① 純純的干貨脂溢性皮炎的護理建議
脂溢性皮炎：影謹州響因素+護理建議
脂溢性皮炎的表現+特點
脂溢性皮炎是一種發生在皮脂腺豐富部位的、以紅斑和鱗屑為主要特徵的皮膚JI病。表現為皮膚屏障損傷、水分流失過快、易發紅、易受刺激。
脂溢性皮炎的三個顯著特點
1.油性和混合性膚質比較多見。
2.主要發生在皮脂腺分布豐富的部位脫屑明差晌派顯。
3.去角質、祛痘類的護膚品改善效果有限。
脂溢性皮炎的影響因素
目前脂溢性皮炎的病因尚未明確有研究認為真菌(特別是馬拉色菌)和皮膚微生態平衡是主要問題，真菌過度繁殖的因素。
1.馬拉色菌的傳遞
比如母親皮膚上有大量馬拉色菌，會容易傳遞給孩子。
2.皮膚益生菌減少
比如濫用抗生素;化妝品中某些針對細菌的防腐劑抑制了有益細菌生長。
3.皮膚屏障受損(過度護膚、過度清潔等)。
4.飲食不節制
比如好吃甜食、高脂肪類食物，可能導致。
脂溢性皮炎的日常護理
1.停止去角質、深層清潔，避免刺激皮膚，加重Yan症。
2.可以使用含有蘆薈、丁香、黃柏、黃連、黃芩、肉桂提取物等K炎成分的護膚品。
3.可以補充維生素B，盡量避免高糖、高脂類飲崀。
4.防曬很重要，建議採用硬防曬(比如打傘、遮虛賀陽帽)。
② 脂溢性皮炎怎麼治療
治療脂溢性皮炎主要分為一般治療、外用葯物治療和系統葯物治療三大方面，具體如下：
1、一般治療主要是要注意日常生活規律、睡眠充足、飲食清淡，限制多脂以及多糖分的飲食，避免過度的飲酒以及辛辣、刺激的食物，避免各種機械的刺激，包括使用鹼性大的肥皂洗浴。
2、外用葯治療原則主要是消炎、殺菌、止癢和祛除油脂，常用的外用葯主要是各類含有抗真菌的混合制劑，例如復方咪康唑霜、復方益康唑霜，也可以外用鈣調磷酸酶的抑制劑，例如吡美莫司或他克莫司，頭皮的脂溢性皮炎可以外用含有酮康唑或二硫化硒的洗遲逗發香波，有糜爛的部位要外用預防感染擾消的氧化鋅油或利凡諾爾。
3、系統葯物治療主要是對症治療，瘙癢劇烈的可口服抗組胺止癢的葯物，例如西替利嗪或氯雷他定，確診是真菌感染引起的脂溢性皮炎。皮損面積廣泛的可以口服抗菌的葯物，例如伊曲康唑或特比萘芬。有細菌感染的時候，症狀嚴重的口服四環素或多西環素，嚴重的脂溢性皮炎還可以小量口服糖皮質激素碼李賣。