⑴ 現在季節吃什麼水果好
截止2021年6月15日，步入夏季：
1、芒果
是熱帶與亞熱帶水果，性微寒，有利尿、解暑養胃功效，常用於咽干喑啞、肺熱咳嗽、食慾不振等症狀。一般人均可圓拆食用，每天吃1個為宜；由於芒果性帶濕毒，過敏體質、患有皮膚病者應忌食。
以上內容參考：人民網-夏季吃什麼水果最營養 三類人怎麼選水果
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⑶ 過敏性鼻炎不可以吃什麼食物
避免進食辛辣刺激性食物。
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個專體接觸變應原後，屬主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；特異性抗原與特應型個體二者相遇。
變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。臨床症狀噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等症狀出現2項以上（含2項），每天症狀持續或累計在1小時以上。可伴有眼癢、結膜充血等眼部症狀。體征常見鼻黏膜蒼白、水腫、鼻腔水樣分泌物。變應原皮膚點刺試驗陽性，和/或血清特異性IgE陽性，必要時可行鼻激發試驗。