A. 造成脂溢性皮炎的原因是什麼
發生脂溢性皮炎可能存在精神方面的原因，比如精神過度長期緊版張，就可能導致脂溢性皮權炎。還有可能是飲食習慣引起的，比如有的患者長期偏食，導致身體缺乏b族維生素，或者有的患者經常喝酒，都是能夠導致脂溢性皮炎，當發現自己患有脂溢性皮炎之後，應該怎麼處理呢。其實，輕微的脂溢性皮炎不需要特別的處理。患者只要注意生活保持規律，保持睡眠充足，多吃蔬菜少飲酒，辛辣食物也少吃，精神不要過於緊張，脂溢性皮炎自然就會緩解。
B. 皮膚科醫生教你全面認識頑固難治的脂溢性皮炎
先看一下病因：
本病病因尚不完全清楚 。脂溢性皮炎的發病可能與皮脂溢出、微生物、神經遞質異常、物理氣候因素、營養缺乏以及葯物等的作用有關。近年來，卵圓形糠秕孢子菌與脂溢性皮炎的關系得到了重視，認為其在脂溢性皮炎的發病中起重要的作用。此外，精神因素、飲食習慣、B族維生素缺乏和嗜酒等，對本病的發生發展也可能有一定影響。
泛發而頑固的脂溢性皮炎在人類免疫缺陷病毒(HIV)感染者中較未感染者中更常見，也更嚴重，尤其在CD4+細胞計數低於400/mm的人群中5,6，高效抗逆轉錄病毒治療有可能減輕該病。非裔黑人很少患這種皮膚病，如果發生該病，應考慮HIV感染的問題。有人報告，脂溢性皮炎與幾種疾病有關，包括精神安定劑引發的帕金森綜合征、家族性澱粉樣變伴多神經病和21-三體，但這些相關性還未被充分證實。
脂溢性皮炎的病因還未完全被認識。有功能的皮脂腺有可能是一種先決條件，因為脂溢性皮炎最常發生在皮脂產生的活躍期(如新生兒期)以及產生皮脂的皮膚區。沒有明確的遺傳易感性。
1、飲食太過肥甘油膩，高糖、高脂、飲酒、辛辣油膩的食物，內分泌功能失調、消化功能失常。
2、痤瘡。青春期尋常痤瘡或成人痘(毒性痤瘡)沒及時根治、或治療不當，都會造成脂溢性皮炎。
3、護理不當、濫用護膚品、過度清潔等破壞皮膚屏障導致水油失衡。 健康皮膚表面的PH值約為5.2-5.5，不利於細菌生長。因為化學物質的侵襲(化妝品、護膚品、燙染劑)、皮脂分泌增加和化學成分的改變，因而抑制細菌效果降低，使存在於皮膚表面的正常菌群如葡萄球菌，馬拉色糠疹菌及鏈球菌等，大量繁殖，侵犯皮膚而致病。
4、治療及用葯不當因素： 現在好多的治療和用葯不當是造成脂溢性皮炎的又一病因，在不知道自己病情的情況下，沒有在醫生的指導下用葯或者使用一些不對症的葯物，往往會使得其反，脂溢性皮炎的治療是多方面的，由於每個人的症狀不一樣，所以治療的方法也有所不同，不過針對這方面的皮膚病應該是大同小異！常用葯物如皮炎平等激素類葯物不可濫用。長期使用會造成依賴！經常使用一些對皮膚刺激較大的化妝品等也是重要原因之一。
5、代謝障礙、遺傳因素、維生素B族缺乏以及物理、化學刺激，很是經常搔抓或用鹼性洗滌用品等均可加重脂溢性皮炎的發作 。
6、精神緊張，過度勞累，細菌感染。 在皮脂溢出過多的基礎上，脂溢性皮炎可繼發真菌(卵圓形糠秕孢子菌)和細菌(痤瘡丙酸菌)感染，並發痤瘡症狀;還可繼發對真菌、細菌的過敏反應，自身的免疫反應還可繼發濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發生。有人報告精神緊張可誘發脂溢性皮炎，但是現在還沒有對照資料。
7、於內分泌紊亂有關，為雄激素分泌亢進所致 。除此以外，如女性經期綜合症等。
8、與日光的關系， 脂溢性皮炎患者經常報告在暴露於日光後症狀有所改善。然而有人報告，在長期職業性高水平暴露於太陽紫外線照射的登山導游中，脂溢性皮炎的患病率增加。接受補骨脂素加紫外線A治療的銀屑病患者，也有可能出現面部脂溢樣皮炎，採取在照射期間戴面罩的方法可預防這種皮炎。
總之該病病因不明可能與免疫、遺傳、激素、神經和環境等多因素有關。
臨床表現：
常見於皮脂腺分泌比較旺盛的青年人及成年患者，好發於皮脂腺分布較豐富的部位，損害傾向於褐色或淡黃紅色斑片，邊界清楚，上有油膩性鱗屑或結痂。由於部位和損害的輕重不同，臨床表現亦有區別：
1.典型皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同，臨床表現略有差別；
2.皮疹好發於頭皮、眉部、眼瞼、鼻及兩旁、耳後、頸、前胸及上背部肩胛間區、腋窩、腹股溝、臍窩等皮脂腺分布較豐富部位；
3.自覺症狀為不同程度的瘙癢，多數可能無自覺症狀；
4.嬰兒脂溢性皮炎常發生在生後第1個月，皮損多在頭皮、額部、眉間及雙頰部，為溢出性紅色斑片，上有黃痂。
5、成人一般脂溢性皮炎表現：油性也有是乾性或者混合性，瘙癢。脫屑等皮膚表面症狀表現，紅斑較明顯。
依部位不同表現不同：
1、頭皮：開始為大片灰白色糠秕狀或油膩性鱗屑性斑片，以後逐漸擴展融合成界清楚的大斑片，嚴重者全頭皮均覆有油膩性臭味與厚痂並可伴有脂溢性脫發。
2、面、耳、耳後及頸：常由頭皮蔓延而來，為黃紅色或油膩性鱗屑性斑疹。
3、胡須：有二種類型，一是毛囊口輕度紅腫、發炎伴小的淡褐色結痂，即「須瘡」，頑固難治。另一種為播散性紅色、油膩性鱗屑，膿皰形成較深，累及整個毛囊。
4、軀干：初為小的紅褐色毛囊丘疹伴油膩性鱗屑，後漸成中央為細糠狀鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及大油膩性鱗屑的環狀斑片，多發於前胸及肩胛骨間。
5、皺褶部：多見肥胖中年人，皮損以播散性磨擦性紅斑形式存在，紅斑邊界清楚，上有油膩性鱗屑
按皮損表現不同可分乾性和濕性兩類：
乾性多為紅斑脫屑性損害，濕性多為丘疹、水皰，搔抓後可產生糜爛、滲出，並結成黃色痂皮。常瘙癢難忍，病情緩慢，反復發作。好發於皮脂溢出區，往往局限於頭皮，嚴重者可向面部、鼻唇溝、眉、眼瞼、胸背中部、臍窩及腹股溝或腋部發展。皮損初為毛囊性小丘疹，逐漸融合成大小不等的黃紅色斑片，上覆油膩性鱗屑結痂，重者可呈輕度滲出性濕疹樣皮炎，局限於某一部位或泛發，甚至發展為紅皮病。由於部位和損害輕重的不同，臨床表現亦有差別。
治療：
內服葯：
1.維生素B族類制劑，如維生素B6 B2 B1。
2.有人主張服四環素
3.全身性抗真菌治療：全身性抗真菌葯治療對脂溢性皮炎有效性的資料有限。在為慢性病如脂溢性皮炎患者作治療計劃時，我們必須慎重考慮全身性抗真菌葯的安全性。
4.復方甘草酸苷片口服治療
採用局部葯物治療：
1.局部抗真菌葯
局部抗真菌葯是脂溢性皮炎治療的主要葯物。接受過良好研究的葯物包括酮康唑、聯苯苄唑和環吡酮胺(也稱為環吡酮)，它們有不同的劑型，例如霜劑、凝膠劑、泡沫劑和香波。酮康唑至少有10項隨機臨床試驗，其中一些只限於頭皮治療，另一些則闡述身體多部位的治療
2. 局部用皮質類固醇
幾項隨機臨床試驗直接比較了短期外用皮質類固醇——根據強度遞增的大致順序，包括氫化可的松、二丙酸倍他米松、氯倍他索17-丁酸鹽和二丙酸氯倍他索——和外用抗真菌葯的效果。有一種共識意見是外用皮質類固醇主要在短期控制紅斑和瘙癢時有用。目前還沒有數據可以解答下列問題：聯合使用外用皮質類固醇和外用抗真菌葯，是否比單葯治療的益處更大。皮膚萎縮和多毛症是長期使用皮質類固醇的一個顧慮。
3.二硫化硒製品
研究顯示使用硫化物香波者的瘙癢和燒灼感比使用酮康唑者常見。缺乏在頭皮以外部位使用二硫化硒的試驗資料。
4.局部用鋰鹽
局部用琥珀酸鋰和葡萄糖酸鋰，是治療頭皮以外部位脂溢性皮炎的有效備選葯物。它們的作用機制還不十分清楚。
5. 局部用鈣調神經磷酸酶抑制劑
鈣調神經磷酸酶抑制劑通過下調1型和2型T輔助細胞來預防T細胞活化。1項納入96例有中到重度面部脂溢性皮炎患者的隨機臨床試驗顯示，在按方案治療分析中，從基線到治療4周時的靶區總分平均變化，在每日使用兩次1%吡美莫司組顯著大於安慰劑組，但意向分析沒有得出此結果28。兩項小規模的隨機試驗未顯示吡美莫司和外用皮質類固醇有顯著差異，但這些試驗的統計學把握度有限。
6.其他局部治療
支持局部使用吡硫鋅的資料有限。
7.光療
紫外線B光療有時被當作廣泛或難治性脂溢性皮炎的一種治療選擇，但其尚未在隨機試驗中獲得研究。患者有可能出現燒灼感和瘙癢，長期治療對皮膚的致癌作用是一個應考慮的問題。
8.不確定領域
為了提高證據的質量以指導脂溢性皮炎的治療，需要經過驗證的診斷和嚴重度判斷標准，以及經過驗證的臨床相關性轉歸指標。大多數關於治療的臨床試驗是短期的，使用的是介質對照（在使用外用葯的試驗中）或安慰劑對照。還需要進行比較不同治療策略的長期臨床研究，包括非葯物治療，例如光療和單純去除皮屑的干預措施，例如使用角質層軟化劑類葯物治療。指導治療該病嬰兒的資料很少。同樣，有關治療HIV相關性脂溢性皮炎患者38以及對常規局部治療無應答患者的資料很有限。
飲食與護理：
1、脂溢性皮炎禁飲酒：因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，食糖、脂肪過多，及食刺激性食物有關，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
2.注意局部合理清潔避免過度鹼性清潔而導致皮膚屏障受損。
3.生活規律，保持心情舒暢
C. 脂溢性皮炎的治療方法有哪些
脂溢性皮炎好發於肥胖的新生兒,常發生於皮脂腺及汗腺豐富的部位,特別是頭皮、耳後,偶見於軀幹部。很多人關心脂溢性皮炎有什麼治療 方法 的問題。下面由我來為大家介紹脂溢性皮炎的相關知識!
脂溢性皮炎的治療
1、預防細菌侵入
正常人的皮膚是偏酸性的,pH值一般在5.2~5.5;這種酸鹼度的水平,不利於細菌的生長。但是,當皮脂分泌過多且化學成分有所改變時,皮膚的酸鹼平衡就破壞了,對細菌的抑製作用也隨之減低,皮膚表面的菌群大量繁殖致使皮膚發炎患病。因此,皮膚要保持清潔,不要用鹼性過大的香皂洗臉,以維持正常的酸鹼度。
2、飲食與生活習慣
皮脂分泌旺盛的人一定要注意飲食的調節與良好的生活習慣養成。首先,要避免一切物理、化學、食物的刺激,控制啤酒、咖啡、辛辣、油膩食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。其次,要保持良好的精神狀態和生活習慣,保證睡眠休息,有規律地運動和鍛煉身體。
3、中醫調理
外用療法是用中葯配置洗頭粉,有硼砂粉10g、小蘇打30g、包好後加溫水3000ml洗頭,最好3.5天洗一次。第三,飲食療法以清熱為主,一是取苦瓜100g,洗凈後切段,用水焯一下,再取尖椒15g切成絲,將兩樣加在一起涼拌;二是取芹菜50g切成段,胡蘿卜60g切成絲,加在一起用開水焯過涼拌。這兩種冷盤對清熱涼血有一定效果。
4、內用療法:補充維生素B6、B2或復合維生素B。瘙癢者用抗組胺葯物,炎症明顯或繼發感染者可用抗生素(如四環素或紅黴素口服),頑固性病例選用UVB、酮康唑(每口200mg,連用14天)或伊曲康唑(每日100mg,連用2l天)、潑尼松(每日30mg)、異維甲酸。
5、局部治療:以去脂、殺菌、消炎、止癢為治則。①頭部皮損:如無糜爛滲出時,可用洗頭粉或茶子餅或硫化硒洗發劑或2%酮康唑洗劑(采樂霜劑)或0.1%新潔爾滅10ml洗頭。2%水氯酊外用,每日2次。②5%硫磺霜與皮質激素霜混合應用。③含有抗真菌、細菌與激素類葯。
脂溢性皮炎的臨床表現
本病好發於多脂、多毛、多脂,往往開始時局限於頭皮,後逐漸向下發展至眉、鼻旁溝、耳後、上胸背、腋窩、臍部、外陰、肛門等處,由於皮脂腺開口於毛囊,皮疹初起為毛囊口周紅色小丘疹,漸發展融合成黃紅色斑片,上覆有油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同,臨床表現略有差別。
1.頭部損害:輕型者,為輕度潮紅斑片,上覆灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴展,可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片,嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味,可侵犯整個頭部。頭發可脫落、稀疏,以頂部明顯,眼眉亦可發生類似損害。
2.面部損害:多見於鼻翼、鼻唇溝和眉弓,有淡紅色斑,覆以油膩性黃色鱗屑,常有滿面油光。
3.皺襞部損害:皮疹多見於腋窩、乳房下等,為境界清楚的紅斑,屑少,濕潤,常伴糜爛、滲出,耳後皺褶有結痂、皸裂。
4.軀幹部損害:常見於上胸部、肩胛部,為圓形或橢圓形或不整形黃紅色或淡紅色斑,有的形成環狀、多環狀損害。嚴重者,皮疹泛發全身,呈彌漫性潮紅,脫屑顯著,為脂溢性紅皮病。
5.嬰兒脂溢性皮炎:常於出生後1～3個月發病,前頭頂或整個頭皮可覆滿厚薄不等油膩性灰黃色或黃褐色痂屑,可累及眉區、鼻唇溝、耳後等處,微癢。一般在3～4周內痊癒,若持續不愈,常並發感染或異位性皮炎。
6.本病慢性經過,反復發作,搔抓或處理不當,易引起濕疹樣變,伴發毛囊炎、瞼緣炎及外耳道炎,面部常與痤瘡、酒渣鼻、蠕形蟎皮炎並發。
脂溢性皮炎患者的飲食
1、值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿卜、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺鋅也可產生脂溢性皮炎,應在膳食中補充含鋅高的食物,如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等,以糾正人體內鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。
2、宜食入富含維生素的食物:因維生素A、B2、B6對脂溢性皮炎具有調節和抑製作用,維生素E有促進皮膚血液循環,改善皮脂腺功能的作用;富含上述維生素的食物有胡蘿卜、土豆、南瓜、捲心菜、芝麻油、菜子油、動物肝等。
3、還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加穀物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處,占總熱能的18.8%,碳水化物356克,佔66.3%,維生素A515微克視黃醇當量,維生素E41.7毫克,維生素B11.32毫克,維生素B21.09毫克,維生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,鈣1037毫克,鐵28.1毫克,鋅13.4毫克,硒24.9毫克,銅2.7毫克,鎂469毫克,磷1412毫克,鈉3486毫克,鉀2959毫克,膽固醇38毫克,膳食纖維19.6克。
脂溢性皮炎偏方
1、脂溢性皮炎偏方
薏苡仁紅纓粥
薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈,蘿卜纓和馬齒莧切碎,加水適量,煮粥,每日1劑,1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用於脂溢性皮炎等症。
大棗豬油湯
大棗100克,生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內加適量水,煮熟食用。每周3次,12次為1個療程。具有祛風清熱,養血潤燥功效。適用於乾性脂溢性皮炎等症。
2、脂溢性皮炎的症狀
典型皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹,表面被覆油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同,臨床表現略有差別;皮疹好發於頭皮、眉部、眼瞼、鼻及兩旁、耳後、頸、前胸及上背部肩胛間區、腋窩、腹股溝、臍窩等皮脂腺分布較豐富部位;自覺症狀為不同程度的瘙癢;嬰兒脂溢性皮炎常發生在生後第1個月,皮損多在頭皮、額部、眉間及雙頰部,為溢出性紅色斑片,上有黃痂。成人一般脂溢性皮炎表現:油性也有是乾性或者混合性,瘙癢。脫屑等皮膚表面症狀表現,紅斑較明顯。
3、脂溢性皮炎的治療
脂溢性皮炎禁飲酒:因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常,食糖、脂肪過多,及食刺激性食物有關,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
脂溢性皮炎內服葯:維生素B族類制劑,如維生素B6B2B1。有人主張服酮康唑或四環素
脂溢性皮炎中醫治療:潮紅、滲液、結痂時可以清熱、解毒、利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減。僅有癢而無滲出時,以養血、潤燥、祛風、清熱為治則。用祛風換肌散加減。
D. 請問：脂 溢性 皮炎 是怎麼回事
脂溢性皮炎又稱脂溢性脫發,脫發常發生於脂溢性皮炎後,一般是從頭頂開始,皮炎的初發症狀是以毛囊口為中心的皮膚炎症,表現為小丘疹.病變逐漸擴大,形成邊界清楚的潮濕的油脂性鱗屑斑塊,嚴重者,滿頭頭皮均可覆蓋有污穢的痂皮,導致頭皮很癢,使毛發脫落.引起皮炎的病原菌為真菌,
由於脂溢性皮炎是由毛囊內滋生細菌感染引起的,所以可以使用一些抗菌葯物如酮康唑以及外用駐源頭皮毛囊健康液去脂,消炎,殺菌,止癢.平時多吃富含維生素的食物,尤其是維生素A多的食物，可以多吃,如蘿卜,豬肝等,還可以多吃新鮮的水果及蔬菜等.此外應注意生活規律,睡眠充足，忌飲酒和辛辣刺激的食物,少用肥皂洗頭,避免用力抓頭發等各種機械性刺激.在洗臉洗頭時,最好不要用肥皂,更不要用熱水燙洗來止癢.要加強頭皮毛囊環境的保養護理，避免毛囊受損變嚴重之外讓通過保養護理毛囊逐漸恢復健康，頭皮頭發問題就改善了。這方面駐源頭皮毛囊健康有很好的保養護理作用。
E. 脂溢性皮炎是細菌還是病毒引起的
你好！脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病。本病病因尚不完全清楚。但可以是細菌、也可以是病毒引起的。
脂溢性皮炎的發病可能與皮脂溢出、微生物、神經遞質異常、物理氣候因素、營養缺乏以及葯物等的作用有關。近年來，卵圓形糠秕孢子菌與脂溢性皮炎的關系得到了重視，認為其在脂溢性皮炎的發病中起重要的作用。此外，精神因素、飲食習慣、B族維生素缺乏和嗜酒等，對本病的發生發展也可能有一定影響。泛發而頑固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮膚症狀。
祝你健康！
F. 脂溢性皮炎發生，可能與這5個因素有關，醫生教你正確做法
脂溢性皮炎它是所有類型皮炎中最常見的類型。主要表現為頭部、面部、耳朵、腋窩、胸部、肩胛骨、腹股溝、會陰等身體部位，也可擴散至全身。那麼脂溢性皮炎這是怎麼發生的？春季脂溢性皮炎患者應該如何護理？
1.過度清潔：過度清潔是脂溢性皮炎患者皮膚最忌諱的。比如洗臉一定要用溫和中性的洗面奶。
2.過度使用去油和去角質產品：脂溢性皮炎通常生長在皮脂腺較多的地方。過度的去油和去角質很容易導致這種情況的發生。一般來說，女性喜歡在面部皮脂腺較多的地方去油和去角質。這些行為很容易導致面部脂溢性皮炎。
3、保護不當：面部脂溢性皮炎後，一定要形成良好的皮脂膜，避免進一步傷害。
4.過度使用卸妝液、水洗卸妝油和其他卸妝產品：卸妝液和水洗卸妝油通常會添加許多表面活性劑，這往往對面部皮膚有很大的刺激性。經常使用卸妝液、水洗卸妝油和其他卸妝產品的人很容易面部脂溢性皮炎。
5.也可能與免疫、遺傳學、激素、精神神經因素和環境因素有關。消化功能障礙，糖分和脂肪過多；它還與精神緊張、過度工作、細菌感染和缺乏維生素B有關。
1.首先要有 健康 的生活方式，充足的睡眠；保持平靜愉快的心態。
2.限制油炸食品、甜膩食品和乳製品的攝入，避免飲酒和辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，飲食均衡。
3.避免日曬、高溫、辛辣、刺激（生洋蔥、生大蒜、韭菜、大蒜、洋蔥）、頭發飲食（牛羊肉、豬頭肉、雞皮、雞爪、海鮮）、熬夜、著火和焦慮。
4.避免各種機械刺激和摩擦，少用鹼性肥皂。
5.中葯藍血茯苓附子可外敷。每天兩次，持續1-2周，效果非常准確。
6.修復皮膚屏障功能的外用醫用護膚品；如果脂溢性皮炎經常重復，建議在疾病控制後進行相應的治療，可以使皮膚變厚，逐漸消除過敏症狀。
秋冬季節是許多皮膚病出現的季節，脂溢性皮炎也是其中之一。今天我們將討論對脂溢性皮炎的誤解。
1:脂溢性皮炎徹底清潔：過度清潔和徹底清潔是兩種不同的含義。過度清潔通常會損壞皮膚屏障。油性皮膚的人不能通過清潔來完全控制油脂，這通常會導致皮膚狀況惡化和油脂增多。舒緩皮膚的正確方法是保濕。
2：熱水燙傷可以止癢。過度燙傷只能帶來暫時的安慰，但會加劇。當你感到瘙癢難忍時，用熱水沖洗感染部位，瘙癢部位會感覺舒服得多。然而，這種舒適感只是暫時的，然後受影響的區域會變得越來越癢。
3：在空調房間睡覺可以減少油脂分泌，減少皮炎：這是錯誤的。在空調室內的乾燥環境中，皮膚很難分泌皮脂層，導致皮膚乾燥瘙癢，也會導致皮膚發炎。
平時要注意護膚品的選擇，少用清潔度高的潔面乳。每天洗臉的次數不多。減少各種身體刺激。辛辣、油膩、高脂肪和高糖的食物和飲料也應該少吃。
G. 脂溢性皮炎到底是怎麼引起的
導致脂溢性皮炎的因素很多也很復雜，這就導致發病時越來越頻繁了，在皮脂腺發達版部位產權生過多的脂肪性分泌物，也就是大家所能看到的皮脂分泌過多就是引起脂溢性皮炎的以這個重要原因；有些人皮膚上含有大量馬拉色菌，這種這種真菌也是引發這種皮膚病的另一個重要因素。初期最為明顯和典型的表現就是暗黃紅色丘疹或者斑片，表面覆蓋油膩性鱗屑或痂皮，伴隨著不同程度的瘙癢，這個是因人而異的，每個人可能瘙癢程度都是不一樣的，當皮膚繼續受到外界刺激時也就會進一步發展。
脂肪過高以及油膩辛辣刺激性的食物，會導致內分泌失調，腸胃功能受到影響；經常用清潔度高的潔面乳或者瘋狂洗臉和敷面膜以及濫用護膚品都會導致面部皮膚屏障受損以及水油不平衡，各種皮膚問題也就非常容易發生了，皮膚也會處在很容易受損傷的狀態，炎症，過敏，紅血絲，暗沉、毛孔粗大等等問題就會非常常見；細菌以及真菌的感染也會導致皮膚炎症，這些都是脂溢性皮炎發生比較常見的原因。