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天氣冷皮膚癢用什麼好辦法

發布時間: 2023-12-17 18:42:42

Ⅰ 冬天皮膚癢怎麼辦

冬天來季節皮膚容易瘙癢,和冬天季節自的皮膚乾燥、毛囊皮脂腺和汗腺的分泌減少有關系。這個時候一定要注意局部的保濕,如果沒有特別重的情況下,多加潤膚露、維生素E乳、硅霜等等,也可以多吃維生素A、E、C合劑等能夠抗氧化的,嚴重的可以用撲爾敏、賽庚啶這類的,也可以配合外用的,比如鈣調磷酸酶抑制劑他克莫司這類的,也有很好的止癢作用。當然像樟腦乳膏這些都可以對症治療,也可以用中葯,像楮桃葉煎水,然後溫涼以後適當的洗洗;艾葉洗一洗也是可以的。

Ⅱ 冬天皮膚乾燥癢怎麼辦

一到了冬天,氣候乾燥,皮膚就特別容易覺得瘙癢,下面我為大家整理了冬季皮膚瘙癢的解決辦法,我們一起來看看吧。

冬天皮膚乾燥癢怎麼辦

保持皮膚清潔,但不要天天洗澡

保持皮膚的干凈清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了,妨礙了自然保護和保濕的功能,就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話,隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了,或是幹了很多的體力活,出汗了,或是戶外活動弄了很多的灰塵,那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。

在沒有特殊情況下,我一般都是保持2-3天洗一個澡,這樣比較好。

洗澡不要用太熱的水

以前,在冬天,特別是比較冷的天氣,我就喜歡用很熱的水洗澡,大概40多度,特別對於瘙癢的地方,感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實,請大家記住,後來我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現了這種情況,就特別要注意不要太燙的水沖洗,容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以,盡量不要太熱的水,只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露

對於沐浴露的使用,我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話,總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實,這也是一種不好的習慣,太頻繁的使用沐浴露,也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉,特別是乾燥皮膚,它需要這些自然的油脂的保護。因此,隔個一兩次使用一次,比較好,我一般都是這樣的。

洗澡時,癢的地方也不要用力搓和抓

我每次洗澡的時候,熱水一沖,癢的地方就顯得更加癢了,相信很多人也跟我一樣,每次都會不停的撓,用毛巾擦,知道手都累了,全身搓的通紅,每次洗完澡出來,老婆驚訝的問“你怎麼了?”。現在,我也在慢慢的剋制自己,盡量少去撓,毛巾也溫柔點,盡量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚,也很重要的。一定要忍住哦。

注意對皮膚保濕,洗完澡塗上滋潤保濕護膚品

上個周末,我特意叫老婆幫我買了塗在身上保濕的乳液,晚上洗完澡,就會給自己經常癢的地方塗上一點,給它保濕。這種效果挺好的,感覺至少這幾天每天塗上之後,晚上睡覺就基本不癢了。白天也會好很多。所以,記得洗完澡塗上保濕乳液睡覺,大男人也不要嫌麻煩。總比白天到處撓有損紳士風度好。

貼身衣服盡量穿棉質衣服

其實,對於這個,我就只提一下,就不多說了,相信大家貼身的內衣服都是棉的吧。棉質衣服比較柔軟透氣,對於皮膚的保護效果是很好的,同時也是最舒服的。但是就是要注意在買衣服的.時候,注意免純棉的,不要被騙咯哦。

注意飲食,多吃含油脂豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物

接下來,我們來飲食調理。其實,對於皮膚乾燥者,就是油脂比較少,才容易乾燥,所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好,所謂缺啥補啥嘛。含油脂豐富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意,可別吃太多,冬天有運動少,一下子吃成個大胖子就不好了。

另外也盡量少吃辛辣刺激性食物,對皮膚也是很有好處的。

多喝水,多吃蔬菜水果,保持皮膚充足水分

這個其實也很重要,首先你要養成勤喝水的習慣,不要等到口渴了才想起要喝水。像我一般上班的話,早上到公司第一件事就是打一滿杯水,大概到11點左右又一杯。中午,下午都在間隔著工作之餘就會自然的端起杯子喝點點,沒了就填,增加喝水次數,一次不要喝太多。對於飲食,一到冬天,也是過年的時候,食物更是豐富多彩,大魚大肉吃到你撐。在這里也提醒一下各位,盡量多補充一下蔬菜和水果,對乾燥皮膚的水分補充很重要。

保障充足睡眠,讓皮膚很好地修復

在大冬天,對於睡眠,至少對於我來說,基本還是保證了,因為冬天睡得要比夏天早,起得要比夏天晚,自然就睡眠多了。但是對於現在生活在城市裡很多年輕人來說,貌似影響不大,四季的夜生活都比較豐富,我想說的就是,如果你想你乾燥的皮膚不癢,更加滋潤舒服,就盡量早睡吧。

Ⅲ 天氣冷了皮膚瘙癢買什麼葯膏

天氣冷了皮膚癢,首先應尋找引起瘙癢的原因,採取對症治療措施。
冬季皮膚瘙癢主要考慮和寒冷性蕁麻疹有關,需要到醫院的皮膚科進行檢查,如果確定是過敏因素引起的蕁麻疹,可以結合醫生的意見,應用抗過敏的葯物治療。臨床上常用的有氯雷他定、賽庚啶、西替利嗪。葯物服用後能減少皮膚組胺的釋放,能減輕患者皮膚瘙癢的症狀。
冬季皮膚瘙癢往往和皮膚乾燥是有關系的,大部分人屬於皮膚瘙癢症,尤其是發生在背部或者是雙小腿,這個時候我們是滋潤保濕為主的。
可以擦氧化鋅軟膏、維生素e霜等,經濟條件比較好的也可以選擇一些葯妝,如理膚泉、雅漾、絲塔芙等,這些個品牌的一些滋潤保濕的霜劑外擦,需要每天早晚各擦一次,這樣皮膚角質層得到了補充水分不再乾燥,不會刺激真皮產生炎症,不會刺激真皮的神經末梢,瘙癢會明顯的減輕。
如果仍然伴有局部瘙癢比較重的,可以配合激素軟膏外擦,如地奈德軟膏,需要短時間小面積使用,我們可以配合口服抗組胺葯物來止癢治療。
天氣冷皮膚瘙癢,通過做好皮膚的護理,使用止癢的葯膏或口服葯物均能緩解症狀。
寒冷的冬季,皮膚的水分流失比較快,首先患者應做好皮膚的護理。不要使用熱水洗臉,洗臉後使用保濕滋潤的護膚品,能減少皮膚水分的流失。如果皮膚受凍後出現了凍瘡,也會引起皮膚瘙癢的症狀,可以使用凍瘡膏外用塗抹,病配合適當按摩能減輕瘙癢的症狀。
如果是寒冷性蕁麻疹引起的皮膚瘙癢,可以在醫生指導下給予抗過敏的葯物,如左西替利嗪、賽庚啶、氯雷他定、酮替芬等,能減輕瘙癢症狀。

Ⅳ 冬季皮膚干癢怎麼辦

1、洗澡時應注意

洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對於人體皮膚來講也是偏鹼性的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40攝氏度)。

並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力地搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢。

2、洗澡後塗抹護膚品

洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。

塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後,可有效減少干癢現象。

3、貼身衣服質地很重要

貼身衣服應選擇寬松的棉質品,最好是吸汗透氣的,以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質的衣服,以免刺激皮膚引起過敏。

尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣,不過要當心有的.保暖內衣是由復合夾層材料做成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。

而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電,這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子,它會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,也會引起皮膚瘙癢,所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

4、內在調理別忽視

除了選擇正確的護膚產品外,內在的調理也很重要,要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面,平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。注意營養均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。

還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚。

當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。