1. 脂溢性皮炎的飲食有哪些注意要點
首先，你要注意控制脂肪量，脂肪不要過多，太多可能會加重症狀的，每專天供給總膳食屬脂肪量最好是五十克左右，肥肉最好少吃。可以適當吃高蛋白飲食，比如牛奶、雞蛋、豆類，這是因為蛋白質幫助保持正常皮膚角化代謝，保持毛囊的正常暢通。
其次呢，可以多吃點含維生素B2、維生素B6、維生素E類的食物，比如胡蘿卜、土豆、南瓜、捲心菜、菜子油、芝麻油等等，不過要記得吃太多高碘的飲食，因高碘飲會使毛囊角化和堵塞的，記得要控制紫菜、海帶等海產品的攝入。
最後呢，別吃吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒面、芥末、生蔥姜蒜這些辛辣的食物。因為這類刺激性食物是會影響機體內分泌的，可能會造成你皮膚的瘙癢，你會撓抓，影響對皮炎的治療。
2. 脂溢性皮炎吃什麼食物
脂溢性皮炎吃哪些食物對身體好：
宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因專維生素A、B2、B6對脂屬肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。
3. 有關脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是比較容易反復的好發於皮脂分泌旺盛部位的慢性炎症性皮膚病，治療時間可能相對要長一些，但是多數患者積極配合醫生的治療是可以臨床治癒的。同時在生活中注意 限制多糖、多脂飲食、忌食刺激性食物，避免搔抓，生活起居規律。
祝您早日康復！
4. 脂溢性皮炎患者飲食需要注意什麼
脂溢性來皮炎的飲食，要特自別注意，少吃油脂高的食物，不要吃太甜的食物，禁止吃油炸類的和膨化食品。以清淡的飲食為主，不要吃辣椒、海鮮、魚、蝦、火鍋，禁止喝酒、咖啡、飲料等。多吃含有維生素E和A的食物，如黑芝麻、胡蘿卜、南瓜、動物肝臟、土豆等。多吃降火的蔬菜、水果，如黃瓜、苦瓜、木瓜、火龍果、青菜等。要用溫、熱水洗臉、洗澡，可以使用清爽型的去油脂的洗面奶或香皂。平時要養成早睡、早起的習慣，避免長時間的熬夜、看手機及電腦。經過調理長期不改善的患者，建議及時的去醫院皮膚科檢查。
5. 脂溢性皮炎如何調理
脂溢性皮炎是由於毛囊及皮脂腺阻塞，毛囊即發生變化，正常死掉版的角質會逐漸排出，新舊粘在權一起，而阻塞毛囊很容易滋生細菌，發炎所引發的一種皮膚病。
中醫認為主要是由於濕熱侵襲肌膚，使營養失調，腠理不固，脈絡瘀阻滯所致
產生原因：日常習慣,葯物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此症狀的產生.
建議：可以採用一些清熱涼血 ，活血潤膚的的中成葯或凝甫集力康寶霜塗抹,從體內調理.在配合B族維生素治療。
注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物.及甜、油脂性高的食物。
2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。
3,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
4,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.
6. 脂溢性皮炎治療期間吃什麼好 詳細�0�3
青少年本來就是新陳代謝十分旺盛的一個時期， 會出現脂溢性皮炎的症狀。 除了和生活壓力有關外不良的生活習慣和飲食也是導致脂溢性 維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠 菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、 芥藍、杏等。維生素B6 對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要 作用。富含維生素B6 的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外、多吃含維生素 B2 及維生素C 豐富的食物也對脂溢性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激 性食物。 健康人的頭發，每一克大約含有微量元素鐵130μ g，鋅167~172μ g，鋁5μ g， 硼 7μ g 等。大量脫發多為嚴重缺鋅所致。因此、防治脫發要適當多吃些富含微量元素鋅的食 物，如肉類、蛋類、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、 青菜等。 蛋白質是頭發的主要養分。因此、要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。 要適當多吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其製品。 同時要多 吃些富含碘和維生素 B6 族食物，以保持頭發光澤、滋潤。富含維生素 B6 和碘的食物有海 帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。 以上是對脂溢性皮炎引起的脫發吃 食及葯物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強 體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發生長有重要作用。 脂溢性皮炎的食療 1、薏苡仁紅纓粥， 薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30 克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒 莧切碎，加水適量，煮粥，每日1 劑，1 個月為1 個療程。具有清熱利濕功效。適用於脂溢 性皮炎等症。 2 大棗100 生豬油60 煮 熟食用。每周3 12 次為1 養血潤燥功效。適用於乾性脂溢性皮炎等症。 3 宜食入富含維生素A、B2、B6、E 因維生素A、B2、B6 對脂肪的分泌有調 節和抑製作用。維生素 E 有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素 的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
7. 脂溢性皮膚炎
脂溢性皮炎是皮膚油脂過多引起的。
意見建議：建議您平時不要吃太油膩的食物，也不要說太多水。建議你平時多運動，多點跑步，可能會有效果，而且晚上一定要睡眠充足。多吃點蔬菜水果，可能會有效果。祝你健康！
8. 皮炎吃什麼食物比較好
皮炎患者該如何在飲食調養?皮炎患者吃什麼好呢?皮炎患者的飲食調理，接下來就跟著我一起去看看生活中該如何去護理這皮炎患者。
皮炎患者飲食上吃什麼好
①皮炎患者宜多吃富含維生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細胞的正常形態與功能，糾正毛囊皮脂腺角化異常，防止毛囊堵塞，皮炎患者適量補充可緩解乾燥、粗糙、滲出等皮膚損害，幫助皮膚恢復健康狀態。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶製品、禽蛋等。
②宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B.、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素，大量存在於粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數蔬菜中，能有效緩解壓力，消除抑鬱、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，對於神經性皮炎患者大有裨益;維生素B2富含於綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳製品、動物肝臟、深綠色蔬菜中，能促進皮膚細胞再生，平衡體內新陳代謝，對於脂溢性皮炎、各種過敏性皮炎都有很好的輔助治療功效;維生素B6能將蛋白質分解成人體必需的氨基酸來促進酶的作用，從而在體內形成一種能增強皮膚抗過敏能力的抗體，魚類、動物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、捲心菜中的維生素B6含量較高;維生素B12具有強大的造血和細胞再生功能，可維持皮膚的健康狀態，維生素B12主要富含於動物性食物中，如動物肝臟、牛肉、豬肉等。
③宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護皮膚、癒合傷口、抑制炎症、消除壓力等作用，能幫助皮炎患者緩解皮損症狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、捲心菜、芥藍、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。
④宜適當補充鋅元素。鋅是一種維持酵素系統和細胞正常運作的礦物質，能夠促進膠原蛋白的合成，可保護皮膚、促進傷口癒合，適當補充可預防皮炎發生、緩解皮損症狀。鋅含量豐富的食物包括肉類、動物肝臟、海產品、乳製品，禽蛋、大豆、全麥製品及各種堅果。
⑤脂溢性皮炎患者飲食治療的關鍵在於改變飲食習慣，其目的是調整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通暢，使皮脂物質排出順暢，從而減輕毛囊皮脂腺炎症。因此，飲食要控制脂肪和糖分的攝入量，以免對毛囊皮脂腺造成負擔。
⑥神經性皮炎患者飲食宜清淡，以蔬菜和水果為主;宜適當補充碳水化合物，有助於維持腦細胞的正常功能，小麥、大麥、玉米、燕麥、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿卜、番薯及各種堅果均是碳水化合物的食物來源。另外，一些具有安神功效的食物，如薏米、芹菜、蘋果、紅棗、雞心、牛奶等，也有助於治療神經性皮炎。
⑦許多類型的皮炎均是由過敏引起的，如特應性皮炎、接觸性皮炎、葯物性皮炎、物理性皮炎、動物性皮炎等。該類皮炎患者宜食用清淡且富含維生素和植物蛋白質的食物，主要為粗糧、蔬菜和水果，如蕎麥、燕麥、胡蘿卜、小白菜、高麗菜、青椒、蘋果等，可提高身體免疫力，對改善過敏體質有一定幫助。
治療夏季皮炎的偏方
1、葯物組成：蛇床子、地膚子、苦參、花椒、白礬各20克。
用法：上葯煎汁，先熏後洗患處。每日1劑，可熏洗2～3次，每次20分鍾，10天為1個療程。
功效：燥濕止癢。適用於夏季皮炎。有效率可達95%～100%。
2、葯物組成：冬桑葉、蘇葉、陳艾葉、薄荷葉各30克，明礬20克。
用法：上葯加清水適量，煎沸。將葯液倒入盆內，待溫外洗患處，每日1劑，洗3次。5～7劑為1療程。
功效：清涼解毒，消疹止癢。適用於夏季皮炎。通常1～2個療程即可痊癒。
3、葯物組成：黃柏、蒼術、荊芥各6克，蛇床子20克，防風10克，明礬3克。
用法：上葯共研粗末，為1次用量，用水煎煮或開水沖泡去渣，放入盆中，趁溫熱熏洗患處。
功效：清熱止癢。適用於夏季皮炎等。
4、葯物組成：大黃、黃芩、黃柏、苦參各等分。
用法：上葯水煎作冷濕敷，1日3次，每次2小時。
功效：清熱燥濕止癢，效佳。
導致夏季皮炎的原因
1、蟲咬性夏季皮炎
被蚊子、蒼蠅甚至蟎蟲、跳騷等一些蚊蟲叮咬後引起。體質不同的人被蚊蟲叮咬後反應往往不同，起小紅點、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他蟲類叮咬得多，毒素進入體內，皮膚上可出現紅腫或多達十幾個包，往往劇癢難耐。如果發現自己被蜜蜂或不知名的蟲類叮咬，可先用肥皂水進行清洗。症狀較輕可使用外用葯，症狀較重可口服抗過敏葯物。
要避免被蚊蟲叮咬，搞好平時的環境衛生特別重要，必要時可使用殺蟲劑。此外，新買回的席子一定要先洗干凈，最好用開水燙，並在陽光下曬一段時間再使用。
2、日光性皮炎
皮膚裸露部位因陽光過度照射後引起的皮膚急性光毒反應，主要症狀為發紅、發燙、灼痛、脫皮等。通常並不會馬上表現出症狀，短則在三至六個小時後，長則二十四小時後呈現出來。如果發現自己的臉頰、鼻子開始發紅，有曬傷的可能，可立刻用冷水對這些部位進行濕敷，可用棉花、紗布或毛巾沾水濕敷，每次二十分鍾左右。
外出時應盡量戴帽子或打傘，穿長袖衣服。長時間進行戶外活動時，可以使用防曬霜。如果外出遊泳或到海邊玩水，一定要使用防曬系數較高的防曬霜，以避免水對紫外線的反射傷害肌膚。
3、真菌感染
腳癬、股癬及花斑癬都是比較常見的。由於癬具有傳染性，建議在第一時間看醫生，以便徹底治療。在使用抗真菌外用葯時，也可口服抗真菌葯物。但都至少要堅持兩個星期。在治療的同時，還要徹底清潔所有個人衣物。
9. 做月臉上脂溢性皮炎吃什麼食可以改善
1、平時應多攝入富含維生素A、B2、B6、E的食物。由於維生素A、B2、B6對脂肪的分泌具有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用，有助於此病的治療。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
2、盡量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。因刺激性食物容易影響機體內分泌，以至於造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
3、忌食肥甘油膩的食物。油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要需要控制甜食和鹹食的攝入量，這樣有助於皮膚的癒合康復。
10. 脂溢性皮炎飲食注意什麼
一，脂溢性皮炎在飲食上忌食辛辣刺激性食物，刺激性食物可以影響機體內分泌版，從而造成皮膚刺癢影響權治療，辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
二，在飲食忌食油膩的食物，油膩食物主要是指油脂類，這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重，同時還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
三，脂溢性皮炎在飲食上，應該多吃一點富含維生素a26、E的食物，維生素a26對脂肪的分泌有調節和抑製作用，維生素E有促進皮膚血液循環，改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜籽油等。