① 怎麼區分皮膚屏障受損敏感和皮膚角質層薄造成的敏感
這兩種情況都是敏感性的皮膚，就是敏感肌。
敏感型的肌膚主要是由於皮膚角質層較薄，皮膚抵抗力較差，不能耐受或是對多種物質刺激都比較敏感，常因使用一些添加劑比較多的產品如美白、祛斑等護膚品或風吹日曬、溫度變化等都可導致皮膚出現不適。
皮膚角質層的薄厚直接決定了皮膚的敏感程度，大家可自我測試一下，如果你從一個冷的環境進到熱的環境裡面去，是否皮膚會出現發紅、發熱、發癢、灼熱的感覺。如果這樣的感覺的話，就是角質層比較薄的情況。同時也可通過臉上是否容易出現紅血絲來判斷角質層的薄厚，如果比較容易出現紅血絲的情況就是角質層比較薄。
皮膚屏障功能受損，對物理、化學的各種刺激不能耐受，產生皮膚紅、癢、燒灼感等皮炎表現，就是敏感肌。發生敏感肌的原因，第一和個人膚質有關系，皮膚乾燥、皮膚水飽和度低，皮膚屏障功能就不好。
愛出油的人皮膚脂膜保護層厚，屏障功能好，就不容易敏感。另外，平時護理不得當，也容易誘發和加重敏感肌發生，比如過度洗滌、化妝。
② 得了小腿皮膚瘙癢症，怎麼辦
腿部出現皮膚瘙癢的原因很多，主要與患者不良的生活習慣有關，所以要想治療此病專，需要注意以下生活細屬節：
1、首先要保證皮膚角質層及皮脂膜的完整。很多人在洗澡時都喜歡「搓泥」，實在這些「泥」是皮膚上的角質層。
經常熱水浸泡、搓洗會導致正常角質細胞過多脫落、皮脂膜變薄，這是導致小腿皮膚瘙癢症的最常見誘因。
2、洗澡應根據季節、天氣及個人的皮膚狀況進行調整。夏季皮膚新陳代謝旺盛，皮脂及汗液分泌較多，可以適當增加洗浴次數，使用清潔作用較強的沐浴露。
3、進秋以後，就要減少洗浴次數，每周洗1—2次即可。特別是老年人，不要勤洗澡，洗澡時間不要過長，水溫應在40攝氏度以下，且不要搓澡。
4、另外，冬季沐浴應使用含滋潤成分的沐浴露，且浴後全身塗抹潤膚液。
③ 問醫，腿上的皮膚最近很乾燥經常癢，越撓越癢，一撓就起疙瘩這是怎麼回事呢有什麼辦法能夠緩解嗎
蕁麻疹的症狀很容易被人們忽略，一般來說，短期內痊癒者，稱為急性蕁麻疹。若反復發作達每周至少兩次並連續6周以上者稱為慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹經過葯物治療就能得到緩解；慢性蕁麻疹嚴重時甚至會泛發全身，瘙癢難忍，反反復復，直到出現失眠、胸悶、不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身症狀。
蕁麻疹的六種症狀
1、急性蕁麻疹
急性蕁麻疹起病常較急，皮膚突然發癢，很快出現大小不等的鮮紅色風團，呈圓形、橢圓形或不規則形，多孤立散在，亦可融合成片。但如微血管內血清滲出急劇，壓迫管壁，風團可呈蒼白色，表面毛孔顯著如桔皮樣。數小時內水腫減輕，風團變為紅斑而漸漸消失，但新的風團陸續發生，此伏彼起。
2、慢性蕁麻疹
慢性蕁麻疹全身症狀一般較輕，風團時多時少，反復發生，常達數月或若干年之久。有的有時間性，如晨起或臨睡前加重，有的則無一定規律。大多數患者不能找到病因。
3、人工蕁麻疹。
用手搔抓或用鈍器劃過皮膚後，沿劃痕發生條狀隆起，伴有瘙癢，不久消退。
4、冷性蕁麻疹
可分為兩種：一種為家族性，為常染色體顯性遺傳，較罕見。於出生後不久或早年發病，反復不止。遇冷後除發風團外，可同時有發熱、寒戰、頭痛、關節痛等症狀。另一種為獲得性，較多見於女性青年，在氣溫驟降，接觸冷風、冷水或冷物後，於暴露或接觸冷物部位產生風團或斑塊性水腫，持續半小時乃至3~4小時。
5、膽鹼能蕁麻疹
即小丘疹狀蕁麻疹。多見於青年，由於運動、受熱、情緒緊張，進食熱飲或酒精飲料等誘發因素促使乙醯膽鹼作用於肥大細胞而發生。風團在受刺激後數分鍾即出現，直徑約2~3毫米，周圍有一較大紅暈，常散發於軀幹上部和上肢，不互相融合，半小時至一小時內消退。自覺劇癢。有時僅有劇癢而無皮疹。
6、日光性蕁麻疹
風團發生於暴露日光部位的皮膚，有癢和針刺樣感，有時透過玻璃的日光亦可誘發。
緩解蕁麻疹的方法
1、運動
加強運動鍛煉是預防和緩解蕁麻疹的有效方法，可以通過慢跑運動或者是一些簡單的體育活動的方法來緩解。很多運動都可以緩解蕁麻疹，比如游泳、打羽毛球、太極拳等。
2、調節腸道免疫
蕁麻疹發病機制研究最多的是自身免疫學說，蕁麻疹的發病越來越受臨床試驗研究的重視。對此，台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，約2/3的慢性蕁麻疹與自身免疫有關，免疫功能的紊亂導致肥大細胞釋放組胺極限下調時，可能釋放組胺釋放因子，這將使它們對內源性物質更敏感而釋放組胺；當免疫過程被免除時，肥大細胞釋放組胺極限恢復正常，蕁麻疹風團可能消失。
補充欣敏康抗過敏益生菌可以改善過敏體質，調節免疫變態反應。欣敏康抗過敏益生菌通過刺激細胞干擾素(IFN-r)分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。欣敏康抗過敏益生菌免疫療法，對食物、花粉、冷熱等刺激導致的蕁麻疹有著顯著療效。欣敏康抗過敏益生菌含有6株專利抗過敏菌株，能夠使腸道微生物達到生態平衡狀態，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡。抗過敏益生菌以改善蕁麻疹患者體質為基準，從而避免採用葯物只能就症狀做緩解而無法調整過敏體質的困惑。
3、飲食忌辛辣生冷
俗話說「病從口入」，除了季節變化之外，蕁麻疹的發病與飲食也有一定關系，某些食物可能就是病發的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等。因此，蕁麻疹患者一定要忌口。
4、注意多休息
蕁麻疹的患者要多休息，避免身體過度勞累導致免疫力降低，加重病情。平時可多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，強化身體素質。
④ 臉乾燥起皮紅癢怎麼辦
方法一：
臉上乾燥起皮癢主要考慮皮膚處於缺水狀態，機體水分攝入過少，應該注意補充水分，注意清淡飲食，多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。如果空氣過於乾燥時也會引起臉上乾燥起皮，這時可以在室內放一個加濕器，增加室內濕度。除了注意飲食外，患者還要做好臉部清潔工作，晚上潔面之後，可以使用一些補水效果比較好的面膜，也可以使用面霜，敷在臉上，提供深層次補水。
如果脫皮比較嚴重時，可以在醫生的指導下，在脫皮嚴重的部位塗生長因子凝膠，促進表皮修復，很快就能恢復正常。
方法二：
臉干癢紅起皮，很可能是因為皮膚過敏引起的。臉部的皮膚引起過敏比較常見的原因，可能是因為使用的化妝品引起的。特別有的女性使用一些祛斑霜美白霜之類的，可能含有一些化學物質，對於皮膚有一定的刺激性，引起的皮膚過敏。還有的是因為過度的清洗，特別使用一些硫磺肥皂或者是清爽型的潔面乳，時間長了可能會損傷皮膚表層的角質層和皮脂腺引起的。也有少數的，可能口服或者是外用一些葯物的影響，對於皮膚也是有一定的刺激性的。不管是哪種原因引起的，都需要及時去醫院的皮膚科做相關檢查，確定具體原因後，對症調理。
方法三：
面部干癢起皮發紅，是皮膚角質層變薄、屏障功能受損的表現。屏障功能受損以後皮膚的鎖水能力下降，從而導致乾燥脫屑、易感性增強，容易出現紅斑、瘙癢。常見的原因有：一、過度的清洗，如用硫磺肥皂、控油潔面乳，損傷了表皮角質層和皮脂腺。二、某些口服和外用葯的影響，如維甲酸類葯物，維甲酸類葯物可以抑制皮脂腺的分泌和表皮細胞的增殖與分化，從而使皮脂腺分泌減少，表皮變薄。三、化妝品的因素，如含有化學剝脫劑和糖皮質激素的祛斑霜、美白霜之類的。另外，外界環境的不良刺激也是誘發因素。出現紅斑、干癢以後，要盡量避免上述因素，平時用保濕護膚品，修復皮膚屏障，症狀比較重的，可聯合口服和外用抗過敏葯物治療。
⑤ 皮膚乾燥發癢起皮怎麼辦
皮膚干癢是比較普遍的一種皮膚病，因為有很多的人，春季和其他的季節，會出現皮膚干癢，而且有很多乾性皮膚的人，也特別容易出現皮膚干癢，以下是我整理的皮膚乾燥發癢起皮怎麼辦的相關內容，希望能夠幫助到大家。
一、皮膚乾燥發癢起皮怎麼辦
1、飲食調理
中醫認為「肺主皮毛」，所以要解決秋冬季皮膚問題就要從肺入手。多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，比如白木耳有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，還有花生、白果、山葯、胡桃仁、百合等，都有滋潤養氣的功效。
銀耳櫻桃粥
材料：水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。
做法：先將粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鍾，再入櫻桃、桂花，煮沸後即成。
功效：補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺者。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃。
紅薯炒乳瓜
材料：紅薯300克、乳瓜（幼嫩黃瓜）100克、香菜葉、蔥段、蒜末。
做法：紅薯、乳瓜切成塊；油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。
功效：紅薯含多種維生素和鈣、磷及鐵等，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。
山葯當歸排骨湯
材料：排骨、當歸、紅棗、薑片等各適量。
做法：排骨加少量水煮開濾油濾腥，洗凈放入干凈水中；放胡蘿卜、當歸、紅棗、薑片；加蔥白、鹽、酒、1—2滴醋；放入電鍋煮一小時，然後放山葯，煮三十分鍾。
功效：山葯補脾益腎養陰，當歸養血潤膚。
2、刮痧調理
皮膚的滋潤有賴於周身氣血運行暢通和人體營養的攝入與吸收。當天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能虛弱等原因導致人體氣血運行不暢，或過度節食、精神壓力大導致營養不良時，皮膚涵養水分和分泌皮脂的能力就會下降，出現乾燥、瘙癢等症。
用刮痧板分別刮拭兩手掌靠近無名指和小指的區域以及兩腳掌的前半部分，刮至皮膚有溫熱感即可。手掌和足底區域分別對應人體的肺臟，刮拭此處可起到強壯肺臟、促進局部血液循環的作用，從而緩解皮膚乾燥。由於手腳掌肌肉層較厚，刮痧時可以不用刮痧油，直接刮拭即可。
二、皮膚乾燥發癢起皮如何改善
1、控制好洗澡時的水溫
這一點，我們已經不止一次提到過了哦！
雖然天氣寒冷，沐浴有驅寒的作用，但洗澡時的水溫最好不要超過42℃，一般來說比人的正常體溫高3℃最為合適。太低的水溫沒有辦法洗凈身上老化角質和油脂，但水溫過高也會洗去必要皮脂，讓身體變得乾燥，同時損傷角質屏障，讓肌膚容易發癢。
2、減少沐浴露的使用頻率
如果沒有每天運動的習慣，出汗量也較為正常，在冬季其實是沒有必要每次洗澡都使用沐浴露的（還記得冬天每周洗澡的最佳次數嗎？兩到三次即可哦~）。很多沐浴露中都含有皂類洗凈成分，在乾燥的'冬季如果使用過於頻繁會使原本就皮脂缺乏的肌膚變得更加乾燥。
如果肌膚非常乾燥，每周使用1—2次沐浴露就可以了。另外，可以嘗試用沐浴油代替沐浴露，溫和清潔的同時滋潤效果也更好。
3、選擇一款滋潤度更好的身體乳
對抗身體乾燥發癢最簡單的辦法就是用身體乳或身體霜，幫助鎖住肌膚中的水分，而冬季使用身體護理產品中最好含有多一些的植物油或是礦物油，這樣保濕效果會更持久。
4、身體肌膚起屑時試試護膚油
當身體肌膚起屑或是發癢嚴重時說明肌膚的角質屏障功能已經不健全，此時單靠塗抹身體乳可能緩解效果並不明顯，因此，在這個時候可以試試護膚油或者專門為耐受性肌膚研發的身體乳，這類產品都含有不飽和脂肪酸以及神經醯胺，能增強肌膚自身的保濕功能，從肌膚內部改善乾燥問題。
5、多吃一些粗糧
身體乾燥發癢還有一個原因，那就是體內缺乏B族維生素。除了服用維生素補劑以及使用含有維生素B的身體護理產品外，平時也建議多吃一些B族維生素含量高的食物，比如燕麥、薏米、糙米等。
6、不要喝太多咖啡，勿抽煙
咖啡有提神的功效，但對於肌膚來說，咖啡中的咖啡因會加速肌膚中的水分流失，因此在乾燥的冬天最好不要喝太多。另外還要注意，煙草中含有的尼古丁等成分也會抑制皮脂的分泌，同樣會讓肌膚乾燥。
⑥ 臉上干癢起皮怎麼回事
臉上起干皮還癢，主要是皮膚屏障功能受損，角質層變薄。皮膚屏障功能受損以後，皮膚的鎖水能力下降，從而導致乾燥脫皮的現象，也容易出現紅斑、丘疹、瘙癢。
出現這種原因主要跟過度清潔有關。如果使用了一些控油的潔面乳，或者硫磺肥皂，損傷了表皮角質層和皮脂腺，也會導致這種情況。還有一些口服的葯物和外用的葯物，像維甲酸類的葯物，可以抑制皮脂腺的分泌，和表皮細胞的增殖和分化，從而使皮脂腺分泌減少，表皮變薄。
(6)皮膚癢角質擴展閱讀：
臉上起皮怎麼辦？
一：使用性質溫和的洗面奶
春天由於天氣乾燥，肌膚敏感的人如果使用清潔力度強的洗面奶的話就會導致皮膚表層修復屏障受損，從而出現脫皮乾燥瘙癢的現象。最好使用溫和型的洗面奶，將洗面奶充分揉出泡沫之後再輕輕的在臉部以轉圈圈的方式進行清洗，手法要輕柔。
二：外油內干膚質注意清潔
對於外油內乾性的人來說，溫和型的洗面奶可能沒辦法去除毛孔里多餘的油脂，所以在洗臉潔面之前使用水性卸妝液進行卸妝，去除皮膚表面多餘的油脂，然後在使用洗面奶進行潔面，同時水溫不可過低或者過高，只有這樣才能徹底清除皮膚表面多餘的油脂，而且不會刺激表皮。
三：加強保濕
換季皮膚乾燥脫皮就是在提醒我們需要加強補水保濕工作了，需要選擇保濕補水能力強的護膚品，同時要避免使用含有水楊酸和果酸以及酒精類的化妝水，否則可能會加重乾燥脫皮的現象。每天洗完臉都要按照水-乳液-霜-精華的順序進行。
四：口服維生素加強營養攝入
在脫皮的期間可以口服適量維生素進行改善，同時還可以多食用一些富含維生素的水果，少吃辛辣刺激類的食物，尤其是火鍋、花椒、辣椒等。多喝一些清淡的湯，比如銀耳湯，富含豐富的膠原蛋白，具有促進皮膚表層修復的功效！
五：加強防曬
雖然春天的紫外線不會像夏天那麼強烈，但是還是需要加強防曬，對於皮膚敏感的人來說，不建議食用化學防曬，可以進行物理防曬，比如戴帽子、戴口罩、撐傘等。因為使用化學防曬之後需要進行卸妝，使用清潔力度強的洗面奶，會加重皮膚的負擔！
六：去角質頻率不要太高
不少人在臉部出現脫皮的情況時會加大去除角質的力度，其實這是一種完全錯誤的做法，首先在皮膚表層受損的情況下進行取出角質無疑是增加皮膚壓力，健康部位的皮膚也會因此受損，由此會進入一個惡性循環的狀態中；其次頻繁的去角質會讓皮膚角質層越來越薄，皮膚越來越敏感！