『壹』 瀹濆疂鑴傛孩鎬х毊鐐庢庝箞鍔烇紵
寰堝氬疂瀹濆嚭鐢熷崐涓鏈堣嚦1宀佸唴浼氬嚭鐜拌剛婧㈡х毊鐐庯紝淇楃О鈥滃ザ鐥傗濄傚師鍥犳槸鍙楁瘝浣撴縺緔犲獎鍝嶈屼嬌鐨鑴傚垎娉屾椇鐩涳紝浜х敓榪囧氱殑鐨鑴傝吅娌規х墿璐錛屼笌鑴辮惤鐨勭粏鑳炵矘鍦ㄧ毊鑲や笂錛屼嬌澶撮《鍑虹幇鍘氳杽涓嶇瓑鐨勭伆榛勮壊鎴栭粍瑜愯壊娌硅吇緇撶梻鍜岄碁灞戱紝涓ラ噸鐨勫彲緔鍙婄湁銆侀薊鍞囨矡銆佽沖悗絳夌毊鑴傝吅杈冧負涓板瘜鐨勯儴浣嶃
👶涓嶅獎鍝嶇簿紲炵姸鎬
瀹濆疂鎮ｄ簡鑴傛孩鎬х毊鐐庯紝涓鑸涓嶄細鏈夊苟鍙戠梲錛屼笉褰卞搷鍚冨ザ鍜岀潯鐪狅紝綺劇炵姸鎬佷篃寰堝ソ錛屽熀鏈娌℃湁鐥掓劅銆
🧴灞閮ㄤ繚婀
鑴傛孩鎬х毊鐐庡ぇ澶氭暟鍦ㄦ暟鍛ㄥ埌鏁版湀鍐呰嚜鐒舵秷閫銆傚鉤鏃舵敞鎰忕毊鑲ゆ姢鐞嗭紝灞閮ㄨ佷繚婀褲佺淮鎶ょ毊鑲ゅ睆闅溿
🌿妞嶇墿娌規秱鎶
鐢ㄦ秷姣掑ソ鐨勬嶇墿娌規秱鎶圭粨鐥傝〃闈錛屽緟涔崇梻杞鍖栧悗錛岀敤瀹夊叏姊寵交杞繪⒊鎺夛紝鍐嶆竻媧楀共鍑錛屽潥鎸3-5澶┿傚傛灉榛勭梻鑴辮惤鍚庡矓閮ㄧ毊鑲ゅ彂綰㈡垨鏈夎劚灞戙佺毊鐤圭瓑錛屽彲娑傛姽婀跨柟鑶忋
🛀鍕ゆ礂婢
鍕ゆ礂婢★紝灝戠敤嫻存恫錛屼互鍏嶅埡嬋灞閮ㄣ備笉瑕佹姄鎸狅紝浠ュ厤鎶撶牬寮曡搗鍑鴻鑰屾劅鏌撱
💊閰搴峰攽涔寵啅
涔崇梻涓ラ噸鎴栧弽澶嶅彂浣滐紝鍙鐢2%閰搴峰攽涔寵啅錛堥噾杈懼厠瀹侊級錛屾瘡鍛2嬈★紝鎸佺畫鏁板懆錛屽彲鏀瑰杽鐥囩姸閬垮厤澶嶅彂銆
👨⚕️鐪嬪尰鐢
鑻ユ偅閮ㄥ嚭鐜拌備激鎴栨笚娑詫紝闇瑕佺湅鍖葷敓銆
『貳』 頭上頭皮屑多頭上長小疙瘩別小瞧這不起眼的小問題
生活中，很多人身上、臉上出現瘙癢、痘痘會很重視。但是，如果頭上出現瘙癢、痘痘就不屑一顧，總感覺勤洗洗頭發，過段時間就好了。實際上，頭上出現問題也一樣需要引起重視，有些頭皮問題，長時間反反復復，可能會引起脫發，對我們的形象造成影響。
頭皮屑多，頭上長小疙瘩，是頭皮常出現的問題。
比較常見的是頭皮脂溢性皮炎。 脂溢性皮炎是一種慢性炎症性皮膚病，最常的部位是頭面部、前胸後背、會陰，這些皮脂溢出比較旺盛的部位。
頭皮脂溢性皮炎分為兩種，一種是乾性的，它的主要表現是頭上出現紅色斑片，頭皮屑增多。頭皮屑我們正常人也有，但是只是少量的、細小的，我們可能都不會注意到。但是乾性脂溢性皮炎的頭皮屑比較明顯，在頭皮上像雪花一樣多，有時候肩上也會有白色的皮屑。嚴重的頭上可出現油膩性黃色痂，或有滲出。患者很明顯的能感受到頭皮瘙癢，忍不住想去抓撓。
另一種是油性脂溢性皮炎，主要表現是頭皮愛出油，頭皮上會有黃白色黏著的鱗屑。這是因為皮脂溢出增多，再加上微生物的感染，包括細菌、真菌，頭上還會出現一些痘痘，像青春痘一樣，主要的表現也有瘙癢。
對於頭上的脂溢性皮炎，第一就是控油，控制皮脂溢出。如果只是輕度的脂溢性皮炎，主要以外用葯為主，首選一些抗真菌成分的洗劑，比如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等等，它們可以幫助改善脂溢性皮炎的症狀。如果比較嚴重，我們就需要口服一些抗真菌的葯物。
如果瘙癢比較明顯，我們就需要使用一些抗組胺的葯物去止癢。如果繼發細菌感染，可以使用一些抗生素。
另外，生活中還要注意這5點：
1. 飲食盡量清淡，少吃辛辣刺激類食物，避免高脂肪、高糖飲食。
2. 注意頭皮清潔，可以使用一些具有控油止癢的洗發露，比如咖啡因洗發水，不要撓抓頭部，更不要用過熱的水燙洗頭皮。
3. 生活規律，不要熬夜，睡眠充足，長時間作息不規律也會加重我們的皮脂溢出。
4. 調節情緒，不要精神過度緊張、焦慮。
5. 吸煙酗酒是脂溢性皮炎的誘因，盡量少吸煙喝酒，情況允許盡量戒掉。
『叄』 脂溢性皮炎是什麼
脂溢性皮膚炎是一種慢性炎症性皮膚病，好發於皮脂分泌旺盛的部位如：頭、臉、前胸、腋窩等處。
出現脂溢性皮膚炎的初期症狀的人是占人口1-3%比重、占青年人3-5%比重的人群。
男性多於女性，30歲到60歲的人群也可發病。
雖然患脂溢性皮膚炎的原因尚未明確，但皮脂腺發達的部位產生過多的脂肪性分泌物，即皮脂的過多分泌被認為是誘發性脂溢皮炎的一個重要原因；脂溢性皮炎患者的頭發中含有大量滋生繁殖馬拉色素，這種真菌是誘發該病的又一個重要因素。
除此之外，壓力、乾燥的環境、神經緩解的葯物等均可誘發脂溢性皮炎。
脂溢性皮膚炎嚴重時還伴隨著瘙癢症狀的發生。
臉部的脂溢性皮膚炎主要是在眼眉、眼眉間、額頭、鼻子周圍出現，大部分在頭發上同時出現；並且腋窩、胯股也會發生。
(3)脂溢性皮炎症狀圖片擴展閱讀：
皮炎的檢查：
主要用於鑒別診斷和篩查可能病因，各種不同類型的皮炎檢查的結果不盡相同，血常規檢查部分患者外周血嗜酸性粒細胞增多，T淋巴細胞（尤其是Ts）減少，還可有血清嗜酸性陽離子蛋白增高，血清IgE含量增高。對某些變應原（如真菌、花粉、毛屑）的速發型過敏反應常呈陽性等。
斑貼試驗有助於診斷接觸性皮炎，真菌檢查可鑒別淺部真菌病，疥蟲檢查可協助排除疥瘡，血清免疫球蛋白檢查可幫助鑒別具有濕疹皮炎皮損的先天性疾病，皮損細菌培養可幫助診斷繼發細菌感染等，必要時應行皮膚組織病理學檢查。
『肆』 頭部皮膚病
在人體任何皮膚表面都有患上皮膚病的可能性，尤其是對於一些皮膚嬌弱敏感的人群來說，患上皮膚病的可能性也相對較大，一旦患上皮膚病，常表現為皮膚紅腫瘙癢，嚴重時伴有強烈的疼痛感。而在人體的頭部由於大量的油脂分泌，如果不注意頭部的清潔衛生工作，也面臨著患上頭皮皮膚病的困擾，那麼頭皮有哪些皮膚病？
1,頭部脂溢性皮炎
頭部是皮脂腺分布較多的地方，皮膚皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理功能，但如果皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在皮膚上堆積，在堆積處就會出現慢性皮膚炎症。頭皮脂溢性皮炎是指發生於頭皮部位，開始為輕度潮紅斑片，上面覆蓋灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片。頭部脂溢性皮炎症狀，是頭皮有雲母狀白色鱗屑樣斑塊，呈大塊彌漫狀，如繁星點點散布於頭皮或發際，用手抓鱗屑紛紛落下。
症狀
慢性經過，易反復發作，常伴有毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒糟鼻蟎蟲性皮炎並發。頭皮部位開始為輕度潮紅斑片，上覆蓋灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片；嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭皮。
2,頭部牛皮癬
頭部牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑，其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮。頭部牛皮癬雖不直接影響生命，但是對身體健康和身心健康有直接影響
預防方法
（1）、尋找牛皮癬發病的規律、積極預防：由於牛皮癬發病的不確定性，影響每個人的發病情況是不同的，應該找出自己的薄弱環節並加以注意。
頭皮皮膚病的種類
（2）、消除緊張因素、學會自我放鬆：緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。
（3）、千萬不要亂吃葯，以防嚴重後果：有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷，甚至在一些名牌大醫院治療也是如此，患者應該盡量多學一點有關牛皮癬的知識，做到知己知彼，慎防上當。
『伍』 脂溢性皮炎是怎麼引起的
一、脂溢性皮炎病因
脂溢性皮炎病因不明，經過長期研究，學者發現其病因與物理氣候因素、葯物等多種因素有關。有的人因神經遞質異常而發病，有的人因營養缺乏而發病，有的人因皮脂溢出而發病。近年來，有人因感染糠秕孢子菌而發病。長期酗酒、飲食不節、精神抑鬱也可誘發疾病。
二、脂溢性皮炎鑒別診斷
雖然查找出病因，但此病要與體癬、紅斑性天皰瘡、頭面部銀屑病、玫瑰糠疹等相似病相鑒別。
1.體癬
體癬者有手足甲癬病史，瘙癢明顯，損害界限清楚，邊緣隆起，中間為環狀。
2.紅斑性天皰瘡
分布在各部位，其中常見部位有面部、頸部，紅斑上覆鱗屑，可發展為水皰。
3.頭面部銀屑病
頭面部銀屑病鱗屑很厚，界限清晰，可聚集成束狀，也可散成片狀。較為嚴重者損害連成片，刮取損害部位的鱗屑會出血。
4.玫瑰糠疹
玫瑰糠疹好發於四肢、頸部，邊緣為淡紅色，中央為黃色，形狀為橢圓形。初期時單個，隨著病情發展，數量越來越多，6-7周後可自行消失。
『陸』 皮膚起皮，特別是上了粉底液後特別明顯是屬於脂溢性皮炎嗎需要用什麼葯
脂溢性皮炎，好發於皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。發生於頭皮部位，開始為輕度潮紅斑片，上覆灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴展，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片；嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭部。頭發可脫落、稀疏。面部損害多見於鼻翼、鼻唇溝和眉弓，有淡紅色斑，覆以油膩性黃色鱗屑，常滿面油光。胸部、肩胛部，初為小的紅褐色毛囊丘疹伴油膩性鱗屑，以後漸成為中央具有細鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩性的環狀斑片。皺褶部多見於腋窩、乳房下、臍部和腹股溝等，為境界清楚的紅斑、屑少，濕潤，常伴為糜爛、滲出。多見於30歲至50歲，尤其是肥胖的中年人。本病慢性經過，易反復發作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻蟎蟲皮炎並發。
脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。
症狀表現
脂溢性皮炎
1.典型皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同，臨床表現略有差別；
2.皮疹好發於頭皮、眉部、眼瞼、鼻及兩旁、耳後、頸、前胸及上背部肩胛間區、腋窩、腹股溝、臍窩等皮脂腺分布較豐富部位；
3.自覺症狀為不同程度的瘙癢；
4.嬰兒脂溢性皮炎常發生在生後第1個月，皮損多在頭皮、額部、眉間及雙頰部，為溢出性紅色斑片，上有黃痂。
診斷依據
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又稱脂溢性脫發，脫發常發生於脂溢皮炎之後，一般是從頭頂開始。皮炎的初發症狀是以毛囊口為中心的皮膚炎症，表現為小丘疹，並逐漸擴大，形成邊界清楚的潮濕的油脂性鱗屑斑塊，嚴重者，滿頭頭皮均可覆蓋有污穢的痂皮。還有一種比較乾燥，滿頭均有灰白色糠秕狀鱗屑－頭皮屑。前者稱濕性脂溢性皮炎，後者則稱為乾性脂溢性皮炎。兩者都很癢，均可使毛發脫落。引起皮炎的病原菌為真菌。
真菌性脂溢性皮炎，首先是皮脂分泌過多，真菌乘虛而入，使皮膚出現慢性炎症；進而引起囊炎症性系列反應，使毛發的生長、發育、代謝紊亂，毛發也就隨之而稀稀拉拉地脫落了。
它與禿頂那種無皮脂分泌的脫發症狀迥然不同。
皮脂分泌過盛與神經系統或內分泌功能失調有關，便秘與喜食刺激性食物可能是誘發因素，多食脂肪與洗頭過於頻繁也是原因之一。過去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，與其素食和神經系統不過度緊張有關。頻繁洗頭者，破壞了皮脂腺口的阻礙物，使皮脂分泌過多，形成了有脂肪
『柒』 鑴傛孩鎬х毊鐐庣殑鐥囩姸
鑴傛孩鎬х毊鐐庣殑鐥囩姸
鐨鑴傝吅閮ㄤ綅闈炲父瀹規槗鍙戠敓涓浜涙參鎬т笜鐤圭殑鑴傛孩鎬х毊鐐庯紝瀹冩槸甯︾粰澶у朵弗閲嶇殑鐦欑棐浠ュ強寮傚懗鐨勩傞兘鏈変漢錛屾墍浠ヤ漢浣撳傛灉鎮ｆ湁鑴傛孩鎬х毊鐐庣殑璇濓紝灝辮佸強鏃剁殑榪涜屾不鐤楋紝浠栧湪涓ラ噸鐨勬儏鍐典笅榪樹細浼犳煋浠ュ強閫犳垚浼戝厠鐨勭梲鐘躲傚彂鐢熻剛婧㈡х毊鐐庣殑鍘熷洜鏈夊緢澶氬拰鑷宸變笉瑙勮寖鐨勯ギ椋熶互鍙婁綔鎮瑙勫緥鎮鎮鐩稿叧錛岃剛婧㈡х毊鐐庣殑鐥囩姸鏄浠涔堝憿錛
鑴傛孩鎬х毊鐐庣殑鐥囩姸
鐨鑲ゅ彂鐢熻剛婧㈡х毊鐐庣殑鏃跺欎細鍑虹幇鐨鑲よ〃灞備互鍙婂ご鍙戞墜鑷傜瓑瑁擱湶鍦ㄥ栫殑鐨鑲や弗閲嶇殑娌硅吇鎬х庡睉錛屼互鍙婂ぇ鐗囩殑綰㈣偪鏂戠偣錛岀湅涓婂幓鏄姣旇緝鍚撲漢鐨勶紝璇存槑鑷宸辮韓浣撲笂鍑虹幇浜嗙値鐥囥傝屼笖鐨鑲ゅ嚭鐜拌剛婧㈡х毊鐐庣殑鏃跺欙紝浼氳╄嚜宸辯殑鑷淇″績澶уぇ闄嶄綆錛岃屼笖甯︾粰瀵規柟鐨勬劅鍙椾篃浼氭湁鎵娑堟瀬鐨勫獎鍝嶃
榪欏氨鏄鑴傛孩鎬х毊鐐庣殑鐥囩姸鏈変粈涔堢殑闂棰橈紝濡傛灉鐨鑲よ〃闈涓嶅皬蹇冨嚭鐜頒簡涓浜涚孩鑲挎枒鐐逛互鍙婃槸鏈夋補鑵繪х殑槌炲睉絳夌梲鐘訛紝璇存槑鑷宸辨偅鏈変簡鑴傛孩鎬х毊鐐庨氳繃鐨鑲ょ戝尰鐢熺殑姝ｇ『娌葷枟錛屽府鍔╄嚜宸辨敼鍠勭棶鐥囷紝榪欑嶈亴涓氭х毊鑲ょ値鐥囨槸鏈変竴瀹氱殑紲炵粡琛板急褰卞搷錛屼細璁╄嚜宸辯殑綺劇炵姸鎬佷篃浼氫笉濂姐傛儏鑺備弗閲嶇殑鎯呭喌涓嬭繕浼氬紩璧蜂紶鏌擄紝涓嶈兘澶熻繃澶氱殑涓庤韓杈圭殑浜鴻繘琛屼竴涓韜浣撶殑瑙︾般