『壹』 皮膚瘙癢怎麼辦
1.如果是過敏性引起的皮膚瘙癢,先去醫院就診,明確病因,根據病因採取針對性的處理方式,暫時停用所有的護膚品、葯物等刺激性物質,可以適當性的吃些抗組胺葯物來緩解過敏的症狀。
2.平時要注意飲食清淡為主,多吃新鮮的水果蔬菜,特別是維生素C、維生素E這些要多補充,維生素有加速傷口恢復、促進皮膚新陳代謝。其次,禁止吃辛辣刺激油膩的食物,這類刺激性物質對於皮膚不利,常吃不利於身體恢復。
3.平時要注意水分的補充,每天喝水的最好不低於2000ml,大量的水分不僅可以滋潤皮膚,還可以稀釋毒素,減少皮膚乾燥的現象。
4.平時要注意多休息,避免勞累過度,禁止體力勞動,保持充足的睡眠,熬夜不僅傷身,對於皮膚的損害也比較大,這是需要盡量避免的。
5.平時要做好保濕工作,有刺激性的護膚品禁止使用,但部分保濕護膚品對於身體還是比較有益的,盡量選擇無刺激、保濕力度大的護膚品。