1. 皮膚容易過敏吃什麼增強免疫力
吃蛋白質、多種維生素，千萬不能瞎吃，瞎用。蛋白質和多種維生素都是人體每回天必答需的營養素，一定要吃夠純瘦肉類、蛋類這些，額外喝蛋白粉也是可以補充優質蛋白質的，湯臣倍健蛋白粉就很好，含有雙蛋白，幫助皮膚過敏的人。
2. 鐨鑲よ繃鏁忔庝箞鍔
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3. 過敏性皮炎吃什麼好
家長要十分注意過敏性皮炎患兒的飲食安排，多給孩子吃一些能幫助增強皮膚抵抗力的食物，一些可能會對皮膚造成刺激的食物則不要給孩子吃。
首先，注意營養平衡，可讓孩子多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果。期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。過敏性皮炎患兒一般都存在脾胃虛弱問題，過於生冷的食物要禁食，飲料也要慎重選擇。
過敏性患兒需要忌食的食物有很多，但也有些食物是能對過敏症狀起到改善作用的：
1、荔枝、獼猴桃、蘋果、柚子、胡蘿卜、椰菜和柑橘，這些食物維生素含量高；
2、豆漿，能增加過敏性體質的人血液中游離氨基酸；
3、紅棗，具有抗過敏作用；
4、檸檬，含有豐富的維生素和果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
對於特應性皮炎患者來說，吃刺激性食物或發物」可使病情加重，因此發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。
此外，中醫認為，食療對於過敏性皮炎患兒的康復起著重要作用。過敏大多由於免疫力下降引起，而過敏患兒大多又因病情存在脾虛心火旺的表現，因此，給過敏性皮炎患兒吃一些健脾、清心火的食療，能對過敏性皮炎起到較好的治療作用。家長不妨選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山葯等煲湯給孩子喝。
4. 皮膚過敏，皮膚熱癢應該吃什麼食物
對於皮膚抄過敏的患者來說襲，日常生活當中如果能夠多吃一些富含維生素的食物就能夠維護皮膚的健康，很多蔬菜和水果當中都富含維生素，比如說葡萄。葡萄當中不但含有非常豐富的維生素，同時還含有一種特殊的物質叫做花青素，而花青素這種成分的抗氧化能力是非常強的，還能夠起到抗過敏的功效。
另外，薏米仁也是能夠緩解皮膚過敏症狀的一種食物。薏米仁具有去濕和解毒的功效，很多患有皮膚過敏疾病的患者身體當中都含有一定的失獨通過多喝薏米仁粥，或者薏仁水，也能夠起到祛濕解毒的功效，在一定程度上能夠幫助皮膚過敏的患者恢復健康。而且藝人當中含有的糖蛋白，能夠起到抗過敏的作用。
第三，玉米。玉米是大家在生活中經常吃的一種食物，玉米的味道香甜，同時也具有很好的抗過敏的作用，玉米中的有效物質能夠幫助我們的皮膚增強抵抗能力，所以這一定程度上能夠預防皮膚過敏的現象產生。另外，玉米當中的物質還能夠加速，我們身體當中合成蛋白質還能夠促進細胞再生。
5. 臉上過敏吃什麼葯比較好
臉上過敏之後，可以口服的葯物有四類。第一類，抗組胺葯，比如西替利嗪片、咪唑內斯汀等，能很大程度上減輕過敏容反應。第二類，避光劑，比如羥氯喹、胡蘿卜素等等。面部過敏期間，對紫外線照射非常敏感，應盡量減少光線的照射。對於不能迴避的紫外線，上述葯物能減少光線的損害。第三類，改善血管通透性的葯物，比如維生素C、維生素E等。第四類，抗炎作用的葯物，比如復方甘草酸苷片，由甘草中提取，具有強大的抗炎作用，如效果仍不佳可考慮予醋酸潑尼松片。除口服葯之外，面部過敏之後還應用生理鹽水濕敷。
6. 寶寶過敏吃什麼好要注意什麼
寶寶皮膚過敏後，寶寶會覺得皮膚很癢，不停用小手抓臉，情緒也很差。家長們看到之後，覺得特別心疼。寶寶皮膚過敏後應該多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，少吃魚蝦、牛羊肉和刺激性的食物，少吃零食餅干糖果等熱氣的食物。可以添加輔食的寶寶，家長可以做一些比較清熱解毒的湯等食物給寶寶吃，緩解皮膚過敏的症狀。如果還是母乳喂養的寶寶，媽媽就應該多吃清熱解毒的食物通過乳汁喂給寶寶。下面，我們就來介紹一下可以緩解寶寶皮膚過敏的食譜。
1、綠豆海帶粥
材料：糯米100克、水發海帶50克（干品25克）、綠豆30克、紅糖30克。
做法：將各種食材洗干凈，如果海帶是乾的，要泡發；將糯米和綠豆放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸，轉小火煮成粥；放入海帶，再煮15分鍾，加入紅糖即可。
功效：綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑製作用，有清熱解毒、消腫的功效，和海帶一起配合食用，可以起到助脾補血的功效。
2、薏米赤小豆湯
材料：薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法：先將薏米、赤小豆浸泡30分鍾，然後再放入鍋中。放入適量的清水，大火煮沸，轉小火煮至熟爛。加入冰糖，即可食用。
功效：薏米具有有健脾、利濕、清熱、排膿的功能。和赤小豆一起煮成湯，具有溫中散寒、補益氣血的功效。
7. 皮膚過敏吃什麼可緩解
你好，皮膚過敏跟身體當中缺乏維生素有著密切的關系，在平時的時候可以多吃一些蔬菜和蔬果，能夠用來幫助我們緩解皮膚過敏的症狀這一現象。
另外，還可以多吃一些豆製品的食物，能增強皮膚的抵抗力，預防皮膚過敏，在此期間，尤其要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物。
8. 皮膚過敏吃什麼好
皮膚過敏可以吃以下幾種食物：
1、富含維生素A和維生素C的食物：維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，維他命C則能避免皮膚粗糙枯乾，降低皮膚炎、脫皮等敏感症狀出現的概率。多吃維生素A和維生素C含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜、奇異果、梨等，可以加強皮膚組織，幫助對抗外來敏感，緩解皮膚過敏的症狀。
2、錳含量高的食物：錳可以提高人體對蛋白質的吸收及利用，減少有害物質對皮膚的傷害，減輕並治療皮膚瘙癢症狀。錳含量豐富的食物包括豆類、粗糧以及菌類，如大豆、紅薯、西紅柿等。
3、燕麥：燕麥中含有豐富的維生素、礦物質和植物脂肪，具有滋潤肌膚、抗氧化的功效，還可以抵抗肌膚炎症，適合容易皮膚過敏的人吃。除食用外，還可將燕麥倒入沙包中置於淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚過敏。
4、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素，對於減輕皮膚敏感症狀也很有效果。尤其是在春天這樣的皮膚過敏高發季節，每天飲用一杯蜂蜜水可以有效緩解皮膚瘙癢等異樣。
（註：部分人對蜂蜜也過敏，嚴重者需醫院檢查）