① 鎴撮偅縐嶈〃甯︽槸PU鏉愭枡鐨勬墜琛錛屼笉閫忔皵錛岃窡鎵嬭噦鐨勬懇鎿﹀姏澶澶э紝鎵嬭噦涓婄暀涓嬩竴闀跨墖鍗幫紝寰堢棐錛屼絾鎴戣繕蹇呴』鎴村畠錛...
璺蟲姇鍒嗗緢澶氱嶏紝鏈綆鍗曠殑鏄鍩哄湴璺蟲姇錛岀敱姝よ繕琛嶇敓鍑烘ュ仠璺蟲姇錛屽悗浠拌煩鎶曚互鍙婃姏鎵嬫姇綃銆傚熀鏈鐨勫熀鍦拌煩鎶曞姩浣滆侀嗘槸榪欐牱鐨勶細棣栧厛錛岃佸皬鑵垮集鏇詫紝鎶婂姏閲忛泦涓鍦ㄨ吙鑲氫笂銆傜劧鍚庝婦璧鋒墜鑷傦紝涓ゅ彧鎵嬭噦褰㈡垚鈥淰鈥濆瓧褰錛屾妸綃鐞冧婦榪囧ご欏訛紝鐢ㄥ姏璺寵搗錛岄『鍔跨敤鎵嬬敥鍑虹鐞冦傛墜鐨勭粏鑺傚姩浣滄槸榪欐牱鐨勶細宸︽墜鎷囨寚鍜屽彸鎵嬫媷鎸囧艦鎴愨淭鈥濆瓧褰㈠彸鎵嬮熸寚鎸夊湪鐞冮潰鍦嗗績錛屾敞鎰忔嫧鎸囷紝椋熸寚鏈鍚庣誨紑鐞冿紝娉ㄦ剰涓嶈佸乏鎵嬪線鍑烘姏鐞冿紝榪欐牱浼氬獎鍝嶇悆鐨勮礬綰褲傝嚦浜庢ュ仠錛屾渶濂藉厛鎵句釜濂界悆闉嬨傚湪璺戝姩鏃舵敞鎰忚剼姝ュ姩浣滐紝鎬ュ仠鏃朵袱鑴氳佹垚姝ｂ滃叓鈥濆瓧鍨嬶紝榪欐牱鍒╃敤鑴氬唴渚ф懇鎿﹀姏鍋滀綇錛岀珛鍗寵煩璧鳳紝鎶曠銆傝屽悗浠拌煩鎶曢渶瑕佹粸絀鴻兘鍔涳紝鍦ㄥ熀鍦拌煩鎶曞熀紜涓婏紝璧瘋煩鏃惰韓浣撳悗鍊撅紝鍙浠ラ槻鐩栥備絾瑕佹敞鎰忎笉瑕佸悗浠拌繃搴︼紝鍚﹀垯浼氭憯鍊掋傝嚦浜庤存姏鎵嬶紝灝辨湁浜涚被浼煎嬀鎵嬶紝浣嗗張涓嶅悓銆傚湪鑳屽歸槻瀹堣呮椂錛岀獊鐒惰漿韜錛岀敤鍗曟墜鎶婄鐞冩姇鍑猴紝娉ㄦ剰錛屾槸鍗曟墜錛岃繖鏃訛紝鍙︿竴鍙鎵嬪畬鍏ㄦ病鐢錛屽叾浠栧姩浣滃拰鍩哄湴璺蟲姇涓鏍楓
璺蟲姇鐨勫ソ澶勬槸涓嶈薄鍘熷湴鎶曠閭ｆ牱瀹規槗琚瀵規墜灝佺洊銆傞潚灝戝勾閫夋墜鍙鑳戒細鍥犱負鑵褲佹墜鑷傘佽偐閮ㄥ強鑳岄儴鑲岃倝鍔涢噺涓嶈凍鑰屽仛涓嶅ソ璺蟲姇錛岄偅瀹屽叏鍙浠ユ殏鏃舵斁寮冿紝鍚﹀垯鍥犲姏閲忎笉瓚寵岄犳垚鐨勯敊璇鍔ㄤ綔浼氬獎鍝嶈嚜淇″績錛屼嬌浠ュ悗鍔涢噺杈懼埌瑕佹眰鍚庝篃闅句互鑾峰緱鐞嗘兂鐨勮煩鎶曟妧鏈銆傝煩鎶曠殑鎶鏈瑕侀嗗備笅錛
鍙屾墜鎸佺悆錛岄潪鎶曠鎵嬬疆浜庣悆鍓嶆柟鎴栦晶鏂(鎸変綘鑸掓湇鐨勪綅緗鏀)銆傛姇綃鎵嬬疆浜庣悆鐨勫悗閮錛屽弻鑶濆井灞堬紝鍙屾墜鎸佺悆浠庤兏閮ㄤ笂縐誨埌鐪肩潧涓婃柟錛岀劧鍚庡弻鑴氬悜涓婂脊璺熾傝煩璧鋒椂錛屽眻鑲(鍓嶈噦鍚戝悗)錛屾墜鑵曚篃鍚戝悗緲匯傝煩鑷蟲渶楂樼偣鏃訛紝鍓嶈噦鍓嶄幾錛屾墜鑵曞悜鍓嶃佸悜涓嬪皢鐞冩姇鍑猴紝闅忕悆鍔ㄤ綔(鍙傝冨叧浜庢姇綃)瑕佸厖鍒嗭紝鐪肩潧瑕佸嬬粓鑰典綇綃妗嗐
2.鎬庢牱鎻愰珮鎶曠鍛戒腑鐜
綃鐞冩槸涓欏規妧鏈緇煎悎鎬ц緝寮虹殑榪愬姩欏圭洰錛屾姇綃寰楀垎鐨勫氬皯錛屽喅瀹氱潃姣旇禌鐨勮儨璐熴傞偅涔堬紝濡備綍鍒涢犳洿澶氱殑寰楀垎鏈轟細錛屾彁楂樻姇綃鐨勫懡涓鐜囷紝涓嬮潰鏄鍦ㄦ暀瀛﹀拰璁緇冧腑鐨勪竴浜涙柟娉曪細
涓銆佸姞寮鴻勮寖鍖栨姇綃鍔ㄤ綔鐨勭粌涔犮傛姇綃鐨勫姩浣滄湁鍗曟墜鍜屽弻鎵嬶紝涓嶈洪噰鐢ㄥ摢縐嶆柟寮忥紝閮借佷弗鏍煎湴鎸夎勮寖鍖栧姩浣滃幓鍋氥傚煿鍏誨拰鎺屾彙鎶曠鏃剁殑鑲岃倝鎰熻夋槸浼樺厛浜庝竴鍒囩殑鍏堝喅鏉′歡錛岃繖灝卞簲鍔犲ぇ瑙勮寖鍖栨姇綃鍔ㄤ綔鐨勭粌涔狅紝鏈緇堣揪鍒板姩鍔涘畾鍨嬨
浜屻佹彁楂樿韓浣撶殑璁緇冪▼搴︺傝韓浣撹緇冪▼搴︽槸瀹屾垚鍚勭嶆妧鏈鍔ㄤ綔鐨勫熀紜錛屽規姇綃鍛戒腑鐜囨湁鏄庢樉鐨勫獎鍝嶃傚傝韓浣撹緇冭緝宸鐨勯槦鍛橈紝榪愬姩閲忓炲ぇ鏃訛紝鍛戒腑鐜囧氨鏄庢樉涓嬮檷銆傚洜姝わ紝搴旀妸鎶曠涓庤韓浣撹緇冪粨鍚堣搗鏉ワ紝鍦ㄤ竴瀹氬己搴︿笅闄愭椂闄愭暟鎶曠璁緇冿紝浠ヤ究鍦ㄧ揣寮犳縺鐑堢殑姣旇禌涓錛屾湁瓚沖熺殑浣撳姏淇濊瘉鎶曠鍛戒腑鐜囩殑紼沖畾鍜屾彁楂樸
涓夈侀夋嫨鑹濂界殑鎶曠鏃舵満銆佹灉鏂鍑烘墜銆傝壇濂界殑鎶曠鏃舵満錛屾槸鎻愰珮鎶曠鍛戒腑鐜囩殑鍏抽敭錛屼竴嬈″ソ鐨勫緱鍒嗘満浼氭槸闈犱釜浜哄拰鍏ㄩ槦閰嶅悎鏉ュ壋閫犵殑錛岃佸杽浜庢崟鎹夋姇綃鐨勬椂鏈恆傛姇綃鑰呰佽傚療闃插畧闃熷憳鐨勯噸蹇冦佷綅緗銆侀槻璺濓紝涓鏃﹂槻瀹堣呭け鎺変簡姝ｅ父鐨勯槻浣嶏紝涓嶈兘騫叉壈鎶曠鏃訛紝鎴栨姇綃鑰呭埄鐢ㄥ亣鍔ㄤ綔璇變嬌闃插畧鑰呭け鎺夐噸蹇冦佷綅緗鍜岄槻璺濇椂錛屾姇綃鑰呭壋閫犱簡鎶曠鏈轟細錛屾灉鏂鍑烘墜銆傚埄鐢ㄥ叏闃熸垬鏈鍒涢犲嚭鏉ョ殑鏈轟細鎴栧埄鐢ㄦ敾闃插弻鏂瑰嚭鐜版殏鏃剁殑鏃墮棿宸鍜岀┖闂村樊絝嬪嵆鎶曠銆
鍥涖佽佹湁寮虹儓鐨勬姇綃嬈叉湜鍜岃嚜淇″績銆傚己鐑堢殑鎶曠嬈叉湜鍜岃嚜淇″績鏄鎻愰珮鎶曠鍛戒腑鐜囩殑鍓嶆彁錛屽規姇綃璧風潃閲嶈佷綔鐢ㄣ傚湪鏁欏︿腑瑕佷嬌鎶曠鑰呭緱浠ュ叏闈㈤敾鐐礆紝鎺屾彙鍚勭嶆姇綃鎶宸э紝鍙戞尌浠栦滑鐨勪富瑙傝兘鍔ㄦс傚湪騫蟲椂搴斿瑰︾敓澶氫竴浜涘叧蹇冦佸府鍔╋紝澶氫竴浜涢紦鍔卞拰琛ㄦ壃錛屽煿鍏繪姇綃鑰呯殑鑷淇″績銆
浜斻佸姞寮哄叏韜鍗忚皟鎬у拰鍑烘墜鍔ㄤ綔紼沖畾鎬х殑璁緇冦傛瘮璧涗腑錛屽父鐪嬪埌鏈変簺鎶曠鑰咃紝鍦ㄧ獊鐒跺彈鍒板栧姏浣滅敤澶卞幓韜浣撳鉤琛℃椂錛屼粛鑳藉皢鐞冩姇榪涳紝榪欒存槑鎶曠鑰呰韓浣撳崗璋冩уソ錛屽湪鐞冨嚭鎵嬬殑鐬闂達紝韜浣撳拰鎵嬫槸鐩稿圭ǔ瀹氱殑錛屾姇綃鑰呯殑鏃剁┖鎰熷己銆佹墜鎰熷ソ銆佽嚜淇″績寮猴紝浣挎暣涓鎶曠鍔ㄤ綔鍔涢噺鍧囧寑銆佹煍鍜岋紝鍔ㄤ綔鑷鐒躲佽繛璐銆佹祦鐣呫
鍏銆侀夋嫨鍚堥傜殑鎶曠鍑烘墜瑙掑害鍜岀悆鐨勯炶岃礬綰褲傛嵁縐戝﹀拰瀹炶返璇佹槑錛岀悆鐨勫嚭鎵嬭掑害褰卞搷鐫鐞冪殑椋炶岃礬綰匡紝鐞冪殑椋炶岃礬綰誇竴鑸鏈変綆寮х嚎銆佷腑寮х嚎鍜岄珮寮х嚎涓夌嶏紝涓鑸浠ヤ腑寮х嚎涓烘渶浣熾備絾鐢變簬鎶曠璺濈葷殑榪滆繎錛岄槦鍛樿韓鏉愮殑楂樼煯鍜屽脊璺崇礌璐ㄧ殑涓嶅悓錛屽洜鑰屽湪鎶曠鏃訛紝鐞冪殑椋炶岃礬綰誇篃灝辨湁鎵涓嶅悓錛屽湪璁緇冧腑瑕佹牴鎹瀹為檯鎯呭喌鏉ュ畾銆傚悓鏃訛紝紼沖畾鐨勫績鐞嗗洜緔犱篃鏄鑷沖叧閲嶈佺殑錛屽︿細鑷鎴戣皟鑺傚拰鑷鎴戝績鐞嗘殫紺猴紝涓嶈佸彈瑁佸垽銆佸満鍦般佽備紬銆佹皵姘涘拰姣斿垎鐨勫獎鍝嶏紝閲囧彇鍚堢悊銆佹灉鏂鐨勮屽姩榪涜屾姇綃銆
3銆傚嚭鎵嬬偣楂樹綆
銆庡嚭鎵嬬偣楂樹綆鍙鍥犱漢鑰屽紓銆
鎶曠鐨勫嚭鎵嬬偣楂樹綆鍜岋紝鍚勪漢鍔ㄤ綔涔犳儻銆佸郊褰撴椂鐘跺喌絳夋湁寰堝ぇ鍏崇郴錛涗竴涓涔犳儻鍦ㄥご閮ㄩ珮搴︽垨鏇翠綆錛屽湪鑲╄唨灝卞嚭鎵嬬殑鐞冨憳錛屽熀鏈涓婃湁浠栧瓨鍦ㄧ悆鍦虹殑絀洪棿錛屽洜涓猴紝鍐嶆庝箞鏍峰規墜閮戒笉鍙鑳芥暡閿呫佺洊浠栧附錛屼負姝わ紝浣犵粷涓嶈兘璇達細浠栫殑鎶曠涓嶅ソ錛佸嚭鎵嬬偣楂樺憿錛岄【鍚嶆濅箟錛屼綘瑕佹暡浠栭攨鐩栦粬甯斤紝鍙灝辨湁浜涢毦搴︼紝灝ゅ叾錛岃繖涓浜鴻嫢韜鏉愰珮澶с佸脊鎬у張濂斤紝閭ｄ粬涓鎸佺悆鍩烘湰涓婂氨鍙浠ヨ存槸瑙嗘梺浜鴻嫢鏃犵澒浜嗭紝闄ら潪錛屼粬鍦ㄧ珵浜夋縺鐑堢殑NBA絝炶禌鍦猴紒
浠庤繖閲岋紝浣犲氨涓嶈兘璇翠笢瀹墮暱鎴栬タ瀹剁煭浜嗭紒灝ゅ叾寰堝氫漢鐨勬姇綃鏄錛屾帴鍒扮悆灝辨姇錛岃屼笉鏄錛屾帴鍒扮悆銆佽煩璧楓佹尯鑵板垎鎴愪笁闃舵靛悗鎵嶆姇錛涗篃灝辨槸錛屽氨綆椾粬鐨勬姇綃鍋囧備笉鏄璺沖埌鏈楂樼偣鎵嶆姇錛屼綘鍙鍗冧竾涓嶈兘璇翠粬鐨勪笉鏄錛屽惁鍒欏氨鏄浣犵殑涓嶆槸錛屽敖綆℃帴鍒扮悆銆佽煩璧楓佹尯鑵伴偅鏍鋒槸鍙樻垚寰堥毦鐪嬬殑銆屾皵鍔涚敤灝姐嶆墠鎶曚綘涔熶笉鑳借翠粬涓嶆槸瀵逛笉錛熶負姝わ紝鍑烘墜鐐歸珮銆佷綆鍙鍥犱漢鑰屽紓錛屽彧瑕佷範鎯灝卞ソ錛屽埆鍚規瘺奼傜柕鐨勮淬屼竴瀹氳佹庢牱銆嶆墠鍙浠ワ紝榪欏湪綃鐞冩暀緇冨﹂噷鏄娌℃湁緇濆圭殑浜嬨
銆庡嚭鎵嬬偣楂樼殑浼樼己鐐廣
鍑烘墜鐐歸珮褰撶劧鏈夐珮鐨勫ソ澶勶紝闄や簡姣旇緝涓嶅規槗琚鐭涓瀛愭垨寮硅煩宸鐨勪漢鐓介攨澶栵紝鍑烘墜鐐歸珮鏃跺欙紝鍏舵姇綃騫呭害錛屼篃灝辨槸鎶曞皠瑙掔浉瀵瑰彲浠ラ檷浣庯紝涓嶅繀閭ｈ埇璐瑰姏姘旓紝鍥犱負鎶曞皠瑙掕秺楂樸佽秺璐瑰姏錛涘綋鐒跺嚭鎵嬬偣楂樿繕鍖呮嫭浠ヤ笅浼樼偣錛屼緥濡傦紝鐢變簬浠栫殑鎶曠鍔ㄤ綔鏄鍏ㄦ暟瀹屾垚鐨勶紝榪欏寘鍚灝忚噦鐨勬帹(push)鑰屼幾鍑(reach)銆佹墜鑵曚笅鍘(flex)銆佹墜鎸囧脊(snap)錛岀劧鍚庤兘澶熷皢鑴氳毒鍔涢噺瀹屽叏榪炶瘡鍒版墜鎸囷紝涔熷氨鏄鎴戜滑娉涚О鐨勫崗璋冩(exercises chain)鍔ㄤ綔錛屾墍浠ワ紝榪欑嶆墜鑷傘佹墜鑵曘佹墜鎸囧ご閮藉厖浠界敤鍒板姏閲忕殑鎶曠錛岃╀綘鐪嬭搗鏉ユ槸寰堟煍欏恆佷紭緹庛佽壓鏈鍖栫殑銆
涔熷氨榪欐牱鐨勫叧緋伙紝鍥犳わ紝鍑烘墜鐐歸珮鐨勬儏鍐碉紝閭ｇ嶆姇瀹岀鏃跺欐墜鑷傛槸鍛堜幾鐩磋窡闅忓姩浣(follow through)錛屾墜鑷備笉鏄寮鏇茬殑錛岃屼笖韜浣撲篃鏈夐偅縐嶅線涓婅宮(jump)銆佹湁灝嗚嚜宸辯殑澶磋窡闅忕潃鐞冩姏寰綃妗嗙殑鎰熻夛紱鍦ㄦょ壒鍒鎻愰啋浣犵殑鏄錛屾姇綃鍑烘墜鐨勬渶鍚庢槸鎵嬫寚澶寸殑寮癸紝閭ｅ儚鐢板緞鍦烘姇鎺烽搮鐞冦佷篃鍍忔姇鎺鋒掔悆鐨勫嚭鎵嬬灛闂存牱錛岄兘鏈変竴涓鎵嬫寚澶村脊鍑虹殑鍔ㄤ綔錛屽挨鍏訛紝鍋囧備綘鑳界湅鍒版參鍔ㄤ綔鐨勮瘽錛屼綘灝嗗彂鐜伴偅鏈鍚庢槸椋熸寚鍜屼腑鎸囥
鍙涔熸槸錛屼綘鍑烘墜鐐硅秺楂樿〃紺猴紝浣犺秺鎱㈠嚭鎵嬶紝灝卞儚鎴戜滑閫氱О鐨勩屾尯鑵般佹媺絝挎姇綃銆嶏紝閭ｅ弽鑰屾槸寰堝規槗琚鐏閿呯洊甯界殑錛涗綘鍋囧傜湡鏄鍔ㄤ綔榪熼挐銆侀潪寰楁寜姝ュ氨鐝鐨勪漢錛屽彧濂界殑鍙濂斤紝鍍忚佸緪涓鏍鳳紝灝戞姇綃澶氫紶鐞冨惂錛
銆庡嚭鎵嬬偣浣庣殑浼樼己鐐廣
鎵浠ワ紝鎶曠鐨勫嚭鎵嬬偣楂樸佷綆鏈夊埄鏈夊紛銆備絾鏄錛屼互涓滄柟浜虹殑韜鏉愯緝鐭鏉ヨ達紝鍑烘墜鐐逛笉銆屾彁鏃┿嶇殑璇濓紝涔熷氨鏄鍑烘墜涓嶅啀浣庝竴鐐癸紝鎯寵佽煩鍒版帴榪戞渶楂樼偣鐨勬椂鍊欐墠鎶曠錛岃繖灝卞規槗琚鐏閿呫佺洊甯斤紱鍥犳わ紝鎯沖綋鐒剁殑錛屽嚭鎵嬬偣瓚婁綆錛屽湪綃妗嗛珮搴﹂兘鍥哄畾涓3.05m鎯呭艦涓嬶紝鎶曠鐨勫箙搴︺佷篃灝辨槸鎶曞皠瑙掔浉瀵瑰氨瑕佸ぇ涓鐐癸紝鑺辮垂鐨勫姏姘斿氨杈冨ぇ銆佺瀯鍑嗙偣(target)灝辮秺闅炬姄錛岃繖鏄鏄庢樉鍚冧簭鐨勫湴鏂廣
鍑烘墜鐐逛綆鍙﹀栨湁鍑犱釜闂棰樻槸鎶曠鑰呴渶鎬濊冪殑錛屼竴鏄鍑烘墜浣庛佸緢鏃╁氨鍑烘墜錛岃稿傚湪鑲╀笂灝卞嚭鎵嬶紝榪欒〃紺烘墜鑷傘佹墜鑵曚互鍙婃墜鎸囧ご鐨勫姏閲忛兘榪樻病鏈夊畬鍏ㄤ嬌涓婏紝姝ゆ椂錛岀粷澶ч儴鍒嗘姇綃鐨勫姏閲忔潵婧愰兘鏄錛岃棄鐢卞弻鑴氫笌澶ц噦鐨勫姏閲忓湪鎿嶄綔錛屼篃鐢辨ゅ彲鐭ワ紝鎶曠瑕侀嗛噷鐨勩岃窡闅忓姩浣滃姏閲(follow through)銆嶅氨涓嶈兘瀹屽叏浣誇笂(鎵嬭噦榪樻病浼哥洿鐞冨氨鍑烘墜)錛涘洜姝わ紝浣犱細鍙戠幇榪欐牱鐨勬姇綃鏄涓嶅崗璋冪殑(exercises chain)銆
鍏舵★紝浠庡姏瀛︿笂鎬濊冿紝姝ゆ姇綃鍥犱負娌℃湁鍒╃敤鍒版墜鑵曠殑鍘嬩笅銆佹墜鎸囧ご鐨勫脊錛屽洜鑰屽繀瀹氫篃鏄緙轟箯鍚庝笅鏃嬭漿(back spin)鐨勪笉鍒╁師鐞嗭紱鍥犱負錛屾姇綃鏃跺欙紝鍋囧傜悆浣撲笉鑳戒駭鐢熷悗涓嬫棆杞錛屽娍蹇呬細閫犳垚鐞冧綋琛岃繘鐨勫乏鍙抽樻誕錛岃繖鏄鐗╃悊瀛﹂噷鐨勭櫧鍔鍔涘畾寰嬶紝鎵璋撶悆浣撻氳繃鍚庨犳垚姘旀祦涓娿佷笅鍘嬪姏涓嶅悓鐨勫師鐞(綾諱技鎺掔悆鍙戠悆涓鐨勯樻誕寮鐞冧竴鏍)錛屼互鑷寸悆浣撲細涓婁笅銆佸乏鍙抽樻誕銆傞偅錛岃繖縐嶆病鏈変駭鐢熷悗涓嬫棆杞鐨勬姇綃濂戒笉濂斤紵浠庡疄鍔′笂褰撶劧鏄寮婂氫簬鍒╃殑錛涗竴鍒欙紝姝ゆ姇綃鐨勮建榪逛細鍋忕Щ錛屼簩鍒欐姇綃涓嶈繘鐨勬椂鍊欙紝姣旇緝涓嶅規槗婊氳繘(鏈夋棆杞浼氭敼鍙樺弽灝勮)錛屼笁鏄錛岃繖縐嶄笉鏃嬭漿鎶曟硶錛岄亣鍒版埛澶栦駭鐢熼嗛庢椂鍊欙紝鎶曠騫呭害寰堥毦鎺у埗銆
4銆傛ュ仠璺蟲姇
鎬ュ仠璺蟲姇鍒嗕袱澶х被錛屼竴鏄鑷宸辮繍鐞冩ュ仠璺蟲姇錛屼簩鏄絀烘墜璧頒綅鎺ョ悆璺蟲姇錛涗袱縐嶅姩浣滅浉鍏熾佷絾鏄鎴鐒朵笉鍚岋紝灝ゅ叾鑷宸辮繍鐞冩ュ仠璺蟲姇鑻ュ姞涓婂悇縐嶇被榪愮悆錛屽洶闅懼害鏇撮珮銆傚湪鍔ㄤ綔緇冧範涓婏紝鎴戦兘鏄鍏堟暀鐞冨憳鍋氫竴銆佸師鍦版姇綃錛屼簩銆佺┖鎵嬨岃窇姝ユュ仠銆嶈煩璧瘋繖涓鍔ㄤ綔錛岀瓑浠栦細絀烘墜鎬ュ仠璺寵搗錛屽啀涓夈佷紶鐞冪粰浠栨帴鐞冭煩鎶曪紝鎺ョ潃榪涜屽洓銆佸揩閫熻繍鐞冩ュ仠璁緇冿紝鐒跺悗浜斻佸啀鍋氳繍鐞冩ュ仠璺寵搗錛屽啀鏉ュ叚鏄緇冭繍鐞冩ュ仠璺蟲姇錛屾渶鍚庝竷鏄緇冭漿韜鎴栨崲鎵嬬瓑鍚勫紡榪愮悆鎬ュ仠璺蟲姇絳夊姩浣溿
棣栧厛浣犻渶瑕佹湁鐨勬傚康鏄錛屼綘涓嶄細鍘熷湴鎶曠錛屼笉鍙鑳藉︿細縐諱綅鎶曠錛岃屼笖鍘熷湴鎶曠鍋氫笉濂斤紝縐諱綅鑰屾姇璧風鏉ヤ細鑽掕癁涓嶇粡錛屾墍浠ワ紝浣犲厛寰楁妸鍘熷湴鎶曠瀛﹀ソ銆傛帴鐫浣犲繀闇浜嗚В錛屼綘涓瀹氳佸厛瀛︿細絀烘墜銆岃窇姝ユュ仠銆嶏紝璺戞ユ湁鎶宸э紝璺戞ユュ仠浠ラ渶瑕佹妧宸э紱鐒跺悗絳夊︿細浜嗚窇姝ユュ仠錛屾帴鐫鍐嶅﹁窇姝ユュ仠璺寵搗榪欎釜鍔ㄤ綔錛岀敱浜庝細鎬ュ仠榪樹笉涓瀹氫細鍦ㄦュ仠鍚庛岄┈涓婅煩璧楓嶏紝鎵浠ワ紝褰撶劧瑕佸︿範絀烘墜鎬ュ仠璺寵搗銆
褰撳︿範鑰呭︿細浜嗚窇姝ユュ仠璺寵搗鍚庯紝鍐嶆潵璇蜂粬瀛︿範瀹炲湴鐨勫揩閫熺Щ浣嶏紝鍙︿竴浜轟紶鐞冪粰浠栨帴鐞冭煩鎶曪紝鎶婂揩璺戙佹ュ仠銆佹帴鐞冦佽煩璧楓佹姇綃榪欎簲縐嶅姩浣溿岃繛緇銆嶇殑鍋氬ソ銆傚啀鏉ユ帴鐫榪涜岃嚜宸卞揩閫熻繍鐞冩ュ仠璁緇冿紝浣撲細榪愮悆鎬ュ仠鎰熻夛紝鐒跺悗鍐嶅仛榪愮悆鎬ュ仠銆佹敹鐞冦佽煩璧楓佸嚭鎵嬫姇綃錛屼篃灝辨槸緇冭繍鐞冩ュ仠璺蟲姇銆傛渶鍚庡憿錛岀粌涔犺漿韜銆佽儗鍚庢垨鎹㈡墜絳夊悇寮忚繍鐞冩ュ仠璺蟲姇絳夐毦搴﹁緝楂樼殑鍔ㄤ綔銆
鍦ㄦュ仠璺蟲姇鐨勬妧宸т笂鏈夊嚑涓鍔ㄤ綔浣犲繀闇娉ㄦ剰鐨勬槸錛
涓錛屾ュ仠蹇呴渶鑴氳佸集鎵嶈兘鍋滅殑浣忥紱寰堝氫漢鍦ㄥ揩璺戝悗鑴氬集鏇蹭笉澶燂紝鎵浠ワ紝褰撹佹ュ仠鏃跺氨緇忓父鍙戠敓鍋滀笉浣忔垨璧版ョ幇璞°
浜岋紝鍋滄槸鍏堝埄鐢ㄨ剼鍚庤窡欏朵綇鍦伴潰錛岀劧鍚庡啀浠ュ墠鑴氭帉璐翠綇鍦伴潰鎬ュ仠錛屾渶鍚庢槸鍙岃剼閮藉集鏇詫紝灝忚吙銆佽啙鐩栥佸ぇ鑵誇緷搴忕敤鍔涘仠浣忥紝榪欓儴鍒嗗姩浣滃浘浣犲彲浠ュ弬鑰冧笅鍥俱傝剼鍚庤窡鍏堥《浣忋佽剼寮鏇層佽韓浣撻噸蹇冮檷浣庤屽仠姝㈡ュ仠璺蟲姇鏄錛岃煩鐨勫揩銆佽繀閫熷嚭鎵
涓夛紝榪愮悆鎬ュ仠璺蟲姇鐨勬敹鐞冨墠涔嬨岃繍鐞冦嶈佸帇鐨勭壒鍒浣庯紝濡傛ゆ墠鑳芥彁閱掍綘鑴氬集鏇詫紝榪欐墠浼氳煩鐨勫揩銆
鍥涳紝鎬ュ仠璺蟲姇鏄錛岃煩鐨勫揩銆佽繀閫熷嚭鎵嬶紝鑰屼笉鏄璺崇殑鑰侀珮錛岀瓑鍒浜烘潵鐏閿呫佺洊甯姐屾墠銆嶈佸嚭鎵嬫姇綃銆
浜旓紝璺蟲姇鐨勪富瑕佸姏閲忔潵婧愶紝婧愯嚜浜庤窇姝ョ殑鍔ㄥ姏涓庤煩璧風殑鍔ㄥ姏錛屼篃灝辨槸灝嗘按騫沖姩鍔涙敼鍙樹負鍨傜洿鍔ㄥ姏錛屾墍浠ワ紝鎵嬭噦鏄杞繪帹銆佹墜鑵曡交鍘嬨佹墜鎸囪交寮癸紝鎵浠ワ紝鎬ュ仠璺蟲姇鍩烘湰涓婃墜鐨勫姩浣滄槸寰堣交宸х殑錛屾瘡涓涓鍔ㄤ綔鐨勩屾敮鐐廣嶉兘鏄紼沖畾鐨勩
鍏錛岃剼鑲岃愬姏涓嶈凍銆佸師鍦版姇綃鍔ㄤ綔涓嶅悎鐞嗭紝鏄涓や釜褰卞搷鎬ュ仠璺蟲姇鍛戒腑鐜囩殑鏈澶у洜緔狅紱鑲岃愬姏涓嶈凍錛屾槸鍋滀笉浣忋佷篃璺充笉璧鋒潵錛屾垨鑰呰磋煩鐨勪笉浼氬緢蹇錛涘師鍦版姇綃鍔ㄤ綔涓嶅悎鐞嗭紝縐諱綅鎶曠灝辨洿闅炬崏鍒拌侀嗕簡銆
涓冿紝鎬ュ仠璺蟲姇鏈濂介噰鐢ㄥ崟鑴氳煩鍋滐紝鍚庣畫鑴氬啀鍨姝ヨ岃煩鎶曪紱褰撶劧錛岃嫢鑴氳倢鍔涘厖瓚籌紝鍍忓緢澶氶煩鍥介槦鐞冨憳錛屼綘褰撶劧鍙浠ュ仛鍙岃剼鎬ュ仠璺蟲姇銆
5銆傚悗浠拌煩鎶
鏈鍚庢潵璋堣皥鍚庝話璺蟲姇鐨勬妧鏈鍔ㄤ綔銆
1銆佸悗浠扮殑璧瘋煩鍏跺疄鏄寰鍚庤煩鐨勶紝涓嶆槸鐪熺殑鍨傜洿璧瘋煩鍐嶅線鍚庝話錛岀湅鐪嬪綍鍍忓氨鐭ラ亾浜嗐備笉榪囦箶紲炴湁浜涚悆紜瀹炴槸鍨傜洿璧瘋煩錛屽簲璇ュ綊鍔熶簬浠栨儕浜虹殑鍗忚皟鎬с傚悓鏃惰佹敞鎰忓悗璺寵佺ǔ瀹氾紝紼嶅井鍚庝話灝辮搗璺熾傚傛灉涓轟簡韜查伩瀵規柟浣垮姴鍚庝話浜嗗啀璧瘋煩錛屽姩浣滀笐闄嬶紝浼氭垚涓虹瑧鏌勩傝佽煩鐨勯珮榪欎篃鏄鑲瀹氱殑錛屼笉澶熼珮灝辨槸鍚庡掓姇綃浜嗐
2銆佽搗璺沖悗錛岀敱鑵伴儴鑲岃倝鍙戝姏錛岃韓浣撳悗浠幫紝鍏呭垎鍒╃敤鑵拌吂鍔涢噺鍜屽崗璋冩ф姇鍑虹悆鍘匯傛姇鐞冨墠鐬闂磋吂鑲屾敹緙╀竴涓嬶紝榪欐椂鎶曠悆鍓嶈噦瑕佺敤浜涘姏錛屽悓鏃跺姬搴︿笉鍙澶楂樸傝厱鍔涘ソ鐨勫彲浠ョ洿鎺ュ畬鍏ㄩ潬鑵曞姏鍑烘墜銆傞潚灝戝勾鏈嬪弸浠寰寰鍥犱負鎵嬫寚鎵嬭厱鍔涢噺涓嶈凍鑰屾姇涓嶅ソ錛屽叾瀹炴姇綃涓昏侀潬鐨勬槸鑵曞姏錛屽緩璁鍏堟妸鑵曞姏鎸囧姏緇冧笂鍘誨啀緇冭煩鎶曘
璧瘋煩鍓嶇殑鍔ㄤ綔涔熷緢鍏抽敭錛屼互鍙蟲墜鎶曠涓轟緥錛
1銆佹渶鏅閫氱殑鎬ュ仠錛屾嬁璧風悆宸﹀彸鑴氬悇榪堜竴姝ユュ仠鎴栬煩姝ユュ仠錛屽彸鑴氬湪鍓嶃
2銆佹洿紿佺劧鐨勬ュ仠錛岃窇鍔ㄤ腑紼嶇◢鍑忛燂紝宸﹁剼韙忓仠錛屽乏鑴氬湪鍓嶆椂絝嬪埢璧瘋煩錛岀敱宸﹁剼鍙戝姏錛堟睏錛岃繕鏄宸﹁剼钀藉湴鍛錛屽乏鑴氳礋鎷呭熼噸鐨勶級銆傝繖鏄楹﹁開甯哥敤鐨勬ュ仠鍚庝話璺蟲姇鏂瑰紡銆傞毦搴﹁緝澶э紝鍥犱負鍦ㄧ┖涓韜浣撹佸乏杞錛岃漿鍚戠絳愭柟鍚戱紝鍙寵吙寰寰鈥滃悜鍓嶈涪鍑衡濄傚父鐪嬬伀綆姣旇禌鐨勬湅鍙嬩滑搴旇ュ緢鐔熸倝楹﹁開榪欐牱鐨勬姇綃鏂瑰紡鍚с傚彸鑵胯涪榪滃彲浠ュ噺鎱㈡棆杞閫熷害錛屽府鍔╃ǔ瀹氳韓褰錛屽埄浜庡嚭鎵嬨傝繖鏍風殑鎬ュ仠紿佺劧錛屽規墜寰寰鏂欐兂涓嶅埌銆
3銆佽儗瀵圭鏃訛紝鎸ゆ墰瀵規墜涓涓嬶紝絝嬪埢榪愮敤鍚庢挙姝ュ艦鎴愭姇綃鏈轟細銆傞珮涓閿嬪拰澶у墠閿嬪線寰灝辨槸鏅閫氱殑鎶曠錛岃屽栫嚎鐞冨憳榪愮敤榪欐牱鐨勫姩浣滃氨闇瑕佸悗浠拌煩鎶曚簡銆
4銆佸仛鍑虹獊鐮存垨鎶曠鐨勫亣鍔ㄤ綔錛岃耽鍙栨姇綃鐨勭┖闂淬傝繖涓鐨勬柟娉曞氨寰堝氫簡錛岃屼笖琛楃悆涓姣旇緝甯哥敤銆
6銆傚備綍緇冧範
涓銆 璧瘋煩璁緇
璧瘋煩鍒嗕負鍘熷湴璧瘋煩銆佷竴姝ユュ仠璧瘋煩銆佷簩姝ユュ仠璧瘋煩涓夌嶃傛棤璁哄摢涓縐嶈搗璺籌紝閮介渶瑕佹湁鐖嗗彂鍔涳紝紿佺劧蹇閫燂紝瑕佸厖鍒嗚宮浼歌笣銆佽啙銆侀珛涓夊叧鑺傦紝浠ユ憜鑷傚甫鍔ㄨ搗璺熾傜粌涔犳柟娉曞備笅錛
1.鍘熷湴韞浼哥粌涔
緇冧範鑰呭師鍦扮珯絝嬶紝涓よ剼鐩歌窛鍚岃偐瀹斤紝鍗婅共錛屼袱鑷傝嚜鐒舵斁浜庝綋渚у仛鎻愯傅緇冧範錛岃佹眰鍏呭垎韞浼歌啙銆侀珛鍏寵妭錛屼笂浣撹佷繚鎸佺洿絝嬨
2.鍘熷湴鎸佺悆鎽嗚噦韞浼哥粌涔
鑵塊儴鍔ㄤ綔錛屽悓涓娿備袱鎵嬫寔鐞冧綅浜庤吂閮ㄤ腑鍙充晶錛屽乏鎵嬪湪涓嬫墭鐞冿紝鍙蟲墜鍦ㄤ笂鎸夌悆錛屽彸灝忚噦璐翠簬鑵板彸渚с傚湪韞鍦扮殑鍚屾椂錛屽乏鎵嬪揩閫熷悜涓婃墭涓劇悆錛屽彸鎵嬩繚鎸佺悆鐨勭ǔ瀹氶殢鐞冧笂涓懼埌鍗曟墜鑲╀笂鎶曠鐨勪綅緗錛岃嚜鐒剁炕杞鍙蟲墜鎵樼悆錛屼袱鎵嬪拰鐞冨潎涓嶈兘鎸′綇瑙嗙嚎銆傝佹眰鍙蟲墜鎵樼悆鏃訛紝浜旀寚鑷鐒跺垎寮錛屾帉蹇冪┖鍑猴紝鐢ㄦ寚鏍逛互涓婇儴浣嶆墭鐞冿紝澶ф媷鎸囦笌灝忔媷鎸囨帶鍒剁悆浣擄紱鐞冪Щ鍔ㄨ繃紼嬩腑瑕佹敞鎰忚繎璐磋吂閮錛屽彸鑷傝創鐫鑵伴儴錛屼粠涓嬪悜涓婃墭涓劇悆銆
3.鎸佺悆鍘熷湴璧瘋煩
鍦2鐨勫熀紜涓婏紝瑕佹眰璺寵搗鑵劇┖錛屽湪絀轟腑浠嶄繚鎸2鐨勭洿絝嬫寔鐞冨Э鍔匡紝淇濇寔鐞冪殑紼沖畾鎬э紝涓嶅嚭鎵嬨
4.涓姝ユュ仠璧瘋煩
鍦ㄥ師鍦拌搗璺崇殑鍩虹涓婏紝澧炲姞鍚戝乏鎴栧悜鍙充竴姝ユュ仠璧瘋煩錛屽叾瀹冨姩浣滆佹眰涓嶅彉銆
5.涓ゆユュ仠璧瘋煩
鍦ㄥ畬鎴愪竴姝ユュ仠璧瘋煩鍔ㄤ綔鐨勫熀紜涓婏紝澧炲姞宸﹀彸妯縐葷殑浜ゅ弶姝ヨ搗璺籌紝鍏跺姩浣滆侀嗘槸錛堜互鍚戝彸縐誨姩涓轟緥錛夛細宸﹁吙鍚戝彸妯榪堢殑鍚屾椂錛屽彸鑴氫富鍔ㄦ湁鍔涘揩閫熻宮紱誨湴闈㈢揣璺熷乏鑴氳惤鍦幫紝浣誇袱鑴氬嚑涔庡悓鏃惰惤鍦幫紝钀藉湴鍚庝袱鑴氫富鍔ㄨ宮鍦拌搗璺籌紝瑕佹眰鍚4銆
浜屻 鍘熷湴鎶曠璁緇
涓鑸閲囩敤鐢辨槗鍒伴毦鐨勮緇冩硶錛屼富瑕佹湁浠ヤ笅鍑犵嶇粌涔犳柟娉曪細
1.寰掓墜妯′豢緇冧範
瑕佹眰涓婁笅鑲㈣佸崗璋冪敤鍔涳紝浼歌噦鍏呭垎銆
2.榪戣窛紱繪姇綃緇冧範
鍦ㄥ緬鎵嬫ā浠跨粌涔犵殑鍩虹涓婏紝寮鴻皟鍔ㄤ綔鎶鏈瑕佹ｇ『錛屽簲鐢ㄦ墜鑵曞墠灞堝拰鎵嬫寚鏌斿拰鎷ㄧ悆灝嗙悆鎶曞嚭錛屾敞鎰忚倶閮ㄤ竴瀹氳侀《涓婂幓銆
3.涓榪滆窛紱誨師鍦版姇綃
鍦ㄥ炲姞璺濈葷殑鎯呭喌涓嬶紝淇濇寔鏁翠釜韜浣撶殑紼沖畾鎬э紝灝ゅ叾鏄寮鴻皟姝ｇ『鐨勬姇綃鎵嬫硶鍜屾姇綃鍚庣殑鎵嬪瀷銆
涓夈 璺寵搗鎶曠鐨勮緇
璺寵搗鎶曠錛屼富瑕佹槸鎺屾彙璧瘋煩涓庢姇綃鎶鏈緇熶竴銆傚叾闅劇偣鏄鎬庢牱鎺屾彙濂芥姇綃鐨勫嚭鎵嬫椂鏈猴紝涓鑸鎺屾彙鍦ㄥ綋韜浣撳嵆灝嗚揪鍒版渶楂樼偣鏃跺嚭鎵嬶紝鍏惰緇冩柟娉曟湁錛
1.甯鍔╄煩璧鋒姇綃
鎸佺悆闃熷憳鍋氬師鍦拌煩璧鋒姇綃鍑嗗囧姩浣滐紝鍙︿竴闃熷憳浠庡悗闈㈢敤涓ゆ墜鎵朵綇鎸佺悆闃熷憳鐨勪袱鑵頒笅閮錛屽綋鎸佺悆闃熷憳璧瘋煩鐨勫悓鏃朵袱鎵嬬敤鍔涘皢鍏舵墭璧楓傚綋鎸佺悆闃熷憳璺寵搗鎺ヨ繎鏈楂樼偣鏃訛紝鍐嶅嚭鎵嬫姇綃錛屼嬌闃熷憳浣撲細絀轟腑鍑烘墜鐨勬椂鏈恆
2.榪戣窛紱昏煩鎶曠粌涔
鍙鍘熷湴璧瘋煩錛屼篃鍙榪愪竴嬈＄悆涓姝ユュ仠鎴栦袱姝ユュ仠璧瘋煩錛岀洰鐨勬槸璧瘋煩鍗忚皟錛屼繚鎸佹ｇ『鍔ㄤ綔鍙婂叾鍦ㄧ┖涓鐨勭ǔ瀹氭с傝佹眰韞鍦拌佸厖鍒嗭紝璧瘋煩涓劇悆瑕佸悓姝ャ
3.涓榪滆窛紱昏煩鎶曠粌涔
鍦ㄥ炲姞璺濈葷殑鎯呭喌涓嬶紝鍏堟妸鍔ㄤ綔鍋氬ソ錛屽挨鍏舵槸鎶曠鎵嬫硶鍜屽嚭鎵嬪悗鐨勬墜鍨嬬ǔ瀹氾紝浠ヨ揪鍒板姩浣滃畾鍨嬶紝鍐嶈皟鏁存姇綃鍔涢噺鐨勫ぇ灝忥紝閫愭ユ敼榪涙墜娉曚互鎻愰珮鎶曠鐨勫懡涓鐜囥
4.緇撳悎鍏朵粬鎶鏈緇冧範璺蟲姇
鎶婂崟鐙鐨勮煩鎶曟妧鏈涓庤繍銆佷紶銆佺獊絳夋妧鏈緇撳悎璧鋒潵緇冧範錛岀壒鍒娉ㄦ剰瑙ｅ喅鎶鏈涔嬮棿鐨勮旀帴闂棰橈紝浣胯煩鎶曟妧鏈鐔熺粌鍦頒笌鍏朵粬鎶鏈緇撳悎榪愮敤銆傝濡傦細榪愮悆鎬ュ仠璺蟲姇瑕佹敞鎰忚煩姝ユ垨璺ㄦユ帴鐞冩椂瑕侀潰瀵圭悆綃錛屾ュ仠涓庤搗璺寵佽旀帴濂斤紝韞鍦板揩閫熸湁鍔涳紱鎺ョ悆鎬ュ仠璺寵搗鎶曠瑕佹妸鎺ョ悆鎬ュ仠涓庤搗璺寵旀帴濂斤紝絎涓姝ヨ佸厠鏈嶅悜鍓嶇殑鍐插姏錛岃宮鍦般佽搗璺寵佸揩閫熸湁鍔涖
5.鍦ㄦ瘮璧涘拰瀵規姉涓緇冧範璺蟲姇銆
棣栧厛鍦ㄦ秷鏋侀槻瀹堢殑鎯呭喌涓嬭繘琛岀粌涔犲姞浠ュ琺鍥鴻煩鎶曠殑鍔ㄤ綔瀹氬瀷錛岄愭笎榪囧害鍒板己鐑堢殑瀵規姉姣旇禌涓寰椾互瀹炶返銆
② 鍚勮嵎姣忔棩鐕冪潯鍓嶉ギ鐪熺殑綆＄敤鍚
鍚勮嵎鍦ㄦ瘡澶╃潯瑙変箣鍓嶄篃鐢ㄦ槸鐪熺殑闈炲父綆＄敤鐨勶紝瀹冨彲浠ヨ搗鍒板畨紲炵殑浣滅敤錛屽彲浠ヨ╀綘鐫′竴涓濂借夛紝鑰屼笖涔熷彲浠ュ府鍔╂垜浠韜浣撴帓鍑烘瘨緔狅紝璁╂垜浠鐦﹁韓銆
鍚勮嵎涓涓昏佽搗浣滅敤鐨勬槸鎸ュ彂娌癸紝鎸ュ彂娌逛腑涓昏佹垚鍒嗕負鍚勮嵎閱囥佽杽鑽烽叜鍙婂皯閲忔熺儻銆佹煚妾鐑絳夛紝鍚勮嵎榪樺惈鏈夎泲鐧借川銆佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佽喅椋熺氦緇淬佹牳榛勭礌銆佺淮鐢熺礌E絳夈
1.鍚勮嵎涓鍚鏈夌殑鍚勮嵎閱囪兘鍏村嬩腑鏋㈢炵粡錛屼嬌鐨鑲ゆ瘺緇嗚綆℃墿寮狅紝淇冧嬌奼楄吅鍒嗘硨錛屾湁鍙戞睏瑙ｇ儹銆佹秷鐐庨晣鐥涚殑鍔熸晥錛岃杽鑽烽唶澶栫敤榪樿兘澶熸㈢棐錛屽彲鐢ㄤ簬椋庣儹鎰熷啋銆佸捊鍠夎偪鐥涖佺毊鑲ょ槞鐥掔瓑鐥囥
2.鍚勮嵎涓鍚鏈夌殑鑺抽欑儻錛岃兘澶熸彁紲為啋鑴戙佺枏鑲濈悊姘旓紝瀵逛簬鑲濇皵閮佺粨銆佽兏闂楓佺簿紲炶悗闈℃湁緙撹В浣滅敤銆
鍔熸晥浣滅敤
鍚勮嵎涓哄攪褰㈢戞嶇墿錛屽叏鏍闈掓皵鑺抽欙紝鍏鋒湁鍖葷敤鍜岄熺敤鍙岄噸鍔熻兘錛屼富瑕侀熺敤閮ㄤ綅涓鴻寧鍜屽彾錛屼篃鍙姒ㄦ眮鏈嶃傚湪椋熺敤涓婏紝鍚勮嵎鏃㈠彲浣滀負璋冨懗鍓傦紝鍙堝彲浣滈欐枡錛岃繕鍙閰嶉厭銆佸啿鑼剁瓑錛屽叿鏈夊彂奼楄В鐑銆佹秷鐐庨晣鐥涖佺枏鑲濈悊姘斻佹㈢棐銆佹彁紲為啋鑴戠殑鍔熸晥錛屽彲鐢ㄤ簬椋庣儹鎰熷啋銆佸捊鍠夎偪鐥涖佺毊鑲ょ槞鐥掋佽倽姘旈儊緇撱佽兏闂楓佺簿紲炶悗闈＄瓑鐥囥
1.鍙戞睏瑙ｇ儹
鍚勮嵎涓鍚鏈夊叿鏈夋尌鍙戞х殑鍚勮嵎娌癸紝灝戦噺鏈嶇敤鏃惰兘鍏村嬩腑鏋㈢炵粡錛屼嬌鐨鑲ゆ瘺緇嗚綆℃墿寮狅紝淇冧嬌奼楄吅鍒嗘硨錛屽滻鏈夊彂奼楄В鐑鐨勫姛鏁堬紝鍙鐢ㄤ簬澶栨劅椋庣儹寮曡搗鐨勬劅鍐掑彂鐑銆佹棤奼楃瓑鐥囩姸銆
2.娑堢値闀囩棝
鍚勮嵎涓鍚鏈夎杽鑽烽唶錛屽叿鏈夋秷鐐庨晣鐥涚殑鍔熸晥錛岃兘澶熺紦瑙ｅご鐥涗互鍙婇薊銆佸捊銆佸枆鐐庣梲絳夊紩璧風殑鐤肩棝銆佽偪鐥涚瓑銆
3.鐤忚倽瑙ｉ儊
鍚勮嵎涓鍚鏈夌殑鍚勮嵎娌規湁鎸ュ彂鎬э紝鍦ㄤ綋鍐呭叿鏈夎屾皵浣滅敤錛岃兘澶熺枏鑲濊В閮侊紝鍙鐢ㄤ簬娌葷枟鑲濋儊姘旀粸銆佽兏鑳佽儉鐥涚瓑鐥囥
4.姝㈢棐
鍚勮嵎涓鍚鏈夎杽鑽烽唶錛屽栫敤鏃惰兘澶熶嬌鐨鑲ょ矘鑶滆綆℃敹緙╋紝楹葷椆紲炵粡鏈姊錛屽彲娑堢値銆佹㈢棝銆佹㈢棐錛屽苟鏈夋竻鍑夋劅錛岃兘澶熺敤浜庣毊鑲ょ槞鐥掋佹箍鐤廣佺毊鐤廣佽殜鉶鍙鍜絳夈
5.鎻愮為啋鑴
鍚勮嵎涓鐨勮杽鑽鋒補鍏鋒湁杈涘噳鐨勮姵棣欐皵鍛籌紝鑳藉熷埡嬋紲炵粡錛屼嬌浜烘尟濂嬨佹彁紲為啋鑴戱紝閫傜敤浜庡伐浣溿佸︿範銆佽冭瘯涓闇瑕佹彁紲炶呬嬌鐢ㄣ