A. 冬天身上癢怎麼辦
冬天人體水分容易失衡,非常容易造成皮膚乾燥引發瘙癢,患者所述症狀應屬於冬季皮膚瘙癢一類版。
建議權患者平時多喝水多吃水果,早上出門前或者晚上洗澡後擦一些溫和性的潤膚乳,沐浴露選擇鹼性較低的,洗澡時水溫不要太高,如果皮膚癢不要用手去撓,可以輕輕拍打,衣服要選擇寬松的純棉布料,勤換洗貼身衣物,不要吃容易引發過敏的食物,如海鮮一類還有酒。
B. 穿化纖衣服過敏怎麼辦 立馬這樣做
穿化纖衣服過敏的話首先跡啟是要立馬脫掉化纖類衣服，盡量不要再穿了，然後如果過敏比較嚴重的話是需要塗一些葯物的，要看醫生怎麼說。
穿化纖衣服過敏怎麼辦
1、立馬脫掉導致過敏的衣服，過敏反應馬上好轉或減輕。
2、皮膚過敏的我們要注意早睡早起，保持睡眠充足，在臨睡前擦一些治療皮膚過敏的葯物或在醫生的指導下服用口服葯物。可以很好的改善皮膚的瘙癢和紅腫。
3、有些患過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘病、喘息性氣管炎的人，不能享用化纖製品。否則，將引起或加重原有的疾病。
穿化纖衣服過敏解決辦法
一般對於穿衣過敏的朋友，避開過敏源就會自愈的，是無需用葯的，同時建議穿著棉質衣服為好。如果過敏持續建議口服抗過敏葯如撲爾敏，維生素C，經過治療會逐漸恢復不用擔心。同時日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，爛猜在飲食上不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。發作期飲食上控制一切容易引起過敏的食物，避免造成傷害。
化纖衣服為什麼會過敏
化纖類的衣物一般吸濕性，透氣性比較差，貼身穿使得身體排出的汗液無法及時散發，致使汗跡留在皮膚上，阻礙了皮膚毛孔的呼吸，所以容易引發過敏症狀。
化纖衣服面料介紹
化學纖維織物是近代發展起來的新型衣料，種類較多。這里主要是指由化學纖維加工成的純紡、混紡或交織物，也就是說由純化纖織成的織物，不包括與天然纖維間的混紡、交織物，化纖織物的特性由織成它飢州型的化學纖維本身的特性決定。
化學纖維的制備，通常是先把天然的或合成的高分子物或無機物製成紡絲熔體或溶液，然後經過過濾、計量，由噴絲頭(板)擠出成為液態細流，接著凝固而成纖維。此時的纖維稱為初生纖維。它的力學性能很差，不能直接應用，必須通過一系列後加工工序才能符合紡織加工和使用的要求。後加工主要是對纖維進行拉伸和熱定形，以提高纖維的力學性質和尺寸穩定性。
C. 新買的衣服穿了身上癢怎麼辦
新買的衣服穿身上癢應該立刻脫下衣服，然後去洗澡。再把新買衣服放在有洗衣液加鹽的水中浸泡洗滌，放在陽光下晾乾，以後千萬記住再買來的新衣服一定要先洗滌不再穿著，切記噢！！！！
D. 皮膚過敏特別癢怎麼辦
皮膚過敏是常常會發生的，但是對於它的原因很多人都是不勝清楚的，接下來我搜集了皮膚過敏特別癢怎麼辦，歡迎閱讀查看，希望幫助到大家。
皮膚過敏特別癢怎麼辦1
皮膚過敏病的原因
1、化妝品
劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些葯物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
2、化學製品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發精、冷燙精、洗發、護發品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。
3、葯物
如磺胺類葯物，避孕類葯物等。青黴素、磺胺類葯物等，都可能引發皮膚過敏。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。
5、花粉
在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被皮膚吸收。
6、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
7、年齡
有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
8、寵物
敏感性肌膚很容易因家養寵物的'皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
9、季節變換
由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
10、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
皮膚過敏特別癢怎麼辦
1、多喝水有助消除過敏皮膚癢
多喝水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取2杯以上的水。
2、禁食刺激性食物有助消除過敏皮膚癢
多吃脂肪量多、含糖分較多的食物，禁忌喝酒和吃海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
3、用冷水冷敷有助消除過敏皮膚癢
用冷水洗臉可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是用熱水洗臉是治標不治本的方法，而且皮膚過敏症狀會越來越重。
4、葯醋可消除過敏皮膚癢
取苦參，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升於浴水中洗浴，或用棉簽蘸葯液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天，可消除皮膚過敏以及皮膚癢。
5、葯浴可消除過敏皮膚癢
取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鍾，每日2～3次，每日1劑，連續5～7天，皮膚就可以消除過敏以及癢的問題。
皮膚過敏特別癢怎麼辦2
皮膚過敏的緩解方法
1、皮膚過敏吃大棗
紅棗中富含的抗敏物質環磷酸腺苷，可有效阻止過敏反應的發生。
2、皮膚過敏吃蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
3、皮膚過敏吃金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
4、皮膚過敏喝酸奶
人體70%的淋巴免疫系統在腸道，適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等，可調整人體腸內菌叢生態、增加體內益生菌菌群等，提高腸道黏膜免疫力，避免過敏。
皮膚過敏的原因
1、引起皮膚過敏和環境也有一定的關系，長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
2、隨著年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。如果產生了皮膚過敏的情況，一定不要自己胡亂的用葯來塗抹，建議最好是在皮膚科醫生的指導下進行正確的治療。
3、劣質化妝品或不當葯物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
5、面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對於症狀緩解有很大幫助。
6、外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
如何預防皮膚過敏
1、要遠離過敏原。預防皮膚過敏最重要的一點就是要遠離過敏原。首先，我們要清楚的知道什麼東西可以引發我們的皮膚過敏，然後再根據自身情況遠離這些物質或者因素，避免去接觸那些過敏原。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。
4、平時的飲食要注意最好要清談一些，特別是女孩子不要常常使用辛辣刺激性的食物。含有高蛋白常能引起過敏的食物。
5、外出回來時，一定要及時清洗臉部，這樣就可以把臉上的雜質洗干凈，特別是對於現在這個季節。
E. 衣服引起瘙癢怎麼辦
如果你接觸羊毛衫或滌綸褲時感覺發癢或出現皮疹，可能存在織物或衣物性皮炎，這屬於接觸性皮炎。
皮膚對衣物中的纖維或染料、樹脂或用於處理衣物的其他化學物質產生反應。
一、衣物皮炎的誘因
由於全天大部分時間衣物均會與皮膚密切接觸，因此襯衫、褲子和內衣會引發皮膚過敏不足為奇。
1、人工合成材料
任何一種纖維都能夠引發皮疹，但含有滌綸、人造纖維、聚醯胺纖維、氨綸或橡膠等人工合成材料的衣物更易引發織物性皮炎，因其透氣性較天然纖維差，使穿著者更易出汗。
2、染料和化學物質
衣物中的染料和化學物質通常亦可引發織物性皮炎，包括用於防皺或防塵的甲醛樹脂以及用於黃褐色皮革顯色的染料、膠水和化學物質。
3、鎳過敏
如果存在鎳過敏，當藍色牛仔褲的扣與皮膚接觸時會引發接觸部位發紅並伴瘙癢；這種過敏反應稱為鎳源性皮炎，含鎳的首飾也會引發此類反應。
穿著緊身衣物出汗後會對皮膚產生摩擦，從而刺激皮膚。
醫生將此種並不常見的現象稱為「刺激性皮炎」，其表現與織物性皮炎相似，但誘因不同。
圖片來源：站酷海洛
二、衣服過敏的症狀有哪些？
皮膚出現發紅、鱗屑或瘙癢，症狀可在穿著衣物數小時內出現，也可能在數天或數周後出現。
某些人可能在穿著某件衣物數年後才出現皮疹。
症狀通常在皮膚褶皺處或與衣物、衣物中染料等化學物質直接接觸的位置出現，包括：
手臂彎曲處；
膝蓋後方；
腋窩；
腹股溝；
衣服較緊的部位。
三、易患人群
1、女性人群
女性更容易出現衣物過敏，因其穿著緊身衣物的頻率更高。
2、肥胖人群
肥胖人群也容易出現衣物過敏，因其出汗較多。此外，衣物過敏也常見於異位性皮炎（常見於兒童的皮膚疾病）患者。
3、處於濕熱環境的人
工作環境也是引發衣物過敏的原因之一。在濕熱環境（比如麵包店）中工作者出現衣物過敏的幾率更大。
4、需佩戴乳膠手套的人
如果工作時需要佩戴乳膠手套，可能會刺激手部皮膚（出現刺激性皮炎）或發生乳膠過敏，從而出現過敏性接觸性皮炎。
圖片來源：站酷海洛
四、如何預防衣物過敏？
首要方式是停止穿著引發皮膚過敏的衣物，過敏症狀可在數周後消失，還可通過以下途徑預防衣物過敏。
穿著由天然纖維製成的寬松衣物，以減少出汗量。
選擇染料較少的淺色服裝。
避免穿著標有「單獨洗滌」字樣的衣物，因其可能存在染料滲出現象。
避免穿著快乾、免燙、防污類衣物，因其可能含有刺激皮膚的化學物質。
五、如何確定引起皮疹的原因？
實際上，很難確定皮疹等皮膚症狀是否由於皮膚刺激或過敏以及是否由於衣物或其中的化學物質引起。
某些衣物由多種纖維混合製成，製作過程中亦可能使用多種染料和化學物質，但通常不同衣物過敏所引發皮疹和發紅均相似，大多數人難以分辨其中的區別。
可從皮疹出現的位置判斷引起皮疹的原因，若皮疹位於腰部，則提示是內衣松緊帶中的乳膠引起的過敏。
醫生可能會應用皮膚斑貼試驗檢測並最終確定引發皮疹和皮膚過敏的過敏原。
F. 文胸穿的皮膚很癢怎麼辦
文胸穿的皮膚很癢怎麼辦
文胸穿的皮膚很癢怎麼辦，文胸是女性衣櫥必備，文雹昌胸是最接近身體的衣物，所以文胸的材質和舒適程度都是很重要的，有很多人穿文胸會覺得很癢，那麼，文胸穿的皮膚很癢怎麼辦
文源租扒胸穿的皮膚很癢怎麼辦1
這種情況可見於過敏症狀，建議不要再穿這種內衣了。出現過敏和個人體質自身免疫有關系。可以服用氯雷他定片等抗過敏葯物治療，皮膚癢可以用爐甘石洗劑，賽庚啶軟膏等葯物治療。也可以到醫院皮膚科檢查，在醫生指導下進行治療。注意皮膚衛生，不要吃辛辣食物。
這個現象可見於過敏病症，提議不要再穿這個內衣了。也能夠到醫院門診皮膚科檢測，在醫生引導下選擇治療。能夠服用氯雷他定片等抗過敏葯品醫治，皮膚癢能夠用爐甘石洗劑，賽庚啶軟膏等葯品醫治。出現過敏和個人體質自己免疫相關系。注重皮膚衛生，不要吃辛辣食品。
戴胸罩過敏多是因為患者是易過敏體質，與胸罩的鋼圈或橡皮筋及化纖布料等有關系。這種情況可以更換透氣、棉布、不帶鋼圈的胸罩，也盡量不穿化纖布料的胸罩。
如果皮膚癢的厲害，患者可以吃氯雷他定或賽庚啶緩解過敏症狀，也可以塗抹爐甘石洗劑止癢。在家時盡量不佩戴胸罩以減少接觸皮膚的時間，或穿簡易的內衣替代胸罩避孕接觸過敏源。
這種情況一般和個人體質自身免疫有關系，建議不要再穿這種內衣，可以更換內衣。出現過敏可以服用氯雷他定片，賽庚啶片等抗過敏葯物治療，皮膚癢可以使用丹皮酚軟膏或賽庚啶軟膏治療。
也可以到醫院皮膚科檢查，在醫生指導下進行葯物治療，注意皮膚衛生，不要吃辛辣的食物。如果反復發作可以到醫院做一下過敏原試驗檢查，看都是對哪些物質過敏，然後再進行治療。
文胸穿的皮膚很癢怎麼辦2
女性文胸怎麼選
少女時期的內衣選擇
這個時期的女性，身體正在發育當中，她們體內的乳腺脂肪含量相對較高，還沒有成形的肌肉組織。這個時候的乳房特別嬌弱，一旦發生擠壓，就容易積血，導致乳房疾病。所以選擇正確的少女文胸非常的重要。
1、柔軟舒適無束縛感
文胸要選擇摸上去柔軟舒適，穿上沒有束縛感的，這樣才能讓乳房有足夠的空間進行生長發育。有鋼圈的文胸是不能選擇的，它會給胸部造成傷害，不利其發展。
2、選擇自然的布料
在面料的選擇上偏向於自然面料，這種面料舒適自然，可以讓皮膚自由呼吸。化纖布料是不宜選擇的，因為它和皮膚之間容易產生靜電，會吸附灰塵堵塞毛孔。
孕產期的內衣選擇
孕產期是比較特殊的時期，這個期間，女性的乳房會因為懷孕和漲奶的關系慢慢增大。因為乳房已經定型，所以在文胸的選擇上要以舒適方便為主。
1、面料舒適彈性佳
孕期和哺乳期的內衣面料一定要舒適，在通氣性和吸濕性上有很高的要求。而且彈性要好，需要選擇反復洗滌不會變形的內衣。
2、更換方便的專門內衣
懷孕期間，乳房的尺寸會不斷變大型態，所以內衣也需要根據實際情況進行更換。在哺乳期，因為需要餵奶，所以在內衣的選擇上要挑選哺乳期專用，這樣更加方便和衛生。
中老年時期的內衣選擇
很多女性到了這個年紀，就會選擇解開束縛，不穿內衣。這樣的想法是不對的。因為身體原因，乳房下垂會很快，如果沒有內衣的襯托，對乳房傷害會更大。所以中老年人更應該選擇合適的內衣。
1、樣式簡潔質地柔軟
中老年人選文胸，通常選擇樣式簡潔、質地柔軟的無鋼圈文胸，給乳房營造一個舒適的環境。
2、純棉內衣為首選
在面料上建議以純棉內衣為主，這種面料更貼合老年人的皮膚，穿著起來更方便舒適。
文胸對於女性來說意義非凡，不單單是為了保護隱私，更是對女性健康的一種保障。所以女性在對待文胸的選擇上一定要重視，這是對自己乳房健康負責任的表現。
文胸穿的皮膚很癢怎麼辦3
洗內衣的'小貼士
1、認真看標簽，機洗還是手洗
平時還是盡量建議手洗內衣；手洗時應以輕按、輕抓的方式洗滌不可以使用含氯的漂白劑漂白免燙（有些內衣的彈性面料在高溫下會失去彈性不可乾洗、不可曬太陽不可擰干於陰涼通風處懸掛晾乾
2、保證洗滌方式的正確性：
A、細致的蕾絲花邊文胸以及含鋼圈的文胸請用手洗；
B、特別臟處不要用小刷子刷，而利用文胸自身的毛刷輕度的互相摩擦，即可完全去污漬；
C、避免與外衣共洗，以至於造成不潔凈，或者是與深顏色混在一起，以免造成染色。
3、保證晾乾方式的正確性
A、千萬避免用手強扭文胸擠水，可輕扭去水後，用毛巾包上，用手擠壓，使水分被毛巾吸收；
B、將皺縮處小心平整至原狀，將罩杯形狀整理好；
C、將文胸放置於陰涼通風處晾乾，日曬易使文胸變質、變黃，令其壽命縮短；
D、長期保存應盡量減少使用密封袋來保存內衣，因文胸長期封閉容易引起發霉，切忌與樟腦丸等防蟲劑放在一起；
E、晾的時候在心位處對折，搭在衣架或晾衣繩上，自然下垂，不要讓肩帶受力，防止肩帶彈性變小。
4、良好的放置方法
平時存放的時候，可以像內衣店裡一樣，整齊地放在抽屜里，不要擠壓。無鋼圈的文胸可將一個罩杯放入另外一個罩杯中，而肩帶環扣等也一塊放入該罩杯中即可；有鋼圈的文胸則不要對折，請放平，再將肩帶環扣等放入罩杯中即可。
文胸是最接近身體的衣物，注意清潔是必須的，污垢不單意味著不幹凈，更會影響面料的透氣性、吸汗性及柔軟性，從而對面料造成損壞，也會對健康造成威脅。更多女性安全常識請關注安全網常識頻道。
G. 皮膚癢怎麼治
其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
三）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。
四）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
五)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
六）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
七）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。
對於皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。
可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到後來瘙癢越嚴重，造成一種惡性循環。
而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。
所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。
這樣可以么？