A. 皮膚過敏的時候能吃安利的蛋白粉嘛
皮膚過敏是身體免疫下降的信號,先要找到是什麼使你的免疫下降的因素,找到了原因,當然可以用能調節免疫的蛋白粉了。
B. 鐨鑲よ繃鏁忚兘鍠濊兌鍘熻泲鐧界矇鍚
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C. 皮膚容易過敏吃什麼增強免疫力
吃蛋白質、多種維生素,千萬不能瞎吃,瞎用。蛋白質和多種維生素都是人體每回天必答需的營養素,一定要吃夠純瘦肉類、蛋類這些,額外喝蛋白粉也是可以補充優質蛋白質的,湯臣倍健蛋白粉就很好,含有雙蛋白,幫助皮膚過敏的人。
D. 皮膚過敏可以喝固肽膠原蛋白粉嗎
最好不喝。
首先,人體自己可以自製膠原蛋白。其次,皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白,還需要足夠的維生素A,維生素C,維生素B族,維生素E,鋅,鐵等很多種營養素的幫助,還需要有良好的血液循環,適當的激素水平。吃膠原蛋白,最多隻能增加氨基酸的供應,並不能解決其他營養素缺乏的問題,也不能改善血液循環和其他代謝失調問題。
看看周圍臉色紅潤皮膚細膩的人,有幾個是因為吃膠原蛋白吃的?不吃膠原蛋白的人,甚而完全素食的人,難道個個皮膚粗糙黧黑?人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力,難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮?
只要有維生素C幫忙,蛋白質和其他營養素夠用,血液循環良好,激素平衡正常,人體自己造點膠原蛋白不是什麼難事。我們需要考慮的,倒是自己的血紅蛋白夠不夠,血液循環好不好,維生素和蛋白質足不足,激素平衡是否良好,等等。這些問題不解決,吃幾口其他動物的皮,臉皮也未見得能美到哪裡去。那些熱衷於吃阿膠美容的女子,也肯定不會相信,這是因為驢皮跑到了女人臉上,歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達到美容。
就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升,如果貧血問題不解決,也不能增加皮膚的紅潤程度;如果肌肉力量沒改變,面部下垂的問題很難解決;如果和血液循環不改善,臉上由內而外發出的健康光澤也很難提升。
所以說,只要自己健康狀態良好,皮膚自然會有彈性、有光澤,是無須非要吃膠原蛋白補品的。如果不那麼自信,作為一種心理安慰,或者作為蛋白質、維生素C不足的一種彌補,吃點膠原蛋白產品也是無妨的,但不必期望過高,更不要迷信保健品。豬皮雞皮本身不值多少錢,膠原補品賣貴了無非是暴利所致。所謂什麼食物中膠原蛋白無法被人體胃腸所消化,非要吃「膠原蛋白水解物」的說法,多少有點商業忽悠嫌疑。
很多人發現,吃膠原蛋白美容產品之後,能讓皮膚狀態得到明顯改善,但同時有乳腺增生的副作用,這恐怕不一定是膠原蛋白水解物本身的效果,很可能還另有玄機。比如雌激素,就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性,但過多的雌激素也會同時促進乳腺增生和乳腺癌。