『壹』 多出汗皮膚會變好嗎
多流汗對皮膚好嗎
汗液只要適量的流是有利於皮膚的健康。
1、增加內啡肽的分泌量：當我們進行適當的運動之後就會出汗，而身體一旦出汗就會增加體內的內啡肽分泌量，這種物質當我們今天體力活動的時候就會自然被釋放出來，它與嗎啡作用肽類物質是類似的。具備了一定的鎮痛功效，還能調節呼吸、心血管、體溫等等的功效。
2、排出體內毒素：汗液就相當於排毒的導管，隨著汗液的流出就會使得體內的乙醇、膽固醇和鹽分排出體外，有利於身體的健康。
3、降低患腎結石的風險：身體在出汗的時候就會排出體內的鹽分，而骨骼中的鈣物質還是會被保留著，那麼就會導致鈣物質就會和尿液堆積起來，從而形成了結石。所以當身體流汗之後需要及時補充水分，有效預防結石。
4、預防感冒和其他疾病：汗液中有一種物質是抗菌肽，這種物質是可以有效抵禦病毒、細菌、真菌。它們可以進入細菌的細胞膜，對它們進行分解，所以流汗是可以有效抵抗結核病菌和其他危險的病原體。從而預防了很常見的疾病，比如感冒。
5、控制血壓：當我們運動出汗之後是可以擴張毛細血管，那麼血液循環就會加快，還能增加血管壁的彈性，血壓就會得到控制。
6、祛除臉上痘痘：我們的毛孔在沒有汗液的時候是被毒素堵塞住，一旦流汗，毛孔就會被打開，那麼皮膚上的粉刺和疤痕就會快速消失。但是一定要適當出汗，不能大量流汗，否則不利於皮膚的健康。
7、促進消化：人一旦不出汗，那麼血液的循環速度就會減緩，食慾就會大大下降，那麼神經活動就會受到限制，從而會影響到睡眠質量，所以一旦身體適當出汗就會提高食慾。
8、可以減肥：身體在運動的時候，體內的脂肪是在燃燒的，那麼脂肪就會轉變成熱量，通過汗液排出體外。
從上文可以看出，流汗只要適當是有很多好處，而且我們在流汗之後一定要及時補充水分，避免發生結石症狀。
『貳』 我高中以來就不敢打籃球踢足球劇烈運動了，每次運動完後臉上皮膚就乾燥疼脫白皮，很痛苦。
白色糠疹：又名單純糠疹，為多見於兒童顏面的淺表性乾燥鱗屑性減色斑，炎症輕微。
白色糠疹的病因：病因尚未明確。目前大多認為系非特異性皮炎。兒童時皮脂腺尚未發育，皮膚表面缺乏皮脂，過度清洗尤其是用鹼性強的肥皂清洗，是造成白色糠疹發病的原因之一，此外陽光曝曬、皮膚乾燥也可能促進本病發生。
皮損為一個或數個圓形或橢圓形錢幣狀大小的斑片，顏色較周圍正常皮膚淺，呈蒼白色，表面乾燥，附有少量細碎灰白色鱗屑，基底炎症輕微或缺乏，損害可逐漸擴大。鄰近者可相互融合，自覺微癢或無自覺症狀。
皮損好發於顏面，尤其是雙頰及額部，亦可見於頸部、軀干及四肢。損害可自然消退，遺留輕度色素減退。本病多見於兒童或青少年，春季發生較多，亦可見於初夏及冬季。
白色糠疹的治療：保持面部清潔，勿用鹼性過強的肥皂，可用含硅油霜膏保持皮膚滋潤，亦可外用5％硫黃霜、氫化可的松霜或新氫松軟膏（含新黴素及氫化可的松）。