『壹』 感光食物有哪些
方法/步驟
常見的感光食物有：：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、紫菜、萵苣、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果，九層塔。
少吃深色的食物，比如有咖啡、濃茶、可樂等。
『貳』 過敏性皮炎能喝牛奶嗎 牛奶的禁忌人群有哪些
1過敏性皮炎能喝牛奶嗎
過敏性皮炎患者如果對牛奶不過敏，是能喝牛奶的。
牛奶中富含蛋白質、鈣質等成分，是非常營養、健康的食物，在正常情況下，過敏性皮炎患者喝牛奶並不會對自身的健康造成影響。
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過敏性皮炎喝牛奶有什麼好處
提高免疫力
牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素，能夠促進骨骼發育，提高機體免疫力，令身體強壯。而過敏性皮炎的病因之一就是免疫力不高，喝牛奶對於預防過敏性皮炎也是有幫助的。
鎮靜安眠
牛奶還具有鎮靜催眠的作用，在臨睡前喝一杯熱牛跡租察奶，睡眠質量會明顯提高。而過敏性皮炎患者經常會在晚上感覺瘙癢、難受，從而影響到睡眠，而在睡前喝一杯熱牛奶可以幫助睡眠。
美容護膚
牛奶中含有豐富的蛋白質、乳脂肪、礦物質等，具有天然保濕的效果，經常喝牛奶有美容護膚的作用。過敏性皮炎患者皮膚由於經常受損，皮膚會比較乾燥、敏感，喝牛奶對於改善皮膚有好處。
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牛奶的禁忌型李人群有哪些
1.經常接觸重金屬鉛的人，因為牛奶中的乳糖可以促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒。但是可以改喝酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少。
2.乳糖不耐受的人，也就是體內嚴重缺乏乳糖酶的人，因為缺乏乳糖酶牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用姿茄，直接進入大腸，使大腸滲透壓升高，粘膜吸入大量水分，產生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，刺激大腸，造成腹脹，腹痛，排氣和腹瀉等症狀。
3.牛奶過敏者，牛奶過敏者喝牛奶會發生過敏反應，引發一系列過敏性疾病。
4.膽囊炎和胰腺炎患者，因為消化牛奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，牛奶會加重膽囊和胰腺的負擔，使得病情加重。
5.平時就有腹脹，多屁，腹痛和腹瀉等症狀的人，雖然這些症狀不是牛奶引起的，但喝牛奶後會使這些症狀加劇。
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過敏性皮炎患者飲食注意事項
1.多吃新鮮水果，蔬菜等富含維生素C的食物，因為維生素C是天然的抗組織胺劑，而這正是抗過敏葯的重要成分。
2.定時定量多喝清水，喝清水能在體內滋潤皮膚。
3.過敏性皮炎患者在不明確過敏源的情況下應該少吃或者不吃魚，蝦，海鮮等極易過敏的食物。
『叄』 激素依賴性皮炎能吃牛奶嗎
不能喝牛奶，牛奶比較容易引起過敏。
『肆』 過敏性皮膚不能吃什麼食物/
1、紫雲英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用後可能會促進皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現紅斑丘疹。對於那些容易得光敏性皮膚病的人來說，平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。
紫雲英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。
2、熱帶水果：芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏，有些是生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。
(4)感光性皮炎能喝牛奶嗎擴展閱讀：
過敏性皮膚可多吃的食物：
1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
參考資料來源：人民網-皮膚過敏吃果蔬要謹慎可多吃9種水果
『伍』 什麼是「日光性皮炎」
日光性皮炎，又稱為日曬傷、曬斑、日光紅斑、日光水腫等，是正常的皮膚過度接受紫外線後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。我們從以下這幾個問題深入了解：
哪些人容易出現日光性皮炎？
日光性皮炎有什麼表現？
我們應該如何預防與治療呢？
哪些人容易出現日光性皮炎？
日光性皮炎的發生與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。一般春末夏初時節，兒童、婦女、滑雪者及水面作業者、長期從事戶外勞動的人群常發。
此外，日光性皮炎也與服用的葯物、食物有關，比如吃了相關葯物（四環素、灰黃黴素、氯丙嗪、四環素軟膏、煤焦油類制劑、補骨脂素、白芷素、雙氫克尿噻、呋塞米、佛手柑香油、檸檬油、檀香油、阿司匹林等）；或吃了某種含有卟啉類感光性蔬菜、野菜（如：莧菜、灰菜、紫雲英、槐花、無花果等）；或含有呋喃香豆素的水果（檸檬、橘子、西柚、甜橙、無花果等）；或吃卟啉類物似質的海鮮（龍蝦、泥螺、蟹類等）後再曬太陽，也會發病或加重疾病。
日光性皮炎有什麼表現？
在日曬數小時到十餘小時後，在曝光部位（面部、頸前、雙上肢等）出現境界清楚的紅斑、水腫，嚴重的可出現水皰、破裂、糜爛，隨後紅斑顏色逐漸變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。
在感覺上有燒灼感或刺痛感 ，常常影響睡眠。如果日曬面積廣泛，少數患者還可能會出現發熱、頭痛、惡心、乏力不適等全身症狀，甚至是心悸、譫妄或休克。還有可能激發多形性日光疹、日光性蕁麻疹、遲發型皮膚卟啉病、紅斑狼瘡、單純皰疹、白癜風等疾病的皮疹。
日光性皮炎如何治療？
1、系統治療：症狀較輕的可以選擇抗組胺葯物，重者或療效欠佳的可口服小劑量糖皮質激素、阿司匹林或吲哚美辛。必要時可以口服硫酸羥喹氯、煙醯胺等抗光敏治療。
2、局部治療：輕者選用爐甘石洗劑，稍重者選用冷敷、冰敷、糖皮質激素霜劑、2.5%吲哚美辛溶液等。
避免日光性皮炎，這幾點要注意
1、在上午10點到下午2點日光照射最強時盡量避免戶外活動，或減少活動時間。
2、避免日光曝曬，外出時應注意防護，如撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣衫。
3、若在戶外，建議常規使用日光性保護因子（SPF）15以上的遮光劑，有嚴重光敏者需用SPF30以上的高效遮光劑，需在日曬前20分鍾前塗抹皮膚。
4、避免服用有光敏性葯物，避免服用有光敏性蔬菜、水果及海鮮。
5、部分含有光敏性的化妝品，盡量不要使用。
6、從事戶外工作的人群，平時可適量服用維生素C、復合維生素B。
7、經常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力。
『陸』 日光性皮炎的人如何防曬
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做面膜 對皮膚的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝里有的）受到傷害的皮膚 要小心對待 這才是科學的方法哦!另外;ｖIp▼貴�6�3賓還要提醒您：
一．飲食：
１．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
３．太陽落山後吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．
４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
１．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
２．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜．
３．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
四. 記住把身體當作臉一樣護理
『柒』 皮膚對紫外線過敏怎麼治
你好!
日光性皮炎又稱為日曬傷.究其根本原因還是對紫外線過敏,引起身體第四型變態內反容應,(遲發性變態反應).可以說都是太陽惹的禍.
在治療與預防方面.預防應大於治療.採取好的預防措施,有時可以避免日曬傷的發生.
1.預防.夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。
『捌』 過敏性皮炎能喝牛奶嗎
過敏性皮炎最好不要喝牛來奶。過敏性皮炎最好不要喝牛奶，過敏性皮炎一般都是對自外界接觸物過敏導致，所以應積極查找過敏源，祛除誘發過敏因素,可酌情口服開瑞坦、西替利嗪、苯海拉明、賽庚啶等抗組胺葯物,外用藍科膚寧、爐甘石洗劑,患處勿抓撓、勿熱水燙洗！自身護理要得當。
『玖』 《什麼是光敏性皮炎》治療方法
問題分析：常在受到日曬後發病。表現為面、頸、前臂伸側，
手背等露出部位出內現紅斑、丘疹強容烈的紫外線照射易造成日光性皮炎，
使皮膚出現紅斑、水腫，嚴重的還可以有水皰和糜爛，
患者自覺瘙癢和燒灼痛。少數人還可出現發熱、頭痛、惡心等全身症狀。
一般體質弱、膚色淺的人和老人、小兒易發生日光性皮炎。
治療建議使用赤膚霜外塗，中葯配方，直接塗抹患處即可