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亞麻酸皮炎

發布時間: 2023-12-24 06:08:55

㈠ 貝因美奶粉亞油酸,亞麻酸起什麼作用

亞麻酸包含:α-亞麻酸和γ-亞麻酸 α-亞麻酸是DHA和EPA的前體,人體自身酶可將亞麻酸轉化為DHA和EPA。α-亞麻酸具有抗炎症、抗血栓(減少血栓形成)、抗血凝(抑制血小板凝聚)、抗心率失常、抗癌、降低血脂血壓、改善血管彈性的作用,還具有調節中央神經系統、提高記憶力的功能,在醫葯、保健品等領域有廣闊的開發前景。 DHA可使心肌細胞膜流動性增加,穩定心肌細胞的膜電位,降低心肌興奮性,減少異位節律的發生,具有明顯的抗心率失常作用。 EPA、DHA可減輕膠原所致關節炎的症狀,有抗皮炎作用,使銀屑病的發病率降低。EPA、DHA起到抑癌作用。流行病學研究證明,富含魚油的膳食,可使癌症發病率降低,使乳腺癌及腸癌死亡率下降。EPA、DHA是構成腦細胞的必需脂肪酸,在人腦的灰質、白質和神經組織中大量存在,在腦細胞的線粒體、突觸體和微粒體中都有發現,它與腦細胞的功能密切相關) γ-亞麻酸是α-亞麻酸的同分異構體,γ-亞麻酸對血清甘油三酯的降脂作用,是目前報道的降低高血脂較佳和安全性最高的,對降低血清膽固醇效果也很好。可恢復糖尿病患者被損傷的神經細胞功能,降低血清膽固醇和甘油三酸酯水平並抑制體內血小板的凝集。 亞油酸: 亞油酸在人體內可被轉化成γ-亞麻酸,DH-γ-亞麻酸和花生四烯酸,也可作為能量使用或貯存。亞油酸的主要生理功能是:作為某些生理調節物質(如前列腺素)的前體物質;亞油酸可使膽固醇脂化,從而降低血清和肝臟中的膽固醇水平,對糖尿病也有預防作用;亞油酸能抑制動脈血栓的形成,因而可預防心肌梗塞的發生;亞油酸對維持機體細胞膜功能也起著重要作用。 油酸: 油酸不會引起人體血液中的膽固醇(TC)濃度增加,可減少血液中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL—C),但不降低甚至提高血液中的高密度脂蛋白膽固醇(HDL—C), 可以有效地預防和治療冠心病、高血壓等心血管疾病發生。

㈡ 聽說 亞麻籽油有美容的效果是真的嗎

亞麻籽油是由亞麻籽榨取的油脂。亞麻籽油含有豐富的a-亞麻酸,α-亞麻酸具有很強的增長智力,保護視力,降低血脂、膽固醇,延緩衰老,抗過敏,抑制癌症的發生和轉移等功效。
亞麻籽油含有亞油酸--一種歐米伽-6脂肪酸,但與大多數的植物油不同的是,在亞麻籽油中占絕對優勢的是另一種必需脂肪酸--α-亞麻酸(ALA),一種歐米伽-3脂肪酸。
歐米伽-3和歐米伽-6不飽和脂肪酸在人體無法自行合成,需通過食物供給補充,故有人體「必需脂肪酸」之稱。我們日常生活中食用的花生油、大豆油和葵花子油等植物油主要含歐米伽-6脂肪酸,而只含很少的歐米伽-3脂肪酸。這種飲食結構導致人體內歐米伽-3與歐米伽-6脂肪酸嚴重失衡。科學研究證實,歐米伽-3不飽和脂肪酸有助於消除血栓形成因子和炎症因子,修復受損的細胞膜;Ω-6多不飽和脂肪酸則對人體有『雙刃劍』的作用:一方面它能幫助保護心腦血管健康,但過量時,則對人體產生損害,誘發心腦血管疾病、糖尿病、關節炎、過敏、皮膚炎、免疫系統疾病等多種病症。
因此,適當補充亞麻籽油有助於改善現有飲食結構中歐米伽-3和歐米伽-6多不飽和脂肪酸失調的情況,更好的維護人體組織健康。

㈢ 亞麻酸的功效與作用

其實亞麻酸主要的功效是補充了人體必須昌搜又不能自身合成的omega-3脂肪酸,omega-3對人類的健康有著重要的意義。在西醫上來講幾乎所有的病變都是來自於細胞的發炎引起的,而omega-3恰是細胞膜的組成成分,它能修復細胞的完整和改善細胞間的流動性和信息傳遞。omega-3一共有三種 DHA EPA GLA 其中DHA和 EPA主要存在深海的魚油中,加工提煉需要技術很高而卻數量上遠遠不夠給人類補給的。所以現在葯食界把GLA作為主要omega-3來源 而GLA在亞麻籽當中含量很高,可以大量種植開發。

功效很多現在證實的功效大約有50多種,下面是FDA公布的亞麻酸的功效:

亞麻籽(Flax Seed)在人類歷史中已存在五千多年,它屬於種籽類,生長於世界各地,但以嚴寒地帶出產的方為上品,其中以加拿大西北部的亞麻籽營養質素為世界之冠。奧米茄三(Omega-3)脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸,是人體細胞結構中最重要的成份之一,也是細胞膜運作正常必需物質,因此又稱必需脂肪酸。

現代人近年的飲食習慣改變,吸收過多飽和脂肪酸,影響細胞正常運作,因而引起三大退化性疾病:心血管病、癌病、糖尿病。科學家認為增加吸收奧米茄三脂肪酸可以減少患上這些退化性疾病。 亞麻籽含極豐富奧米茄三(Omega-3)必需脂肪酸:一湯匙亞麻籽含有3800毫克的奧米茄三脂肪酸,相當於魚肝油的10倍,但沒有腥味、高膽固醇和飽和脂肪酸的弊處。

亞麻籽的功用

近年經研究和臨床實驗,證實亞麻籽有以下功用:

一、肌膚嬌柔亮澤

改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。

二、減肥

可消耗身體多餘脂肪,是健康減肥法。

三、改善女性經前綜合症

有許多女性經前綜合症的例子,症狀都在一個內每天吃新鮮的亞麻子油後完全消失,當然需要配合維他命及礦物質。

四、提升抗壓力

奧米茄三可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響,穩定情緒,保持平靜心態,減少憂鬱症及失眠症。

五、減輕過敏反應

奧米茄三有助減輕過敏反應,但由於整個身體要重新組織,要將過敏徹底消除需一段較長時間,更要全面性的營養輔助。

六、減輕哮喘

食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。

七、改善關節炎

實驗證明,奧米茄三對治療及防止關節炎有極大作用。60%風濕關節炎患者接受奧米茄三及六脂肪酸治療後,可以完全停止食用非類固醇的抗炎葯物,而另外有20%則可次將非類固醇抗炎葯物減半。

八、改善器官組織發炎

奧米茄三對預防器官組織發炎有很大幫助,其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等,還有癬及瘡。

九、降低膽固醇

奧米茄三可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%,將多餘的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。

十、減低心臟負荷

可降低高血壓,減少血脂含量,同時提高不飽和脂肪酸的水平,改善血液濃度,減低血液的黏性,保持血液的流動性,預防血管阻塞及有關疾病。此外,亦能阻止血液凝結,預防中風(心腦動脈堵塞)、心臟病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。

十一、改善滯水症

明迅慧幫助腎臟排除鈉和水份。滯水症通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合症、後期癌症和心臟血管症等。

十二、改善腎功能

奧米茄三調整前列腺素(Prostaglandin),促進肝、胰及脾臟分泌,令身體代謝運作正常。

十三、改善便秘

改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少便秘。

十四、促進細胞健康

改善細胞膜的水份和彈性,增加細胞呼吸和營養交換功能,並加強身體細胞修補及癒合能力,使細胞健康,減低癌病機會。

十五、促進腦筋靈活

增加腦部傳遞介質(Neurotransmitter),加強腦部活動功能,令腦部運作更有效,學習思考能力更佳。

十六、精力充沛

平激答衡及改善身體血糖量,令你更有活力。也能增加肌肉的持久力,更可令運動後疲勞肌肉更快復元。