Ⅰ 皮膚瘙癢的治療
如果出現了某些疾病症狀，皮膚瘙癢日久不愈，乾燥脫屑，您需要在醫生的指導下進行進一步的治療：
您還可以這樣做：
冬季瘙癢，可酌情李斗舉服用硃砂安神丸或補心丸。
夏季瘙癢可以疏風消腫，清熱除濕、養血潤燥等為原則，用消風散治療，有良好的療效。
消風散方葯組成：蛇床子、五加皮、當歸各25克，蟬衣、葛根、鉤藤、黃芪各15克，丹皮、升麻、柴胡各10克，木賊草、忍冬藤各20克，車前子（包煎）、茯神、麥冬、天麻銷乎各15克，五味子10克，炙甘草6克，姜、棗為引。水煎服2次，每日1劑。
用抗組織胺類葯物、鎮靜安定葯。如撲爾敏、賽庚啶、定其敏、異丙嗓、安定、安泰樂等。
用鈣劑靜脈注射如3%氯化鈣或10%葡萄糖酸鈣注射液靜脈注射，每日一次，10次為一療程。
氨茶鹼由肌肉注射或靜脈滴注，滴注量為0.1~0.5克，可保持1~12小時的止癢作用。
選生地、制首烏、麥冬、花粉各15克，桑皮、當歸、防風各12克，蘆根、雞血藤各30克，甘草6克，水煎服，每曰1劑。
若老年外陰瘙癢，中醫認為為血虛風燥、脾虛濕盛所致，可用蒼耳子根葉50克，加水煎湯內服外用，一半內服，一半外洗，每日1劑。
採用苦參30克，白蘚皮20克，蛇床子20克，地膚子20克，黃柏15克，川椒15粒，明礬6克，加水至4000毫升，煎40分鍾，先用蒸氣熏，待葯液溫度不燙手時，泡洗外陰10分鍾，每日2次，10天為一療程哪碧，連用2個療程可治外陰瘙癢。
無論採用哪種方法，治療期間應忌飲酒及辛辣熱燥食物。
Ⅱ 天氣熱皮膚癢
癢，每個人都經歷過的。它是皮膚上的一種特殊的感覺，也是皮膚病中最常見的症狀。
輕癢使人不適，劇烈瘙癢則使人坐立不安。癢的感覺是無法說出來的，所謂「只可意會，不可言傳」。
馬光醫葯集團中醫師鄭國明說，很多人都不知道，其實一些常見的食物是有止癢作用的，比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等。
中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即「病於內，必形於外」。綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。
他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。
此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。
用一些普通的草葯像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。
鄭醫師說：「值得注意的是，中醫除了治療內外症狀以外，也十分注重病人個人的護理。」
他也指出，很多瘙癢病患者有兩個錯覺，即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。
「燙水會刺激皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚，抓爛了還會使癢處出血惡化。
「病人癢的時候應盡力剋制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位，以轉移注意力的集中。」
安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定，緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。
瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。
中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病症都不必卧床調養。
皮膚癢多屬氣血不調造成
皮膚癢的原因有外因和內因，多屬氣血不調造成的。食物能止
常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等，都是些有「動風」效果的食物。含蛋白質的食物，食後也可能發疹或使原有的皮疹加重，出現紅斑，斑丘疹等。
另一種癢症是酒引發的，叫「酒癢」。這可能是飲酒後立即或次日發生的皮膚瘙癢。酒癢可能會出現潮紅或紅色小丘疹。
患者對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要適當限制地食用。
瘙癢病患應盡可能吃多些蔬菜和黃豆製品，要求多吃低鹽、高維生素、清淡和新鮮的食物。
Ⅲ 澶忓ｇ毊鑲ょ棐鎬庝箞鍥炰簨涓鍖繪不鐤楄佷漢鐨鑲ら棶棰
鑰佸勾浜烘皵琛嫻侀氭參錛屾湁鏃跺氨浼氬嚭鐜扮毊鑲ゅけ鍏伙紝鏄撳嚭鐜扮毊鑲ょ槞鐥掑共鐕ョ殑鐜拌薄錛岀壒鍒鏄鑰佸勾浜哄備綍棰勯槻榪欑嶇毊鑲ょ棶鍛?鐨鑲ょ槞鐥掔殑娌葷枟鏂規硶鏈夊摢浜?
鑰佸勾浜虹毊鑲ょ槞鐥
鍐呮湇鏂
褰撳綊楗瀛(褰撳綊銆佺櫧鑺嶃佸窛鑺庛佺敓鍦般侀槻椋庛佷綍棣栦箤銆侀粍鑺銆佺敇鑽)鐓庢按鏈嶇敤錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鏃ユ湇涓ゆ°傚吇琛娑︾嚗錛岀涢庢㈢棐錛屾不鐤楄鉶氭墍鑷村ｈ妭鎬ф垨鑰佸勾鐨鑲ょ槞鐥掋
媧昏紲涢庢㈢棐鏂(綰㈣姳銆佸綋褰掋佹冧粊銆佸兊鋩曘佽殨銍曘佸湴鑲ゅ瓙)鐓庢按鏈嶇敤錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鏃ユ湇涓ゆ°傛椿琛紲涢庢㈢棐錛屾不鐤楄鐦琛鉶氭墍鑷寸殑鍏ㄨ韓鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
椹灝炬澗閽60g錛岀厧姘存湇鐢錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鏃ユ湇涓ゆ°傛竻鐑紲涢庢㈢棐錛屾不鐤楀叏韜鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
褰撳綊楗瀛(褰撳綊銆佺櫧鑺嶃佸窛鑺庛佺敓鍦般侀槻椋庛佷綍棣栦箤銆侀粍鑺銆佺敇鑽)鐓庢按鏈嶇敤錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鏃ユ湇涓ゆ°傚吇琛娑︾嚗錛岀涢庢㈢棐錛屾不鐤楄鉶氭墍鑷村ｈ妭鎬ф垨鑰佸勾鐨鑲ょ槞鐥掋
媧昏紲涢庢㈢棐鏂(綰㈣姳銆佸綋褰掋佹冧粊銆佸兊鋩曘佽殨銍曘佸湴鑲ゅ瓙)鐓庢按鏈嶇敤錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鏃ユ湇涓ゆ°傛椿琛紲涢庢㈢棐錛屾不鐤楄鐦琛鉶氭墍鑷寸殑鍏ㄨ韓鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
椹灝炬澗閽60g錛岀厧姘存湇鐢錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鏃ユ湇涓ゆ°傛竻鐑紲涢庢㈢棐錛屾不鐤楀叏韜鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
澶栨礂鏂
澶圭規冨彾5鐗囷紝鍔500ml鐑姘存蹈娉★紝姘村彉嫻呴粍鑹叉椂錛岃秮鐑澶栨礂鐦欑棐澶勶紝姣忔棩涓ゆ★紝娓呯儹紲涢庢㈢棐銆
鐧鵑儴銆佽泧搴婂瓙銆佽壘鍙躲佹灟鐭懼悇15g.鍔犳按1500ml錛岀叜娌20鍒嗛挓婊よ嵂娑詫紝鍏堢啅鍚庢礂錛屾瘡鏃ヤ竴鍓傦紝鐔忔礂1嬈~2嬈★紝姣忔30鍒嗛挓銆傛敞鎰忔按娓╋紝閬垮厤鐑浼わ紝紲涢庢㈢棐銆
楹﹂キ鐭抽傞噺錛岀厧姘達紝嫻寸幾鍏ㄨ韓嫻告場鎴栬秮鐑娑傛礂灞閮ㄧ槞鐥掑勶紝姣忔棩1嬈~2嬈°傛鼎鐕ヨ倢鑲わ紝紲涢庢㈢棐銆
椋熺枟鏂
娉ラ硡綰㈡灒奼
娉ラ硡50g銆佺孩鏋15g.鍔犳按鏂囩伀鎱㈢啲30鍒嗛挓錛岀劧鍚庡姞閫傞噺椋熺洂絳夎皟鍛沖搧椋熺敤錛屾瘡鏃ヤ竴嬈°傝ˉ姘旇ˉ琛錛屽吇琛婊嬮槾銆佺涢庢㈢棐錛岄備簬鍏ㄨ韓鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
鋩岃倝鐐掍笣鐡
鋩岃倝150g銆佷笣鐡100g銆侀噾閽堣彍20g.鍏堝皢鋩岃倝寮姘寸儷涓涓嬶紝鐒跺悗鍏ユ補閿呯炕鐐掞紝鍔犻傞噺椋熺洂絳夎皟鍛沖搧椋熺敤錛屽彲緇忓父椋熺敤銆傛竻鐑鍑夎銆佺涢庢㈢棐錛岄傜敤浜庤鐑椋庣嚗鐨勫叏韜鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
鍍佃殨鑺濋夯綺
鍍佃殨銆佺敓鍦般佽幉鑺鑲夊悇20g銆佽姖楹5g銆佺孩鏋10g銆佹楃背100g.灝嗗兊鋩曠敓鍦扮厧鍙栫殑鑽娑插拰鑺濋夯銆佽幉鑺鑲夈佺孩鏋ｃ佺渤綾充竴鍚岀叜綺ャ傛瘡鏃ョ敤鏁版★紝娓呯儹紲涢庛佹鼎鐕ュ噳琛錛岄傜敤浜庤鉶氶庣嚗鐨勫叏韜鎬х毊鑲ょ槞鐥掋
鑰騫翠漢鐨鑲ょ槞鐥掔殑鍘熷洜
鐨鑲ょ槞鐥掔梲鐨勭棶鍥犲皻涓嶆槑浜嗭紝澶氳や負涓庢煇浜涚柧鐥呮湁鍏籌紝濡傜硸灝跨棶銆佽倽鐥呫佽偩鐥呯瓑;鍚屾椂榪樹笌涓浜涘栫晫鍥犵礌鍒烘縺鏈夊叧錛屽傚瘨鍐楓佹俯鐑銆佸寲綰ょ粐鐗╃瓑銆
1.鑰佸勾鐨鑲ょ槞鐥掔梲甯歌佷簬60宀佷互涓婄殑鑰佸勾浜猴紝榪欎笌鑰佸勾浜虹殑鐢熺悊鏈夊叧銆傝佸勾浜轟綋鍐呭滻鏈夋按鍒嗗拰緇嗚優涓鐨勬按鍒嗛愭笎鍑忓皯錛屽嚭鐜頒簡鎱㈡х敓鐞嗘уけ姘寸幇璞★紝寮曡搗鐨鑲ゅ共鐕ャ佺毐綰瑰炲氥傜毊鑲ゆ槗鍙楀懆鍥寸幆澧冨喎鐑鍙樺寲鐨勫埡嬋錛屽洜姝ゆ槗璇卞彂鐦欑棐鍙戠敓銆
2.鑰佸勾鐨鑲ょ槞鐥掔梲鐨勪駭鐢燂紝榪樹笌鐢熸椿涔犳儻鏈夊叧銆傛湁鐨勮佸勾浜虹埍鐢ㄥ緢鐑鐨勭儹姘存礂婢★紝鑰屼笖媧楁盡鐨勬℃暟榪囦簬棰戠箒錛屽啀鍔犱笂浣跨敤紕辨уぇ鐨勮偉鐨傦紝浣挎湰鏉ュ氨鏋鐕ョ殑鐨鑲ゅけ鍘諱簡鐨鑴傜殑婊嬫鼎鑰屽嚭鐜扮毊鑲ょ槞鐥掔殑鐥囩姸銆
涓村簥琛ㄧ幇
鑰佸勾鐨鑲ょ槞鐥掔梲寰寰浠ヨ函騫叉渶鐥掞紝鍐瀛ｇ槞鐥掔梲鍑虹幇浜庡瘨鍐風殑瀛ｈ妭鐢變簬瀵掑喎鑰岃卞彂錛屾偅鑰呭父鍦ㄨ劚琛ｇ潯瑙夋椂寮濮嬫劅瑙夎偂鍓嶄晶銆佸唴渚у皬鑵跨瓑閮ㄤ綅鍓х儓鐦欑棐錛岃秺鎶撹秺鐥掞紝鐩磋嚦灞閮ㄥ嚭琛涓烘銆傛偅鑰呭叏韜鍚勫勭殕鏈夌槞鐥掔殑鎰熻夛紝浣嗕笉鏄鍏ㄨ韓鍚屾椂鍙戠棐錛屽線寰鐢變竴澶勭Щ鍒板彟涓澶勶紝鏈夌殑鎮ｈ呰櫧鐒惰夊緱鐨鑲ゅ彂鐥掞紝浣嗕粛鍙蹇嶅彈錛岃屾湁鐨勬偅鑰呰夊緱鍏ㄨ韓濂囩棐錛屽線寰浠ユ櫄闂寸棐閲嶏紝鎮ｈ呭洜鍙戠棐鑰屽け鐪犳垨涓嶈兘瀹夌湢錛屾湁鏃舵湁婀跨柟鏍鋒敼鍙橈紝鑻旇棑鏍峰彉鎴栬壊緔犳矇鐫錛屾姄浼ょ殑鐨鑲や篃瀹規槗鎰熸煋鑰屽彂鐢熺枛鑲挎垨姣涘泭鐐庛
鐨鑲ょ槞鐥掔梲鏈夋硾鍙戞у拰灞闄愭т箣鍒嗭紝娉涘彂鎬х毊鑲ょ槞鐥掔梲鎮ｈ呮渶鍒濈毊鑲ょ槞鐥掍粎闄愬矓闄愪簬涓澶勶紝榪涜岄愭笎鎵╁睍鑷寵韓浣撳ぇ閮ㄦ垨鍏ㄨ韓錛岀毊鑲ょ槞鐥掑父涓洪樀鍙戞у挨浠ュ滈棿涓洪噸錛岀敱浜庝笉鏂鎼旀姄錛屽嚭鐜版姄鐥曘佽鐥傘佽壊緔犳矇鐫鍙婅嫈鈃撴牱鍙樺寲絳夌戶鍙戞崯瀹;灞闄愭х毊鑲ょ槞鐥掔梲鍙戠敓浜庤韓浣撶殑鏌愪竴閮ㄤ綅錛屽父瑙佺殑鏈夎倹闂ㄧ槞鐥掔梲銆侀槾鍥婄槞鐥掔梲銆佸コ闃寸槞鐥掔梲銆佸ご閮ㄧ槞鐥掔梲絳夈
鎬葷粨錛氳佸勾浜哄父瑙佺殑鐨鑲ょ棶錛岄渶瑕佸強鏃舵不鐤楋紝涓嶈侀殢鎰忕敤鑽錛屽彲浠ュ挩璇㈠尰鐢熷啀椋熺敤錛岄氳繃涓鍖昏皟鐞嗚韓浣擄紝鐨鑲や細瓚婃潵瓚婂ソ鐨勩
Ⅳ 夏天腳面奇癢怎麼治療
皮膚瘙癢症，多發生在氣候乾燥的秋冬季節。中醫認為，本病多為氣滯血淤所為，當以涼血化淤、祛風止癢論治。根據臨床經驗，介紹幾則外治效方，供選用。 葯醋療法： 取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升於浴水中洗浴，或用棉簽蘸葯液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天。 葯酊療法： 取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡1周即成。每日洗浴時，加入葯液30～50毫升於浴水中洗浴，連用5～7天。 葯浴療法： 取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鍾，每日2～3次，每日1劑，連續5～7天。 填臍療法： 取紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取葯末少許，加凡士林調成糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換葯1次，連用1～2周。
足浴療法： 取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10～30分鍾，每日1劑，連用5～7天。 貼敷療法： 取刺蒺藜、何首烏各等量，研為細末，裝瓶備用。每晚洗浴後，取葯末適量，加米醋少許調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴，敷料包紮，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用7～10天。 醋加甘油治瘙癢： 醋里含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張，對皮膚有刺激作用。甘油能軟化皮膚並保持水分。 配置的方法：將白醋與甘油按3∶7的比例混合，每天1次或每星期2～3次，浴後立即塗抹患處的皮膚。 大棗綠豆治瘙癢 配置的方法：大棗20枚，綠豆100克，豬油1匙，冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用，每天服1劑，分幾次服下，一般服1周即可減輕瘙癢感。治療皮膚瘙癢偏方：
血熱風型 皮膚瘙癢難忍，搔破後呈條狀血痕，遇熱尤甚，伴心煩口乾，舌尖紅，苔薄黃，脈弦數。取金銀花10克，枇杷4個。將枇杷洗凈，切開去核，搗爛，加金銀花，以沸水沖泡，頻頻飲服。 血虛風燥型 皮膚乾燥，遍布抓痕，經常搔抓處可呈苔蘚樣改變，伴面色無華，頭暈眼花，舌質淡，苔薄白，脈弦細。取泥鰍30克，紅棗15克。將泥鰍洗凈，與紅棗共煎湯，加鹽調飲，每日1次，連服10-15次。 濕熱內蘊型 皮膚瘙癢，搔抓後起丘疹、水皰，流水或皮膚變得濕爛，全身抓後可繼發濕疹，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。取百合30克，薏米50克。將薏米洗凈放入盛器內，加清水蒸至發糯待用。百合分瓣洗凈，以沸水氽1次，撈出，漂去部分苦澀味，再裝盛器內，加入開水、冰糖，蒸至百合入口砂膩，倒入苡仁同食。
誤區一：皮膚癢是外病，和體質、飲食習慣無關。
說到皮膚癢，可能很多人會覺得是衛生習慣所致。但是，生活條件越好、飲食越豐富，患皮膚瘙癢症的人比例卻越大，這是為什麼呢？其實，因為居住環境不清潔導致的皮膚炎症現在在城市中並不多見，更多情況下，還是本身體質或飲食習慣導致的血虛風燥、風濕蘊阻型皮膚瘙癢更為普遍。
血虛風燥型皮膚瘙癢多見於老年人，一般將老年人皮膚瘙癢稱為「老年性皮膚瘙癢症」。在我國老年人中，老年性皮膚瘙癢症患病率達10％以上，是老年人常見的皮膚疾病。特別是秋冬季節，不少老年人夜晚脫衣上床時，身上的皮膚就會癢起來，且越撓越癢，越癢越撓，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止癢而入睡。風濕蘊阻型多見於中青年，主要症狀為皮炎和濕疹，且容易反復發作。另外，很多更年期女性也經常受皮膚瘙癢長期困擾，不能徹底解決皮膚瘙癢的難題。一到春季和夏季，很多中青年人（女性居多）就容易出現皮膚瘙癢，且以局部皮膚瘙癢為主，如四肢、後背、個人隱私部位等，西葯解釋為皮炎、濕疹發作，僅靠外用葯抗真菌治療，容易反復發作。由此可見，想要徹底告別皮膚瘙癢，首先要做的是辨明體質，並在高發季節注意飲食調理、生活起居規律，再加上堅持內服外用葯，才是根本。
誤區二：洗澡可以緩解瘙癢。
在一項有關皮膚疾病的調查中，有超過9成的被調查者表示，出現皮膚瘙癢等症狀，會通過增加洗澡次數來緩解。誠然，洗澡後皮膚短暫的濕潤狀態，確實可以讓瘙癢得到緩解，但這只是「治標不治本」。一旦表皮的水分流失，瘙癢就會愈演愈烈。並且，不少人喜歡用很燙的水洗澡，這樣也會加速水分流失。正確的做法應該是，減少洗澡的次數，用溫水沖澡或擦體，並且時間不要超過10分鍾。洗完澡後，立即塗上滋潤的乳液。
Ⅳ 夏日皮膚瘙癢，可嘗試按揉這些穴位 >>
古人所說的「天地交泰」就是天氣寒熱交接的過程，此時多見氣溫突升、雨水突增。在傳統文化里「熱多則屬毒」，人的身體也容易受氣候的影響，出現一些不適；同時，五月也是各種蛇、蟲、蜈蚣、蠍子等毒蟲頻繁活動的時期，所以有了「毒五月」的稱號。「毒五月」來臨後，皮膚瘙癢便到了發作高峰期。五六月大部分地區氣候屬高溫多雨，熱邪、濕邪是引起皮膚病的重要原因，所以夏季是皮膚病高發季節。皮膚瘙癢對於很多人來說都並不陌生。輕的皮膚瘙癢，撓一撓就能解決問題。嚴重的皮膚瘙癢，甚至會影響睡眠和顏值。
現代醫學認識
該病原因復雜，實驗證明，人的皮膚存在癢感的感受器，並通過神經末梢傳向大腦。患部組織胺的釋放能促進癢感。抓癢因壓痛有止癢作用，但又促進釋放更多的組織胺，加重癢感，形成癢--抓的惡性循環，導致更為嚴重的皮膚損傷和炎症。
中醫認識
中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，治療以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀為原則，以達到驅邪扶正止癢之功效。
陳醫生給大家推薦幾個穴位
大家平日就可以嘗試多按揉緩解症狀
一、曲池穴
穴義：曲，屈曲。此穴為手陽明之合，脈氣流注此穴時，似水注入池中；又取穴時，屈曲其肘，橫紋頭有凹陷，形似淺池，故名。
定位：屬手陽明太陽經，屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處；屈肘，於尺澤與肱骨外上髁連線的中點處取穴。
功效：清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡。
操作：左右手互相交替，左手拇指按揉右手曲池穴，右手按揉左手曲池穴，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
二、行間穴
穴義：行為行走，間，中間，穴在第一，二趾縫端，經氣行走其間。
定位：屬足厥陰肝經，位於足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
功效：清泄肝火，疏肝理氣，熄風潛陽。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
三、陰陵泉
穴義：陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。
定位：屬足太陰脾經。在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
功效：排滲脾濕。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
四、血海穴
穴義：「血」，受熱變成的紅色液體也。「海」，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名「血海穴」。
定位：屬足太陰脾經。屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
功效：調經理血，祛風止癢。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
五、百蟲窩
穴義：「百」，數量詞，形容多也。「蟲窩」，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣，性濕熱，而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，故名「百蟲窩」。
定位：經外奇穴名，在股前區，髕底內側端上3寸，當脾經血海上1寸處取之，左右計2穴。
功效：驅蟲止癢，活血祛風。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
1、夏季炎熱，盡量保持室內合適的溫度和濕度，避免長期生活在潮濕悶熱環境中；
2、夏季衣物應選擇透氣性好的面料，外衣盡量寬松舒適，保持皮膚清潔乾爽。
3、夏季洗澡盡量用溫水，不用過涼或過熱的水洗浴。
4、夏天天氣炎熱時可以經常飲用綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等解暑防痱。（脾胃虛寒者宜減量）
5、夏季避免進食過多溫熱之品，如榴槤、芒果、荔枝、牛羊、蝦蟹等。
6、脾主肌肉，肺主皮毛，日常注意顧護好脾胃，夏季少吃冰凍寒涼等易損傷脾陽、肺陽的食物，無積食時，多吃小米、粳米、黨參等養護脾胃的食材，並平時應注意健脾祛濕，可以用白術、土茯苓、五指毛桃、陳皮、木棉花等用來煲湯。
7、血虛風燥型皮膚瘙癢，建議養血潤燥、祛風止癢。平時可以吃些五紅湯、銀耳紅棗湯等。
8、濕疹體質的人們要注意改良生活習慣。放鬆心態，避免郁悶焦慮情緒；飲食方面保持清淡不過量，避免辛辣腥發之物，避免接觸容易引起過敏的化學物質。
初審：曲崇正
審定發布：范琳燕
Ⅵ 鐨鑲ゆ㈢棐鐨勬柟娉曞皬濡欐嫑鏈夊摢浜
鐨鑲ら棶棰樹竴鍚戝規垜浠褰卞搷鏋佸ぇ錛岀幇鍦ㄧ敱浜庡ぉ姘斻佹皵鍊欍佺幆澧冪瓑絳夊師鍥狅紝鏈変簺浜轟細鍙戠幇鑷宸辯殑鐨鑲ら棶棰樿╀漢鍥版壈銆傛瘮濡傜毊鑲ゅ彂綰銆佺槞鐥掔瓑絳夛紝榪欑嶆椂鍊欙紝鎴戜滑灝辨ラ渶瑕佷簡瑙ｄ竴浜涚毊鑲ゆ㈢棐鐨勬柟娉曘傞偅涔堜笅闈㈠氨璁╁皬緙栨潵甯﹀ぇ瀹剁湅涓鐪嬶細鐨鑲ゆ㈢棐鐨勬柟娉曞皬濡欐嫑鏈夊摢浜涳紵
鐨鑲ゆ㈢棐鐨勬柟娉曞皬濡欐嫑鏈夊摢浜
1銆佺敤鍐版暦姝㈢棐錛氬傛灉鐨鑲ょ槞鐥掔殑璇濓紝寤鴻鐢ㄥ啺鏁蜂細姣旇緝濂斤紝榪欐牱鍙浠ヨ繀閫熺殑闀囬潤鑲岃偆錛岃╃槞鐥掓劅寰楀埌緙撹В錛屼篃涓嶄細鍒烘縺鐦欑棐鏇村墽鐑堛
2銆佺敤閲戦摱鑺卞啿媧楁㈢棐錛氬綋鐨鑲よ繃鏁忚屽艱嚧鐦欑棐鏃訛紝灝嗛噾閾惰姳鐢ㄦ按鍐叉場錛岀劧鍚庣敤鏉ュ啿媧楃槞鐥掔殑閮ㄤ綅錛屼篃鍙浠ヨ搗鍒版㈢棐鐨勬晥鏋滐紝浣嗘槸娉ㄦ剰涓嶈佺敤鐑姘村啿媧椼
3銆佺敤鑺﹁崯鑳舵㈢棐錛氳姦鑽熻兌鍏鋒湁闀囬潤娑堢値鐨勪綔鐢錛屾秱鍦ㄧ毊鑲や笂榪樺彲浠ユ潃鑿岋紝鎵浠ュ圭毊鑲ょ槞鐥掍篃鍙浠ヨ搗鍒頒竴瀹氱殑緙撹В浣滅敤銆傚湪鐨鑲ょ槞鐥掓椂錛屽皢鑺﹁崯鑳舵秱鎶瑰湪鐦欑棐澶勶紝浼氭劅瑙夊埌鍑夊噳鐨勶紝涓嶇敤澶氫箙鐦欑棐鎰熷氨浼氬噺寮便
濡備綍闃叉㈢毊鑲よ繃鏁忓甫鏉ョ槞鐥
1銆佹瘡澶╁悆涓涓鐚曠尨妗冿細鐚曠尨妗冨瘜鍚緇寸敓緔燙錛屽彲浣滀負澶╃劧鐨勬姉闃誨墏銆傚綋榪囨晱瀛ｈ妭寮濮嬫椂錛屾渶濂芥瘡澶╁悆鐚曠尨妗冭ˉ鍏呯淮C銆
2銆佸忓ｆ墦寮絀鴻皟錛氱┖璋冨彲浠ョ敤浜庨勯槻鍜屾不鐤楄繃鏁忥紝鍥犱負絀鴻皟涓嶄粎鍙浠ュ喎鍗寸┖姘旀妸姘村垎闄ゅ幓錛岃繕鍙浠ヨ繃婊よ繃鏁忔簮銆
3銆侀熺敤楦¤倝浠ｆ浛鐚鑲夊拰鐗涚緤鑲夛細鐮旂┒琛ㄦ槑錛屽ザ鍒跺搧鍜岀墰鑲夌埍濂借呮偅榪囨晱鐥囩殑鍑犵巼鏄椋熺敤楦¤倝鐨勪漢鐨3鍊嶃
4銆佷嬌鐢ㄥ悎鎴愭潗鏂欏埗鎴愮殑鍧愬灚錛氫嬌鐢ㄥ悎鎴愭潗鏂欏埗鎴愮殑鍧愬灚鍙浠ラ勯槻榪囨晱錛岃屽ぉ鐒舵潗鏂欑殑鍧愬灚闅忕潃鏃墮棿鐨勬帹縐繪渶緇堜細鍙樻垚鐪熻弻鍜岀粏鑿屾粙闀跨殑娓╁簥銆
5銆侀櫎鍘葷伅娉￠噷鐨勬槅鉶錛氭敞鎰忛櫎鎺夋墍鏈夊啲澶╅捇榪涜礬鐏鍜屽剁敤鐏娉￠噷鐨勬槅鉶錛屽洜涓哄畠浠涓鏃﹀垎瑙ｅ氨浼氭垚涓鴻繃鏁忔簮銆
鎴戜滑棣栧厛搴旇ュ垽鏂鐨勬槸鐨鑲ゅ彂鐥掔殑鍘熷洜錛屽洜涓哄彂鐥掔粷澶ч儴鍒嗘椂鍊欏彧鏄涓縐嶈〃璞★紝鏄鐨鑲ら棶棰樺甫鏉ョ殑鍚庢灉涔嬩竴銆傚緢澶氭柟娉曡櫧鐒跺彲浠ヤ竴鏃舵㈢棐錛屼絾寰寰閮藉彧鏄娌繪爣錛屼絾鏄鍙鏈夋不鏈錛屾墠鑳芥牴鏈鐨勮В鍐抽棶棰橈紝璁╃毊鑲ゅ彂鐥掔殑鎯呭喌涓嶄細緇忓父鎬х殑澶嶅彂銆
Ⅶ 可治皮膚瘙癢的葯膳偏方推薦
皮膚瘙癢是比較常見的問題，出現皮膚瘙癢的話是非常難受的，這對健康來說也是有不小的影響的。通過一些葯膳偏方來治療皮膚瘙癢是很多人的選擇茄慧，那麼可以治療皮膚瘙癢的葯膳偏方有哪些呢？下面將為大家推薦一些。
桑葚芝麻膏辯納啟
配方：准備一百克黑桑葚、一百克黑芝麻、五十克黃精、五十克麥冬、五十克生地、半斤蜂蜜。
做法：先把黃精、生地、麥冬同入沙鍋，加適量水煎煮，每半小時取葯汁1次，再加水再煎煮，反復3次，葯汁合並備用。將葯汁與桑葚、芝麻同入沙鍋，大火燒沸，小火煎煮至黏稠時，放入蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。
用法：每次10~20g，沸水沖服，早、晚各飲1次。
功效：桑葚芝麻膏可以養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。本方適用於血虛風燥型皮膚瘙癢症。患糖尿病者不宜食用，服膏期間忌食辛辣刺激性食物。
銀花枇杷飲
配方：准備十克鮮金銀花、四個鮮枇杷。
製法：先把枇杷洗凈，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡。
功效：服用銀花枇杷飲可以疏風散熱止癢，非常適合皮膚出現瘙癢的患者進行服用。
杜仲酒
配方：准備六十克杜仲，半斤優質白酒。
製作：將杜仲故入紗布袋內扎口，再放置度優質白酒容器內浸泡，密封瓶口，7天後棄葯袋，取湯，貯瓶備用。攜如放置陰暗處存放。
用法：每次3～10ml，早、晚各飲1次。
功效：服用杜仲酒可以除下焦寒濕，養肝益腎。本方適用於皮膚瘙癢症、慢性濕疹等症，治療效果顯著。
通過採用上文介紹的這些葯膳偏方來治療皮膚瘙癢的情況是比較有效可行的方法，當然，除了這些葯膳偏方以外，還可以在醫生的指導下採用一些葯物進行治療，這是根據自己的情況需要來選擇的，自己不可以亂行盲目的用葯，以免造成傷害。
Ⅷ 治療皮膚瘙癢的食療方有哪些
（1）土茯苓煲烏龜
[配方]土茯苓50克（鮮250克），烏龜一隻（可用草龜代）。
[操作]將烏龜宰殺干凈，與土茯苓同煲，至龜熟爛，加鹽調味，食龜飲湯。隔天一次，連服3隻為一療程。
[療效]清熱利濕止癢。主治濕熱型皮膚瘙癢。
（2）軟炸白花鴨
[配方]山葯50克，鴨肉（無骨）250克，醬油5克，紹酒5克，干澱粉50克，味精1克，花椒粉2克，食鹽5克，雞蛋5個，菜油100克。
[操作]將山葯研細末備用，鴨肉洗凈去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油腌漬約20分鍾，再用雞蛋清調山葯末、干澱粉成糊狀待用。菜油放入鍋內用中火燒至冒青煙後離火，待油溫降低後，將腌好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸，成形後取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復炸一次，至色成金黃時，撈出後，入盤撒上花椒粉、食鹽調勻即可服食。每日食用1～2次，5～7天為一個療程。
[療效]治宜補血潤膚，祛風止癢。主治血虛型皮膚瘙癢。
（3）冰糖銀耳茅根銀花湯
[配方]銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。
[操作]將竹葉、白茅根各洗凈，加適量水煎煮，每煮沸15分鍾取葯汁一次，
反復三次，三次葯汁合並備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗凈後與葯汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟後，加冰糖調勻，最後把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸後即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。
[療效]清熱涼血，祛風止癢。主治風熱型皮膚瘙癢。