1. 皮膚過敏，吃什麼蔬菜可以補充維c
1過敏的形成和身體內缺乏一些礦物質有關，多吃新鮮蔬菜可以補充人體缺乏的礦物專質增強體質屬，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的維生素和果酸可以補充人體所需的維生素，同時果酸可以保護維生素不會流失，苦瓜具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，有助於皮膚過敏的治療。
2多吃胡蘿卜、菠菜，這兩種都是營養價值很高的蔬菜，含有大量的維生素，有助於預防皮膚過敏疾病。3多吃豆芽、芹菜，這兩類食物中含有大量的蛋白質、碳水化合物、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增強體質也可以預防皮炎疾病的發生。注意事項
大家在生活中應該多吃新鮮的蔬菜，可以補充很多身體所需的營養物質，而且對於皮膚過敏不管是預防還是治療都有幫助。
2. 臉皮膚愛過敏吃維生素c，e可以改善嗎
皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏又稱為「敏回感性」皮膚答。從醫學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉,某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫,發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。
意見建議：你好，採用脫敏治療法，對某些較嚴重的過敏體質者，口服維生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一塊治療，同時靜脈推注葡萄糖酸鈣、西米替丁、地塞米松、維生素c，能夠緩解過敏症狀，外用皮白金軟膏，睡眠充足、飲食充足均衡、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時要即使就醫。多吃含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，
3. 皮膚過敏應該補充哪些維生素
皮膚過敏可以補充的維生素：
1、皮膚過敏患者可以多補充維生素A，維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用，或者是富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
2、皮膚過敏患者可以多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素C、維生素K等其他微量元素的食物。
3、皮膚過敏患者可以多吃富含維生素B豐富的食物，維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4、皮膚過敏患者可以選擇維生素B族一起服用，促進吸收利用並減少過量導致的副作用風險。此外，多吃含維生素B2及維生素C的食物，韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。
5、皮膚過敏患者可以將維生素A，C，E鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，營養素多種一起服用效果更好，不要單獨的只攝入某一種維生素。
4. 皮膚過敏可以吃什麼皮膚過敏吃什麼好
大家都知道皮膚過敏患者，需要格外注意飲食的護理。不能吃酸辣刺激、發物類的食物！有人困惑了，皮膚過敏可以吃什麼呢？關於，皮膚過敏可以吃什麼？皮膚過敏吃什麼好？我來為您一一解答！
皮膚過敏可以吃什麼1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。
4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。
5、蜂蜜：蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
7、金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
皮膚過敏吃什麼好
一、皮膚過敏吃含維生素食物： 食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，因維生素C具有抗病毒的功能;富含維生素A的胡蘿卜等黃綠色蔬菜，因維生素A具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能;還應攝取富含維生素E的捲心菜、花菜、芝麻等，維生素E具有增強抗病能力的作用。
二、皮膚過敏吃提高免疫力食物： 多食用提高人體免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等，而常服用無限極增健口服液或靈芝皇，提高機體的抗病能力，預防臉上皮膚過敏。
皮膚過敏吃什麼水果好
皮膚過敏吃什麼水果之檸檬：
堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
皮膚過敏吃什麼水果之蘋果：
將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鍾—20分鍾後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
皮膚過敏吃什麼水果之杏桃：
有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
皮膚過敏吃什麼水果之荔枝：
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
皮膚過敏吃什麼水果之獼猴桃：
將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鍾—20分鍾後取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。
5. 免疫力低下皮膚過敏吃什麼維生素
有一些人免疫力比較低就容易出現過敏，所以免疫力低下皮膚容易過敏，就需要吃一些葯物來提升抵抗免疫力，畢竟免疫力對於人體來說是十分重要的，那麼免疫力低下皮膚過敏吃什麼維生素?
免疫力低下皮膚過敏吃什麼維生素？
大部分年輕人都是缺乏鍛煉的，造成了很容易生病的體質，有的人體質就很容易過敏，有的人皮膚過敏了，也不到醫院去看，就自己吃了點葯，不但不見好，還有加重的趨勢，這種做法是不可取的，出現病症首先要到醫院去治療，根據醫生的建議來做，不要盲目，有的人就不喜歡去醫院怎麼辦呢，我們可以通過補充營養的方法來緩解並治癒皮膚過敏，給身體補充一些維生素來調節，哪些維生素對皮膚過敏有效呢?
1，維生素C，維生素C是我們日常都要補充的一種維生素，維生素C是有很強的抗氧化能力的，能夠很好的保護身體細胞完整，促進身體代謝以及膠原蛋白的合成，讓皮膚看起來更加白嫩光滑，還富有彈性，對人體免疫力的提升也有很好的作用，最重要的話，可以使過敏原的危害降低，使身體不那麼容易皮膚過敏。可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。
2，維生素B，維生素B對身體也是不可或缺的，維生素B有維生素B1、B2、B6、B12，每一種維生素B都對人體有很好的用處，可以改善身體的上皮組織，可以把新陳代謝中的糖、蛋白質、脂肪轉化成身體不能缺少的物質，對女性還有很重要的作用，可以調節內分泌失調，調節身體的油脂分泌，對於皮膚過敏可以調整皮膚的正常代謝，預防皮膚過敏，皮膚粗糙等現象。可以多吃一些粗糧來補充維生素B。
3，胡蘿卜素，也可以說是維生素A，能夠很好的防止皮膚乾燥，促進身體細胞的發育，還能提交身體免疫力，對於皮膚過敏的朋友也是很有好處的，對於局部炎症的消除有很好的效果，我們可以多吃一些胡蘿卜來補充胡蘿卜素。還有其他的一些維生素還是可以緩解皮膚過敏的，像維生素E，可以保持毛細血管的通透性，使得皮膚不那麼容易過敏。
為什麼會出現皮膚過敏？
我們現在很多的人都會出現這樣的一種疾病，這種疾病就是皮膚過敏這樣的病症，那當我們身體出現皮膚過敏這樣的疾病的時候我們該怎麼治療呢，為什麼我們的身體會出現皮膚過敏這樣的病呢，皮膚過敏應該吃什麼食物呢?下面就來跟大家說一下。
由於某些內部或外部因素，皮膚刺激的原因非常復雜，或者可能是內部和外部因素相結合的結果。免疫功能紊亂和內部疾病，內分泌疾病，營養障礙，內臟功能障礙和腫瘤等內部因素都可引發過敏反應，遺傳性體質也是過敏的常見原因。此外，外部因素如對環境中的物質過敏，或環境因素對皮膚的刺激，環境溫度和濕度的變化以及陽光照射都會引起或加重過敏反應。此外，微生物可通過直接侵入或誘導免疫應答來引發或加重過敏。其他常見的過敏原是吸入的高蛋白食物，以及一些與之接觸的化學物質。此外，由於長期刮擦，摩擦和強烈的熱水洗滌，過敏反應可能加劇，皮膚屏障可能被破壞。
對皮膚過敏的治療，首先，第一點是要求患者避免接觸，接觸過敏物質，過敏物質，例如口服和外用塗料引起過敏因素，避免接觸，那麼我們用葯物來治療皮膚過敏主要是全身和局部，全身抗過敏葯物，首先是激素，第二是抗組胺葯。激素，只有當皮膚過敏非常嚴重時，我們必須使用，口服抗組胺葯有兩大類，一類是新一代抗組胺葯，即沒有嗜睡，不通過血腦屏障進入我們大腦身體，代表的葯物是氯己定，它通常是地氯雷他定。這些嗜睡效果較弱，並且有一種傳統的抗組胺葯組胺，這是因為導致嗜睡，現在我們使用較少。因為現在有這么多人開車，如果你使用氯苯那敏來預防過敏治療，患者的嗜睡將是非常危險的。因此，它現在不是很有用，並且大多數局部治療皮膚過敏的葯物含有皮質類固醇。根據皮膚過敏的位置，我們使用中，弱和強效的皮質類固醇。例如，面部皮膚過敏，我們只使用弱皮質類固醇，如果身體的其他部位，如背部，皮膚過敏發生在四肢較厚的部位和身體側面的皮膚。然後你可以使用中等強度的皮質類固醇霜，也可以應用一些止癢葯，如中葯青鵬膏。有爐甘石洗劑，這些葯物也可以幫助治療。
過敏的人應該嘗試少吃加工或精製的食物，盡量少吃糖，避免高油和高卡路里。確認你吃的食物富含以下營養素，可以減少過敏的風險：脂肪酸，魷魚，沙丁魚等魚類，蛋白質，抗氧化劑，此外，過敏的人不要喝冰水，中葯甚至主張不要多吃涼爽的食物，以免刺激過敏。
所以我們在生活中要注意平時的飲食還有生活習慣，讓我們遠離皮膚過敏這樣的病症，因為只有這樣才能讓我們更加的健康，讓我們的身體沒有疾病，我們的生活也就能更加的幸福，所以我們要重視自己的健康。
6. 皮膚易過敏的人應多吃什麼
皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。
容易引起面部皮膚過敏的源頭：
1、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
5、葯物：青黴素、磺胺類葯物等，都可能引發皮膚過敏。
6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏
9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
10、紫外線照射導致面部皮膚過敏。
面部皮膚過敏致使某些女性，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發干、瘙癢、起紅斑等。面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症，嚴重者甚至會產生過敏性面部紅血絲。
常見面部皮膚過敏症狀：
1、換季性皮膚敏感
有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
出現過敏症狀後，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。
2、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
3、神經性皮炎
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。
4、桃花癬
是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為「桃花癬」。
這種皮膚病在春季起病，夏秋後消退，主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。多見於面部，亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬葯，否則會加重病情。
自我護理：
1、一旦患了「桃花癬」，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚干澀感。
2、避免風吹日曬，停用劣質護膚品。
3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
4、春季是易發病季節，要注意保持臉部皮膚的清潔衛生，外出回家後要立即洗臉，把皮膚上的灰塵和雜質清洗干凈。
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蒂康OPC消敏粉劑的功能：徹底改變過敏體質,增強免疫力,抵抗力首先必須消除那摧毀人類健康的毒性的侵入物。人體內有一種叫自由基的氧分子危害人類的健康，傷害人體的細胞。過量產生自由基可引起封細胞的過氧化系統，造成各類過敏疾病。當今，自由基與人類的八十多類疾病有關。
蒂康OPC消敏粉劑脫敏因子是本世紀最強的天然抗氧化產品。它能夠保護細胞，清除體內的--自由基。超級復合OPC脫敏因子對人體過敏體質的徹底改變，其特殊的作用表現在以下方面：
1、超穩定長效脫敏技術：突破以往過敏葯物只能暫時抑制過敏現象,復合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力，從根本上致敏因子--組胺的釋放，深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生。復合多酚OPC-2還能穩定皮膚血管組織，徹底改變過敏體質,有效調節機體免疫力，更能使過敏人群早日擺脫過敏糾纏,從根本上解決困擾多年的過敏難題。
2、細胞膜隔絕過敏源技術：復合多酚OPC-2獨創性由珍貴富硒綠茶提取天然硒元素,天然硒元素可以強化細胞膜對過敏源的耐受性,建立隔絕過敏源的第一道天然屏障。對頑固性過敏症狀,高敏體質對多種過敏源過敏症狀,富硒OPC-2有著廣普的脫敏療效，比針劑脫敏安全,完全杜絕了針劑脫敏可能引起過敏性休克的副作用,治療費用也比針劑大大降低，還免除了打針影響工作的煩惱。
3、兼治過敏並發炎症技術：過敏反應從臨床表現和發病機理上來說是各類炎症反應，例如各類過敏皮炎，過敏鼻炎，過敏咽炎，過敏胃腸炎等等，但是和病毒細菌導致的炎症反應的治療原理有著根本的不同，這也是臨床醫生用葯時使用傳統抗生素，激素，抗組胺葯療效不好的根本原因之一！復合多酚OPC-2脫敏因子獨特從綠茶提取天然消炎成份，專門針對對過敏反應的並發炎症，解決了單方葡萄籽每日10-15粒劑量都無法解決的問題。