1. 脂溢性皮炎如何治療才有好的效果
脂溢性皮炎的治療，首先需要抑制皮脂，其次抗真菌，第三就是針對皮炎進行對症治療；1、抑制皮脂方面，可以通過飲食來調節，如少吃辛辣、油膩、甜食等，生活上要規律作息，此外，口服葯也有一定抑制皮脂的作用，可以選用丹參酮膠囊，如果嚴重，也可以使用維甲酸類葯物，如維胺酯、異維A酸等，但維甲酸類葯物不作為常規使用，但口服葯一般不作為首選；2、抗真菌治療，如聯苯苄唑、酮康唑等葯膏，二硫化硒、酮康唑等配成的洗發液等，都可作為抗真菌的外用治療；3、對症治療，尤其是對於嚴重的脂溢性皮炎，對症治療時，可以短期使用糖皮質激素，在同一部位連續使用最好不要超過兩周，維持效果的話，也可以選擇鈣調磷酸酶抑制劑，如他克莫司、吡美莫司等；維生素B6也有抑制皮脂分泌和抗炎的作用，可以作為輔助治療方法；脂溢性皮炎在治療時，首選外用葯，外用葯治療無效時，可配合口服葯物，早期嚴重的情況下可以使用激素先控制炎症，炎症不重還可以使用抗真菌的軟膏，一般使用2到3周，或者激素和抗真菌軟膏同時使用；此外脂溢性皮炎在治療時，還可以用到抗生素葯物和抗組胺類葯物，它們有一定的非特異抗炎作用和止癢作用；脂溢性皮炎的用葯周期，與病情的變化和嚴重程度有關，一兩周到兩三個月的恢復時間都是可能的；嬰兒期的脂溢性皮炎，在出生後三四個月會自愈，不需要做特殊治療。
2. 脂溢性皮炎如何治療
脂溢性皮炎需要患者在日常生活中進行科學的家庭護理，並配合外用葯物、口服葯物治療。
脂溢性皮炎有哪些一般治療措施？
保持生活規律，睡眠充足。
調節飲食，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物。
避免過度清潔和摩擦，使用溫和潤膚乳，加強控油與保濕。
嬰兒頭皮脂溢性皮炎，可每天用溫水、嬰兒洗發液給嬰兒洗頭，去痂皮，然後使用潤膚油。
脂溢性皮炎有哪些葯物治療？
由於個體差異大，用葯不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方葯外，應在醫生指導下充分結合個人情況選困兄擇最合適的葯物。
外用葯物治療
以溶解脂質、角質剝脫
、消炎止癢為主，常用葯物：硫磺、煤焦油、水楊酸、硫化硒，可按不同部位、不同皮損選擇不同劑型。
中、強效糖汪坦襲皮質激素溶液制劑，可短期用於炎症
較重皮損，弱效激素可用於嬰幼兒；
鈣調磷酸酶抑制劑，如他克莫司
乳膏或吡美莫司乳膏
，適用於中至重度糖皮質激素治療無效者；
抗真菌制劑：特別是咪唑類葯物有較好療效，通常含有酮康唑
、益康唑、克霉唑
、咪康唑等，抗真菌葯除抗真菌外，還有抗炎、抗菌和抑制細胞壁脂質形成等多種作用；
硫化硒洗劑具有殺真菌和抑制細菌生長的作用；
硫磺、水楊酸制劑，具有抑菌、除屑作用。
口服葯物治療
抗組胺葯：適用於瘙癢劇烈時，可止癢鎮靜；
維生素B6、B2；
抗真菌葯：如伊曲康唑
，真菌感染
或泛發性損害時可用；
抗生素，可短期口服四環素
或大環內酯類抗生素，細菌感染
時可用；
糖皮質激素：范圍較大、炎症明顯，甚至有紅皮病
傾向且無禁忌證時可用。
脂溢性皮炎有哪些手術治療？
該疾病一般無需手術治療。
脂溢性皮炎如何進行中醫治療？
該疾病的中醫治療暫無循證醫學證據支持，但一些中醫治療方法或葯物可緩解症狀，建議到正規醫療機構，在醫師指導下治療。
患者最常問的問題
問
脂溢性皮炎的最佳治療方式是？
答
脂溢性皮炎需要患者在日常生活中進行科學的家庭護理，並配合外用葯物、口服葯物治療，沒有最佳的治療方式。
外用葯物以溶解脂質、角質剝脫
、消炎止癢為主，常用葯物：硫磺、煤焦油、水楊酸、硫化硒，可按不同部位、不同皮損選擇不同劑型。口服葯物包括：抗組胺葯、維生素B6、B2、抗真菌葯、抗生素、糖皮質激素等。
此外，在日常生活中需保持生活規律，睡眠充足；調節飲食，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物；避免過度清潔和摩擦，使用溫和潤膚乳，加強控油與保濕
患者最常問的問題
問
脂溢性皮炎的最佳治療方式是？
答
脂溢性皮炎需要患者在日常生活中進行科學的家庭護理，並配合外用葯物、口服葯物治療，沒有最佳的治療方式。
外用葯物以溶解脂質、、消炎止癢為主，常用葯物：硫磺、煤焦油、水楊酸、硫化硒，可按不同部位、不同皮損選擇不同劑型。口服葯物包括：抗組胺葯、維生素B6、B2、抗真菌葯、抗生素、糖皮質激素等。
此外，在日常生活中需保持生活規律，睡眠充足；調節飲食，信豎限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物；避免過度清潔和摩擦，使用溫和潤膚乳，加強控油與保濕
3. 脂溢性皮炎吃什麼成葯
神經性皮炎葯物治療可以選擇以下幾方面的葯物：第一、抗組胺類葯物，比如馬內來酸氯苯那敏容片、氯雷他定片、枸地氯雷他定片、鹽酸依匹斯汀膠囊或者地氯雷他定干混懸劑等。第二、可以口服復方甘草酸苷制劑的葯物，比如復方甘草酸苷片或者復方甘草酸苷膠囊。第三、還可以口服中葯類葯物，比如潤燥止癢膠囊等。第四、還可以在中葯湯劑的選擇上進行調治，比如口服健脾潤膚湯，方葯組成是八珍湯，加上首烏藤、雞血藤、陳皮、丹參進行加減。
4. 頭皮得了脂溢性皮炎怎麼治療有誰知道
你好，我最近也得了，脂溢性皮炎。頭皮一開始是頭皮屑密密麻麻多，後來發展到起紅色小疙瘩，癢的很，撓啊，撓，最後開始起白色厚痂。所有葯都用了，去葯店，康王都用了，聽說有激素越用越厲害，屁用不管。有激素的康王大家，什麼636f70797a6431333365653864采樂等，脂溢性皮炎的患者千萬更不要用。最後去了最有名的省中醫院，給開的。一開始是復方黃柏液塗抹，不管用，後面又醫院給開的什麼希爾生，二硫化砷的，哪個洗劑，都不管用。還有給開的，側柏酊。
回來後，塗抹側柏酊，越塗抹越厲害，一個月左右時間，癢啊，癢啊，白天上班癢，晚上睡覺也癢，不自覺的晚上睡覺都用手撓頭，從最初的白色厚痂，一片片的掉，又一片片的再生。發展到最後變為 濃的黃厚的硬硬的黃痂。
已經絕望了，絕望了。無葯可治了。
最後偶然看到一個方子。就是用艾灰，白醋。所謂艾灰，就是艾絨艾灸 燃燒後，剩下的，灰。我都是去某寶，直接買的。二三十塊錢，大約60克左右，三包的樣子。為防止大家認為我打廣告，這個不推薦哪家。反正哪裡都能買的到。
下面講下我的洗用方法，用白醋，超市都有賣，記得一定是白醋，先在杯子里倒入白醋，然後將艾灸倒入，搖勻，這時候會明顯聽倒，呲呲的類似氣泡溶解的聲音。可以這時候，加入少量洗頭膏，塗抹患處，方便艾灰附著在頭皮患處。我偶爾也直接用 白醋直接加艾灰，直接用杯子，倒頭皮上洗頭。洗頭後，最後用清水，沖洗干凈即可。艾灰盡量在頭皮患處多按摩會時間。
現在是一天比一天輕，慢慢頭皮不癢了，現在才洗了第四天了，頭皮就不癢了，濃厚黃痂脫落了，現在開始慢慢還有少量薄薄的白痂。 頭皮基本恢復健康了。真是是立竿見影。望患者採納。泣血救世人之良方啊！
當然脂溢性皮炎，根源乃為濕氣過重，可以多艾葉花椒水泡腳或者艾灸。除濕氣，才是根
5. 頭皮有脂溢性皮炎塗什麼葯膏比較好
脂溢性皮炎是由於皮脂腺分泌油脂過多引起的炎症性疾病，主要發生於新生兒和成專年人，常屬常發生在皮脂腺分泌旺盛的部位，比如面部、前胸、後背。新生兒脂溢性皮炎有自限性，治療上常用副作用比較小的除濕止癢軟膏；成年人常用的葯膏有以下幾類：一是激素類軟膏，比如氫化可的松霜、糠酸莫米松軟膏、丙酸氟替卡松軟膏等；二是抗真菌的軟膏，比如硝酸咪康唑軟膏、鹽酸特比萘芬軟膏等；三是抗生素軟膏，比如紅黴素軟膏、百多邦軟膏等；四是其他軟膏，比如他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、青鵬軟膏等。
6. 溢脂性皮炎頭皮怎麼治
脂溢性皮炎頭皮怎麼根治
脂溢性皮炎很難實現根治，可以通過治療控制病情發展，但易反復發作。
脂溢性皮炎是發生在皮脂溢出部位的炎性皮膚病，又稱脂溢性濕疹，病因尚不明確，多見於青年人。脂溢性皮炎的皮損常始發於頭皮，也可見於面部T字區、耳部、腋下、腹股溝和頸部V字區等處。
脂溢性皮炎主要依靠局部外用葯物治療，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、氧化鋅軟膏、硼鋅糊、氟芬那酸丁酯等。在經過合理的治療後，病情常可以得到一定的控制，但通常難以治癒，並且容易反復發作。脂溢性皮炎患者應養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠，少食多脂及多糖的食物，避免食用辛辣刺激性食物，生活中應忌酒。此外，保證規律的生活，保持良好的心情，恰當的洗頭護膚習慣，這些都是脂溢性皮炎得以根治的重要措施。
有脂溢性皮炎要及時到醫院就診，由醫生明確診斷，給予對症治療，緩解疾病的進展。
本內容由北京大學人民醫院 眼科 副主任醫師 陳雪審核
點這里，查看醫生回答詳情
7. 頭皮脂溢性皮炎要怎麼解決日常頭發護理要怎麼做才好呢
頭皮脂溢性皮炎即發生在頭皮的脂溢性皮炎，典型皮損是毛囊和毛囊周圍的紅斑丘疹，可見糠皮狀或黃色油膩性鱗屑，同時伴有瘙癢等自覺症狀，影響個人形象，給患者造成了一定的思想壓力。治療上主要以去脂、殺菌、抗炎、止癢為主。
1. 系統用葯： 可以口服一些中葯或中成葯以及一些抑制皮脂腺分泌的西葯如異維A酸膠囊等去除多餘油脂，頭皮脂溢性皮炎往往伴隨一些皮膚常駐菌過多，可口服一些抗真菌葯如伊曲康唑殺菌。
2. 外用葯： 一些局部外用葯以其使用安全、方便、療效可靠，得到較廣泛的臨床應用，如抗真菌葯物酮康唑洗劑，抗炎葯物他克莫司軟膏等，由於頭皮脂溢性皮炎有較多脫屑，外用0.1%維 A 酸霜調節皮膚正常角化，抑制皮脂生成和皮脂腺分化，且具有抗炎作用，也可以外用1%煤焦油洗劑，加速形成正常的角質層,另外還有消炎、收斂、抗細菌和真菌作用，故能改善脂溢性皮炎的症狀。
3. 生活習慣
勤洗頭，保持頭皮清潔乾爽。保持生活規律，睡眠充足，避免熬夜，飲食 健康 ，多蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，少吃含糖量高的食物。
先自報家門：我頭部脂溢性皮炎有十多年了，尤其12年之後，更加嚴重，頭屑很多，隔天不洗就奇癢難忍，甚至開始大量脫發。嘗試過西葯治療、中葯調理、民間偏方，走過各種彎路。終於在今年治好了我的頭部脂溢性皮炎。關注並進入作者主頁，點擊屏幕下方「防脫生發」，徹底解決脫發問題。
首先做個自測，看看你是不是脂溢性皮炎：看看頭皮屑是一片片的，還是大量的混合在一起？把頭皮屑撥開，看看頭皮屑下面的皮膚是不是很紅？頭發有沒有呈束狀改變；這些是區分脂溢性皮炎和銀病的依據；如果頭皮屑是一片片的，頭皮不受影響，則考慮是脂溢性皮炎；如果頭皮屑很多積在一起，頭皮屑下面是紅色的，一抓容易出血，或者頭皮呈束狀，則是後者。
脂溢性皮炎是一種慢性的皮膚炎症疾病，引起脂溢性皮炎的病因比較的復雜多變，主要原因是由於不 健康 的飲食習慣，導致內分泌失調，影響消化功能吸收，和周圍的環境相互作用引起的，精神長期處於緊綳狀態，勞累過度，護膚品使用不當，影響皮膚油水平衡，抵抗力降低，使得皮膚容易受到感染。周圍環境的不清潔不 健康 影響等引起的，一般發生在人體皮脂分泌旺盛的部位，主要的症狀為出現大小不一的紅斑和丘疹鱗,脂溢性皮炎主要發生在頭皮、耳後、臉部等皮脂分泌比較旺盛的部位，帶有輕度的瘙癢感，治療不及時，會引發紅皮病，蔓延到全身。
這個病困擾了我從高中到大學到工作10多年的時間，總結下來的規律是：熬夜、吃辛辣、油炸、清潔不徹底一定會發作。最開始是頭部，頭皮油脂分泌最為旺盛。如果長時間沒有控制病情，會蔓延到面部，眉毛 鼻翼等等 都是重點復發區域。表現在頭部還會發展為皮屑、大量脫發等。
主要的原因就是皮脂代謝引起的真菌感染。用過各種洗發水和激素葯。復方酮康唑，好用。但是是激素類，屬於治標不治本，好在效果很明顯 很快。要是去面試 去相親 可以用一下應急，不建議經常使用！
頭皮脂溢性皮炎的話只要是及時的治療的話會好的，平時在生活上的調理對於脂溢性皮炎的治療也是非常的重要的，要特別的注意飲食，脂溢性皮炎患者不能吃酸辣，刺激性的食物，減少對皮膚的刺激。可以多吃含維生素和蛋白質高的食物，能夠很好的促進血液循環，不要過多使用刺激性的清潔用品，以免皮膚受到刺激，使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。頭皮脂溢性皮炎嚴重的話會蔓延到全身的。所以一定要注意。
頭皮脂溢性皮炎是容易反復發作的。目前就是治療脂溢性皮炎是抑制皮脂異常分泌,減輕皮損處的炎症反應,徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放,起止癢作用.另外就是不要過度使用去油,去角質的產品：雖然脂溢性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處,但是過度去油,去角質很容易誘發它的發生,脂溢性皮炎洗頭要用含要用含棲和鎘的葯物用品【膚凈安】來治療，生活中不要吃辛辣刺激的食物。
最後，頭皮脂溢性皮炎的話最主要的還是要注意平時的衛生和平時的飲食習慣，葯物治療加上飲食調理，這樣才可以有很好的治療效果的，另外就是要多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油膩食物，另外就是可以外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以有很好的效果的。
這是我本人12年脂溢性皮炎親身經歷的總結分享，希望對你有幫助。目前我的頭皮情況已經比較穩定沒有復發跡象了，如果你有關於頭皮脂溢性皮炎的問題可以和我交流
頭發亞 健康 的表現
頭發稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫發和頭發稀疏。
脫發：可能存在缺鐵現象。由於身體的自然循環更替，我們每天都會掉40-100根的頭發。但是，如果您的脫發速度加快的話，就要查一查是不是體內缺鐵了。
頭發松軟或乾燥： 健康 的頭發是相互分開伸展的，但如果飲食不當，頭發缺少水分就會變得非常乾燥。
頭發缺乏光澤：缺少維生素b。頭發失去光澤，通常是由於缺乏使油脂有效發揮作用的關鍵性物質維生素b，可試著補充一些維生素b。
頭發太油：可能是喝奶過量。一些毛發研究人員認為，過油的頭發是由於喝多了牛奶、酸奶等奶類飲料所致。解決方法很簡便，停喝奶類飲料後1周內就可見效。
頭發末端分叉：缺少礦物元素或維生素。這可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或者維生素，注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白質的食物，這樣有助於改變頭發末端分叉現象。
頭皮脂溢性皮炎是發生在頭皮的，在皮脂溢出基礎上的慢性炎症性皮膚病。容易反復發作。
可以外用希爾生洗劑或者采樂洗劑洗頭。
如有瘙癢或炎性丘疹，可以外用克林黴素甲硝唑擦劑。
如果症狀比較嚴重，需要及時看專業的皮膚科醫生。
頭上皮膚薄、皮脂腺密度大，皮脂分泌旺盛，加上還有頭發遮擋，日常護理要盡量維持頭皮的生態平衡，保證頭皮微生物菌群、油脂、pH值、水分含量等處於平衡狀態。
脂溢性皮炎的護理：
1. 清潔：盡量選弱酸性或弱鹼性的洗發水，減少對頭皮的刺激。
如含氨基酸類和烷基葡糖苷類的洗護產品，其他如含海鹽、茶皂素、馬尾松提取物、活性炭、辣木籽提取物、益生菌、酵素等的洗發水。
要根據頭發的粗細、乾性、油性或中性，在日常使用洗發水的過程中，逐漸找到和選擇最適合自己的產品。
2. 注意洗頭的頻率 ，通常一周洗發2-3次。洗頭時不要過度搔抓刺激頭皮，水溫不要太高。
過度清潔會破壞頭皮屏障，造成頭皮敏感，也使頭皮水分更易流失，出現乾燥、脫屑等問題。
3. 正確使用護發素：護發素只能塗抹在頭發中段到發尾處，不可接觸頭皮。
因為大部分護發素具有一定的刺激性不能直接接觸頭皮。
4. 減少高溫直吹，減少燙、染發及漂白。
兩次染發至少要間隔4到6周。讓染在頭發上的顏色自然脫落，不要另行漂或染，以減少對頭發，頭皮的刺激性
5. 選優質發刷，梳的時候應該由內往外，而非從上往下。動作盡量輕柔,不要太用力拉扯。
6. 適當按摩頭皮：可配合功能性精油按摩頭皮，如椰子油、迷迭香油、薰衣草油或杏仁油，以促進頭皮血液循環，增加毛囊營養供給。
動作要輕柔，可以睡前按摩，第二天早上用洗發水洗干凈。
7. 保持生活規律不熬夜，少吃高糖高脂飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物和煙酒。
老高在這里告訴大家，脂溢性皮炎破壞的是頭部毛囊，會造成永久性脫發，有些男性在發育後，即開始出現脫發，進而頭發油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭發乾枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性彌漫性脫發。
脫發主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此;有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脫發一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫於整個頭頂，但頭部四周的頭發卻不怎麼掉。症狀嚴重者脫發區變得油光發亮，剩餘的頭發變得細軟枯黃。患者一般從二十多歲開始就出現持續性的脫發，嚴重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴重影響美容。
所以大家對於脂溢性皮炎的危害有了一定的了解了，如果不想有類似的苦惱，就要從日常生活中開始預防，我常常跟我的患者說，預防永遠是大於治療的，所以你們不要不把疾病的預防放在心上，有意識的去預防，就不怕疾病會突然找上門來。
小王這段時間以來頭皮，鼻周，口周出現暗紅色的斑片，上邊還覆蓋著油膩的鱗屑和痂皮，有時候還會瘙癢難耐，病情時好時壞卻不能痊癒。用深層清潔方法（控油洗面奶、皂類等）潔面後即可清爽，不久油膩感又溢出表皮，反復發生，這到底是什麼問題呢？經過醫生診斷後告訴他這個疾病叫做「脂溢性皮炎」，我們今天就一起來了解一下這個煩人的疾病。
」
什麼是脂溢性皮炎
「
脂溢性皮炎是一種皮膚附屬器疾病，是發生在皮脂溢出部位的一種慢性炎症性皮膚病。其發病可能與糠秕馬拉色菌、體內激素（雄激素）水平、皮脂分泌狀態、精神壓力、甜食及油膩食物、免疫反應等因素有關。其中馬拉色菌在脂溢性中起到關鍵作用，馬拉色菌菌屬實親脂性酵母，主要位於脂質豐富的區域。由於馬拉色菌菌屬具有產生酯酶的能力，它們可將皮脂分解釋放油酸和花生四烯酸而引發炎症反應。這兩種不飽和脂肪酸直接刺激角質形成細胞並且產生脫屑的作用。因而皮膚表面會有脫皮，紅斑、腫脹、和皸裂現象。有臨床報道易患脂溢性皮炎的個體，可因疲勞、情緒緊張或感染所誘發。
」
關於脂溢性皮炎的治療
目前常規的治療方法是口服維甲酸葯物抑制皮脂分泌，控制油脂量，達到抑菌作用。局部治療包括外塗抗炎葯物（如復方氯黴素酊）、抗真菌劑和免疫調節劑（吡美莫司軟膏），可聯合LED紅藍光物理療法。部分局部症狀較重的患者，可短期外用低效至中效的皮質類固醇，以快速有效的消除皮損及相關症狀。
面部脂溢性皮炎反復發作除上述因素外，還有就是患者的錯誤認知。認為表面油脂過多不衛生，認為皮膚表面的污垢需要及時清潔，便會經常使用去油、去角質產品，常常過度去油、過度清潔。這樣時間久了很容易導致皮膚屏障功能下降、表皮水分丟失，角質層水合作用下降，棘細胞間橋粒脫落，角質層粘著性下降，皮膚脆弱易剝脫，從而引發的皮膚發紅、變薄、脫屑，繼發細菌及毛囊蟲感染而加重炎症反應。
所以在治療上不止用常規方法，還要不破壞皮膚的正常結構，避免經皮水分丟失過多造成皮膚抵抗力下降。所以，在常規治療的同時，外用醫用皮膚保濕劑、成膜劑維持皮膚水油平衡，提高皮膚的屏障功能也非常重要。
溫馨提示：
平時要養成良好的生活習慣，睡眠充足，調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免精神過度緊張。以避免或降低脂溢性皮炎的反復發作。
什麼是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎常發生在頭皮，有些患者會僅僅局限在頭皮，有些患者就會發展到面部、耳後、腋窩等部位。皮脂多、毛發多的部位，都是脂溢性皮炎的高發部位。在頭皮部位，一般表現為銀白色鱗屑，看起來像頭皮屑，但與頭皮屑還是有區別的。鱗屑並不是很油膩，皮損向周圍擴展，要到正規的醫院查看是否患上脂溢性皮炎，從而針對性治療。
脂溢性皮炎怎麼辦選擇溫和的產品，不能再給頭皮帶來過多的刺激。在頭皮屑比較多的情況下，如果使用的洗發水是比較刺激性的可能會增加頭屑。洗頭的水溫在正常體溫上下浮動為宜，還能起到舒緩頭皮的作用，避免過熱的水會燙傷敏感的頭皮，並且帶走更多油脂，讓頭皮失去保護。
除此之外，要將洗發水或是護發素清洗干凈，不要留有任何的殘留讓其繼續殘害刺激頭皮。還可以在洗頭的時候給頭皮做按摩，按摩兩至三分鍾，這樣有助於血液循環，並起到舒緩的作用。
過多的壓力與沮喪的心情不僅會導致身體的不適，連頭皮也會受到牽連，頭皮菌群、油脂、代謝三大平衡遭到破壞。我們日常要做好養護工作，減少頭皮發癢。可以通過適當護理達到改善的目的，但如果情況嚴重或伴有明顯脫發和內分泌紊亂的情況，需要進行治療。
更多皮膚相關的問題，可關注~
少吃生冷油膩辛辣刺激的食物。平時少熬夜，多運動，保持心情舒暢。用一些控油抑脂的洗發水和護膚產品。
自己就是脂溢性皮炎 葯店的一些洗頭的都用過 沒大有改善 老媽姜榨汁給一周抹兩三次 艾葉煮水 一兩天一次洗 效果明顯
我就是脂溢性皮炎頭發油反復搔癢一抓就出血，常常洗頭發第二天頭皮上就有紅塊和皮屑，脫發嚴重有好兒處斑禿了。各式洗發水用了不少都不管用，現在用硫酸膏洗後頭癢減少，但也不能經常用硫磺膏洗了頭發乾枯，二硫化硒也用過不少都是當時有效，保持充足睡眠心情舒暢多吃蔬菜水果補充維生素，勤洗頭。症狀會緩解一些。這是我的親身體驗！
我之前也是這樣的，紅腫包，還好痛。首先你要換一塊好用適合自己的洗發水，然後你可以去葯店買一瓶碘伏，洗頭的時候把碘伏加到洗發水裡拿來洗頭，連著幾天這樣洗，差不多就好了，我每次都是這樣洗的，現在都是沒有了，你可以試試看
8. 背部長了脂溢性皮炎用什麼方法最好
您好，很高興為您解答。你患這個疾病是不會傳染給別人和家人內的。你必須長期使用去容油的洗面奶來洗臉。這樣會明顯的減輕。
意見建議：建議你平時注意飲食。不要吃辛辣的食物。不要喝酒。注意休息不要熬夜。口服維生素，來治療。一般至少要使用一周，常規是2-3周，因為是內服，所以起效比較慢，建議可以在醫生指導下使用克 炎 王外用葯物止癢
祝你早日康復。