Ⅰ 體內濕氣重皮膚癢
濕邪分為內濕和外濕。內濕多由脾虛造成的，外濕多是感受濕邪，多見於長夏專季節。內濕和外濕又相互屬感染。皮膚老是出紅點，考慮體內有郁熱。
指導意見：我的建議是祛濕健脾是其治法。對於濕邪可以用燥濕、利濕、化濕等法，比如八正散可以清熱利濕，正好對應你這症狀。健脾建議服用參苓白術散。平時少食肥甘厚膩的食物，宜清淡。多運動。如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏/葯水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。
Ⅱ 皮膚癢是濕氣重嗎
身上有瘙癢症狀的，有可能是因為濕氣重所導致的，但是並不是說所有的瘙癢症狀都是由於濕氣重所引起的；也有可能是氣滯、瘀血、血虛風燥以及外感的風寒、風熱、風燥、風濕等因素所導致的，所以在具體治療上還是需要根據具體的情況來區別對待的。一般來講如果是由於濕氣重而引起的瘙癢症，有可能會同時伴有一些濕氣重的症狀，比如像神疲倦怠、肢體乏力、少氣懶言、脘腹脹滿、大便溏薄等症狀。如果同時伴有皮疹的，皮疹一般是以滲出、糜爛為主，而且瘙癢症狀的發病部位一般是以下半身為主，也有可能是陰囊或者是外陰，而且這種情況病程也是比較長的，病情也是遷延難愈，而且容易反復。
Ⅲ 身體濕氣重的表現症狀
身體濕氣重的表現症狀
身體濕氣重的表現症狀，體內濕氣重會導致脾胃失和，濕氣過多就會損傷人氣的陽氣，濕氣是導致各種疾病的常見原因，長期下來對於人體健康有著很大的損耗，以下分享身體濕氣重的表現症狀
身體濕氣重的表現症狀1
頭重腳輕
當人體內濕氣重的時候，人就很容易會感覺到有頭重腳輕的症狀，如果總是覺得頭昏昏沉沉的，臉色暗沉，那麼就可能是濕氣重造成的。
關節僵硬
當濕氣進入人的關節，和寒氣相遇，就會變成寒濕。這時候就會覺得關節比較僵硬，活動起來不是很方便，有點像機器人的感覺。
皮膚瘙癢
在冬天的時候，很多人會有皮膚瘙癢的感覺，多數時候都是認為皮膚太乾燥所以才有瘙癢的感覺。但是，當體內寒濕進入，也會導致皮膚瘙癢，並且在用手撓過之後，皮膚上會出現很多凸起的小紅點，但是過一會兒之後又會自己消失。另外，臉上總是長痘痘冒油，也都是體內濕氣重的表現。
大便粘稠
在排便的時候，如果發現大便沖了幾次才沖下去，那麼說明體內可能出現了濕氣。這種現象，一般和人的飲食習慣有一定的關系。當吃了比較油膩或者是辛辣刺激的食物，就會容易導致體內濕寒入侵，從而出現大便粘稠的.情況。
體內有濕氣怎麼辦？
第一種：按摩法。
通過給腹部按摩的方式，來將身體中多餘的濕氣排出去，堅持按摩，就能給身體帶來一些好處。每天早上起來之後，仰卧在床上，雙手重疊在一起，放在肚臍眼的部位上。先順時針按摩150次，之後再逆時針按摩150次，再向下推到腹部150次，一直到腹部有發熱的感覺最好。
第二種：吃紅豆薏米粥。
當體內濕氣重的時候，身體中的水分沒辦法進行很好的代謝，就容易水腫。紅豆和薏米有消除水腫的作用，早上的時候經常吃一些紅豆薏米粥，能夠有助於排出體內的濕氣，從而達到去水腫的功效。
第三種：泡腳祛濕。
經常的泡泡腳，能夠有助於排出身體中的濕氣，因為泡腳會使全身發熱，甚至有微微出汗的感覺。在泡腳的時候，可以在水中加入一些生薑、艾葉、紅花等材料，在溫度和葯物的雙重刺激下，能夠刺激腳底的穴位，促進血液循環，提高人體的免疫力，也能夠加快的將身體中的毒素和垃圾清除出去。
第四種：睡前貼祛濕貼。
在白天的時候，我們可以選擇上面的幾種方式來進行祛濕，晚上的時候，也可以用花椒、桂圓、艾絨一起打碎，挑一些放在肚臍眼裡面，用膠布貼上，起床之後揭掉就可以了。這三種食材都屬於熱性，身體可以吸收他們的熱性，從而將身體中的寒濕逼出來，讓身體恢復健康狀態。這就是利用肚臍可以吸收葯性的功能，來將身體中的濕氣排出，還可以起到調理宮寒的作用。
總而言之，身體中如果濕氣太重，就會導致頭重腳輕、關節僵硬、皮膚瘙癢、大便粘稠等情況，會給人們的生活和工作帶來很多的影響。因此，當發現自己體內濕氣過重的情況下，那麼就要及時的進行調理，通過按摩、泡腳、吃紅豆薏米粥等等，來將體內濕氣排出。濕氣祛除干凈，自然身體會更加健康。
身體濕氣重的表現症狀2
濕氣重什麼水果不能吃
1、菠蘿蜜、榴槤
2、芒果、柿子
3、西瓜、香蕉
還有很多非常濕熱的水果，都是不建議濕氣重的人群吃的，如果是想要吃水果的話，可以吃一點橘子、柚子這些性溫的水果。
濕氣重有哪些症狀
女性還會出現下面的顯著症狀：
1，面色萎黃，皮膚乾燥。
2，月經不調。
3，反復發作的婦科炎症。
4，頭發發質乾枯，而且油膩容易掉發。
而男性濕氣重，也有自己的顯著特點。主要表現為：
1，對房事力不從心，年紀輕輕就出現陽痿早泄，疲軟無力。
2，陰囊潮濕，容易患上前列腺炎等疾病。
濕氣吃什麼能排濕氣
赤小豆薏仁茶
自古以來，赤小豆、薏仁就是去濕氣的良方，自然效果也是極好的，不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物，自己煮很費時間，而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起製成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡實，不僅容易沖泡，在祛濕的同時，還能健脾，男女都很適合喝。
桑葉荷錢茶
自然的才是健康的，這是由荷錢葉、桑葉、決明子、山楂、羅漢果一起製成的袋泡茶，清香淡雅，口感柔和順滑，甘甜回味。它不僅有清理腸胃去濕氣的功效，還對痰濕型肥胖很有用。
白術陳皮豬肚湯
功效：健脾燥濕開胃。
材料：陳皮10克，白術30克，鮮豬肚半個至1個，砂仁6克，生薑5片。
製法：
1、先將豬肚洗凈飛水。
2、將全部用料放入湯煲內，加水約2500ml，煲滾後改用文火煲約1個半小時。
3、取出豬肚切件，放回鍋內，再煲30分鍾，調味即可。
適應症：白術功效補氣健脾、燥濕利水；陳皮具有理氣調中、燥濕化痰功效;豬肚甘，溫，功效補虛損，健脾胃。故此湯能健脾開胃，促進食慾，對於腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。
濕氣重喝什麼茶好
1、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
2、烏龍茶：濕氣重的人多數脾胃功能不太好，也有一些人屬於寒性體質，這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。這些茶的特點都有較好的茶氣，可以幫助行氣，當然，不管什麼茶都有利尿功能。所以，排濕功能也相當不錯。
身體濕氣重的表現症狀3
排毒排濕氣最好的方法一、清淡飲食
腸胃系統關繫到營養及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸食品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。在烹調生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質。
排毒排濕氣最好的方法二、運動
運動不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動，有助於活化氣血循環，增強體內水分代謝。
體內濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發濕熱病症。
排毒排濕氣最好的方法三、避開環境中的濕氣
人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內。日常生活中應注意：
1、睡覺不要睡在地板上。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。
2、潮濕下雨天減少外出。
3、房間內的濕氣如果很重，應多開窗透氣。
4、不要穿潮濕未乾的衣服;不要蓋潮濕的被子;洗完澡後要及時充分擦乾身體，吹乾頭發。
身體濕氣重的4大症狀
1、胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現;
2、頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證;
3、舌苔很厚，起床時表現最為准確;
4、大便黏膩，馬桶總沖不幹凈;
中醫去除排毒的食譜
1、香薷飲
做法：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。
功效：香薷味辛微溫，可發汗解表，和中利濕;紫蘇性味辛溫，能發散風寒，行氣和中化濕，又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒，身困重，怕冷而心煩，頭痛而無汗，或見腹痛吐瀉者。
2、竹葉茶
做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿;白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效;荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適應於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
3、冬瓜海帶湯
做法：冬瓜100克切片，海帶30克洗凈，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每日一次。也可加鯽魚一條，一起燉湯。
功效：冬瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫解毒，生津除煩;海帶味咸性寒，可清熱利水，養陰止血;鯽魚性味甘平，能健脾益胃，利濕止渴。本方消暑除濕功效顯著，多數人都可以食用。
Ⅳ 體內濕氣重會不會引起皮膚瘙癢
患者體內如果濕氣太重是會導致皮膚瘙癢的，一般會讓人感覺非常的疲憊，或者四肢無力，沒有任何食慾。但是如果不是因為濕氣的問題，導致皮膚瘙癢可能是因為患者皮膚過敏導致的，建議可以在皮膚的患處擦一些葯膏，葯膏盡量是要抹平，患處不宜抓。
Ⅳ 濕氣太重，引起身體騷癢嗎
濕氣太重可能會引起身體騷癢。因為,濕氣重會導致濕熱毒素無法外排，濕熱郁積,皮膚毒素堆積過多導致瘙癢。
引起身體騷癢的因素還可能有:
1.皮膚的過敏性因素引起，要積極抗過敏治療。
2.蕁麻疹因素引起，要結合病情及臨床表現選用特非那丁和西替利嗪治療。嚴重時可以使用類固醇激素,如:強的松片等。
3.疥瘡因素引起，要及時、仔細的清理，這屬於傳染性很強的皮膚病。
4.還存在不明因素,可以去醫院皮膚科詳細檢查，有針對性的治療。
身體騷癢要注意的事項有:
生活上注意內衣褲要天天換洗，並用高溫消毒。
飲食上注意多吃點含維生素B、E族食物，如:動物的肝腎、豆漿等。
多吃健脾除濕的食物或葯物。
少吃肥甘厚膩。
不要喝酒，少吃辛辣刺激食物。
多喝水。
多運動出汗。
葯物上可以用硫磺軟膏，林丹乳膏,濕毒清膠囊等。
Ⅵ 「濕氣重」的人身上會出現哪些疾病，怎樣祛除濕氣
濕氣重的人身體會出現皮膚瘙癢，膚色暗沉，經常容易感覺到疲憊，肌肉酸痛，在潮濕的天氣還有可能感覺到關節腫脹疼痛。
濕氣還會容易導致人的身體水腫，很多人在生活中都屬於虛胖的一類他們平時食品的攝入量也不多，但是總體看起來還是非常肥胖，這是因為他們在生活中有非常多的不良習慣，比如說這類人群一般都比較喜歡吃肉類食品，這就造成了他們身體里的濕氣堆積，在短期內體重會明顯的增加，而且這類人群看起來身體特別水腫，這是因為濕氣過重的話，脾胃的運轉變差，而身體的濕氣都停留在皮膚表面，影響了皮膚的新陳代謝，所以看起來整個人不僅沒有精神，還會顯得肥胖。
想要去除濕氣，在生活中一定要堅持運動，通過排汗調理自己的身體，把自己身體里的濕氣代謝出去。
Ⅶ 體內濕氣引起皮膚騷癢怎麼辦
種情況來屬於血熱毒盛，五自臟蘊熱，注入血脈，溢於肌膚，跟你的身體素質和你 的飲食習慣有密切關系，為濕容易與熱夾雜，濕熱郁積會出現瘙癢症狀。平時少吃肥甘厚膩，不要喝酒，多喝水，多運動出汗。忍著痛每周去拔火罐、艾灸、刮痧理療，肯張嘴就是吃食之美谷元清散來祛濕。這樣濕氣就能輕松排除，濕氣的問題就不會久病不愈了，望採納
Ⅷ 濕氣重皮膚癢
體內濕氣重也會復導致這皮膚發制癢的，比如說，體內有濕熱或者是濕氣很重的話會導致局部皮膚，氣血失調，然後，引起皮膚瘙癢不適，這主要是因為濕氣阻滯脈絡，然後，脈絡不通引起來的，像這樣的話，可以通過看中醫調理燥濕止癢，活血通絡來去濕與通絡。