『壹』 3歲幼兒臉上有一塊濕疹應該多吃些什麼菜餚
引起兒童濕疹的內源性、外源性和皮膚屏障功能及金葡萄菌感染四大誘發病因：
1.濕疹外源性誘發因素：食物過敏：小於三歲的濕疹過敏兒童主要的食物過敏原為蛋>牛奶>大豆>小麥>花生。
2.濕疹內源性誘發因素：腸道粘膜屏障功能障礙：食物過敏首先發生在腸道，因為兒童濕疹發生的部位是在皮膚，所以很難與腸道功能聯系起來，但腸道粘膜屏障功能卻是誘發嬰幼兒食物過敏的第一部位，而且由於這個病因得不到醫療機構及家長的重視，因此，兒童濕疹的治療更多的停留在針對皮膚皮疹的治療，由於對兒童濕疹的發病因素不能全面掌握，全面調節，因此，這是導致嬰幼兒濕疹久治不愈反復發作的主要原因。
3.濕疹皮膚粘膜損害誘因：皮膚黏膜屏障受損（HDM_蛋白酶）：角質細胞分泌細胞因子增加。人的皮膚屏障分4咱表皮成分：
【第一層】就是微生物屏障（也叫細菌屏障），把人的皮膚放到顯微鏡下看，全部都是細菌體，因此，對於濕疹患兒，不建議過度清洗皮膚。現代的新生活方式很多都在破壞人體的微生物屏障.
【第二層】是物理屏障
【第三層】是化學屏障
【第四層】是免疫屏障
4.金黃色葡萄球菌感染：這一點也是基本上在嬰幼兒濕疹目前治療中最被忽略掉的，這也是嬰幼兒濕疹發展中、後期遷延不愈的主要原因。它與濕疹皮膚粘膜損害也是分不開的，因為濕疹患兒皮膚長期瘙癢——抓搔——再瘙癢——再抓搔形成惡性循環，是導致皮膚粘膜金葡萄菌感染刺激皮膚角質細胞分泌細胞因子增加的主要原因，因此，寶寶濕疹到了後期皮膚會發生苔癬樣增厚發黑等改變。
濕疹對幼兒生產質量的影響：
由於皮膚濕疹長期困擾幼兒生長發育，以及頑固性的皮疹，可以出現在孩子全身的任何部位，頭面部濕疹以及四肢頑固性濕疹成為2-6歲學齡期幼兒濕疹最典型的皮疹類型，濕疹最大的疾病特點就是瘙癢，醫學上可稱其為奇癢，兒童濕疹嚴重影響到幼兒的睡眠以及馬上要踏入的校園生活。隨著孩子的長大，濕疹的長期困擾導致幼兒以及整個家庭陷入痛苦與壓抑，也會導致幼兒性格孤獨。
兒童濕疹基礎治療新進展（抗過敏益生菌+皮膚保濕潤膚劑+皮膚抗菌）是減少兒童濕疹皮膚激素用葯的基礎療法。
1.及早診斷，避免接觸過敏原
2.濕疹兒童抗過敏益生菌腸道免疫：在針對兒童濕疹發病因素：過敏體質IgE增高——皮膚破損感染——皮膚屏障功能障礙，這三個與濕疹發病，發展緊密相關的三個病因，康敏元抗過敏益生菌專家匯總治療濕疹的三個必要條件：
一、補充康敏元抗過敏益生菌（不少於3個月），可降低血清IgE 過敏抗體，建全寶寶腸道屏障功能 ，調整過敏體質；康敏元益生菌特殊醫學用途配方食品:濕疹特應性皮炎治療新觀念：採用微生物康敏元抗過敏益生菌治療濕疹，腸道菌群失調是濕疹患兒的一個主要特徵，由於抗過敏益生菌可以增加腸道菌群的多樣性，調節TH細胞因子活化，抑制TH2型反應，增強TH1型免疫反應，以及上調免疫細胞和加速皮膚和黏膜屏障功能修復。
二、非常必要的抗炎治療：皮膚破損處外用百多邦葯膏抗感染；
減少洗澡，濕疹遇濕就會加重，再者，濕疹寶寶先天性皮膚屏障功能 不健全，皮膚皮脂層合成障礙，應減少洗澡，多用皮膚潤膚劑保護皮膚。
三、大量應用皮膚保濕箱護理皮膚：對抗乾燥恢復皮膚的屏障功能，含葯用尿素的潤膚劑較好，10%的尿素乳膏對增強患 者的皮膚屏障作用有益。保濕潤膚劑在治療濕疹時可節省50%左右皮膚激素的用量。應該每日 至少兩次潤膚劑護膚。
過敏的小孩腸內缺乏好菌
過敏原的種類很多，諸如：塵蟎、細菌、花粉、蛋白、牛奶、大豆、小麥、黴菌、肉類......等千奇百怪，許多醫學研究指出，有關「免疫耐受IgE分泌過多」所引起的過敏問題，與腸道內的好菌壞菌有著密切的關系。有研究表示：過敏的小孩，腸道里的有益菌如乳酸桿菌屬比較少，雖然有數以萬計的乳酸菌菌株存在於自然界，但僅有極少數乳酸菌株具有抗過敏的特質，這種對「免疫耐受IgE分泌過多」具有特殊調節功效的菌株是唾液乳桿菌、格氏乳桿菌、約氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌和羅伊氏乳桿菌，被稱為康敏元抗過敏益生菌。唾液乳桿菌功效為降低血清IgE抗體，促進干擾素分泌提高Th1型免疫反應應答；而格氏乳桿菌功效則為降低血清IgG，有助於減少過敏反應相關細胞激素IL-5的分泌，可以有效的提升人體的免疫系統，康敏元抗過敏益生菌具有輔助調整過敏體質的能力。
『貳』 皮炎濕疹病人吃什麼蔬菜比較好
1、苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子版、皮炎濕權疹等病症。
2、韭菜 韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。
3、番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
希望可以幫到你！
『叄』 濕疹的食療方法有哪幾種
1.取土豆適量洗凈，切細後搗爛如泥，敷於患處並用紗布包紮患處。每天換葯4～6次。
2.將適量的西紅柿洗凈用酒精消毒，去外皮用紗布壓出漿汁，敷患處，每日3～4小時更換1次。患者同時口服西紅柿汁，每日500克，適用於急性濕疹。
3.將適量的雞蛋黃油(將雞蛋放在湯匙中烤出油)，每日搽患處。
4.土豆粥。土豆100克、秈米100克、桂花100克，白糖100克。先將土豆削洗干凈，切成小塊。洗凈秈米，放入鍋內，加適量水，燒沸後加入土豆熬煮成粥。然後再調入桂花、白糖，即可食用。可調中和胃、健脾益氣。
5.蓮花粥。蓮花5朵、糯米100克、冰糖15克。摘下初開的蓮花，用清水漂凈。洗凈糯米，加適量水熬煮成粥，等粥將熟時加入冰糖、蓮花稍煮，即可食用。
6.水蛇蟾蜍粥。水蛇1～2條、蟾蜍2～4隻、粳米適量。剝去蟾蜍外皮，去掉頭、爪、內臟，洗凈後切成小塊。剝去水蛇皮，去掉內臟，放入開水煮熟。拆肉去骨，再與蟾蜍肉一起放入鍋中，加入糯米和水煮成粥，調味食用。適用於頑固性濕疹、皮炎等症。
7.紅豆薏米粥。紅豆15克、薏米30克、玉米須15克(布包)。紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每天1次，7天為1個療程。適用於各種濕疹，如耳部濕疹、陰囊濕疹、肘窩濕疹等。
8.綠豆海帶湯。綠豆30克、海帶20克、魚腥草15克、白糖適量。洗凈綠豆、海帶，同魚腥草放入鍋內加水煮湯。飲湯，吃海帶、綠豆。每天1次，7天為1個療程。
9.冬瓜皮薏米湯。冬瓜皮30克、薏米30克、車前草15克。將冬瓜皮、薏米、車前草共煮成湯後飲用。每天1次，7天為1個療程。
10.桑椹百合飲。桑椹30克、百合30克、大棗10枚、青果9克。將諸味共煮湯飲用。每天1次，2周為1個療程。能養血祛風，適用於各種濕疹。
『肆』 皮炎濕疹吃什麼食物好
問題一：皮炎濕疹性病人吃什麼比較好 1、苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、皮炎濕疹等病症。
2、番茄：皮炎濕疹患者多吃哪些蔬菜比較好?番茄內含豐富的維生素、煙酸;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素有保護作用，故而能有效地補充維生素;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療皮炎濕疹可起到止癢收斂的作用。
問題二：得了濕疹吃什麼比較好 濕疹不能吃容易過敏食物如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類、蔥、蒜等。還有油膩辛辣的食物等。
需多吃清熱去濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。
除了飲食還有其他面也需要注意的：
1.避免各種外界 *** ，如過度洗拭、熱水燙洗、肥皂水
2.易使皮膚受 *** 的動物皮毛、羽毛和其他人造纖維、玻璃絲等物質。
3.不要搔抓，燙洗。
4.多喝水保持心情舒暢，保持大便通暢。
問題三：濕疹可以吃什麼菜 怎樣治療濕疹 濕疹應該多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜等。希望可以幫到你！
問題四：過敏性濕疹能吃什麼食物 吃清淡的，水果，蔬菜，
問題五：皮膚病濕疹吃什麼水果蔬菜好，這個問題實在解決不了？ 濕疹（eczema）是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病.其特點為自覺 劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反復發作。
患處皮膚特徵：可發生於任何部位，常見於面部、耳後、四肢屈側、 *** 、手部、陰囊等處，對稱分布。根據皮損特點可分為急性、亞急性和慢性濕疹。三者並無明顯界限，可以相互轉變。
（1）急性濕疹：
自覺劇烈瘙癢，皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片，易滲出，境界不清，周圍散在小丘疹、丘皰疹，常伴糜爛、結痂，如繼發感染，可出現膿包或濃痂。處理適當則炎症減輕，皮損可在2～3周後消退，但常反復發作並可轉為亞急性或慢性濕疹。
（2）亞急性濕疹：
急性濕疹炎症減輕後，仍有劇烈瘙癢，皮損以丘疹、結痂和鱗屑為主，可見少量丘皰疹，輕度糜爛。治療恰當數周內可痊癒，處理不當，則可急性發作或轉為慢性濕疹。
（3）慢性濕疹：
常因急性、亞急性濕疹反復發作不愈二轉為慢性濕疹；亦可開始不明顯，因經常搔抓、摩擦或其他 *** ，以致發病開始時即為慢性濕疹。其表現為患處皮膚浸潤肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著，皮損多為局限性斑塊，常見於手足、小腿、肘窩、 *** 、外陰、 *** 等處，邊緣清楚。病程慢性，可長達數月或數年，也可因 *** 而急性發作。
中醫文獻中記載的「浸淫瘡」、「旋耳瘡」、「綉球風」、「四彎風」、「奶癬」等類似西醫學的急性濕疹、耳周濕疹、陰囊濕疹、異位性皮炎及嬰兒濕疹等。《醫宗》患處皮膚特徵：可發生於任何部位，常見於面部、耳後、四肢屈側、 *** 、手部、陰囊等處，對稱分布。根據皮損特點可分為急性、亞急性和慢性濕疹。三者並無明顯界限，可以相互轉變。
近年來，濕疹的發病呈上升趨勢，這可能與氣候環境變化，大量化學製品在生活中的應用，精神緊張，生活節奏加快，飲食結構改變均有關系。
一 、 濕疹的發病原因和發病機理
濕疹的發病為多種因素互相作用所致。
（一）遺傳因素
某些類型的濕疹與遺傳有密切的關系。
（二）環境因素
很多研究證實環境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環境包括群體環境與個體環境，人類的群體環境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境，由於人們的生活約2/3的時間在室內，因此，個體小環境對濕疹的影響更加密切。環境因素的影響主要是指日益增多和復雜的環境性變應原，包括：
1、人造織物、人造革品、與衣著有關的印染劑漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防霉劑、堅挺劑等現代衣著的環境性變應原。
2、人造食品、方便食品、反季食品，用於食品生產的化肥、農葯、人工飼料、飼料添加劑，用於食品加工的防腐劑、礦氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等，現代飲食環境性變應原。
3、人造建築構件、化學塗料、塑料製品、橡膠製品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現代居住中的環境變應原。
4、化學燃料燃燒所產生的氣體，製造汽車，舟船，飛機的材料，道路的瀝青路面，馬路旁綠化植物的花粉等現代交通的環境性變應原。
5、洗滌劑工廠中製造洗滌劑所有的酶制劑，塑料工廠的甲苯二異氰酸酯，橡膠工廠的乳膠，制葯廠的抗生素及其他化學原料等現代職業的環境變應原。
6、某些現代生活方式有關的環境性變應原，如使用化妝品及貓、鸚鵡等。當人體長期生活在這種不良環境因素影響之下時，可導致免疫功能失調，最終造成對環境的變態反應，從而引起濕疹。
（三）感染因素
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問題六：吃什麼食物可以預防濕疹的嗎 碘伏、百多邦、調整過敏體質專用的抗過敏益生菌康敏元在過敏性濕疹和異位性皮炎治療中發揮重要作用。但人們還沒有把它們與濕疹護理相聯系起來，百多邦抗微生物治療對特應性皮炎，嬰兒濕疹，頑固性濕疹，異位性皮炎的局部抗炎是一種極有效的濕疹局部皮膚護理方法，配合體內免疫調節通過抗過敏益生菌康敏元三個月的過敏免疫功能調節，使皮膚瘙癢嚴重的、反復發作的濕疹、慢性濕疹、異位性皮炎得到有效的改善。
抗微生物治療對過敏引起的特應性皮炎，濕疹，異位性皮炎有效。有廣泛滲出皮損的特應性皮炎系統使用抗生素常能收到較好的療效，這是因為患處局部產生了細菌感染。現已明確，馬拉色菌與脂溢性皮炎有關；特應性皮炎濕疹皮膚表面合並細菌感染，尤其是金黃色葡萄球菌感染與盤狀濕疹有關，細菌做為高致敏感源即可加重皮膚過敏反應使皮膚表面濕疹皮疹加重，感染皮炎是發生在原發皮膚感染灶周圍的濕疹樣損害，皮損常繼發於原發皮膚感染；濕疹皮膚表面的抗微生物系統治療能有助於濕疹部位皮膚粘膜修復。
學會應用碘伏、百多邦配合抗過敏益生菌康敏元護理皮膚濕疹異位性皮炎，可減少皮膚受損有利於濕疹皮膚修復。
濕疹也稱特應性皮炎或異位性皮炎，是皮膚科的常見病、多發病。目前嬰幼兒濕疹的發病率遠高於成人。病因多由過敏體質受過敏源 *** 誘發了免疫變態反應、腸胃功能障礙、皮膚感染而繼發濕疹。目前對於濕疹治療方法單一，只能解決引發濕疹的單一環節，所以導致濕疹頑固不易治癒。
看不為人知的皮膚濕疹樣變：
目前對濕疹比較一致的概念是：（1）濕疹是一類病因不明，可能是由多種機體內部因素或環境因素綜合作用而引起的與過敏有關的皮膚病；（2）濕疹的臨床特點包括明顯瘙癢、急性期表現為紅斑、丘疹或丘皰疹，伴有水腫，嚴重者可以出現水皰滲出；慢性者以皮膚肥厚為主。（3）濕疹的病理特點為海綿形成，伴不同程度的棘層肥厚及淋巴細胞浸潤。臨床上，凡是具備了瘙癢、紅斑、丘疹、水皰、脫屑、肥厚等特點，有滲出及融合傾向的皮疹，難以做出明確診斷者均可先擬診為濕疹。
濕疹的分類
凡是具備了相對特異的臨床特徵，臨床上可以進行分類診斷的濕疹稱為分類性濕疹，如淤積性濕疹，脂溢性皮炎等。常見分類性濕疹包括：接觸性皮炎；特應性皮炎；脂溢性皮炎；乏脂性濕疹；盤狀濕疹；滲出性盤狀苔癬樣皮炎；慢性表淺性鱗屑性皮炎；白色糠疹；手部濕疹；口周濕疹；淤積性濕疹；食物過敏性濕疹；感染性皮炎；癬菌疹；自家敏感性皮炎；創傷後濕疹；暈皮炎等。
濕疹預防的一般原則;
應尋找病因並盡可能祛除和避免。減少誘發加重因素及 *** 因素如機械因素（搔抓、摩擦）；物理化學因素（熱水洗燙、高溫、低濕度、 *** 性葯物）；生物因素（動植物、微生物感染等）；精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。盡可能減少環境中變應原：①氣傳過敏原：屋塵、屋塵蟎、花粉、動物毛（貓/狗）、真菌；②食物類：牛奶、雞蛋、花生、海產品、黃豆、堅果和水果等；③接觸性：二甲苯、甲醛、對苯二胺、芳香化合物、金屬鎳和鉻、橡膠添加劑等。
濕疹的治療（碘伏、百多邦和抗過敏益生菌康敏元，修復濕疹皮膚+體內抗過敏調節）
一，對於過敏引起的濕疹，人們多關注於皮膚外表的治療，一些外用葯膏是濕疹早期的治療常用葯物， 外用膏劑緩解濕疹的特點是：①療效肯定：適用於各種濕疹；②使用方便：霜、軟膏、凝膠、溶液、塗膜、硬膏等多種劑型；③有一定的副作用，長期使用可出現皮膚萎縮、色素沉著和皮膚毛細血管擴張以及易產生依賴性等。
二，濕疹皮膚護理建議多採用生物制劑，濕疹因瘙癢嚴重，皮膚反復搔癢容易繼發皮膚金黃色葡萄球菌感染，從而繼......>>
問題七：過敏性皮膚不能吃什麼食物/ 香芋、韭菜、貝類、香菜，辛辣的，酒類、燒烤類，盡可能不要吃， 海鮮這個尤其少吃、蘆薈、有的也會， 如果你對醋的味道不反感，可以嘗試喝，對皮膚有好處
『伍』 濕疹性皮炎是一個俗稱，平時應該怎樣做好保養
最近，美國《體線》雜志《Fitness Magazine》刊登了10種公認的「超級(健康)食物」。 可以增加體力。 好好吃這些食物，身體會變得非常結實。
檸檬1
黑巧克力可以降低血壓。 黃酮類化合物能降低「壞膽固醇」(LDL )，增加體內「好膽固醇」) HDL )。
黑巧克力的效果
1 .心血管的保護
黑巧克力中天然抗氧化劑多酚含量高，具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可降低血小板的活化，轉移自由基在血管壁的沉積，對心血管起保護作用，在一定程度上降低心血管病的發生率。
2 .抑制食慾
巧克力中含有的咖啡因有抑制食慾的作用，促進人體的新陳代謝。 適量攝入巧克力可以產生飽腹感，有效控制食慾。 在所有巧克力中，黑巧克力的糖度和脂肪量最低，但咖啡因高於牛奶巧克力。
3 .調節消化系統
黑巧克力中含有的纖維素有促進腸蠕動、幫助腸胃消化的作用，異黃酮有抑制腸內氯離子分泌的作用，緩解腹瀉症狀。
4 .調節免疫功能
黑巧克力可以滿足人體對多種營養素的需求。 同時，黑巧克力中的黃酮類物質具有調節免疫力的作用，可以保護免疫系統免受自由基的侵害，多酚也具有調節多種人體免疫細胞的功能。其他效果
降壓——每天6克
志願者的實驗剛開始不久，血壓的平均值約為86mmHg/147mmHg。 之後，一些志願者每天吃6克黑巧克力——德國「運動排塊」品牌的巧克力，每人16塊，他們只吃了1塊。 其他志願者作為對照組，每天吃同樣量的白巧克力。
連續吃了18周後，研究人員發現，吃黑巧克力組的收縮壓平均下降近3mmhg，舒張壓平均下降近2mmhg，吃白巧克力組的血壓不變。
——天30卡路里要珍惜
對吃黑巧克力降低血壓的擔憂之一是，可可成分高熱量，容易肥胖。 因此，研究小組讓每個志願者每天吃30卡路里的黑巧克力。 實驗結束，吃了黑巧克力組後血壓下降了，但體重沒有增加。
迄今為止的研究表明，黑巧克力的可可中含有葉黃素成分，有類似阿司匹林的稀釋血液作用。 許多蔬菜、綠茶、葡萄酒中都含有一氧化氮，改善血管功能。
其他優點
1 .提高對生活的樂觀態度
吃黑巧克力，會給人以愉悅的心情，從更大的意義上減少更多疾病的發生。
2 .懷孕後期吃的話，會生聰明活潑的寶寶。
懷孕後期，如果不適當吃黑巧克力，出生的寶寶會比媽媽沒吃過黑巧克力的人明顯開朗活潑。
3 .保持愉快的心情，有滿足感哦。
黑巧克力與中葯植物效果的差異
黑巧克力抗抑鬱能力強，能給人體一定的滿足感，也能對食慾產生一定的抵抗。
『陸』 濕疹用飲食療法有哪些
濕疹飲食療法是：
①綠豆､粟米各30克
『柒』 濕疹，神經性皮炎 楊大夫濕疹怎麼治能治好么
飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
可以外用玖瀾珍安霜，純植物提取，針對成人濕疹，神經性皮炎，過敏性皮炎有很好的效果天貓就有賣的
『捌』 皮炎濕疹病患者可以吃哪些食物、水果
濕疹來是由多種內外因素引起的瘙癢源劇烈的一種皮膚炎症反應。主要表現為紅斑、丘疹、水泡、滲出、色素沉著等症狀。
注意以下幾點：
避免洗澡水過熱，雖然會暫時起到止癢作用，但是這是不可取的。清洗患處的時候，不能用鹼性比較強的肥皂。
衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚，還有勤換洗貼身衣物。
飲食上避免吃海腥發物及腥辣食物，如酒、煙、羊肉、牛肉、魚、蝦等食品，最好保持清淡的飲食，多吃水果蔬菜。
『玖』 吃什麼水果可以治濕疹
你好，濕疹一般是由於過敏引起，也是一種特應性皮炎，水果是很好的食物專。
1、西瓜
西瓜性寒，屬味甘，有清熱，解暑，利小便的作用。濕疹寶寶吃西瓜後可使濕熱之邪從排尿中而去。也可將西瓜皮煎水煮開代茶飲，同樣會有清利解毒之功效。
2、蘋果
蘋果是水果界的龍頭，含有豐富的維生素營養，味道甘甜，美國營養學家把它列為最有營養的水果之一，具有健脾胃、補心益氣的功效。
3、梨子
濕疹的患兒常會情緒暴躁，不穩定，哭鬧不停。梨子不僅有生津止渴化痰的功效還可以潤燥，濕疹者宜多吃。
『拾』 幫助消除濕疹的3種食物，多吃可以改善並緩解症狀
濕疹或特應性皮炎是一種導致人體出現乾燥、發癢的皮膚斑塊的病症。它是由體內炎症引起的，所以吃一不會引起炎症的食物有助於減輕症狀。
雖然沒有治癒方法，但可以使用有助於減輕炎症的非處方葯膏和葯物。醫生會建議避免使濕疹惡化的食物。
某些食物會引發導致炎症的T細胞以及免疫球蛋白E或IgE的釋放，後者是人體在應對威脅時產生的抗體。導致炎症的食物包括堅果、牛奶和小麥。
食物
對於患有濕疹的人來說，吃某些食物會觸發身體釋放導致炎症的免疫系統化合物，這反過來又會導致濕疹發作。抗濕疹飲食類似於抗炎飲食。
抗炎食物的例子包括：
魚是omega-3脂肪酸的天然來源，可以對抗體內的炎症。富含omega-3的魚類包括鮭魚、長鰭金槍魚、鯖魚、沙丁魚和鯡魚。
富含益生菌的食物，益生菌是促進腸道 健康 的細菌。包括含有活菌和活性菌的酸奶、味噌湯和豆豉。其他發酵食品和飲料，如康普茶和酸菜，也含有益生菌。
富含抗炎類黃酮的食物。這些包括五顏六色的水果和蔬菜，如蘋果、西蘭花、櫻桃、菠菜和羽衣甘藍。
多吃這些食物有助於減少濕疹發作。
需要避免和消除的食物
對食物敏感的濕疹反應一般在大約6-24小時，當你吃了某種食物之後。這些反應可能會延遲更長時間。
為了確定哪些食物會引起反應，醫生通常會推薦消除飲食。這種飲食包括避免一些會導致濕疹最常見的食物。
在消除任何食物之前，你需要慢慢地將每種食物類型添加到飲食中，並監測他們的濕疹4-6 周，以確定是否對任何特定食物敏感。
如果在飲食中添加特定食物後，你的症狀變得更嚴重，那麼你日後飲食中都需要避免食用此類食物。如果你在戒掉某種食物後症狀沒有改善，那麼你也不用在飲食中移除它，因為這類食物並不會加重你的病症。
可能引發濕疹發作並且可以從飲食中去除常見食物包括：
柑橘類水果
乳製品
蛋
麩質或小麥
大豆
香料，如香草、丁香和肉桂
番茄
某些類型的堅果
醫生可能會推薦過敏測試。即使你對特定食物不過敏，但也可能對它敏感，並且在重復接觸後可能會出現皮膚症狀。醫生稱這種反應為食物反應性濕疹。
患有多汗性濕疹（通常會影響手腳）的人會從食用不含鎳的食物中獲益。鎳在土壤中以微量存在，所以可以存在於食物中。
含鎳量高的食物包括：
豆子
紅茶
肉罐頭
巧克力
扁豆
堅果
豌豆
貝類
大豆
一些濕疹患者也有口腔過敏綜合征或對花粉敏感。這代表他們可能對其他食物有反應，包括：
青蘋果
蘿卜
芹菜
榛子
梨
患有濕疹的人很容易出現口腔過敏綜合症，如果他們對花粉過敏或對上述食物有輕微的過敏反應，需要立即咨詢醫生。
服用益生菌補充劑可以減輕濕疹的症狀。益生菌有多種補充劑，例如：
益生菌也存在於許多天然的食物中。益生菌食品包括：
酸奶
酸菜
泡菜
豆豉
康普茶