① 身上過敏了怎麼辦最快方法
身上過敏了怎麼辦最快方法
身上過敏了怎麼辦最快方法，有的時候我們的身體會出現過敏症狀，過敏會讓人感到很難受，嚴重過敏甚至可能危及生命，那麼我們遇到過敏症狀要怎麼辦呢？下面帶大家看看身上過敏了怎麼辦最快方法。
身上過敏了怎麼辦最快方法1
一、淡鹽水沖洗
當患者出現皮膚過敏瘙癢難耐時，如果皮膚表皮沒有破損的情況下，可以取一小勺食鹽加入適量的溫水中配置成淡鹽水，然後用淡鹽水來清洗過敏的皮膚，可以很好的'起到殺菌消毒的作用，緩解瘙癢的症狀，讓皮膚更舒服。
二、金銀花洗澡
金銀花是一種清熱解毒的良葯，平時用金銀花泡水喝或用金銀花泡澡對身體都有極大的好處。因為金銀花具有清熱解毒、疏風散熱的作用，用金銀花洗澡不僅能夠增強身體的免疫力，同時還可以緩解皮膚出現的不適症狀，具有殺菌、消炎、止癢的效果，可以快速讓患者告別瘙癢困擾，恢復健康皮膚。
三、冷敷
冷敷法是緩解皮膚過敏常用的方法，當患者出現皮膚過敏的情況時，可以用冷水浸過的毛巾或西瓜皮等物品來擦拭過敏的皮膚，以此來降低局部神經的敏感度，起到快速止癢的效果。
身上過敏了怎麼辦最快方法2
過敏紅腫怎麼快速緩解
1、冰茶袋敷臉
臉部有浮腫的症狀，可以將茶包放在冰箱內，等放置半小時，然後直接敷在紅腫的部位，或者是用化妝棉蘸取茶水，然後敷在水腫的部位，能夠改善局部水腫症狀。
2、皮膚過敏所引起的水腫
需要服用葯物來改善水腫症狀，建議女性朋友們可以服用西替利嗪，還有氯雷他定等葯物，這些葯物的抗過敏效果還是非常不錯的，不僅能夠改善局部浮腫現象，另外還能夠減輕皮膚瘙癢，乾燥等症狀。
3、生理鹽水冷敷法
用棉簽浸泡生理鹽水，然後放在冰箱內冷凍15分鍾，直接敷在臉上，大約等待20分鍾，不要再洗臉，再將多餘的生理鹽水拍在臉上，這樣是能夠改善局部過敏，水腫等症狀的。
4、食療法
女性朋友們每天可以喝一杯蜂蜜，能夠有效的減輕過敏症狀，另外還能夠預防過敏性的疾病，就比如過敏性皮炎，所以大家一定要特別注意，最好是選擇一些純正的蜂蜜，不要選擇加工的蜂蜜產品。
② 臉過敏了怎麼辦最簡單 皮膚過敏的急救方法
很多人臉容易過敏，敏感肌膚真的是很無奈，稍微刺激的東西都能導致過敏，每個人過敏的原因都不一樣，有的是由於季節性乾燥過敏，有的是護膚品化妝品過敏，那麼臉過敏了怎麼辦最簡單？皮膚過敏的急救方法。
臉過敏了怎麼辦最簡單
方法一：注意清潔避免過敏原
很多時候過敏都是由於找不清楚過敏原導致的情況，如果臉上出現反復過敏的情況發生的話，一定的及時的找到導致肌膚過敏的過敏原，這樣才能避免由於長期接觸出現的反復過敏的情況，主要是需要確定是因為什麼原因導致的過敏反應。還有就是如果不能確定導致臉上過敏的過敏原，那就建議可以適當的清潔肌膚避免反復過敏，採用這種方式對緩解反復過敏的情況是有效果的，但每天清潔肌膚的次數最好也不要超過3次，否則反而很容易導致肌膚出現敏感的情況。
方法二：純凈水+生理鹽水洗臉鎮定肌膚
純凈水對肌膚本身的鎮定作用還是很不錯的，很多小夥伴採用敷臉的方式發現效果並不是特別的好，主要是因為這種方式只能起到鎮定肌膚的功效，在此建議採用純凈水+生理鹽水的方式來緩解過敏。我們將純凈水加熱之後放入適量的生理鹽水進行攪拌，這樣就能發揮鹽水有效的進行殺菌的功效，從而就能避免細菌對肌膚造成刺激出現的過敏情況，而且還能緩解肌膚容易反復過敏的現象發生，採用這種熱敷肌膚的話改善鎮定的作用也很明顯。
方法三：塗抹修復產品進行改善
對於比較嚴重的過敏情況建議使用修復產品進行治療，在醫生的指導下適當的在肌膚上塗抹修復產品，這些修復產品可以對肌膚起到不錯的改善功效，而且還能促進殺除肌膚上的細菌進行改善。
方法四：適當的注意日常的飲食
日常飲食對過敏問題也起到一定的刺激作用，遇到反復過敏情況的時候建議清淡的飲食，尤其是不要吃一些刺激性比較高的食物，否則很容易加重肌膚過敏的反應和現象。
結語：看完臉上過敏反反復復怎麼辦的全部內容，趕緊嘗試這4種方法改善反復過敏的情況吧。
皮膚過敏的急救方法
1、臉上過敏用礦泉水可急救
臉上過敏一般表現為灼熱、皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、風團等表現，針對這種情況的過敏可以用礦泉水敷臉進行急救。
2、礦泉水急救臉上過敏的原理
局部冷敷可以使毛細血管收縮，從而減少炎症滲出。礦泉水中含有鈣、鎂、鍶等微量元素，具有舒緩、鎮靜、抗炎症刺激的作用，因此採用礦泉水冷濕敷效果更好。
3、礦泉水敷臉急救臉上過敏的工具
用礦泉水敷臉的工具不可以是日常使用的化妝棉，而是要用紗布、棉布口罩或者無紡布這類型的敷臉工具。
4、礦泉水敷臉急救臉上過敏的方法
以紗布輔助敷臉威力，妹紙們首先要將4~8層厚度的紗布用礦泉水浸濕，然後敷在臉上過敏的部位，5分鍾後再次將紗布擰乾重新用礦泉水浸濕紗布再敷5分鍾，一天4~6次，每次一共10分鍾，這樣就能明顯減輕臉上過敏的現象。
5、礦泉水敷臉急救臉上過敏需注意
礦泉水敷臉急救臉上過敏要注意的就是，礦泉水必須實現放在冰箱冷藏，這樣才能達到鎮靜舒緩的效果。
6、此方法應用臉上過敏情況
此方法針對臉上剛出現過敏的妹紙使用，如果臉上過敏情況較為嚴重，則不適用這個方法。
7、臉上過敏用艾葉水可急救
臉上過敏可以用艾葉水急救臉上過敏的情況，這種情況主要針對臉上過敏情況嚴重的妹紙。
8、艾葉水急救臉上過敏的原理
艾葉味苦、辛、性溫。艾葉具有消炎殺菌的功效，針對臉上發生炎症，能夠有效的消炎殺菌，減少炎症對皮膚的侵害，增強皮膚的免疫力。
9、艾葉水敷臉急救方法
在市場買來新鮮艾葉或者是乾的艾葉，將艾葉與適量清水一同煎煮成水。待艾葉水攤涼後，早晚用艾葉水洗臉，每次洗臉的時候可以配合棉布一起擦臉，擦臉的動作需輕柔，切不可大力摩擦臉部皮膚，棉布擦拭皮膚的時候，可以在皮膚上稍作停留，連續三天即可消除臉上過敏的現象。
臉部皮膚過敏的危害
1、在皮膚過敏時就會引起皮膚瘙癢,同時也有可能會引起小紅包、脫皮及結痂等症狀;這些病灶的形狀與大小各不相同。偶爾會出現在胸部緊綳、手臂麻木、腫脹等症狀,當這些症狀出現後,那就是皮膚過敏了。還有些其他的皮膚過敏症狀就會引起發癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞,或如蕁麻疹等皮膚症狀。
2、如果沒有找到合適的病源,那樣就很可能導致皮膚又一次發作了。其實造成過敏的食物有很多,比如說海鮮、辛辣等各種食物,所造成的症狀各不相同,在臨床上是非常雜亂的。有人進食了過敏的食物後,會馬上出現皮膚瘙癢、風疹塊或發燒、頭暈、惡心嘔吐,會誘發支氣管哮喘,導致呼吸困難。也有的人會出現酒醉樣表現或腹痛腹瀉等胃腸炎症狀。
3、還有的人在進食日光敏感物質的食物後,再經日光照射,便會發生日光過敏性皮炎,並有發燒、頭痛等症狀。有的人連續吃了大量的鮮荔枝後會出現頭暈、面色蒼白、出冷汗、心悸、四肢乏力等過敏症狀。
臉過敏發紅癢食療根除方法
1、胡蘿卜
胡蘿卜是營養價值十分高的蔬菜，其中大量的維生素和礦物質就是胡蘿卜的重要營養價值，胡蘿卜中的β胡蘿卜素和維生素、礦物質的配合，可以有效防止臉過敏發紅癢的症狀。
2、豆芽
豆芽中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及維生素C等微量元素，多吃豆芽不僅可以增強個人體質還可以預防皮炎病的發生，從而防止臉過敏發紅癢。
3、紅棗
紅棗中含有豐富的抗敏感物質，即環磷酸腺苷，環磷酸腺苷可以有效組織身體發生過敏反應，因此可有效防止臉過敏發紅癢的現象。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
③ 皮膚過敏紅癢小妙招（皮膚過敏紅癢怎麼辦）
皮膚過敏紅癢怎麼辦？別擔心，3個小妙招"巧治"你的敏感肌
皮膚，包在身體表面，直接同外界環境接觸，具有保護、排泄、調節體溫和感受外界刺激等作用的一種器官，是人的身體器官中最大的器官。
當然，正因為皮膚的獨特性，所以皮膚過敏非常常見，據統計，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏又稱為過敏性皮膚。
從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉 某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等皮膚過敏症狀。
皮膚過敏了，別慌！做這些就可以了
發生皮膚過敏有紅斑後，近期飲食一定要控制，不要吃海鮮，也不要進食魚類食物，螃蟹，生蚝，海參等食物，都不要再進食。避免發生過敏反應。
某些特殊的熱帶水果，比如芒果，菠蘿，火龍果，椰子，荔枝等水果，近期也不要吃，避免誘發過敏反應。辛辣，刺激性食物，更不要吃，比如辣椒，麻辣火鍋等食物，都是禁止進食的食物。
同時適當口服抗過敏葯物，比如氯雷他定，西替利嗪等葯物，進行抗過敏治療。局部瘙癢情況嚴重，也可以適當塗抹葯物進行治療，一般常用葯物有爐甘石洗劑，能夠有效減少瘙癢症狀，起到鎮靜，止癢作用。
皮膚過敏小妙招，送給愛過敏的你
水敷法
皮膚過敏的時候可以用一大塊紗布，折疊成四到五層，然後吸滿礦泉水，再敷在皮膚過敏的部位，水分被吸干後，及時補水繼續敷，如此反復，每次30分鍾，每天早中晚各一次，堅持幾天，皮膚過敏就會得到改善。
蘆薈膠
皮膚過敏也可以用蘆薈膠塗抹，因為蘆薈膠具有鎮靜舒緩、止癢消炎的作用，可以對抗過敏，為肌膚提供溫和的保護，再組肌膚的防禦系統，所以，皮膚過敏了就用蘆薈膠敷臉，可令敏感的皮膚瞬間平靜下來。
冰敷法
如果皮膚過敏，並且伴有發紅發癢的症狀，可以採用冰敷法來緩解，方法很簡單，准備一個小冰袋，或者是用毛巾包冰塊，敷在過敏的皮膚上，這樣可以起到迅速鎮靜皮膚，降溫止癢的作用，讓敏感的皮膚得到舒緩，有利於減輕症狀。
愛美的妹子煩惱多：皮膚過敏還能敷面膜嗎？敷什麼面膜好？
面部發生皮膚過敏之後，應該盡量避免使用任何的化妝品或者護膚品，因為這時候面部的皮膚屏障相對是比較脆弱，如果使用一些不當的化妝品或者護膚品，有可能會對局部的皮膚造成更大的刺激，破壞局部的皮膚屏障，從而加重患者的一個症狀。
如果面部的皮膚過敏，處於一種比較穩定的狀態，我們可以適當的選用一些純粹保濕的一些面膜來外敷，對於一些功能性的面膜，比如說具有美白作用、祛痘作用、去油脂作用，這些面膜是要暫時避免。
平時這樣做，可有效預防皮膚過敏
精簡保養
當肌膚有敏感徵兆時，應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。
避免刺激性
避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。
像美白產品中很常見的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角質、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質層加強代謝，對於敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反復搓洗的潔面動作，請盡量縮短在30秒內完成。
用礦泉噴霧取代化妝水
化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分，蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分，令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多了如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動作，更為安全。
@妙手醫生
出現皮膚過敏有紅斑情況，應該先查找自身原因，最近有沒有特殊的飲食，吃沒吃葯物，或者是有沒有更換化妝品，如果找不到原因，最好到醫院就診，面診醫生，由醫生做出判斷。最好做個過敏源測定，找出可能過敏的食物，物質，然後，避免，或者減少接觸過敏物質，就能減少過敏反應發生。
無論是什麼原因引起的皮膚過敏有紅斑，都不建議進行抓撓，防止刺激皮膚，引起感染，加重病情。
④ 臉上過敏了怎麼辦最簡單
皮膚過敏治療小妙招分享給你，希望對你有所幫助!
1、選用溫和無刺回激的精華素，使皮膚增加纖維組織答，使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用植物系列護膚品以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。
5、用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6、使用同一系列護膚品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
9、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
⑤ 皮膚過敏怎麼辦小妙招
皮膚過敏怎麼辦之解決方法
要避免皮膚過敏的發生，最有效的辦法就是擺脫過敏原，可是過敏原難以估量，目前尚無非常准確和便捷的鑒別辦法，對於很多皮膚過敏發生原因不明的可以從以下幾個方面改善，預防皮膚過敏：
1.潔面祛痘
加強皮膚的鍛煉，增強適應能力，通過體育鍛煉、適度的日光浴和面部肌肉按摩，來增強皮膚的抵抗力，如此可使肌膚更容易適應外界氣候變化，減少皮膚過敏的產生。
選擇適當的抗過敏產品，其實對於動不動就敏感、泛紅發癢的肌膚來說，葯妝才是呵護它的最佳法寶，含中葯成分的葯妝產品，降低皮膚敏感度的同時，還能夠實現修復完善受損肌膚的目的哦。因此，對於不知道皮膚過敏怎麼辦的MM來說，葯妝是最簡單也是最有效的方法。
⑥ 皮膚過敏應該怎麼辦
皮膚過敏應該怎麼辦
皮膚出現過敏症狀後應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。因為面部皮膚過敏嚴重，所以不能過分滋養。現代的化妝品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水份。洗完臉後，最好不要塗護膚品。
皮膚過敏不能吃什麼
常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);葯物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。
還有就是在過敏期間應忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。
對於皮膚過敏不能吃什麼，在我們的日常生活中有皮膚過敏的人要注意了盡量少吃一些糖類食物，然後避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。皮膚過敏對我們的美麗是有影響的，其實在攝取食物的時候我們要注意了比如說一些含脂肪酸以及蛋白質多的食物可以幫助我們降低過敏的幾率這點大家要注意了。皮膚過敏不能吃什麼，另外，有皮膚過敏的人要注意了最好不要喝涼水，並且也禁止一些涼性食物，以免因為刺激而引起過敏現象。以上這些就是在過敏期間不可以吃的東西，對於一些有面部皮膚過敏的人來說也要注意應該用溫水潔面，並且對化妝品的`選擇也應該注意了。
很多水果過敏與花粉過敏還存在著一定的對應關系。皮膚過敏不能吃什麼，比如對樺樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。此外，在調查中也發現，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。
另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽光強烈，皮膚過敏不能吃什麼，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
對於皮膚過敏不能吃什麼，專家說，果蔬過敏可輕可重。對大部分人來說，吃了致敏果蔬後，僅會出現嘴唇水腫、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等，一般症狀較輕，一兩個小時內會消失。但對有些人來說，過敏情況會很嚴重，甚至導致過敏性休克，如不及時處理，很可能送命。所以，只要出現症狀，最好馬上到醫院，以防萬一。
皮膚過敏吃什麼
1、綠豆海帶湯
原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鍾，加入紅糖即可。
功效：清熱解毒、助脾補血。
適用於：亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
2、薏米綠豆百合湯
原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。
做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
功效：清熱解毒，消渴利尿。
適用於：濕疹、風疹、粉刺。
3、薏米赤豆湯
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
功效：清熱、利水、除濕。
適用於：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
4、馬齒莧拌香乾
原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐乾3塊。
做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鍾，擠干，用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。
功效：清熱解毒，涼血止血。
適用於：急性濕疹。
皮膚過敏日常調理注意事項
(1)生活要有規律，保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉。
(2)避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象。
(3)這點是皮膚過敏不能吃什麼日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝;如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
⑦ 皮膚過敏怎麼辦簡單易學小妙招
針對皮膚過敏治療小妙招這個問題一定要得到重視，關於皮膚過敏治療小妙招為內你解答如下：容
選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。
5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
9、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
⑧ 臉過敏了怎麼辦最簡單
春季臉上皮膚過敏是一種常見的現象，而且很多人過敏會反復發作，讓那些過敏的痛苦不堪，騷癢難耐，對身心造成了很大影響，那麼春季臉上容易皮膚過敏怎麼辦?春季6個護膚小妙招讓你遠離過敏。
1、用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
2、多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
3、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗
4、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
5、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
6、橄欖油加水。如果試過好多潤膚品都不好，那怎麼辦呢?別急，我們還有最後一招：將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。