『壹』 為什麼身上總是很癢
為什麼身上皮膚老是很癢？
皮膚癢是一普遍的問題。癢可能是局部的〈局限於身體的某一區域〉或全身的〈癢發生於全身或數個不同區域〉。全身搔癢較難治療。搔癢帶有或無皮膚病變〈如腫脹或水皰〉。帶有病變的搔癢必須找出原因，可能須特別治療〈如溼疹，疥瘡〉。搔癢伴隨著很多疾病。
○ 搔癢的最常原因是因壓力，憂慮等的心理因素。壓力也可能惡化其它原因的搔癢。
○ 乾性皮膚也是搔癢的常見原因。
○ 代謝和內分泌疾病〈如，肝或腎臟疾病，甲狀腺機能亢進〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。
○ 葯物反應
○ 皮膚寄生蟲〈如，體蝨〉。
○ 血液疾病〈如，真性紅血球增多症〉
○ 許多皮膚搔癢症沒有嚴重的潛在性疾病。
癢促使搔抓，可能導致不良的癢—搔抓循環。搔抓持續數月或數年，搔抓區域會厚化或色素存著。
停止搔抓是使受 *** 皮膚癒合的最好方法。
局部搔癢治療〈外用〉
冷敷：因為冷和癢是經由相同的神經傳送，冷敷可以阻斷傳送線路和終止搔癢。冷敷的方法：
· 冷水，在受患區域上用水龍頭水沖或在皮膚上敷上清潔的冷毛巾。
· 冷水淋浴
· 冰帶
熱水〈沖澡，立即〉暫時感覺良好，但而後經常會更癢。因此熱水的使用不被推薦。
抗癢的乳膏和洗劑之成分包括：
· camphor
· menthol
· phenol
· pramoxine
· diphenhydramine
· benzocaine
如須要，可以數分鍾使用一次。這些制劑幫助淋痹神經末稍和阻止使皮膚粗糙，疼痛和甚至更癢的瘋狂搔抓。
包含hydrocortisone的乳膏和洗劑只對溼疹和脂漏性皮膚造成的搔癢有幫助。
口服搔癢治療
傳統上，使用抗組織胺。常用的有：
· diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次)
· chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次)
如是潛在性疾病引起的搔癢必須治療潛在性疾病。
【自我治療小妙方】
【皮膚干澀及冬季皮膚癢】
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用溼氣機
8.降低體溫
中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即「病於內，必形於外」。綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。
他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。
此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。
用一些普通的草葯像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。
鄭醫師說：「值得注意的是，中醫除了治療內外症狀以外，也十分注重病人個人的護理。」
他也指出，很多瘙癢病患者有兩個錯覺，即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。
「燙水會 *** 皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚，抓爛了還會使癢處出血惡化。
「病人癢的時候應盡力剋制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位，以轉移注意力的集中。」
安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定，緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。
瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。
中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病症都不必卧床調養。
皮膚癢多屬氣血不調造成
皮膚癢的原因有外因和內因，多屬氣血不調造成的。食物能止
常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等，都是些有「動風」效果的......>>
身上總莫名其妙的癢是怎麼回事
,應該是皮膚瘙癢症.日常生活盡量避免外界 *** 物和局部 *** ,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜餚或其他 *** 性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.
指導意見：
建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.
身上老覺著很癢是怎麼回事
你好：皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的 *** 之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到後來瘙癢越嚴重，造成一種惡性循環。而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。 所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保溼的東西。
身上總是無緣無故的癢是怎麼回事啊？？
可能是膽鹼能性蕁麻疹"，屬於人們常說的"風疹塊"的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流 *** 大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。
這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外，還可在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的"風團"，這種風團是速來速去不留痕跡。輕型膽鹼能性蕁麻疹可發生在平常人青春期，一般在停止運動或平靜以後，症狀即可消退，故不易引起重視。整個過程可數月或數年不等，發作頻繁者應及時去皮膚科診治。經抗組胺葯、抗乙醯膽鹼的葯物治療，病情可減輕或緩解。
【治療】
找出病因，去除發病因素，是根治本病的方法。但蕁麻疹的病因，特別是慢性蕁麻疹的病因常常難於發現，故大多數情況下常是對症治療。一些不能去除病的則應減少各式各樣種促發因素，尤其是在物理性蕁麻疹時。應同時注意避免各種加重皮膚血管擴張的因素。可給予
1.抗組胺葯物：主要有H1受體拮抗劑和H2受體拮抗劑，各種抗組胺葯物的抗組胺作用在程度上是彼此不同的，而且它們具有的其他葯理作用彼此也有差異；如寒冷性蕁麻疹用賽庚啶效果好，熱性蕁麻疹用安太樂療效顯著，頑固性蕁麻疹可合並應用H1和H2受體拮抗劑，以提高療效。
2.腎上腺皮質激素：對於急性嚴重或頑固的病例，如過敏性休克、血清病性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹等可用氫化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中靜脈滴注，或強的松30~40MG口服，此療法一般不宜長期應用。
3.抗生素：由感染引起者可選用適當的抗生素，尤其對胃腸道有明顯或隱伏性感染而引起的蕁麻疹。
4.降低血管壁通透性的葯物：如維生素C、維生素P、鈣劑。常與抗組胺葯同用。
5.擬交感神經葯：主要用於嚴重的急性蕁麻疹，尤其是有過敏性休克或喉頭水腫時。應用0.1%腎上腺素0.5~1毫升皮下注射,嚴重者可隔20~30分鍾再注射一次。
6.組胺球蛋白：是促使體內產生抗組胺抗體的葯物，對慢性蕁麻疹尤其對機械性和寒冷性蕁麻疹效果較好。每次2~廠毫升肌肉注射，每周1~2次，6~8次為一療程。
7.其他：可選用維生素K、維生素E、維生素B12、氨茶鹼、利血平、氯奎等口服，抑肽酶、6氨基已、硫代硫酸鈉靜點，心及組織療法、自血療法等。
身上總癢是怎麼回事
考撫是過敏症狀。因為你在國外不好查過敏源，建議你平時不要喝酒，不要吃海鮮和辛辣。其他可能引起過敏的食物包括牛奶，雞蛋，牛羊肉，香菇，有人甚至對番茄過敏，你自己可以以後慢慢觀察自己對什麼東西過敏。注意房間內空氣流通，不要去裝修等灰塵大的地方，要是粉塵蟎過敏就很麻煩的。
如果覺得瘙癢難耐，還是去看下醫生，咨詢下大醫院有沒有會中文的護士，可以幫忙你翻譯下
身上很癢是什麼回事
身上很癢主要是由於以下原因引起的:
一是天氣引起的。春秋兩季乾燥,皮膚缺水,從而導致奇癢無比。
二是由於皮膚過敏引起的。對一些食品,如辛辣食物等引起的過敏。
三是由於服用一些葯物引起的過敏。如過量服用阿莫西林等葯。
四是皮炎引起。如神經性皮炎、瘙癢症等皮膚疾病就會引起身體的騷癢。
為什麼身體感覺很癢？
預防秋冬季的皮膚干癢症對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：其成分中除了常用的保溼劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保溼能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保溼水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保溼及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低 *** 性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保溼，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保溼成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保溼。五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起......>>
『貳』 身上無緣無故癢越抓越癢
身上無緣無故癢越抓越癢
身上無緣無故癢越抓越癢，很多朋友都有經常皮膚無緣無故很癢的問題，要麼是胳膊，要麼是大腿，有些時候還越抓越癢，知道不能抓，但是忍不住想抓，這種身上無緣無故癢越抓越癢是怎麼回事呢？
身上無緣無故癢越抓越癢1
"渾身皮膚癢越撓越癢這種現象有可能是過敏因素或者血糖過高有關，如果皮膚受到刺激以後就會導致瘙癢的加劇。
針對這個現象，建議可以選擇使用口服的抗組胺類的葯物，氯雷他定片西替利嗪片。或者外用止癢葯膏，可以使用丹皮酚乳膏或者無極膏，都有強效止癢的作用。
如果瘙癢同時伴有乾燥的情況，可以使用多磺酸粘多糖乳膏或者是尿素乳膏滋潤表皮，有一定的止癢作用。
或者也可以使用毛巾蘸點涼水冷敷後，也可適當緩解瘙癢症狀。同時需要就診正規醫院，做皮膚不耐受實驗。明確具體的過敏物質，避免接觸。"
1、皮膚瘙癢病發的時候，如果抓撓患處，會導致皮膚內部的神經纖維受到了嚴重的損傷，最後引發各種炎症，神經纖維受損則就造成了，大腦的感覺中樞出現錯亂，使其發出錯誤的信號。
2、當患者在抓撓皮膚的過程中，導致患處保護皮膚的角質層被人為的破壞，那麼真皮就會暴露出來，使毛細血管內的血液流出，當人體的保護層消失的時候，毛細血管中不但有血液流出，還會有血清蛋白出現。
3、一旦皮膚患處受到破壞，那麼外界環境中的細菌就會乘虛而入，造成細菌感染，使皮膚產生炎症反應，由於炎症造成神經纖維的慢頻與快頻產生沖突的時候，就會造成大腦的神經中樞發出錯誤的信息，因此越撓越癢。
4、患處由於受到細菌的感染，毛細血管的細胞被其吞並，造成了，人體的過敏反應，導致出現紅色皮疹，瘙癢加重，這種現象在醫學上被稱為「自體敏感性反應」。
身體癢越抓越癢怎麼辦？
1、皮膚要保持清潔。
要保持身體清潔，但是不要過於頻繁的洗澡，會破壞保護皮膚的角質層與油脂，更容易乾燥瘙癢。
2、洗澡水不宜過燙。
很多人身上癢用熱水燙一下比較舒服。其實很容易弄傷皮膚，影響皮膚的新陳代謝，會更加使皮膚乾燥。
3、沐浴露不能過量。
沐浴露太多，容易清洗掉油脂，也容易使皮膚乾燥。
4、癢的地方別撓。
很多人喜歡用手抓癢的地方，但是手上帶有很多細菌，而且指甲容易劃破皮膚造成感染。
5、貼身衣服選棉質的。
衣服盡量選擇棉質的，柔軟透氣，能有效保護皮膚。
6、多吃蔬菜水果。
蔬菜水果裡面含有大量的維生素等營養物質，可以在一定的程度上緩解瘙癢。
7、要有充足的睡眠。
有一個充足的睡眠時間可以防止調節功能紊亂，從而起到保護皮膚的作用。
身上無緣無故癢越抓越癢2
一、脫落的表皮細胞、毛細血管壁細胞、血清等這些自體組織蛋白，與細菌結合後形成了抗原性物質。這種自體抗原通過真皮層毛細血管吸收入血液後，激發機體發生過敏反應，導致出現紅色皮疹，瘙癢加重，此現象醫學上稱「自體敏感性反應」。
自體敏感性反應也能使皮膚發生炎症反應，炎症反應刺激真皮內細小神經纖維，產生慢頻率神經沖動，慢頻率神經沖動使大腦皮層感覺神經中柩產生癢覺，因此，使勁搔抓皮膚後反而瘙癢加重。
二、搔抓皮膚直接損傷了真皮層內細小的神經纖維，發生炎症反應，使神經纖維產生慢頻率神經沖動，結果也使得大腦皮層感覺神經中樞產生癢覺，因此，使勁搔抓皮膚後反而瘙癢加重。
三、搔抓皮膚時，薄嫩的表皮層被剝脫掉，真皮層裸露在外，成為了細菌、真菌等各種微生物的培養基，常導致各種化膿性細菌感染，使皮膚產生炎症反應，此類炎症反應刺激真皮內細小神經纖維，神經纖維產生慢頻率神經沖動和快頻率神經沖動
慢頻率神經沖動能產生癢覺，快頻率神經沖動能產生痛覺，這兩種神經沖動通過神經傳導通路而到達大腦皮層感覺神經中樞，形成癢覺和痛覺，因此使勁搔抓皮膚後，患處皮膚又痛又癢。
預防冬季皮膚瘙癢專家可如下幾點入手：
做好保暖措施
冬季氣溫低，皮膚裸露部位極易凍傷，如頭部、手部、頸部、腳部等，因而應注意這些部位的防寒保溫，可戴耳套、圍圍巾、戴手套、穿棉鞋等進行保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，洗臉後要擦幹才外出。
避免使用劣質護膚品
劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用，還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。
選用純棉內衣、內褲
冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等，以防止產生靜電為宜。
加強皮膚鍛煉
增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴，或者堅持冷水洗臉、冷水擦身。
注重食物保健
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等，還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。皮膚病患者盡量少吃辣椒、蔥、蒜、海帶和麵食，少喝酒和濃茶。
減少洗浴次數
每周洗1至2次即可，並且要隨著環境乾燥程度的加重而逐漸減少。特別是老年人，不要天天洗澡，洗的時間不要過長，水溫保持在40℃以下，不要搓澡，以防止人為破壞皮膚角質層完整性。
冬季應該選用含有滋潤成分的沐浴露，而且盡量減少沐浴露的使用次數，浴後全身塗抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。
身上無緣無故癢越抓越癢3
耳朵很癢，越撓耳朵越紅越癢，這樣的癢一般是因為耳朵沒做好清潔工作，導致滋生很多的蟎蟲或細菌傷害耳朵健康。在加上耳朵裡面的皮膚是濕潤的，皮膚產生的代謝很難清理干凈，是適合細菌繁殖的地方。
所以，只要你的耳屎是乾的，耳朵里也沒有掏出黃水等異常的物質，就不需要太擔心。耳朵癢的時候，用棉簽沾點酒精在裡面掃盪一些就可以了，千萬不要老掏耳朵。
手臂皮膚總是很癢，每次癢的地方都不一樣，而且並沒有紅疹，紅扁片什麼的`。癢的地方被抓撓過，只會留下一道道抓痕，和大片的紅痕。出現這樣的情況時，不用懷疑什麼，就是因為你不愛喝水，導致皮膚乾燥缺水出現瘙癢的情況。
尤其是在夏天不喜歡喝水，人還容易出很多汗，手臂皮膚就更容易感覺到瘙癢了。要想緩解皮膚瘙癢，可以多喝水，也可以搽一點保濕的身體乳。
腿部皮膚很癢，當你老是覺得腿部皮膚，容易出現莫名的瘙癢，而且是奇癢無比，怎麼抓也止不了癢。
特別是並沒有很用力的抓，也會抓傷皮膚，這個傷口還會很長時間不好。除了這些之外，人們還發現自己很容易口渴，每天上廁所的次數也增多了。
當你出現這樣的情況時，就要考慮是體內的血糖太高了，傷害到神經血管，導致人們出現了錯覺老覺的皮膚很癢。
要是你的皮膚癢是因為血糖太高，就趕緊先確認清楚是不是血糖在背後搗亂，然後開始控糖控油控煙多運動，把血糖降下去。
全身的皮膚都會癢，一會這里癢，一會那裡癢，而且，皮膚的顏色是蒼白色，看起來人很沒有精神。
伸出手臂和腿部明顯能看出來皮膚乾燥缺水，還有，人們要是好幾天沒吃肉，身上很多地方都會癢難受，所有止癢的方法都不管用，但只要一頓飯吃肉了瘙癢就能停止。
要你是因為這樣的原因，導致的皮膚瘙癢難忍，就要考慮是缺鐵導致的貧血。
平時要記得多補充鐵元素，別老吃素經常吃肉，但是吃的肉要是瘦肉不能太肥。而且，動物肉裡面的鐵元素含量都很高，也容易被身體吸收。
這些就是你身上皮膚為什麼老是很癢的原因，每個人都對照一下看看自己有沒有中招。找好原因後，再去對應止癢的方式止癢，這樣也能擺脫這個困擾，至少不會出現在怎麼抓都癢得要命的情況。當然，身上癢的時候，盡量別用手撓，容易撓破皮膚，夏季溫度高容易感染。
『叄』 身上總是無緣無故的癢癢，尤其是後背部分，也按時洗澡了，怎麼回事
進入秋天之後，很多人都會有皮膚乾燥瘙癢的症狀，這是很常見的現象。我們都很像盡快改善皮膚，那麼，皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢?什麼原因導致皮膚乾燥瘙癢?吃什麼比較好?下面就跟小編一起來看看吧。
皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
保持皮膚清潔，但不要天天洗澡
保持皮膚的清潔，這是比較重要的，但也不需要天天洗澡，這樣挺容易將保護皮膚的角質層和油脂破壞掉，這樣更容易乾燥發癢。
一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是幹了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動弄了很多的灰塵，那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。
洗澡不要用太熱的水
要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露
太頻繁的使用沐浴露，也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是乾燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。
貼身衣服盡量穿棉質衣服
我們都知道，棉質衣物柔軟透氣，對皮膚很好，也是比較舒服的，要注意，在購買衣服的時候，要買純棉的才好。
注意飲食，多吃含油脂豐富的食物
對於皮膚乾燥著，就是油脂比較少，才容易乾燥，所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好，含油脂豐富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意，可別吃太多。
多喝水，多吃蔬菜水果
這個其實也很重要，首先你的養成勤喝水的習慣，不要等到口渴了才想起要喝水。一次不要喝太多。盡量多補充一下蔬菜和水果，對乾燥皮膚的水分補充很重要。
皮膚乾燥瘙癢的原因
皮膚乾燥、洗澡太勤等
天冷的時候，人體為了減少散熱，皮膚的毛細血管床部分關閉，血流量會減少，這樣，汗液和皮脂分泌也會減少，濕度下降，就會皮膚乾燥，乾燥就會容易導致瘙癢。有的人會因為洗澡太勤導致皮膚瘙癢。
各種疾病的並發症狀
機體內在的疾病也是皮膚瘙癢的內因，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。
外界刺激引起的反應
生活中一些小細節被忽略也可能引起皮膚瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。
人體自我調整的反應
冬季氣溫低、氣候乾燥，氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣乾燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期，就容易出現皮膚瘙癢的症狀。
皮膚乾燥瘙癢吃什麼
南瓜
南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上;維生素A可緩解臉上的痘痘，維生素C美白，促進膠原蛋白的合成。
肉桂
肉桂可促進血液流向皮膚表層，讓皮膚呈現出紅潤飽滿感，這種飽滿度對於嘴唇也是非常有效的。也可使用外敷法來達到效果。
蘋果醋
蘋果醋是一種非常奇特的產品，對於護理肌膚有很大的助益，可當作化妝水來使用，也能消除手腳腫脹，還能去除掉粘在頭發上的臟物、頭皮屑等。可用來洗頭和洗臉。
楓糖漿
楓糖漿中含有抗氧化復合物，具有消炎鎮靜，抵擋疾病和抗衰老的作用，包括癌症，但要注意的是楓糖漿是糖類，在食用時應該要學會適當。
姜
姜含有豐富的抗氧化物，可以抑制自由基的蔓延速度，也能提升皮膚的光滑感，改善膚色，還能消炎，用來對付痘痘是最好不過的了。
總結：通過上文的介紹，相信大家對皮膚乾燥瘙癢的應對措施都有了一定的了解，除此之外，文中還介紹了皮膚乾燥瘙癢的原因以及適合的食物，這些僅供大家參考。我們在平時的生活當中要注意養成良好習慣，保護皮膚。
『肆』 身癢是什麼原因
全身皮膚瘙癢是什麼原因
在日常生活中有很多人都常常會感到皮膚瘙癢，但是您知道皮膚瘙癢是屬於什麼疾病嗎？下面就來看看長沙163醫院皮膚科的專家為大家介紹一下。 一、 因為內分泌或困失調導致的皮膚瘙癢的患者很多，比如甲狀腺機能亢進的病人，因為自身血液循環加速就會導致皮膚的體表溫度增高，這樣就會導致皮膚出現瘙癢的情況，特別是睡覺以後。不過除了甲狀腺機能亢進的病人，還有糖尿病患者也會導致全身皮膚瘙癢。 二、 因為血中鈣、磷過高血中的鈣、磷濃度過高也是導致全身皮膚瘙癢的重要的原因，一般這種患者的皮膚都是比較乾燥的，並且還有尿頻、尿急、腰痛等症狀，這個時候就要想到是不是因為腎臟的原因，要及時的到醫院檢查一下身體。 三、 如果全身的皮膚出現了瘙癢，還有可能和肝和膽有關系，因為膽酸濃度過高 膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。所以當全身的皮膚出現瘙癢並且還有發癢又發黃的現象時，就要看看是不是肝膽的問題。 四、 因為中樞神經系統疾病導致的皮膚瘙癢也很多，腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，但是這種瘙癢一般只發生在鼻孔的部位。 以上就是我院專家為大家介紹的有關皮膚瘙癢的相關內容，希望對您能夠有所幫助。
身體癢是什麼原因?
最常見的原因還是因為皮膚發炎，也就是所謂溼疹，所造成的搔癢。如小孩子的異位性皮膚炎，常造成皮膚極度搔癢，甚碰團笑至造成睡不好，吃不好的過敏兒；脂膉性皮膚炎則常造成年紀較大病人的頭皮、臉部的搔癢；主婦的富貴手，錢幣狀溼疹、扁平苔蘚、葯物過敏、蕁麻疹等等，都是因皮膚發炎所致之癢症。 皮膚乾燥，也是造成全身搔癢主因之一。隨著年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使中老年人的皮膚保溼能力大不如前，輕微者皮膚乾燥脫屑，嚴重者甚至皸裂出血，尤以下肢最為厲害。乾燥，本身就會引起搔癢不適，因為冬天氣候嚴寒，更常見所謂乾燥引起的冬季癢。這種因乾裂引起的搔癢，應避免使用太熱的水洗澡，並酌以使用保溼乳液，才能改善症狀。 皮膚黴菌感染引起的香港腳、胯下癢等，常見於夏天。皮膚的疥瘡感染則常見於軍旅、寄宿學校等人口密集處，常常造成夜間極度搔癢，癢到病人抓出血來。而最令人不放心的，有一些全身性的疾病，最初也是以皮膚搔癢來表現。例如糖尿病、腎功能不佳、膽汁郁留、甲狀腺功能亢進或不足，或者一些血液疾病、惡性腫瘤，都會造成不明原因的皮膚搔癢。
皮膚癢，是由於乾燥的原因：
自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚溼潤。
皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。
專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。
年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像笑含個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。
我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用 *** 皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。
造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及......
渾身癢是怎麼回事
皮膚癢是一普遍的問題。癢可能是局部的〈局限於身體的某一區域〉或全身的〈癢發生於全身或數個不同區域〉。全身搔癢較難治療。搔癢帶有或無皮膚病變〈如腫脹或水皰〉。帶有病變的搔癢必須找出原因，可能須特別治療〈如溼疹，疥瘡〉。搔癢伴隨著很多疾病。
○ 搔癢的最常原因是因壓力，憂慮等的心理因素。壓力也可能惡化其它原因的搔癢。
○ 乾性皮膚也是搔癢的常見原因。
○ 代謝和內分泌疾病〈如，肝或腎臟疾病，甲狀腺機能亢進〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。
○ 葯物反應
○ 皮膚寄生蟲〈如，體蝨〉。
○ 血液疾病〈如，真性紅血球增多症〉
○ 許多皮膚搔癢症沒有嚴重的潛在性疾病。
癢促使搔抓，可能導致不良的癢—搔抓循環。搔抓持續數月或數年，搔抓區域會厚化或色素存著。
停止搔抓是使受 *** 皮膚癒合的最好方法。
局部搔癢治療〈外用〉
冷敷：因為冷和癢是經由相同的神經傳送，冷敷可以阻斷傳送線路和終止搔癢。冷敷的方法：
· 冷水，在受患區域上用水龍頭水沖或在皮膚上敷上清潔的冷毛巾。
· 冷水淋浴
· 冰帶
熱水〈沖澡，立即〉暫時感覺良好，但而後經常會更癢。因此熱水的使用不被推薦。
抗癢的乳膏和洗劑之成分包括：
· camphor
· menthol
· phenol
· pramoxine
· diphenhydramine
· benzocaine
如須要，可以數分鍾使用一次。這些制劑幫助淋痹神經末稍和阻止使皮膚粗糙，疼痛和甚至更癢的瘋狂搔抓。
包含hydrocortisone的乳膏和洗劑只對溼疹和脂漏性皮膚造成的搔癢有幫助。
口服搔癢治療
傳統上，使用抗組織胺。常用的有：
· diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次)
· chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次)
如是潛在性疾病引起的搔癢必須治療潛在性疾病。
【自我治療小妙方】
【皮膚干澀及冬季皮膚癢】
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用溼氣機
8.降低體溫
中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即「病於內，必形於外」。綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。
他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。
此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。
用一些普通的草葯像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。
鄭醫師說：「值得注意的是，中醫除了治療內外症狀以外，也十分注重病人個人的護理。」
他也指出，很多瘙癢病患者有兩個錯覺，即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。
「燙水會 *** 皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚，抓爛了還會使癢處出血惡化。
「病人癢的時候應盡力剋制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位，以轉移注意力的集中。」
安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定，緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。
瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。
中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病症都不必卧床調養。
皮膚癢多屬氣血不調造成
皮膚癢的原因有外因和內因，多屬氣血不調造成的。食物能止
常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等，都是些有「動風」效果的食物。含蛋......