㈠ 皮膚不好__多半是肌膚炎症在搞怪
如何給肌膚抗炎
肌膚炎症的反應
輕微炎症反應
重度炎症反應
紅，腫，痛
用護膚品沒效果
瘙癢
突然大范圍痘痘
偶爾肌膚泛紅
粉刺
紅血絲
刺痛感覺
嚴重脫皮
常見皮炎分類
溢脂性皮炎:紅色斑塊，皮膚油膩脫皮屑
日光性皮炎:曬後肌膚緊綳，發紅，腫脹，刺痛灼熱。
神經系皮炎:瘙癢，丘疹苔蘚樣斑塊。
剝落性皮炎:丘疹，拖鞋，潮紅，紅腫。
激素性皮炎:肌膚角質薄，
潮紅，紅血絲，粉刺，丘疹，膿包型痘痘。
接觸性皮炎:瘙癢，丘疹，刺痛。
肌膚炎症產生原因
1.免疫力低
身體免疫力低，肌膚容易遭受外界刺激。
2.精神壓力大
長期精神壓力過大，容易引發身體炎症。外因
1.高溫
肌膚經受長期的高溫，容易引發肌膚屏障受損，導致肌
膚炎症。
2.紫外線
紫外線照射容易引起肌膚日光性皮炎，導空胡讓致肌膚瘙癢，
紅腫，丘疹等。
3.蟎蟲，細菌
蟎蟲細菌等引發肌膚過敏性皮炎。
4.過度清潔
肌膚過度清潔，導致肌膚皮脂膜破損，從而引發肌膚炎症。
抗炎有效護膚成分
二裂酵母發酵溶胞物:抗炎平衡水油
乳酸發酵產物:抗炎剝脫角質
煙醯胺:抗炎美白
泛醇:抗炎修復保濕
油橄欖葉提取物:抗炎美白抗氧化
甘草酸二鉀:抗炎美白
積雪草提取物:抗炎修復
紅沒葯醇:抗炎止痛
馬齒莧提取物:抗炎修復
金縷梅提取物:抗炎抗氧化
4.叔丁基環乙醇斗局:緩解刺痛和灼熱
羥苯基丙基醯胺苯甲酸:抗做悄炎退紅
傳明酸:抗炎美白
藍銅肽、棕櫚醯四肽-7 棕櫚醯四肽-3: 抗炎抗老
㈡ 痘痘肌到底是什麼膚質啊
痘痘肌顧名思義來就是自容易長痘痘的肌膚。主要包括油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
1、油性膚質
面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。
2、混合性膚質
額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。
3、敏感性膚質
皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。
拓展資料：
膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。目前已知的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
參考資料：膚質_網路
㈢ 面部脂溢性皮炎和痤瘡 痘痘肌膚的看過來，中葯配方等你試用！
脂溢性皮炎是皮膚病里比較反復的問題，因為誘因很多，真菌感染，生活環境，飲食習慣，內分泌，後天護膚品使用不當皮膚屏障受損，都會導致。同時脂溢性皮炎患者一般很多病發問題，比如脂溢性皮炎伴隨痤瘡粉刺，脂溢性皮炎伴隨敏感肌屏障受損逆光疹子，脂溢性皮炎伴隨玫瑰痤瘡。大油田厚的皮膚會出現脂溢性皮炎，干皮敏感肌也會出現。治療思路和治療過程中的跟進，非常復雜。因為要找到病因，才能針對下葯以及生活中的預防。
1.在治療過程中很多醫生的治療方案都有所不同，比如有用抗真菌激素葯膏，有用免疫制劑他克莫司，有用水楊酸，壬二酸等剝脫方式等等。
2.選擇護膚品上有的醫生會開乳霜劑，讓皮膚保持滋潤。有的醫生只會開噴霧水劑，讓皮膚保持最基本滋潤，因為太油可能讓糠秕馬拉色菌有更好環境。同樣都是一種葯和護膚品，但是不同思路效果也有所不同。沒有對錯，只是不同人，不同症狀，不同階段皮膚反應和耐受情況。
如果你的運氣好，遇見一個負責醫生，你又有時間經常掛號去醫院跑，可以得到解決。但是，但是，但是脂溢性皮炎發病率比較高，這個階段好了，下個階段你一個不小心，可能就犯了。所以養護太重要了，如果你沒有好的生活和護膚習慣，放心吧，它還會找你。養比 治更重要！！！
下面給大家推薦養脂溢性皮炎的葯方，不僅針對脂溢性皮炎內服有很不錯的效果，痤瘡患者也可以服用。從內調理，配合外治。中醫認為脂溢性皮炎多為痰濕熱所致，需要化濕清熱。准備:蓮子9g，枇杷葉9g，生苡仁9g，夏枯草9g，竹葉6g，陳皮6g，竹茹9g，甘草3g。 可以先抓15副葯，喝半個月。
當然皮膚問題用外用葯是治療最直接的，可以借鑒（黃珉增除濕祛毒記），這里推薦的中醫在配製葯方面是非常專業的，葯效也是非常好的。很多臉部問題都治療好了，而且是中葯配製，沒有激素的，這里也是提供一個參考，關鍵還是要靠自己重視和護理！
㈣ 容易長痘痘皮膚怎麼護理
長痘痘皮膚的護理方法：
1、每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。
2、戒煙戒酒
戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
3、徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
4、防霧霾
嚴重的空氣污染，也會導致濕疹、特應性皮炎及某些過敏性皮膚病的發生。炎症性皮膚病，如痤瘡等，或多或少都存在繼發的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過敏，易受環境空氣中污染物的影響，導致皮膚的刺激性反應。所以，霧霾天的時候，出門要戴口罩。
5、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
(4)皮炎和痘肌擴展閱讀：
長痘人群最應該吃的食物：
1、富含B族維生素的食物
B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。
2、富含維生素A的食物
維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。
3、富含鋅的食物
鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
4、清熱生津的食物
長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。