① 維生素b5的作用及功能
維生素B5有助於減輕過敏症狀；製造及更新身體組織；舒緩惡心症狀；有助於傷口痊癒；可製造抗體抵抗傳染病；治療手術後休克；防止疲勞，幫助抗壓；緩解多種抗生素的毒作用。
為維生素類葯物，是輔酶A的組成部分。在混旋泛酸鈣中，只有右旋體具有維生素活性，參與蛋白質、脂肪、糖在體內的新陳代謝。用於維生素B缺乏症及周圍神經炎，以及手術後的腸絞痛。
參加體內能量的製造，並可以控制脂肪的新陳代謝。是大腦和神經必需的營養物質。有助於體內抗壓力荷爾蒙（類固醇）的分泌。可以保持皮膚和頭發的健康。
維生素B5也是營養補充劑。主要用於醫葯、食品添加劑及飼料添加劑，是人體和動物維持正常生理不可缺少的微量物質。
(1)皮膚過敏吃維生素b族嗎擴展閱讀：
幫助細胞的形成，維持正常發育和中樞神經系統的發育；對於維持腎上腺的正常機能非常重要；是脂肪和糖類轉變成能量時不可缺少的物質；在抗體的合成、人體利用對氨基苯甲酸和膽鹼的必需物質；
外用對皮膚的作用水合作用：維他命B5的加氫產物叫泛醇，可以加強正常皮膚水合功能，有改善乾燥、粗糙、脫屑、止癢以及治療多種皮膚病。
加強皮膚屏障功能：外用後可以促進皮膚正常的角質化，改善皮膚對表面活性劑的耐受力。減輕化妝品中成分敏感所產生的不適像灼燒、刺痛、瘙癢和麻刺等。
② 過敏能吃湯臣倍健維生素b族片嗎
雖缺渣然說湯臣倍健維生素b族片確實能夠起到多方面的好處，能夠調理身體的多種問題，但是在過敏的時候不要吃湯臣倍健維生素b族片，因為身體處於過敏階段，原本就比較運態虛弱，身體的抗病毒能力和抗細菌能力非常差，在這個時候，如果是使用了不適當的產品的話，會增加身體過敏現象的問題，因為過敏的原因有很多，除了是由於缺乏維生素所引起之外，還有可能是由於吃了太多垃圾食品，比如說含有大量細菌的食品，之後就會出現過敏這種現象。而湯臣倍健維生素B族片，它並不具有治療過敏和改善過敏帶給人體的損傷作用和功效，所以說在這個期間不要選擇這款產品。
以上為大家介紹了伏悄悄過敏能吃湯臣倍健維生素b族片嗎。答案是否定的，大家已經出現實質性的病變的時候，不要選擇保健品，因為保健品並不作為身體發生疾病的首選，它只能夠預防身體發生亞健康。
③ 維生素B族為什麼對皮膚有好處
維生素b族分為維生素B1、、3、5、6、7、9、12，8種維生素B的作用是不一樣的 其中維生素B6對人體的皮膚和頭發起了保護的作用。維生素B2 防止臉部脂溢性皮炎。維生素A 防止毛囊角化 。
維生素B族屬於水溶性維生素，其參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，對於機體的消化代謝、能量轉化，神經系統，血液系統，皮膚，粘膜系統的穩定都有關鍵的作用，是推動體內代謝不可缺少的物質。
維生素B族各個成員的具體功效各有不同，比如維生素B1缺乏時可引起腳氣病，葉酸缺乏時可以引起血液系統疾病以及預防胎兒畸形等等，而在皮膚方面，維生素B6缺乏時可引起眼、鼻、口周皮膚的脂溢性皮炎，核黃素—維生素B2對於皮膚的功效最明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，能抑制暗瘡形成，保持皮膚光滑有彈性缺乏時會導致口角炎，唇炎，外陰瘙癢，口腔潰瘍等多種皮膚粘膜問題；維生素B3——對於攝入體內的碳水化合物、脂肪等物質的代謝起著重要作用，如果缺乏，可能會引起神經、消化道、皮膚的病變，俗稱「癩皮病」，而維生素B5則有助於腎上腺素的產生，從而緩解人的壓力和疲勞，因此又被稱作抗壓維生素，它同時對於皮膚保水也是很好的營養成分，很多市面上的化妝品都會進行這個成分的添加。
正因為維生素B族中多個成員都對皮膚的正常形態及代謝的維持都有作用，所以，在維生素缺乏時，皮膚就有可能出現痤瘡、皮膚粗糙、粘膜的改變如口腔潰瘍等。
如果有痘痘還有溢脂性皮炎等皮膚病症，可以嘗試補充一些維生素B看看效果，我現在吃的就是美國品牌superior source的復合維生素B。
④ 皮膚過敏，吃過敏葯老是不好怎麼辦
皮膚過來敏不能總吃過敏葯，這自是我的經驗之談！你主要是皮膚角質層薄，且皮膚基底層長期缺水導致的狀態。
皮膚敏感主要靠調養！
從補充身體缺乏的維生素A，維生素B族和維生素C開始！！當你過敏時間每天想辦法吃胡蘿卜和大量喝紅棗水，幾天就補充過來。
同時，要在過敏期間皮膚什麼都不塗，實在覺得干就塗凡士林(醫用)，每天用冰鎮礦泉水敷面，鎮靜舒緩皮膚緊張狀態！！用冷噴霧化噴面部。。
要養成習慣每天都要噴。。
皮膚敏感期過後，你要了解皮膚在什麼情況下敏感，要提前做好預防，比如換季過敏。要到季節的中旬就要做好補水和防曬功課。勤換被罩枕套，頭發紮起來，屋裡保持通風和一定的濕度。維生素和水果補充起來。。
沒事的！
有一點你要記住，敏感皮膚是基底層損傷，隨著年齡增長，我們的細胞老化，沒有完全治癒的！只能靠自己保養！！所以不要盲目相信產品介紹的功效，所有快速的都帶激素！會加重皮膚受傷！！
要用敏感肌專用護膚產品，防曬一定要用！禁止用彩妝！！
⑤ 維生素B族能治濕疹嗎
濕疹不僅給人癢疼不已的折磨，當處理不當的時候，還會給患者身體上留下一些疤痕，影響患者的外觀，實在是對患者帶來很大的影響，那究竟有什麼食療的方法能治療濕疹呢？ 維生素B族能治濕疹嗎 ？
維生素B族能治濕疹嗎
可以吃維生素B1，還可以吃維生素C,維生素E,外用維生素B6軟膏進行治療.可以口服復合維生素B和C。吃維生素B對治療皮炎濕疹有一定幫助，但是很多人對於皮炎濕疹這種皮膚病都不是很了解。此病是一種過敏性炎症性皮膚病，如果治療不好，通常會反復發作，嚴重影響患者的生活和睡眠質量。因而需要注意的是：
第一，盡量的避免過敏源。
第二，可以使用點葯物，記住不要用激素類的葯物，如派瑞松，這個派瑞松只可短暫緩解濕疹，達不到徹底治癒的效果，並且還會讓皮膚發黑。外用塗抹的葯物可以用滴護的嬰兒植物奶癬膏來進行塗抹，在適當的口服點鹽酸西替利嗪片這樣可以達到徹底治癒的。
吃什麼可以預防皮炎濕疹
皮膚病專家建議大家平時多吃以下一些食物：
1、韭菜。韭菜內含有維生素b，維生素c，胡蘿卜素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。
2、苦瓜。苦瓜作為常見的一種蔬菜，其實是有很多功效的，因為苦瓜中含有奎寧，具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
3、芹菜。芹菜內也含有大量的微量元素和礦物質，具有利濕、化濕的功效，可有效防治皮炎濕疹的復發。
4、番茄。番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
希望大家平時多吃以上提到的幾種蔬菜和水果，對於預防及治療皮炎濕疹起到一定的效果。另外得了皮炎濕疹要避免抓癢，避免引起自身傳染。
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⑥ 皮膚過敏是因為身體缺少什麼維生素
皮膚過敏可以補充的維生素：
1、皮膚過敏患者可以多補充維生素A，維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用，或者是富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
2、皮膚過敏患者可以多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素C、維生素K等其他微量元素的食物。
3、皮膚過敏患者可以多吃富含維生素B豐富的食物，維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4、皮膚過敏患者可以選擇維生素B族一起服用，促進吸收利用並減少過量導致的副作用風險。此外，多吃含維生素B2及維生素C的食物，韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。
5、皮膚過敏患者可以將維生素A，C，E鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，營養素多種一起服用效果更好，不要單獨的只攝入某一種維生素。
⑦ 過敏可以吃維生素b族片嗎
我們說今天的問題是不是可以猛畢吃，告訴大家是可以吃的，但是也不能單純的吃枝談芹這個產品，因為它這個時候對於過敏現象是沒有直接治癒的一個作用的，還應該要口服息斯敏、維生素c、賽庚定一塊治療。就是說如果你已經發生了嚴重的過敏現象的話，應該要先治療這個情況，就是選擇內外葯一起用，然後是可以服用這個產品的。由於人的身體是不能缺少維生侍亮素B所以說要是有一直服用這個產品的話，現在是可以用的，而且也是應該要用的，過敏可以吃維生素b族片嗎回答是可以的，但是還有一點要明確，就是它不是直接用於治療這個過敏症狀的葯物，大家要知道。