❶ 你知道當身體出現哪5種情況說明血糖升高了嗎
近些年，糖尿病的患病率也在不斷提高，變成一種流行性感冒的病症，困惑了很多人，給大家的生命健康產生明顯的危害。糖尿病往往恐怖，是由於它會引發一系列的病發症，如糖尿病酮症酸中毒、心臟疾病變、心腦血管病變、腎臟功能危害、視網膜病變、勃起障礙等。如果是女士懷著懷孕性糖尿病，也有有可能會導致小產、胎寶寶發育不全、胎死腹中等嚴重危害。下面就給大家分享一下當身體出現哪5種情況說明血糖升高了
五、臉色泛紅
要想分辨裡面的血糖指標是不是上升，還可以觀查臉部，一旦面部色調過紅，大約便是血糖值所導致的血夜濃度值上升導致的缺血性氧氣不足主要表現。由於臉部皮膚機構敏感，遍布著很多的毛細管，在血糖升高時，臉部氣血不通，因此便會有泛紅的症狀。
總得來說，一旦發覺皮膚上莫名其妙地產生了以上症狀，就需要考慮到是否血糖升高了，這時請立即干涉，才可以避免糖尿病來臨。
❷ 你知道嗎當人體血糖超標時，身體這2處會「發癢」，需及時調整
隨著人們生活水平的提高，三高也漸漸成為了人們的「 健康 殺手」，生活中，很多上了年紀或是較為肥胖的人都是三高患者，所以，對於這部分三高患者來說，在生活中如何控制血壓、血脂和血糖就顯得尤為重要。特別是血糖，若是血糖長期保持在較高的水平，是非常容易引起糖尿病的，血糖過高也是引起糖尿病的主要原因之一，那麼，在生活中，我們如何才能知道自己的血糖是否正常呢？關於這一點，很多人可能會講，直接用血糖測量儀測量就能知道了，但是你知道嗎？其實 血糖過高時，我們的身體也會發出信號，當人體血糖超標時，身體的這2處會「發癢」，需要我們及時調整。
1.皮膚異常發癢
生活中，很多人都會覺得，如果皮膚經常性出現瘙癢等問題，都是由於皮膚過於乾燥引起的，一般的人都不會把皮膚瘙癢和血糖聯系起來。但是，你知道嗎？皮膚的異常瘙癢，還有可能是血糖過高引起的！這是因為，當我們身體的血糖升高時，我們體內的代謝循環速度就會加快，從而就會使我們的排尿量增加，這時若是沒有及時補充水分，就會使皮膚處於缺水的狀態，這時的皮膚就會因為缺水、乾燥而引起異常的瘙癢。不僅如此，若是我們的血糖偏高，這時同樣也會刺激我們皮膚周圍的神經組織，這就會使我們皮膚瘙癢的情況更加明顯。所以，若是你也經常出現這種異常的皮膚瘙癢問題，一定要引起注意，很可能就是體內的血糖高了，需要及時調理。
在我們日常生活中，耳朵癢是一種很正常的現象，我們都知道，我們耳朵裡面若是堆積了大量的代謝物或是其他污垢之時，我們的耳朵就會出現瘙癢的症狀，但是這種情況，一般我們用手或是棉棒掏一掏就會有所緩解，不會持續性瘙癢。但是，若你的耳朵經常持續性瘙癢，那麼就很有可能是身體中的血糖過高了。這是因為身體血糖升高時，會促使耳朵內的皮脂腺分泌出更多的垃圾和污垢，這時我們耳朵瘙癢的情況就會變得異常明顯，而且持續性也會較長！若是你在生活中也經常會有這樣的情況，那麼就需要注意了，很可能就是身體向你發出的血糖超標的信號，最好及時檢測一下自己的血糖，不要掉以輕心，以免引起更嚴重的後果！
所以，若是你在生活中也經常性出現以上兩種情況的話，一定不要大意，也不要簡單地認為只是皮膚乾燥引起的，說不定就是血糖過高引起的皮膚瘙癢，一定要及時自我監測調整！
❸ 血糖過高，手腳告知手腳出現3種異樣，暗示血糖可能超出正常值
空腹血糖每升超過6.1mmol，餐後2小時血糖超過7.8mmol就被判定為血糖升高。雖然血糖升高症狀並不是很明顯，不過卻會持續損害身體重要器官，如眼睛、血管和大腦以及腎臟等。血糖升高並不是靜悄悄的，仔細觀察手腳能查出蛛絲馬跡，只要手腳有以下三種異常很有可能是血糖超標。
1、手腳瘙癢
血糖持續性升高會使得全身皮膚瘙癢，手腳也不能倖免，這是因為血液中血糖水平過高，從而引起汗腺分泌量減少以及皮膚過度乾燥和脫皮。另外，高血糖患者皮膚抵抗力減弱，易受到致病菌感染，從而損傷皮膚，造成皮炎，使得皮膚出現頑固性瘙癢。若手腳總是出現瘙癢，仔細觀察皮膚上有沒有出現紅斑或紅疹，若沒有應高度懷疑血糖升高，還需進一步去醫院檢測血糖。
2、肉芽腫
持續性血糖升高也會造成肉芽腫，肉芽腫易發生在手指、頭皮以及雙腳。起初只是呈現鮮紅色的丘疹或呈現棕紅色，短短時間內會快速增大，然後生成結節，結節表面光滑，直徑達到5~10mm，質地柔軟，並沒有任何疼痛和瘙癢。一旦丘疹受到傷害，就會出現出血和壞死，甚至會發生糜爛或結痂，傷口持續很長時間都不癒合。
3、手腳發麻
手腳不明原因發麻應高度懷疑高血糖，因為持續性高血糖可損害神經系統，進而使得手腳發麻；隨著血糖升高，可升高血液中血糖濃度，使得手腳得不到足夠血液和氧氣供應，從而造成手腳發麻。
1、損害血管內皮細胞
血管內皮細胞能保護血管，保護血管正常功能，如防止血小板聚集和對抗炎症。但持續性高血糖卻會損害內皮細胞，使得內皮細胞功能發生障礙。另外，高血糖也會增加炎症基因表達，促進晚期糖基化終末產物生成，加快內皮細胞凋亡速度，損害血管內皮結構，同時擾亂血管壁完整性，增加血管通透性。
2、使得血管變狹窄
血管內皮受到損害後可激活血小板，增強血小板釋放和聚集血液能力，易在受損部位聚集，進而生成血栓；同時也會促進脂質物質在內皮細胞下沉積，導致血管狹窄或堵塞，增加血流阻力。
3、增加血液黏稠度
正常情況下，血管內皮細胞不僅抗凝，而且也能促進凝血，然而內皮細胞受到損傷後就會以促凝為主。持續性高血糖可升高血液中葡萄糖含量，使得大量血液濃縮，減慢血流速度，增加血液黏稠度，從而提高患心腦血管疾病風險。
溫馨提示
平時應保證血糖穩定達標，防止血糖波動過大，同時控制好血壓、血脂和尿酸以及體重等，及時戒掉吸煙酗酒的壞習慣。遵循少鹽少糖和少油的飲食原則，拒絕吃垃圾食品；保證有足夠睡眠，減少熬夜，不然會影響內分泌。保持適度運動如快步走或慢跑等來幫助降血糖。
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