❶ 脂溢性皮炎吃哪種維生素B好
像是富含維生素a、B2、B6、e的食物，對於溢脂性皮炎都會有一定的幫助。
維生素B2和B6對於溢專脂性皮炎都有一定的幫屬助，所以親們就不要糾結吃維生素B2和B6啦！
直接買葯店幾塊錢一瓶的維b，不需要買大牌，大牌貴的原因是請代言人，但效果其實差不多。你去看醫生，他開的維b也是最便宜的維b。
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❷ 維生素B族為什麼對皮膚有好處
維生素b族分為維生素B1、、3、5、6、7、9、12，8種維生素B的作用是不一樣的 其中維生素B6對人體的皮膚和頭發起了保護的作用。維生素B2 防止臉部脂溢性皮炎。維生素A 防止毛囊角化 。
維生素B族屬於水溶性維生素，其參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，對於機體的消化代謝、能量轉化，神經系統，血液系統，皮膚，粘膜系統的穩定都有關鍵的作用，是推動體內代謝不可缺少的物質。
維生素B族各個成員的具體功效各有不同，比如維生素B1缺乏時可引起腳氣病，葉酸缺乏時可以引起血液系統疾病以及預防胎兒畸形等等，而在皮膚方面，維生素B6缺乏時可引起眼、鼻、口周皮膚的脂溢性皮炎，核黃素—維生素B2對於皮膚的功效最明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，能抑制暗瘡形成，保持皮膚光滑有彈性缺乏時會導致口角炎，唇炎，外陰瘙癢，口腔潰瘍等多種皮膚粘膜問題；維生素B3——對於攝入體內的碳水化合物、脂肪等物質的代謝起著重要作用，如果缺乏，可能會引起神經、消化道、皮膚的病變，俗稱「癩皮病」，而維生素B5則有助於腎上腺素的產生，從而緩解人的壓力和疲勞，因此又被稱作抗壓維生素，它同時對於皮膚保水也是很好的營養成分，很多市面上的化妝品都會進行這個成分的添加。
正因為維生素B族中多個成員都對皮膚的正常形態及代謝的維持都有作用，所以，在維生素缺乏時，皮膚就有可能出現痤瘡、皮膚粗糙、粘膜的改變如口腔潰瘍等。
如果有痘痘還有溢脂性皮炎等皮膚病症，可以嘗試補充一些維生素B看看效果，我現在吃的就是美國品牌superior source的復合維生素B。
❸ 維生素b對皮膚有哪些作用
與護膚密切相關的B族維生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。維生素B1又稱硫胺素，可抑制膽鹼酯酶活性，減輕皮膚炎症反應，有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進皮膚健康之功效。主要來源於穀物、鮮蔬菜、水果、牛乳、蛋黃、瘦肉、肝、酵母、糠麩、花生等。維生素B2又稱核黃素，參與細胞的氧化還原反應，血紅蛋白的合成及糖、蛋白質、脂肪的代謝，能幫助皮膚抵抗日光的損害，促進細胞再生。體內缺乏維生素B2時，皮膚對日光比較敏感，容易出現日光性皮炎，被日光曬久了，臉部發紅發癢，在鼻子周圍有粉狀物出現。主要來源於蛋黃、牛乳、酵母、綠葉蔬菜、米糠、胚芽、動物肝臟與腎臟、胡蘿卜、釀造酵母、魚、橘子、柑、橙等。維生素B3又稱為煙酸，可以抑制皮膚黑色素的形成，防止皮膚粗糙。有利於受傷害的細胞或皮膚復原。對維持正常組織，尤其是皮膚、消化道、神經系統的完整性具有重要作用。維生素B6與皮膚健康有密切關系，是很多酶和輔助酶分子結構的一部分。促進氨基酸的代謝以保持皮膚健康，可降低毛細血管壁通透性及透明質酸酶活性，降低變態反應、炎症反應，促進上皮細胞生長。可用於防治皮膚粗糙、粉刺、日光曬傷、止癢和陽光曬黑，也可用於防治脂溢性皮膚炎症、一般性痤瘡、乾性脂溢性皮炎濕疹和落屑性皮膚變化。主要來源於肝、蛋黃、穀物、胚芽、豆類、牛乳、魚類、肉類、蔬菜。維生素H又稱生物素(biotin)，能促進皮膚新陳代謝，改善皮膚粗糙，防止毛發脫落、脂溢性皮炎、多晶型的粉刺(痤瘡)等。存在於肝、蛋黃、奶、酵母等食物中。
❹ 脂溢性皮炎補充維生素b可以治好嗎
你好，脂溢性皮炎可以服用維生素B，長期服用不會有影響。
脂溢性皮炎與皮回脂分泌過剩，飲食、生活、答細菌感染等多方面因素有關，所以患有脂溢性皮炎要特別注意飲食。下面介紹了脂溢性皮炎要注意的食物，供大家參考：
一、患有脂溢性皮炎忌食辛辣刺激性食物因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
二、患有脂溢性皮炎忌食油膩食物油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
三、患有脂溢性皮炎宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
❺ 面部脂溢性皮炎吃維生素b幾
面部脂溢性皮炎吃維生素b幾
面部脂溢性皮炎吃維生素b幾，很多人臉上都會長東西的煩惱，好的皮膚一定要有好的保養，以及注意飲食習慣，下面我分享一篇關於面部脂溢性皮炎吃維生素b幾的相關信息。
面部脂溢性皮炎吃維生素b幾1
一般脂溢性皮炎是好發於皮脂溢出部位的皮膚炎症，患者可以口服B族維生素，同時也要注意飲食，要少飲酒，還要少食油膩的食物。患者要想避免脫發，就要注意保持頭皮清潔。飲食也要均衡，只要堅持，患者很快便能恢復，重拾活力。
一般而言，脂溢性皮炎是好發於皮脂溢出部位的皮膚炎症，多出現在頭面和四肢等皮脂腺豐富的地方。皮損多呈紅色斑片，表面還附有鱗屑，甚至會輕微發癢。脂溢性皮炎的發病可能和皮脂溢出，神經遞質異常，天氣因素以及營養缺乏和葯物等作用有一定的聯系。所以患者要注意調節飲食，少吃糖類以及辛辣刺激的食品。那脂溢性皮炎吃維生素b幾管用呢?
患者可以口服B族維生素，比如B2，B6等。如果發癢，可以試著用點抗組胺類葯物，外加硫磺軟膏來進行塗擦。同時也要注意飲食，要少飲酒，還要少食油膩的食物，可以多吃蔬菜和水果，同時也要多喝水。再多補充補充富含維生素的食物就可以了。也可加以中醫葯浴的擦拭方法，並避免抓撓，避免使用激素類的葯物。
脂溢性皮炎患者要想避免脫發，首先就是要學會控制頭皮油脂的分泌，並注意保持頭皮清潔。但如果因為頭部出油太快，洗頭太勤，便會適得其反，反而會分泌更多的油脂，加劇脫發的現象。一般而言，脂溢性皮炎患者洗頭頻率最好控制在4天一次。天氣炎熱時，可改為兩天洗一次。洗頭的水溫也宜控制在40度，以免太冷或太熱的水給頭皮帶來太多的刺激，反而加劇脫發。
而且要想避免脂溢性皮炎，就應保持飲食均衡，要少吃油膩的.食物。患者宜多吃富含維生素A，B2，B6和維生素E的食物，因為這些維生素對脂肪的分泌能起到調節和抑制的作用。同時維生素E有促進皮膚血液循環，改進皮脂腺功能的作用。還有富含是維生素A的食物也要適量食用，比如豬肝，胡蘿卜等食品，以避免毛囊皮脂角化的現象，減少毛囊 堵塞。只要堅持，患者很快便能恢復，重拾歡顏。
面部脂溢性皮炎吃維生素b幾2
脂溢性皮炎口服維生素B不管是維生素B幾，都沒有非常有效的效果。脂溢性皮炎首先和個人體質有關系，一般是愛出油的體質容易發生，另外它受我們工作生活狀態的影響，比如熬夜多、著急上火的事多、吃油的辣的食物多，就容易發生或者是加重，和維生素B族的缺乏一般沒有必然關系，並且我們正常的飲食，尤其是中國人的飲食習慣是不會缺維生素B的。
過去認為維生素B對脂肪的代謝有一定的影響，可能和皮脂代謝有關的各種疾病，比如脂溢性皮炎、雄激素源性脫發都有關系，但是隨著對疾病認識的增加，認為和維生素B的缺乏關系不大，所以現在一般也不再用維生素B6或者是B2等等進行治療。
面部脂溢性皮炎吃維生素b幾3
在補充維生素B2時有以下幾點需要注意：
注意事項一：服用過多的維生素B2很容易引發小便發黃的情況，長期服用維生素B2還會導致腎臟的功能有所損害。盡管維生素B2的毒副作用較小，但是當身體服用了維生素B2之後，身體出現明顯不適時，就要立即停止食用了。
注意事項二：人體進行新陳代謝和維持生理功能最不可缺少的營養物質就是維生素了，對於正在發育階段的孩子們來說，身體缺乏了維生素B2會導致孩子出現生長緩慢，發育不良等各種情況。而成年人缺乏維生素b二也會影響到身體功能的正常運行。但是，盡管維生素是身體不可或缺的，但是也不可以把維生素當做保健品經常服用，因為這種方式是有害於身體健康的。
這個時候患者就可以通過食補的方法來補充體內的維生素。比如說可以選擇多吃一些橙子，辣椒，西紅柿等維生素含量豐富的蔬菜和水果。這樣不僅能夠給身體提供足夠的維生素，還能夠保證身體的營養攝入均衡。如果患者體內缺少的維生素含量過多，必須要選擇葯物來給身體補充維生素，則需要嚴格按照醫生的囑托來進行服用。
注意事項三：在正常的生長代謝過程中維生素B2不僅不會產生毒性，而且只需要一點點就能夠維持身體正常的新陳代謝活動。而服用了過多的維生素B2不僅不能夠及時讓身體吸收，而且身體吸收不了的維生素B2馬上就會通過尿液排出，並且尿液會有明顯發黃的現象。專家表示，在給身體補充維生素B2時，要注意不要空腹食用，不要和甲氧氯普安一起服用。
注意事項四：有些人服用了維生素B2會出現皮膚瘙癢，麻痹，刺痛，灼熱的情況。出現這種情況的患者屬於服用了過量的維生素B2，這個時候需要採取的措施就是提高高熱量食物的攝入量，及時將體內多餘的維生素B2排泄出去。
❻ 脂溢性皮炎吃什麼葯
脂溢性皮炎的發生與消化功能失常食糖、脂肪過多少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果。
內服葯：
(1)維生素B族類制劑，如維生素B6 B2 B1。
(2)有人主張服酮康唑或四環素。
外用葯：去脂、消炎、殺菌、止癢的原則，常用復方硫磺洗劑，或希爾生液。
中醫治療：潮紅、滲液、結痂時可以清熱、解毒、利尿為治則，用龍膽瀉肝湯加減。僅有癢而無滲出時，以養血、潤燥、祛風、清熱為治則。
需要注意以下事項：
1宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物
脂溢性皮炎可以適當的攝入一些富含維生素的食物，通過維生素的攝入可以調節和抑制脂肪的分泌，並且維生素可以促進皮膚的血液循環改善皮脂腺的功能。
2忌食辛辣刺激性食物
脂溢性皮炎患者在飲食上需要注意盡量避免刺激性的食物攝入，因為刺激性的食物攝入會導致患者內分泌的紊亂，加重患者的皮膚炎症。
3忌食油膩食物
脂溢性皮炎患者還要注意對油膩的食物加以禁止，油膩的食物攝入會導致患者皮脂腺的分泌加快，加重患者的病情，並且患者還要注意少吃一些甜食和鹹食才有利於病情的康復。
4忌飲酒吸煙
脂溢性皮炎患者還要注意對酒類加以禁止，酒類會導致會刺激皮膚加重患者的症狀。
❼ 脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病。本病多見於成人和新生兒，好發於頭面、軀乾等皮脂腺豐富區。
❽ 脂溢性皮炎可以吃深海魚肝油和維生素B嗎
1.脂溢性皮炎建議繼續服用維生素B，但深海魚油暫時不要服用。 2.深海魚油和維生素B同服，如果兩個都是保健食品是可以同時服用的，但如果是葯品，最好是遵照醫囑。因為產品不同，含量也就不同，達到的效果也不同。 3.葯品需要遵醫囑，服用時間一般不超過二個月，保健食品可以長期服用，但最好每一年暫停一至兩個月。