
和精神因素有關？✔
沒錯，緊張、疲勞、抑鬱等情緒，是部分汗皰疹的誘因。
其實這種比較常見的小水泡，我們稱之為汗皰疹，是皮膚濕疹的一種，這種汗皰疹有什麼特點呢？
汗皰疹是發生在掌趾的水皰性皮膚病，一般比較容易出現在手腳這種汗腺特別發達的部位。由於一直被認為是由於流汗等因素導致的，因此被稱為汗皰疹。不過已經證實汗皰疹的發生與汗腺、流汗這些因素並沒有直接的關系。汗皰疹為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈，1-2周後乾涸成屑，並可反復發生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續發作數年，但是很少一年四季都有出現。
汗皰疹和手癬「相似」，自己咋區分？
在沒找皮膚科醫生確診之前，很多人總把汗皰疹誤認成手癬。其實這兩者有明顯的區別。
①看位置
汗皰疹多見於手指的側面，嚴重的才會出現在手掌上，時常是雙手或雙腳對稱分布。而手足癬多發於手掌，一般發生在單側手腳。
②看小水皰和掉皮情況
汗皰疹是主要發生在皮下的小水皰，從小米粒到米粒變大，內部都是澄清透明，個個獨立的，開始不會脫皮，後期才有脫皮。手癬初期表現為脫皮，逐漸會蔓延到手背，邊緣部有小丘疹或是不明顯的水皰。
③看是否會自己「消失」
如果不通過持之以恆的抗真菌葯物治療，手癬不會突然自己消失，而汗皰疹在發作一段時間後是突然減輕直至消失。
④看並發症
有手癬的人常伴有腳癬、指甲癬等並發症。而汗皰疹患者一般是沒有這些症狀的。
到底是什麼原因引起的汗皰疹呢？
其實具體的原因仍不是很明確，多數人認為和以下的幾個方面有一定的聯系。
從西醫的角度看：①過敏 與工作時接觸鎳、鈷等重金屬引起的過敏有關，也可能與其他過敏性疾病有關；②感染 身體他處的皮膚癬菌感染導致汗皰疹的發生；③靜脈注射免疫球蛋白也會引起這種情況；④精神面貌 精神狀態不是很好的人也容易引起汗皰疹的發生。
從中醫的角度看：汗皰疹屬於脾虛濕盛型，脾胃是人體代謝水濕最重要的器官，脾胃的機能不好，水濕代謝不通暢淤積體內，水濕阻礙身體氣機能，濕氣往體表走,就形成了汗皰疹，在加上夏天外在的環境又濕又熱，使體內的濕氣更不容易排出，因此夏季是汗皰疹好發的季節。可以理解為體內濕氣比較重。
汗皰疹該怎麼治？
其實，不用治都行~（當然，只是不算嚴重的情況下）。
作為一種自限性疾病，如果症狀不算嚴重，只需保持患處乾燥和止癢即可。不要過分抓撓或挑破患處，以免繼發細菌、真菌感染。
全身治療可用抗組膠葯、維生素B1、B2、A、E。若皮疹數量多、自覺症狀明顯可短程口服皮質類國醉激素如強的松。
由於具體的發病原因不是很明確，所以西醫上也沒有特別好的方法來根治汗皰疹，經常做的就是對症治療。
對於汗皰疹最好的治療方法就是生活中的預防，盡可能的避免汗皰疹的出現。
1、生活中要少吸或不吸煙，少接觸肥皂、碳、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物，保證良好的睡眠，洗手後盡可能迅速保持手部乾燥，注意手部的衛生，多擦乳霜。尤其是在夏季來臨之際更要注意。
2、適當的祛濕是不可少的事情，例如吃點祛濕食物顯得十分關鍵，例如薏米仁就很不錯。飲食上多吃有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山葯、 甘薯、冬瓜、玉米須、茯苓、赤小豆、南瓜。
3、 少吃辛辣、油膩的食物，少喝酒。手上反復長小水泡和飲食也有一定的關系，若平常總是吃油膩辛辣的食物，飲食不節制，攝入的營養不均衡，這對體內環境是有影響的，會使人長出小水泡。
4、手上長濕疹還有可能和洗衣服有關，經常洗衣服的人，手經常接觸洗衣粉、洗衣液等物質，手部皮膚頻頻受到刺激，這樣手部長水泡的幾率會變大。
5、避免接觸這些物品
如果已確診自己對硫酸鎳或鉻過敏，則不要佩戴含有這些成分的項鏈、耳環、手鐲等物件，以及不要戴含有這些成分的假牙。
保持心情舒暢，一個好的心境對汗皰疹的預防和治療極為有效。
結語：小水泡很癢可能與身體的素質也有一定的關系，平時生活中多注意一些，千萬不要使勁把水皰摳破。因為汗皰疹無法根治，預防它的發生就是最好的治療方法。汗皰疹主要就是癢，一個星期之後基本也就痊癒了，說實話一般情況下不需要去醫院治療。但是如果出現全身症狀，比如發熱、水皰感染加重等症狀，還是要去醫院看看的。不知道大家對於汗皰疹的止癢，有什麼好的方法，可以在評論區討論分享一下。
夏天手上容易長密密麻麻的小水泡，很癢想撓，怎麼回事？
這是汗皰疹，夏天手容易出汗，手上的汗腺及毛囊少，汗難以發出來，就容易形成小水泡，可以適當使用曲安奈德乳膏或地奈德乳膏，癢得厲害可以服用抗過敏葯；當然不用葯經過一段時間慢慢也會好。
水泡如果破了，記得用保濕霜及時進行護理，盡量少接觸鹼性物品如肥皂，洗衣粉等。 汗皰疹可能與以下因素有關：