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2. 每年一進入冬季,腿上就長些小紅疙瘩,非常癢,季節一過,自然就好了,請問這是什麼病啊
冬天啊...
最重要的要有兩樣東西：
身上：按摩油，就是橄欖油啊，嬰兒油啊什麼的
嘴呢：潤唇膏
必備啊！！！！~~~~~~
冬天皮膚乾燥，這是因為當天氣變冷,空氣變得乾燥,皮膚缺少水份,變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小乾燥皮屑（你可在天冷時兩天不洗澡，然後用手指甲輕抓小腿部皮膚，可看到細碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩（像打冷戰時起的雞皮疙瘩般），建議在冷天時保持經常清潔皮膚，並使用保濕的護膚品。
這里有一篇較詳細的文檔:
預防秋冬季的皮膚干癢症
對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。
L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。
四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。
五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。
http://www.fx120.net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319.htm
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對於皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。
可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到後來瘙癢越嚴重，造成一種惡性循環。
而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。
所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏/葯水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。
在口服葯方面，皮膚乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒。口服多種維生素(如施爾康，善存片)、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。
出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。
而在外用葯方面就情況就比較復雜了，需要根據患者的不同情況來酌情選用葯物
面部的皮膚瘙癢
一般來說，如果是面部的皮膚瘙癢，可用4～6層浸滿3％濃度硼酸溶液的紗布，在面部進行濕敷，持續時間約為1小時，然後薄薄的塗上一層艾洛松軟膏，每天使用一次。此類外用葯有收斂、保護皮膚作用，還有抗過敏、消退紅疹作 用，對面部皮膚無不良刺激，不會發生面部皮膚萎縮、毛細血管擴張等 皮質激素類副作用。另外，在治療期間必須停用所有護膚品。
頸部後側、背部、四肢、手背、足背
皮膚瘙癢如果發生在頸部後側、背部、四肢伸側、手背和足背等部位，可選用皮炎平軟霜、無極膏、抗敏止癢水等葯物。此類葯物有神經麻痹性止癢和抗過敏 作用，不過對皮膚刺激性也比較強，由於上述部位的表皮角 質層比較厚，所以比較可以耐受此類葯物對皮膚輕微的不良刺激。
胸部、腹部、臀部
皮膚瘙癢發生在頸部前側、胸部、腹部、臀部、四肢屈側，可選用爐 甘石洗劑，氧化鋅洗劑，此類葯物對皮膚有安撫、保護、涼爽止癢作 用，無刺激性。因為這些部位表皮的角質層比較薄，不能選用以酒精 為溶劑的葯水，例如抗敏止癢水、皮炎寧酊等。
腋下、臍周、腹股溝
皮膚瘙癢發生在腋下、臍周、腹股溝、外陰部、肛門，可選用復方咪康唑軟霜、派瑞松霜(又稱復方達克寧霜)、膚康王霜、寶龍康霜、復方康鈉樂霜等。此類葯物有抗敏止癢和抗真菌感染作用。因為上述部位皮 膚分泌物較多，皮膚經常處於濕潤狀態，當這些部位皮膚發生瘙癢 時，往往同時會伴有各種類型的真菌感染，所以上述葯物很適合使用於這些部位的皮膚瘙癢。
另外要強調的是，以上所提到的葯物使用信息僅可用於參考，不管是內服的還是外用的葯物，我的建議還是應該在經過專業醫生的診斷之後在其指導下合理使用，因為盲目用葯很有可能會對皮膚造成不良影響，產生副作用。
特別要注意，在發生皮膚瘙癢時，不要隨意自行使用一些含激素的外用葯膏如皮炎平、無極膏、膚輕松等皮質類固醇霜。這種激素類葯物在開始使用的時候可能效果很好，一塗之後能使某些皮膚症狀很快消失，可是這種葯物在長期使用一段時間後很有可能會發生塗葯部位皮膚異常，如繼發感染、毛囊炎、毛細血管擴張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用，女性還可能出現毛發增多等嚴重反應。
另外用了激素類葯物後容易產生依賴性或耐葯性，而且還可能導致過敏，造成患處皮膚出現乾燥、粗糙、脫屑，甚至有淺細的裂紋。
因此，建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應該用一些不含激素的有潤膚作用的外用葯就可以了(魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用)。如果是比較嚴重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹，或是皮膚出現紅腫、潰瘍、滲液等皮炎症狀，千萬不要擅自選用葯物進行治療，應該立即去醫院就醫，在醫生的指導下使用外用及內服葯品，以免病情進一步惡化。
乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。
手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。
凍瘡：氣溫一冷即會發作
凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條：
●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。
●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。
冬季五步護膚法
潔膚：以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
3. 各種皮膚病對照圖種類
各種皮膚病對照圖種類
各種皮膚病對照圖種類，皮膚病的種類是非常多的，人們總是會被各種皮膚病困擾，隨著夏天的溫度和濕度很適合細菌生長，因此正是各類皮膚病致病菌大量繁殖的季節，以下分享各種皮膚病對照圖種類。
各種皮膚病對照圖種類1
很多疾病都是隨著天氣逐漸的變暖而開始變得活躍，所以夏季會導致很多疾病的發生，但是皮膚病有些不一樣，因為皮膚病包括有很多的種類，所以有些皮膚病是到了冬季才會發作嚴重的，比如凍瘡就是很典型的一種冬季皮膚病。
進入冬天，氣溫會發生很大的變化，會特別的冷，這無疑對皮膚是一種刺激，很多人的皮膚都很乾燥，所以冬季皮膚病也有這樣的特點就是瘙癢，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。
到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。這些皮膚病主要體現在皮膚易瘙癢、手足會皸裂等。
魚鱗病也是冬季特別容易出現的一種皮膚病，特別是魚鱗病患者，到了冬天，病情會發展的比較嚴重，冬季皮膚病一般主要是因為乾燥所引起的，如皮膚瘙癢症就是由於皮膚乾燥導致的，此症無論男女老幼都可發病
但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。
各種皮膚病對照圖種類2
脂溢性皮炎圖片
脂溢性皮炎
對於嬰兒，皮膚上會形成油膩的鱗片狀斑塊，最常見的是在他們的頭皮上。
在成人中，脂溢性皮炎可能出現在身體的任何部位。它很容易在一生中突然爆發，然後消失。受影響的皮膚可能會發紅、腫脹和油膩。皮膚表面可能會出現白色或黃色的痂。
此外，膚色較深的人可能會注意到鱗屑呈花狀。受影響皮膚的某些區域可能會比平時更暗或更亮。
許多治療方法可以幫助緩解症狀。治療脂溢性皮炎可能需要使用特殊的洗發水和在受影響的皮膚上塗抹葯膏。
痣圖片
痣
痣是皮膚細胞與周圍組織聚集在一起時形成的生長物。大多數不會造成傷害。一個人全身的`痣可能多達40個左右。
定期檢查痣的外觀是否有任何變化，例如大小增加或顏色變化。任何注意到變化的人都應該讓醫生知道，以便他們可以篩查皮膚癌。
酒渣鼻圖片
酒渣鼻
酒渣鼻最常導致面部發紅。深色皮膚的人，受影響的區域可能比周圍皮膚顏色深，更暖。
有四種類型，它們會引起其它症狀：
紅斑毛細血管擴張性酒渣鼻可能導致：
發紅
可見血管
潮紅
眼部酒渣鼻可能導致：
眼睛發紅和刺激
眼皮腫脹
看起來像麥粒腫的東西
眼睛裡有東西的感覺
丘疹膿皰性酒渣鼻可能導致：
腫脹
不規則的外觀
可能看起來像痤瘡
植物性紅斑痤瘡可導致：
皮膚增厚
凹凸不平
目前還沒有治療酒渣鼻的方法。 醫生用外用或口服抗炎葯物治療症狀。
紅斑狼瘡圖片
紅斑狼瘡
紅斑狼瘡是一種復雜的自身免疫性疾病。它會引起炎症和疼痛，具體影響因人而異。
紅斑狼瘡可以影響身體的任何部位。皮膚上的症狀往往包括紅色斑塊或紅圈，鼻子和臉頰上類似曬傷的皮疹，以及不癢或不痛的圓形皮疹。這些症狀可能伴隨頭痛、發燒、疲勞和腫脹、僵硬或關節疼痛。
10個狼瘡患者中有9個是女性，而深色皮膚的女性患狼瘡的幾率是她人的3倍。
狼瘡的治療方法包括葯物和替代療法。
銀屑病圖片
銀屑病
銀屑病是一種自身免疫性疾病。症狀通常包括皮膚發癢，覆蓋鱗屑的斑塊。受銀屑病影響的皮膚區域的大小和嚴重程度各不相同。
在皮膚白的人中，受影響的區域通常是紅色或粉紅色，帶有白色鱗屑。
銀屑病有五種主要類型：
斑塊狀銀屑病會導致皮膚出現厚厚的斑塊。
膿皰型銀屑病會導致皮膚有膿皰，可能是紅色的。
紅皮病型銀屑病會導致大面積類似嚴重燒傷的廣泛區域。
反向銀屑病會導致皮膚皺褶處出現閃亮的皮疹，例如腋窩或生殖器周圍。
點滴狀銀屑病會在頭皮、面部、軀乾和四肢上出現小斑點。
醫生可以用各種葯物治療這些症狀，包括乳膏和軟膏。皮膚科醫生可以選擇最合適的治療方案。
各種皮膚病對照圖種類3
皮膚病是什麼
皮膚病是發生在皮膚及皮膚附屬器官疾病的總稱，主要原因有理化因素、病原體感染、內分泌代謝因素、免疫原性及退行性改變等，又分為感染性皮膚病和非感染性皮膚病。
常見的皮膚病有哪些
1.體癬:是發生在人皮膚淺表層的真菌感染性皮膚病，分為直接接觸和間接接觸傳染。主要表現為紅色斑塊、干鱗濕硬、皮膚瘙癢、多環重疊。
2.濕疹:濕疹是一種常見的炎症性皮膚病，多發於臉部、頸部、背部、手部等部位，明顯的表現就是皮疹和瘙癢，而且各年齡段均可發生，慢性病程，容易反復發作，嚴重影響患者的生活質量。
3，蕁麻疹:蕁麻疹是由多種原因造成的，其顯著特點是皮膚表面腫塊，各腫塊可能會連成一片，並伴有強烈的癢感，之後一段時間會自行消散。
4.銀屑病:是一種由環境刺激、多基因遺傳因素、免疫介導的皮膚病。基本損害為紅色丘疹或斑塊，上覆銀白色鱗屑。可發生於任何部位，但以四肢伸側和頭皮較多。
5.水痘:是一種病毒性急性（傳）染病，多發於兒童，其伴有發熱和全身性斑疹、丘疹等。
6.疥瘡:疥瘡是由疥蟎感染的一種傳染性的皮膚病。臨床表現常為皮膚柔軟並且薄弱的地方有丘疹和水皰，夜間常常會瘙癢加劇。
7.牛皮癬:牛皮癬是一種紅斑銀屑性皮膚病，尤其是青壯年男性發病率比較高，患者可以出現紅斑、銀屑，甚至伴發關節疼痛等不適症狀。
皮膚病如何預防
1.經常換洗衣物，床單被罩，保持自身及周圍環境清潔。
2.適度進行清潔，避免皮膚屏障受損，增加皮膚病的感染可能性。
3. 清除與食物有關的誘因。對於許多皮膚病來說一些食物會加重其症狀，應該進行限制食用:如魚蝦、辛辣類食物，酒等。
4.加強鍛煉，增加抵抗力，了解自身的過敏源，遠離過敏源。
皮膚病常見但並不可怕，我們只要做好積極的預防措施，以及相關治療手段，就一定能獲得良好的效果。
4. 天冷易好發3大皮膚病！濕疹、干癬、凍瘡這樣改善
台灣雖然是海島型氣候，但冬天的天氣還是以乾冷為主，因此，根據醫師門診統計，包括冬季濕疹、干癬以及凍瘡等，是冬季好發皮膚疾病的前三名。
今年冬天雖然沒有很冷，但冬天的氣候總是乾躁，不少人的皮膚就出狀況了，有的人是癢得受不了，有的人則是乾燥脫皮令人困擾，只好拚命擦乳液等保濕產品，不然就是到皮膚科門診求救。
台灣雖然屬海島型國家，氣候偏濕，但是每到秋冬，濕度還是會大幅下降，導致好不容易擺脫夏季悶熱潮濕所造成的濕疹，或是黴菌所引起的皮膚疾病，卻又出現干癢難耐的冬季濕疹等皮膚毛病。長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊志勛表示，天冷最常見的3大皮膚疾病分別為：冬季濕疹、干癬和凍瘡。
《冬季濕疹》冬天皮膚科門診第一名
冬季濕疹又稱為乾性濕疹，正式名稱為缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎，可別被濕疹兩個字誤導了。冬季濕疹事實上是與皮膚缺少水分跟油分所造成的皮膚症狀有關，與夏季濕疹的成因剛好相反。冬季濕疹主要是因為冬天天氣乾燥，皮膚表皮的皮脂腺功能變差，導致皮膚里的水分隨著空氣而蒸發。
再加上天氣一冷，很多人愛泡湯或洗很燙的熱水澡，熱水又容易把表皮的油分給洗掉，原本皮膚上的油脂就是用來避免皮膚水分快速蒸散，一旦油分被洗掉或分泌量減少，就會讓皮膚很乾燥。皮膚只要一乾燥，就容易引發干癢、抓到脫屑破皮，通常好發在像是小腿、手臂外側等皮脂分泌較少的部位，這類患者在冬季的皮膚科門診來說，可算是最多的族群，比率達到3成之多。
◆治療
由於患者會因為皮膚太過乾燥而造成干癢的困擾，若擦了保濕產品都無法改善，醫師會開立濃度5%的維生素原B5，它的結構與肌膚皮脂膜接近，有很好的保濕效果，也容易吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，以防止肌膚粗糙症狀。除了可以塗抹保濕抗發炎的葯膏之外，醫師也會開立口服的抗組識胺止癢劑葯物，可抑制皮膚發癢的感受。
5. 皮膚病對照圖
皮膚病大全對照圖
皮膚病大全對照圖，各種常見皮膚病種類在症狀和嚴重程度上存在很大差異，許多皮膚病可能會持續一生，在某些情況下，症狀並不總是存在，是突然發作。以下分享皮膚病大全對照圖。
皮膚病對照圖1
脂溢性皮炎圖片
人體100種皮膚病對照圖片：脂溢性皮炎
對於嬰兒，皮膚上會形成油膩的鱗片狀斑塊，最常見的是在他們的頭皮上。
在成人中，脂溢性皮炎可能出現在身體的任何部位。它很容易在一生中突然爆發，然後消失。受影響的皮膚可能會發紅、腫脹和油膩。皮膚表面可能會出現白色或黃色的痂。
此外，膚色較深的人可能會注意到鱗屑呈花狀。受影響皮膚的某些區域可能會比平時更暗或更亮。
許多治療方法可以幫助緩解症狀。治療脂溢性皮炎可能需要使用特殊的洗發水和在受影響的皮膚上塗抹葯膏。
痣圖片
人體100種皮膚病對照圖片：痣
痣是皮膚細胞與周圍組織聚集在一起時形成的生長物。大多數不會造成傷害。一個人全身的痣可能多達40個左右。
定期檢查痣的外觀是否有任何變化，例如大小增加或顏色變化。任何注意到變化的人都應該讓醫生知道，以便他們可以篩查皮膚癌。
酒渣鼻圖片
人體100種皮膚病對照圖片：酒渣鼻
酒渣鼻最常導致面部發紅。深色皮膚的人，受影響的區域可能比周圍皮膚顏色深，更暖。
有四種類型，它們會引起其它症狀：
紅斑毛細血管擴張性酒渣鼻可能導致：
發紅
可見血管
潮紅
眼部酒渣鼻可能導致：
眼睛發紅和刺激
眼皮腫脹
看起來像麥粒腫的東西
眼睛裡有東西的感覺
丘疹膿皰性酒渣鼻可能導致：
腫脹
不規則的外觀
可能看起來像痤瘡
植物性紅斑痤瘡可導致：
皮膚增厚
凹凸不平
目前還沒有治療酒渣鼻的方法。 醫生用外用或口服抗炎葯物治療症狀。
紅斑狼瘡圖片
人體100種皮膚病對照圖片：紅斑狼瘡
紅斑狼瘡是一種復雜的.自身免疫性疾病。它會引起炎症和疼痛，具體影響因人而異。
紅斑狼瘡可以影響身體的任何部位。皮膚上的症狀往往包括紅色斑塊或紅圈，鼻子和臉頰上類似曬傷的皮疹，以及不癢或不痛的圓形皮疹。這些症狀可能伴隨頭痛、發燒、疲勞和腫脹、僵硬或關節疼痛。
10個狼瘡患者中有9個是女性，而深色皮膚的女性患狼瘡的幾率是她人的3倍。
狼瘡的治療方法包括葯物和替代療法。
銀屑病圖片
人體100種皮膚病對照圖片：銀屑病
銀屑病是一種自身免疫性疾病。症狀通常包括皮膚發癢，覆蓋鱗屑的斑塊。受銀屑病影響的皮膚區域的大小和嚴重程度各不相同。
在皮膚白的人中，受影響的區域通常是紅色或粉紅色，帶有白色鱗屑。
銀屑病有五種主要類型：
斑塊狀銀屑病會導致皮膚出現厚厚的斑塊。
膿皰型銀屑病會導致皮膚有膿皰，可能是紅色的。
紅皮病型銀屑病會導致大面積類似嚴重燒傷的廣泛區域。
反向銀屑病會導致皮膚皺褶處出現閃亮的皮疹，例如腋窩或生殖器周圍。
點滴狀銀屑病會在頭皮、面部、軀乾和四肢上出現小斑點。
醫生可以用各種葯物治療這些症狀，包括乳膏和軟膏。皮膚科醫生可以選擇最合適的治療方案。
濕疹圖片
人體100種皮膚病對照圖片：濕疹
濕疹通常發生在兒童早期，但也可能在成年後出現。有幾種類型，包括特應性皮炎和接觸性皮炎。
濕疹可在面部、頭皮、肘部、頸部、手腕、腳踝或腿部出現皮疹。皮疹非常癢，可能會變得凹凸不平、變色或變厚。在成年人中，皮疹可能會覆蓋更多的部位，導致廣泛的乾燥、發癢的區域。濕疹會導致變色，使受影響的區域更亮或更暗。這可能會持續，即使在濕疹症狀消失之後。
它可能會自行消退，但可以使用緩解症狀的葯物。
白癜風圖片
人體100種皮膚病對照圖片：白癜風
白癜風會導致色素沉著的喪失。白癜風有幾種類型，但白癜風通常會導致皮膚上出現白斑，通常出現在暴露在陽光下的區域。患有白癜風的人通常也會很早就失去頭發顏色。
經過多年的發展，越來越多的白色區域逐漸出現。由於這種情況會影響色素沉著，因此通常在皮膚黝黑或曬黑的人身上更明顯。
目前還沒有治癒白癜風的方法，但有一系列治療方法，包括光療和外用葯物。
暫時性皮膚病對照圖片
一些皮膚病會隨著時間的推移或治療而消退。
痤瘡圖片
人體100種皮膚病對照圖片：痤瘡
痤瘡是最普遍的皮膚病之一。症狀可能包括：
膿皰，即尖端有膿液的丘疹。
丘疹，這是由毛囊感染引起的凸起腫塊。
結節，這是皮膚表面下的疼痛腫塊。
囊腫，是皮膚表面下較大、疼痛、充滿膿液的腫塊。
任何人都可能長痘痘。通常可以用葯物治療痤瘡。對於女性，在某些情況下，可能需要使用激素治療。光療也可能有效。
蕁麻疹圖片
人體100種皮膚病對照圖片：蕁麻疹
蕁麻疹很癢，有凸起的疙瘩。對於膚色較淺的人，它們可能呈粉紅色或微紅色。
過敏反應通常是主要原因，但壓力、疾病和摩擦（例如穿緊身衣）可能是原因。
蕁麻疹通常可能會在身體的某個部位消失，並在另一部位重新出現。治療通常使用抗組胺葯或皮質類固醇。
疣圖片
人體100種皮膚病對照圖片：疣
人類乳頭狀瘤病毒（HPV）會導致疣，這種疣是會傳染的。
這些腫塊可能出現在身體的任何部位，通常出現在手、腳和關節上。它們往往是皮膚顏色或更深。
疣有時會自行消失，但皮膚科醫生可能會根據它們的類型和位置建議去除它們。
指甲真菌感染圖片
人體100種皮膚病對照圖片：指甲真菌感染
這包括指甲附近、下方和指甲周圍的真菌過度生長。通常，它會影響腳趾甲。
指甲的邊緣可能會碎裂，它們的表面可能會出現發黃的鱗屑和剝落。
不同類型的真菌會導致這種感染，治療方法可能取決於類型。醫生可以開口服或外用葯物。在某些情況下，可能需要移除受影響的指甲。
唇皰疹圖片
人體100種皮膚病對照圖片：唇皰疹
唇皰疹一個紅色的，充滿液體的水泡。 這些水泡通常出現在嘴巴附近，受影響的皮膚可能會感到疼痛。在水泡出現之前，可能會有瘙癢或灼熱感。
單純皰疹病毒引起唇皰疹，可持續2周，然後周期性復發。雖然沒有治癒方法，但各種治療方法可以減少爆發。
皮膚病對照圖2
銀屑病圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：牛皮癬
鱗片狀，銀色的皮膚斑塊
通常位於頭皮，肘部，膝蓋
可能發癢或無症狀
狼瘡圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：狼瘡
症狀包括疲勞，頭痛，發燒，關節腫脹或疼痛
鱗片狀，盤狀皮疹，不癢或疼痛
鱗片狀紅色斑塊，最常見於肩部，前臂，頸部，避免陽光
蝴蝶疹是狼瘡的典型症狀，在陽光下惡化
接觸性皮炎圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：接觸性皮炎
接觸過敏原後數小時至數天出現
皮疹有明顯的邊界，出現在皮膚接觸刺激物的地方
皮膚發癢，發紅，鱗片
滲液或變硬的水泡
白癜風圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：白癜風
使皮膚失去顏色而變色
僅在可能合並在一起的幾個小區域中失去膚色
身體一側的色素沉著
頭皮和/或面部毛發過早變灰
癬圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：癬
圓形鱗片狀皮疹，邊緣凸起
癬中間的皮膚看起來清晰健康，邊緣可能向外擴散
發癢
粉刺圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：粉刺
通常位於面部，頸部，肩部，胸部和背部
在皮膚上凸起，由黑頭，白頭，丘疹或疼痛的囊腫組成
如果不治療，可能會留下疤痕或使皮膚變黑
黃褐斑圖片及症狀
皮膚病圖片對照大全查看圖片：黃褐斑
常見的皮膚病會導致臉部出現黑斑
常見於孕婦（黃褐斑）和膚色較深
沒有其他症狀超過皮膚變色
可能會在一年內自行消失或成為永久的
皮膚病對照圖3
一、皮膚病有什麼種類
1、痤瘡。痤瘡是最廣泛的皮膚情況之一，具備形式多樣：
（1）膿包。膿包是普遍的紅色丘疹，他們的頂尖有濃液。
（2）丘疹。丘疹是由受感染的頭發毛囊造成的突起腫脹。
（3）包塊。包塊是坐落於皮膚表面之下的疼痛硬塊。
（4）襄腫。襄腫是典型性的很大的疼痛，濃液感染，坐落於皮膚下邊。
2、麻疹
蕁麻疹是以皮膚的一切正常層明確提出的發癢壓邊。他們可能是由人體過敏症狀或外界要素造成的，如工作壓力，病症，乃至是緊身衣褲。蕁麻疹接納抗組胺葯物和保護性醫治。
3、細菌手指甲感染
細菌存有於手指甲周邊，正下方和周邊的情況，一般在腳內。細菌積累會造成手指甲的邊沿破裂，在手指甲表層造成乳白色淡黃色積垢和脫落。醫治一般是用抗真菌葯霜或別的細菌醫治。
二、普遍的皮膚病治療方式有
葯品治牛皮癬比較普遍，如抗組胺葯物、抗生素、維他命或類固醇激素注射及其有目的性的葯品等。自然，並不是全部皮膚疾病都對醫治有反映。一些狀況沒有醫治便會消退。身患永久皮膚病的人常常會親身經歷比較嚴重病症。有時大家可以驅使絕症進到減輕情況。可是，因為一些開啟要素（如工作壓力或病症），大部分皮膚情況會再次出現。
三、怎麼預防皮膚病
1、常常用香皂和溫開水洗手消毒。
2、防止與別人共享飲食搭配用品和喝酒杯。
3、防止直接接觸別的感染者的皮膚。
4、不必共享資源本人物件，比如絨毯，發刷或泳裝。
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7. 一到冬天皮膚就干癢!是怎麼回事
這冬天既沒有被什抄么蚊子咬，又襲沒有過敏的的，為什麼皮膚也會有瘙癢的症狀呢？
琦琦老師告訴你，冬季的皮膚干癢，很可能與氣候以及你平時的洗澡飲食有關。
冬季氣候乾燥，會使皮膚也變得乾燥，皮膚的屏障功能下降之後，皮膚就容易出現脫屑、瘙癢、皺紋加重，皮膚敏感發紅等症狀、
身體部位的突然瘙癢，縱然與氣候有很大關系，但與平時的清潔和飲食也有關系。
比如在冬季還在使用夏季的清爽沐浴露，而且冬季洗澡的水溫偏高，但你卻不知道，強鹼性的沐浴露會將皮膚上具有保護作用的油脂洗掉，導致皮膚蓄水功能下降，水分流失加劇，引發乾燥瘙癢。
所以，冬季最好不要使用沐浴露，即便用也要用溫和的弱酸性滋潤沐浴露，而且洗完澡之後，要盡快的塗抹滋潤型身體乳，保持身體肌膚水潤感。
冬季人們要學會從飲食中補充水分、維生素和亞油酸等物質，所以日常要多吃點蘋果雪梨、香蕉、蜂蜜銀耳以及杏仁、核桃、花生、腰果等堅果類食品。