1. 冬天皮膚易乾燥發癢，特別是腿部，有什麼辦法可以提前預防
一、女人晚上冬季皮膚容易乾燥瘙癢治療方法
1.皮膚有螞蟻爬的感覺
醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。
支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。
2.輕微發癢
可能是皮膚過於乾燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。
支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。
3.刺痛瘙癢感
1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。
4.曬後發癢，有時還會長紅斑或水皰
研究顯示，在陽光下曬15分鍾就會引發日光疹。
支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。
5.持續性微癢
這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。
支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。
6.瘙癢感伴皮膚發紅
常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。
支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。
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冬季如何預防皮膚瘙癢 冬天晚上皮膚癢的解決方法
2017-11-27 06:55
一、女人晚上冬季皮膚容易乾燥瘙癢治療方法
1.皮膚有螞蟻爬的感覺
醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。
支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。
2.輕微發癢
可能是皮膚過於乾燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。
支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。
3.刺痛瘙癢感
1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。
4.曬後發癢，有時還會長紅斑或水皰
研究顯示，在陽光下曬15分鍾就會引發日光疹。
支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。
5.持續性微癢
這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。
支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。
6.瘙癢感伴皮膚發紅
常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。
支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。
二、秋冬季節皮膚瘙癢的原因
秋冬皮膚瘙癢是乾燥惹的「禍」
因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
還有些疾病也是引起皮膚瘙癢的原因
引起皮膚瘙癢的原因很多，其中，機體代謝紊亂和內分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一。許多疾病都可以通過改變人體正常代謝，引起皮膚的瘙癢性表現。下面分別介紹引起皮膚瘙癢的幾種常見原因：
2. 到冬天身上就癢怎麼辦
1，冬季皮炎：又叫乏脂性皮炎，冬天空氣比較乾燥，再加上天氣寒冷，會導致皮膚上的油脂分泌減少，從而使皮膚受到刺激，出現瘙癢，如果情況不是特別嚴重，注意日常補水即可，可使用維生素E乳、橄欖油等，情況比較嚴重者，建議使用左旋西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等葯物進行治療。
2，蕁麻疹：俗稱風疹塊，是一種常見的皮膚病，呈扁平發紅狀，通常會伴隨紅腫、瘙癢等症狀，建議患者口服抗過敏類葯物進行治療，同時注意多曬被子、勤洗被褥、床單、衣物等，注意日常清潔，禁止食用辛辣刺激性食物，禁煙禁酒，多吃瓜果和蔬菜，經常運動，提高免疫力。
3. 為什麼冬天皮膚會癢
1冬天皮膚癢或是氣候乾燥引起
冬季皮膚瘙癢大多是氣候乾燥引起的，每個人稍不注意，或多或少出現皮膚發癢的情況。這是因為氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，由此表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
正確做法：冬天氣候乾燥，平時更要注意補水保濕，建議由內多喝水，塗抹潤膚霜或身缺爛敗體乳等，由外在室內不妨使用諸如空氣加濕器等設備。使用潤膚霜可幫助皮膚恢復水油平衡，並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發。也可以在洗澡後，全身塗抹身體乳，鎖住肌膚水分，緩解瘙癢。增加空氣的濕度，也有利於降低皮膚瘙歷念癢的程度。
另外，建議經常用雙手揉搓瘙癢的皮膚，這樣可以有效促進皮膚的血液循環，增加皮膚皮脂的分泌，皮膚皮脂可以有效鎖住皮膚的水分，從而避免皮膚乾燥所引起的冬季皮膚瘙癢問題。
2
冬天皮膚癢或是洗澡太頻引起
很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
正確做法：冬季洗澡不宜過頻，每周兩到三次比較合適。另外，還應避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤成分的沐浴露，沐浴之後全身塗抹潤膚乳。
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冬天皮膚癢或是貼身穿化纖毛線衣引起
穿衣不當也是冬天皮膚瘙癢一大原因。寒冷時穿衣較多，身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚導致皮膚瘙癢。
正確做法：冬天建議盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等。棉質品吸汗透氣，能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。要避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，引起皮膚瘙癢，在選購時要注意。
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冬天皮膚癢或是皮膚受刺激引起
冬天皮膚角質層的水分及油脂散失，對各種刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、洗浴用品、清潔劑、毛製品、化纖物品、植物花粉、動物皮革及羽毛等，都可以刺激人體的皮膚，導致瘙癢。
正確做法：洗浴時要避免使用清潔力過強的鹼性香皂，以及在用手清洗衣服和餐具時也應該用比伏顫較溫和的清洗液，如果使用了洗衣粉等清潔劑，用過後要及時塗抹護手霜，最大限度地減少皮脂的流失。