❶ 最有效的過敏止癢方法
最有效的過敏止癢方法
最有效的過敏止癢方法，有的時候我們會應為各種各樣的原因而產生過敏症狀，過敏時除了容易發癢，還會出現皮膚發紅腫脹、脫皮等症狀，那麼過敏發癢的時候要怎麼辦呢？下面為大家介紹最有效的過敏止癢方法。
最有效的過敏止癢方法1
1、草葯沖洗
家裡如果有薄荷、金銀花、馬齒筧等中草葯，可以任意取一種用來泡水喝，並且另外取一種用來煮水擦洗皮膚。這些中草葯具有清熱涼血、消炎解毒、利濕的作用，可以有效減輕皮膚炎性反應，還可以很好地緩解皮膚瘙癢，因此對於皮膚過敏具有一定的幫助。除此以外，有些中葯比如地膚子、防風、無花果葉等也具有很好的止癢效果。
2、淡鹽水
這個方法需要內外一起進行，才能收到比較良好的.止癢效果。首選要多喝溫開水，促進新陳代謝，稀釋以及排除體內的過敏物質;其次可以取一小勺食鹽加入一大杯清水中配置成淡鹽水，然後用淡鹽水來擦洗皮膚過敏處，淡鹽水具有消炎、止痛消腫的作用，對皮膚過敏有一定的幫助。另外用冷藏過的淡鹽水來擦洗效果更佳。
3、冷敷
冷敷法是緩解皮膚過敏常用的方法，這個方法適用於暫時應急，比如說身邊沒有抗過敏葯物時，可以用一些冷水浸過的毛巾，或者是冷藏過的礦泉水、西瓜皮等物品，然後敷在皮膚過敏處，這個方法可以比較迅速地降低局部神經的敏感度，從而緩解皮膚瘙癢。
4、果蔬汁
在發生皮膚過敏時，可以多飲用新鮮的果蔬汁，最好是自己製作，不要去購買成品。只有新鮮綠色的果蔬汁，才能比較好地供給人體大量的維生素、礦物質和植化素，從而減輕體內的炎性反應，對於過敏也有很好地抑製作用。大量服用新鮮果蔬汁還可促進肝臟代謝，排出體內毒素，從而對皮膚瘙癢起到很好的緩解作用。
5、甘草薏米粥
取甘草10克，薏米50克，一起加適量清水熬製成稀粥，每天服用1次。甘草具有清熱解毒、益氣的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經常食用甘草薏米粥，可以很好地緩解過敏反應所引起的瘙癢不適，這是由於甘草中所含的甘草酸具有抗敏作用，而薏米也可以用於過敏的輔助治療。
6、海帶豆芽湯
取綠豆芽和海帶各100克，薏米20克。薏米提前浸泡好，然後加清水燒開，再加入清洗干凈的綠豆芽和海帶絲，繼續煮熟，少許食鹽調味即可。綠豆芽具有清熱解毒的作用，海帶具有消腫利水的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經常食用海帶豆芽湯可以有效排出體內的濕熱邪氣，緩解過敏所造成的皮膚紅腫和瘙癢等不適。
最有效的過敏止癢方法2
皮膚止癢偏方
1、皮膚止癢的偏方是要准備老生薑，然後搗爛如泥，用紗布包裹，塗擦在患處，每次十到二十分鍾，每日一兩次。
2、是大棗雪梨膏，是要准備大棗，雪梨膏，再將棗先泡半小時，放入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用，能護膚，健脾益氣。
3、是豬蹄骨湯，是要准備豬蹄的骨頭，再加水煮沸後再熬五分鍾，每天臨睡前用衛生棉或潔凈的白布條蘸豬蹄骨湯在皮膚瘙癢處搽洗一遍，就可以治瘙癢了。
4、是要准備銀黃，燒酒，然後再以一百四的比例拌好，晚上睡覺時用棉球蘸調好的葯漿塗抹在瘙癢處，就可以止癢了，每夜一次，三到五次就可以痊癒。
5、是要准備蒼耳子、艾葉，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒，每天一劑，加適量水煎煮後，濾取葯液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次洗的時候都搓擦十五到二十分鍾，連用七天。
6、是要准備鹽，還有熱水，然後加熱讓鹽溶解，再用毛巾蘸水搽洗患處，一般三到五次就可以見效。
7、是要准備紫甘蔗，還有香油，再將紫甘蔗皮烘乾，然後研成細末，調勻後，塗抹在患處就可以了。
❷ 皮膚過敏什麼方法止癢最有效、
止癢通常可以遵醫囑採取冷敷的方法，並且也可以遵醫囑採取外用葯物或口服葯物等方法。此外還要注意避免過度抓撓瘙癢部位，以免皮膚破損感染。
1、冰敷：冰敷對於改善瘙癢能夠起到一定的輔助效果，可以用毛巾包住冰塊對局部進行冰敷，從而起到一定的輔助緩解作用。但通常只能起到輔助效果，並不能夠徹底根治瘙癢；
2、外用葯物：外用葯物通常可以遵醫囑使用止癢的葯膏，比較常見的葯物包括爐甘石洗劑等，對於改善皮膚瘙癢能夠起到一定的效果。如果是由於皮膚炎症或者是真菌感染所引起的皮膚瘙癢，還可以結合抗生素軟膏或者是抗真菌軟膏進行治療，如紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等，需要對症用葯；
3、口服葯物：引起瘙癢的原因較多，因此在用葯上也會有所區別。如果是過敏性因素所引起，患者可以遵醫囑口服氯雷他定片、維生素C片、葡萄糖酸鈣片等。如果是真菌感染所引起，也可以遵醫囑口服伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等葯物。
❸ 緩解皮膚過敏干癢的方法有哪些
緩解皮膚過敏干癢的方法有哪些
天氣轉涼，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢，過敏，皮膚瘙癢是較常見的皮膚病之一，也是很多人都存在的困擾，以下我為大家整理了緩解皮膚過敏干癢的方法的相關內容，希望對大家有所幫助！
一、皮膚過敏干癢怎麼辦
1、吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人，每天按量服用維生素A，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜具有潤腸通便的'效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
3、雞蛋橄欖油緊膚
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1—2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
二、預防尤為重要
1、在日常生活中應盡可能地避免熱刺激，包括熱飲、熱浴、日曬或制熱空調等，堅持用冷水簡便洗臉，即將面部沾濕後，用柔軟毛巾輕輕按壓吸干即可，切勿反復搓揉。
2、注意避免再次使用護膚品、化妝品刺激局部，避免搔抓局部，避免用洗面奶和皂類等清潔劑去清洗局部。
3、明確對某種物質過敏的人，避免接觸過敏原。
❹ 皮膚過敏瘙癢怎麼辦
皮膚過敏瘙癢怎麼辦
皮膚過敏的治療方法
情較輕者，可首先停用或避開可疑引起過敏的物質或葯物，口服一些抗組胺類葯物，如開瑞坦、撲爾敏等，外用爐甘石洗劑、薄荷腦等冷卻劑暫時減輕瘙癢和灼熱。也可短期使用皮炎平、皮康霜、膚輕松、派瑞松等激素類葯物，不過長期外用會帶來許多副作用，最好在醫生指導下使用。若不能緩解或反復發作，建議就醫，可靜脈注射腎上腺激素或H1受體拮抗劑苯海拉明。
皮膚過敏怎麼止癢
止癢口服抗組織胺葯，常用的有苯海拉明、異丙臻、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類葯物均為H1受體阻滯劑，因其與組織胺有相似的化學結構，故能與之競爭拮抗組織胺受體，對皮膚粘膜過敏反應的治療效果較好，對皮膚瘙癢和水腫有良效。外用爐甘石洗劑、復方硫磺洗劑等，對皮膚具有止癢、散熱、乾燥及保護等作用。
皮膚過敏紅腫怎麼辦
抗組織胺葯是最常用的抗過敏葯物，因其與組織胺有相似的化學結構，故能與之競爭拮抗組織胺受體，對皮膚粘膜過敏反應的治療效果較好，常用的有苯海拉明、異丙臻、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類葯物均為H1受體阻滯劑。鈣劑能增加毛細血管的緻密度，降低通透性，從而減少滲出，減輕或緩解過敏症狀。
皮膚過敏的護理
1、應停用所有的化妝品，如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用，一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。
2、強化肌膚的抵抗力，要有充足的睡眠、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。
3、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
對於治療皮膚過敏的外用激素類葯物如皮炎平、尤卓爾(丁酸氫化可的'松)、艾洛松(糠酸莫米松)等，應注意：
a.不要塗在臉上，因為這類葯會引起表皮萎縮、色素沉著等，對面部皮膚會造成不可逆的損壞。
b.要在醫生明確診斷後使用，因為這類葯物並非對所有的皮膚瘙癢都有效，把體癬、疥瘡等誤認為是過敏而盲目使用這類葯物，是目前患者自主用葯中一個很常見的誤區。
敏感性皮膚護理
(1)常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
(2)使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。
(3)使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
(4)對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬。
(5)晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。
(6)定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。
生活飲食習慣
一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
五、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鍾，按摩力度要十分輕揉。
七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
八、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
❺ 皮膚過敏癢怎麼辦 治療皮膚過敏的妙招
我們平時經常會遇到皮膚過敏的時候，皮膚過敏有很多原因，解決的方法也有很多，皮膚過敏起來簡直是要人命，又紅又癢又難受，還影響到心情，記住平時用冷水洗臉最好。
皮膚過敏癢怎麼辦
1、皮膚過敏癢遠離過敏源
皮膚過敏癢時出門，應盡量少去人多、有花草樹木的或者是灰塵多的地方，皮膚過敏期間角質層比較薄，隨便一個過敏原都有可能對皮膚造成二次刺激，加重皮膚瘙癢症狀。
2、皮膚過敏不要用過燙水清洗
皮膚過敏癢的時候不要用過燙的水清洗，因為熱水會使毛細血管的通透性增加，促進皮膚過敏物質大量釋放，導致皮膚過敏癢的症狀加重。
3、皮膚過敏癢用冷水洗臉
皮膚過敏癢時可以用冷水洗臉，常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抗敏力。避免皮膚不適應，受到二次刺激，可先用溫水洗，再逐漸降低水溫。建議使用弱酸性、對皮膚刺激小的純天然成分潔面產品，或者不使用潔面產品。
4、皮膚過敏癢用天然成分護膚品
皮膚過敏癢時使用護膚品應該選用純天然成分的護膚品，最好是舒敏產品。但是在換用新的護膚品前，需要在耳後或者手臂內側皮膚細嫩處先做皮膚敏感試驗，確定不過敏了才可以使用。而且護膚品不建議一下子全部換掉，可以慢慢來，每次換一種，直至全部換成舒敏產品。
5、皮膚過敏癢做好防曬
皮膚過敏癢時應該做好防曬，避免紫外線對皮膚造成二次刺激。可使用對皮膚刺激小的物理防曬產品，如果過敏嚴重的應盡量減少外出，或出門使用遮陽帽、遮陽傘等防曬工具。
6、皮膚過敏癢不要抓撓
皮膚過敏癢時很多人會控制不住的去抓撓癢的部位，這是絕對不可以的!因為過度的抓撓只能緩解當時的難受感，過後癢的症狀會加重，因為我們的指甲中含有許多細菌，會隨著抓撓的過程進入皮膚，造成皮膚感染，癢的症狀會更加嚴重。
7、皮膚過敏癢注意飲食
皮膚過敏癢時要特別注意飲食方面，避免辛辣刺激性食物，尤其是魚、蝦等容易引起皮膚過敏的食物，可多吃新鮮水果、蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，如胡蘿卜。
治療皮膚過敏的妙招
1、皮膚過敏喝蕁麻茶
皮膚過敏可以喝蕁麻茶，蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鍾，然後喝下去。此外，還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，將過敏物質沖洗出去，連續一周就可以有效對抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。
2、皮膚過敏用冷水洗臉
皮膚過敏治療小妙招其實很簡單，卻往往容易被人忽略。皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然後再用冷水再洗。妹紙們在皮膚過敏的時候，一定要使用PH6左右潔面乳或者手工皂洗臉。
3、皮膚過敏用冰鎮面膜
皮膚過敏可使用冰鎮面膜舒緩皮膚過敏的情況，將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍後的面膜能夠增強皮膚抵抗能力，能有效鎮靜皮膚過敏而引起的皮膚發熱的情況，從而達到鎮靜舒緩的作用。皮膚過敏的時候，一定要使用蘆薈、茶樹等成分的面膜，切不可使用美白類型的面膜。
4、皮膚過敏需防曬
皮膚過敏的時候，一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。皮膚過敏的時候還不注意防曬，其實也不要尋找皮膚過敏治療小妙招了。
5、皮膚過敏避免刺激性護膚
品過敏的皮膚是特別敏感、脆弱的，一般含有刺激性的護膚品最多的就是酒精含量，這類型的護膚品會使皮膚變得緊綳、加重皮膚過敏的情況。在皮膚過敏的時候，一定要使用純草本植物配置而成的護膚品，這樣才能安全度過皮膚過敏的尷尬期。
6、皮膚過敏可使用蘆薈膠
皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進行冰鎮，然後用干凈的容器將其取出塗抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效克制臉上皮膚過敏。
7、皮膚過敏避免辛辣食物
辛辣的食物會對過敏的皮膚產生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。
維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋果、胡蘿卜等。
維生素B多的食物：動物肝臟、瘦肉、牛奶、穀物、胡蘿卜、魚等。
8、皮膚過敏切忌濫用葯物
在皮膚過敏的時候，很多妹子可能會去葯店購買葯物解決皮膚過敏的情況，然而這也是皮膚過敏症狀加重的一種錯誤方式。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導致皮疹的范圍擴散。對於有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素，容易引發難以治癒的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等症。
臉上過敏發紅怎麼辦
一、多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
二、鎮靜皮膚
秋天皮膚過敏特別難受，用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時，塗上薄薄的凡士林，能迅速鎮靜皮膚。這樣就完全不用擔心皮膚會乾燥了。
三、天然植物護膚品
敏感肌膚在使用護膚品時要格外小心，盡量使用天然植物成分的護膚品，避開含有添加劑的，如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因皮膚對其易發生過敏，購買時要加倍注意。
四、常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
臉部皮膚換季過敏怎麼辦
1、簡化保養品
當皮膚出現過敏現象時，最緊要的事便是簡化手裡的保養品，只堅持基本的清潔、爽膚和滋潤三個步驟即可。所以保養品都以保濕為主，什麼美白、祛斑、祛痘的產品全部都要停止使用。
2、面霜不可缺
由於皮膚敏感，肌膚的鎖水能力跌落最低谷，而肌膚沒有足夠的水分子，抗敏能力也會跟著跌倒谷底，肌膚變得更加脆弱難愈。為了防止這種惡性循環，需要一款鎖水的面霜，面霜要油膩些，質地厚重些，因為只有面霜中的油分才可以幫助肌膚鎖住水分，同時還能抗擊過敏症狀。
3、溫和潔面
洗面奶應使用泡沫較少的溫和型的洗面奶，或是不含皂鹼性的潔膚露。洗臉也不需要配合按摩，只需要輕柔的抹開洗面奶，約30秒將泡沫洗凈。如果覺得潔面品會引起皮膚疼痛，或是讓皮膚更加乾燥，可以只使用37到38度的溫水洗臉即可，如果T字區出油較多，可以用潔面乳單獨清洗油污。
溫馨小提示：不管是哪種洗臉法都要注意在擦拭臉部水分時，應該是用毛巾或是面撲輕壓干水分，千萬不要力道過重的胡亂抹一通。
4、鎮靜補水
乾燥是引起肌膚過敏的一個重要原因，應該選用保濕型的化妝水，幫助肌膚舒緩。不建議使用含酒精成分的護膚品，應該選用含微量元素的礦物質的溫泉水，如果臉部發生炎症時，只要拿溫泉水噴一下就能得到適當的緩解。
選擇不含酒精的高機能的化妝水，將壓縮面膜紙放到干凈的燒杯里，然後用化妝水浸透，完全吸透營養後，直接敷面5分鍾，可以快速補充水分和營養。化妝水面膜是敏感肌膚最安全的面膜，不會給肌膚造成任何負擔，是其他任何面膜都無法比擬的。
5、保曬防曬
敏感肌膚想要有好轉，除了保濕和使用抗過敏葯外，還需要防止紫外線和輻射的侵害。其實最好的防曬方法就是呆在家裡不要出門。若是沒有這種條件，也只能是使有防曬霜和隔離霜。
溫馨小提示：隔離霜或是防曬霜都要要求其透氣性和全面性，以及它的滋潤度和延伸性。建議選擇具有防曬效果的乳液型的面霜，防曬指數在15左右即可，塗抹時應以按壓為主，不要配合按摩手法。
6、緊急修復
如果皮膚不僅有紅腫、刺痛，還引起了小疹子，這表示皮膚膜損傷嚴重，最好的方法是去醫院就醫。同時不要忘記給肌膚穿上一層厚實的外衣，建議隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺到不舒服時可以塗抹薄薄的一層，修復受損的皮脂膜。
❻ 皮膚過敏瘙癢怎麼辦
皮膚過敏後由於體內產生組胺等物質，刺激局部血管、組織等，進而產生瘙癢症狀，可以通過非醫學治療和葯物治療使過敏引發的瘙癢逐漸消退。
一、非醫學治療：
1、冷敷：皮膚過敏出現瘙癢的時候，可以在皮膚表面使用冷毛巾冷敷，可以降低局部的溫度，使局部神經的敏感程度下降，從而緩解過敏因素引發的瘙癢；
2、拍打：用手掌以適當的力度輕輕地拍打過敏引發的瘙癢部位，可以使局部的瘙癢得到緩解。但是需要注意不要用力過度，以免引發局部組織返灶受到損傷；
3、轉移注意力：皮膚因過敏出現瘙癢時，可以適當轉移自身的注意力，比如讀書、看電影等，這種因過敏引發的瘙癢會得到一定程度的改善。
二、葯物治療：
1、口服葯物：當皮膚過敏引發瘙癢時，可以適當口服抗組胺葯物來緩解症狀，可以選擇使用西替利嗪或者氯雷他定，也可以選擇非索非那定，能夠降低身體內部組胺的釋放，使瘙癢得到緩解；
2、外用葯物：可以在皮膚瘙癢部位適當使用糖皮質激素類葯膏，比如丁酸氫化可的松乳膏或者是糠酸莫米松乳膏，也可以在局部皮膚表面塗抹氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等，可以使局部的瘙癢逗哪得到緩解。皮膚過敏瘙癢可通過避免與過敏原接觸、葯物治療、加強皮膚護理等方漏指扮法，以改善症狀。
1、避免與過敏原接觸：皮膚瘙癢可能跟接觸到花粉、塵蟎、動物毛屑等容易引起過敏的物質有關。想要從根本上改善皮膚過敏瘙癢的情況，需要避免與這些過敏原的接觸。
2、葯物治療：患病期間配合醫生使用撲爾敏、氯雷他定、色甘酸鈉、孟魯司特等抗過敏葯物，也可改善皮膚過敏瘙癢的情況。
3、加強皮膚護理：這段期間盡量不要用手去搔抓患處部位。平時盡量選擇穿棉質的透氣好的衣物，減輕對皮膚的刺激。