① 過敏體質要忌口什麼
有過敏體質的孩子要忌口。否則，吃了某些含有過敏原的食物後，會誘發哮喘、咳嗽（過敏性氣管炎）等疾病
過敏，是指對食物中的蛋白質過敏，食物中蛋白質的含量愈高，愈容易誘發過敏性疾病。葷腥類食物比蔬菜容易誘發該病。同樣是肉類，雞比鴨容易引起過敏（雞肉中蛋白質的含量比鴨肉中高），在水產品中，有殼的食物（如蝦）比無殼的食物（如魚）容易引起過敏。食物的種子（如西瓜子、南瓜子）比該食物（西瓜、南瓜）容易引起過敏，因為，植物生命的延續靠種子，它含有較豐富的蛋白質。食物過敏有兩種類型，一類是固定型，另一類是非固定型，固定型指每次吃某些食物後就易發病，或使原有的症狀加重，如有的孩子吃蝦、蟹後易發病。非固定型比較復雜，它主要有兩種情況：
（一）過敏性食物和過敏性食物相加，假如對雞蛋、蕃茄、牛肉、馬鈴薯都有輕、中度過敏，單獨吃其中的一種食物，並不發病，如果兩種和兩種以上食物一起吃，就會發病（如蕃茄炒雞蛋、馬鈴薯燒牛肉）。
（二）過敏性食物和過敏性吸入物相加：如扁豆、茄子，民間有立秋後吃這類食物容易發病之說。立秋季節前後至寒流來臨前，是某些秋季植物（如秋蒿、豚草）大量開花、授粉時間，如果對上述兩種食物和這些花粉都呈輕、中度過敏，秋後吃扁豆、茄子就易誘發過敏性疾病。
在上述兩種類型中，固定型約佔5%，非固定型約佔95%，由於後者多變化，常使家長（甚至專科專師）感到困惑，到底哪些食物要忌口？一般可採用以下二種方法：
1.做食物過敏原測試，可到醫院在醫生指導下進行
2.做食物日記，將每日三餐所吃的各種食物（包括點心、零食）、飲料等按順序記錄，進食的時間、燒菜時所加的調味品（如味精、糖等）都要記下來。如果某日突然發病或症狀加重，排隊感冒，吸入較多量粉塵等因素外，應考慮和發病前12小時內所吃的某種食物有關。經過幾次發病後，可以從食物日記中推算出可能和孩子的有關發病食物，今後，這類食物就應少吃或不吃
家長要觀察該食物在孩子食後12小時內有無症狀，如果連續次均未發生原有疾病的症狀和體征（如噴嚏、咳嗽、蕁麻疹等），就不必忌口了。
食物過敏主要發生在4歲以前。隨孩子年齡增大，腸道通透性逐漸降低，食物過敏原不易透過腸壁主血液循環，對原來過敏的食物可能不會再過敏，引起孩子過敏的食物，往往是孩子喜歡吃、經常吃的食物，孩子不喜歡吃、很少吃的食物，一般很少引起過敏，因此，生活中應重視飲食均衡，不偏食，才有利於孩子的健康成長。
食物過敏患者禁止甜食及非常激發性食物。以防誘發或加重皮損，多吃新鮮的水果，如蘋果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鮮綠葉蔬菜、苦瓜等。根據營養學家的研究，洋蔥、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有顯著的抗過敏功效，可以適當多吃。
過敏性體質者最好每天多吃豆腐、豆漿等豆製品。海鮮類的食品非常容易引起皮膚過敏，這類食品要盡量少吃，以免引起過敏，還有魚、蝦、蟹棒、螃蟹、海帶等海鮮類食物也容易過敏還不利於皮膚的癒合。皮膚過敏期間不要食用油膩的食物，以免加重過敏情況。
② 皮膚過敏能吃雪糕嗎
皮膚過敏期間建議控制飲食，尤其要避免過敏原。
皮膚過敏的食物因素內主要有：進食牛奶、雞容蛋、魚、蝦、牛肉、羊肉。
建議在過敏期間：飲食宜清淡，避免食用過敏性食物，忌煙酒和辛辣刺激性食物。
日常護理建議：
1.環境保持環境安靜、整潔，保持適宜的溫度、濕度。2.休息與活動生活規律，避免熬夜及過度勞累，加強鍛煉，增強機體免疫力。3.皮膚護理注意個人衛生，保持皮膚清潔乾燥，選擇純棉的貼身衣服，避免搔抓、擠壓等，減少創傷、出血及感染；不宜用熱水燙洗，避免強烈日光或寒冷刺激。4.用葯護理遵醫囑用葯，規律用葯，保證治療效果。5.心理護理解除顧慮，增強信心，保持樂觀向上的態度，學會自我調整，避免不良情緒誘發或加重病情。
③ 過敏體質哪些東西不能吃
有的人天生就屬於過敏性的體質，這類人群在生活中最容易出現過敏症狀了，如果屬於這種體質的話，首先要通過飲食補充豐富的維生素c，比如可以多吃獼猴桃以及西紅柿等等，另外還可以多吃金針菇，這是因為金針菇裡面含有一些活性物質，具有很好的排毒作用，那麼過敏體質的人有哪些東西不能吃呢？
3、過敏性皮膚的特徵
膚薄，微血管明顯，個別人皮膚較粗糙，有紅斑脫屑，紅腫現象；角質層空洞化。膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。因季節變化而使得皮膚容易呈現出不穩定狀態。易受冷風，食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等等外在環境或物質的影響。
④ 皮膚瘙癢吃什麼好 皮膚瘙癢飲食禁忌
一、皮膚過敏飲食禁忌
皮膚過敏者，都要少吃以下這類食物，可以預防蕁麻疹的發生以及減輕蕁麻疹的症狀。
3、蕁麻疹人群要少吃刺激性的食物，如大蒜、辣椒、花椒等這些食物，對於過敏體質的人群來說，盡量不要食用，容易加重病情，飲食上應遵循清淡為主，每天多吃些新鮮的蔬菜水果，攝取裡面的多種維生素、多種礦物質以及氨基酸等營養物質。
二、皮膚過敏者應當補充食物
1、多吃以下食物：含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等；生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物；糯米、山葯、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
2、補充抗過敏益生菌：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反復接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從過敏的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段，目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌敏亦康來降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。從免疫細胞的活性平衡調整起，當免疫細胞活性恢復平衡時，體內的IgE濃度會明顯減少，自然不會誘發身體的過敏反應，因此能夠調整過敏體質，而葯物只能就症狀做緩解，無法調整體質。補充敏亦康抗過敏益生菌有助於減少血清中的特異性IgE抗體之生成，同時有助於促進脾臟細胞干擾素(IFN-r)分泌量。敏亦康益生菌可以增進TH1型免疫反應，調控因過敏而反應過度之TH2型免疫反應。能夠從根源上調節體質，增強免疫能力。
三、如何預防皮膚過敏
第一：一定要避免過敏原，在家中不養寵物，不養花，動物的皮屑和花粉是最常見的過敏源。涼席等床上用品使用時要徹底洗凈，放在陽光下暴曬，殺死蟎蟲和細菌。
第二：季節交替，氣溫突變時，一定要注意保暖，避免著涼、感冒。
第三：盡量避免吹冷風、吃冷飲、室內空調過冷。
第四：塵蟎是家中最重要的過敏源，因此，家中的卧室等的環境是非常重要的，經常用70度以上的水洗滌床上、沙發上等物品。
第五：高溫潮濕是塵蟎細菌最適宜的生長環境，所以，將室內濕度控制在50%以下，溫度控制在25度一下，以抑制塵蟎細菌的增長。
⑤ 過敏體質哪些東西不能吃
避免食用一些容易引起過敏的食物，如鹹水魚、蝦、蟹等。建議平常多吃紅棗，較好是新疆紅棗，生吃煮粥都行，一天七八顆。紅棗性溫補血，可以促進白細胞的生成，提高免疫力，效果很好。在常見的食物中，小麥、燕麥、蕎麥、粟米、薏苡仁等也能健脾胃、清熱、除濕和提高機體免疫力，促進濕過敏的康復。臉部皮膚過敏了，是一定要忌口的，一日三餐要以清淡為主，不可以吃辛辣油膩的食品；不可抽煙喝酒；不可以吃易致過敏的食品，如芒果、菠蘿、海鮮、魚蝦蟹、蔥、姜、蒜、牛羊肉、香油等。如果吃了以上的食品，會加劇臉部過敏的症狀，出現紅腫、瘙癢、水泡、痘痘、疙瘩、發燒、臉紅、刺痛等過敏症狀。
⑥ 身體過敏哪些食物不能吃
過敏首先不能吃辛辣刺激性的食物，避免飲酒，否則會導致過敏的情況加重。其次，要避免吃發物，例如海鮮，也會導致過敏加重。另外有一些特殊水果很容易會引起過敏現象，例如芒果。
還有以下食物不能吃，1發物類食物。豆製品屬於發物，不利於皮膚的癒合。 2。海鮮類。魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮類食物不利於皮膚的癒合。3。辛辣食物。蔥、姜、蒜類食物不僅不利於皮膚的癒合，還會加重過敏症狀。 4。油膩食物。皮膚過敏期間別食用油炸、油膩的食物。
⑦ 皮膚很敏感的人，在飲食方面要注意什麼
敏感膚要忌口
1、忌辛辣食物
所有的敏感體質人群都知曉，辛辣刺激食物應少吃，內諸如容：辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等。
2、忌發物海鮮
牛羊肉、芒果、榴槤還有油炸食品都屬發物，過敏體質人群應少吃或不吃，另外，海鮮類食物也要治癒忌口。
3、忌易過敏食物
有些食物本身就屬於過敏源，即使你不是過敏體質，這些食物也要注意忌口，如果是過敏體質，那更不能食用了。諸如，芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆製品、堅果花生等。
既然是敏感皮膚 可用喻敏霜外敷， 一定要 多注意