㈠ 皮炎一直不好，怎麼辦太折磨人了
如果一直反復，考慮與反復接觸致敏物質，或局部皮膚乾燥，再加上其他刺激有關。比如床單被罩的蟎蟲、粉塵或吃進去了致敏/身體不耐受的食物。
所以，我們要避免接觸那些可疑致敏物質，注重衛生，勤洗勤換床單，飲食上建議用食驗家的小藍盒，做一下食物不耐受檢測。
為啥沒建議你做一下過敏原篩查呢。
因為，一般反復的慢性皮炎，考慮可能跟食物不耐受有關，因食物不耐受所致的皮炎，主要是由IgG介導的Ⅲ型變態反應，凡對這種特異性抗原易感的人群，接觸該抗原後就可導致各種慢性皮炎，而且，其特點是症狀有一定延遲，幾個或十幾個小時後⌄ 甚至數天後，才會緩慢出現紅腫、發癢、風團、脫皮等常見的皮炎、濕疹、蕁麻疹等症狀。
因發病緩慢，所以，比較難排除到底是吃了哪些食物所致。所以，未找到病因之前無法進行針對性干預，只要繼續吃某些不耐受的食物，反復折磨人的皮膚問題就會一直出現。
而食物過敏所致的過敏性皮炎，特點是突發的急性皮炎症狀，相對比較隱蔽的食物不耐受所致的慢性皮炎，能更好判斷。
之前我和你情況一樣，我是用食驗家小藍盒找出的皮炎病因，跟著專業營養師調理了1個月，平時做好皮膚護理，現在皮膚瘙癢發作次數減少，希望你也能及早找到病因，盡早對症治療。