⑴ 患了脂溢性皮炎，日常需要怎麼養護呢
脂溢性皮炎有許多原因，其中一個是飲食習慣，吃太油膩，甜，飲酒，供過於求辛辣食物，會導致內分泌疾病，消化功能，導致或加重。
只能吮吸睡眠可以使皮膚免受損壞太大。
09，保持你的情緒穩定
壓力太大，情緒化，焦慮是脂溢性皮炎的原因，應該調整，保持和平，良好的心態有助於這種疾病。
⑵ 皮炎吃什麼食物比較好
皮炎患者該如何在飲食調養?皮炎患者吃什麼好呢?皮炎患者的飲食調理，接下來就跟著我一起去看看生活中該如何去護理這皮炎患者。
皮炎患者飲食上吃什麼好
①皮炎患者宜多吃富含維生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細胞的正常形態與功能，糾正毛囊皮脂腺角化異常，防止毛囊堵塞，皮炎患者適量補充可緩解乾燥、粗糙、滲出等皮膚損害，幫助皮膚恢復健康狀態。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶製品、禽蛋等。
②宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B.、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素，大量存在於粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數蔬菜中，能有效緩解壓力，消除抑鬱、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，對於神經性皮炎患者大有裨益;維生素B2富含於綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳製品、動物肝臟、深綠色蔬菜中，能促進皮膚細胞再生，平衡體內新陳代謝，對於脂溢性皮炎、各種過敏性皮炎都有很好的輔助治療功效;維生素B6能將蛋白質分解成人體必需的氨基酸來促進酶的作用，從而在體內形成一種能增強皮膚抗過敏能力的抗體，魚類、動物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、捲心菜中的維生素B6含量較高;維生素B12具有強大的造血和細胞再生功能，可維持皮膚的健康狀態，維生素B12主要富含於動物性食物中，如動物肝臟、牛肉、豬肉等。
③宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護皮膚、癒合傷口、抑制炎症、消除壓力等作用，能幫助皮炎患者緩解皮損症狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、捲心菜、芥藍、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。
④宜適當補充鋅元素。鋅是一種維持酵素系統和細胞正常運作的礦物質，能夠促進膠原蛋白的合成，可保護皮膚、促進傷口癒合，適當補充可預防皮炎發生、緩解皮損症狀。鋅含量豐富的食物包括肉類、動物肝臟、海產品、乳製品，禽蛋、大豆、全麥製品及各種堅果。
⑤脂溢性皮炎患者飲食治療的關鍵在於改變飲食習慣，其目的是調整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通暢，使皮脂物質排出順暢，從而減輕毛囊皮脂腺炎症。因此，飲食要控制脂肪和糖分的攝入量，以免對毛囊皮脂腺造成負擔。
⑥神經性皮炎患者飲食宜清淡，以蔬菜和水果為主;宜適當補充碳水化合物，有助於維持腦細胞的正常功能，小麥、大麥、玉米、燕麥、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿卜、番薯及各種堅果均是碳水化合物的食物來源。另外，一些具有安神功效的食物，如薏米、芹菜、蘋果、紅棗、雞心、牛奶等，也有助於治療神經性皮炎。
⑦許多類型的皮炎均是由過敏引起的，如特應性皮炎、接觸性皮炎、葯物性皮炎、物理性皮炎、動物性皮炎等。該類皮炎患者宜食用清淡且富含維生素和植物蛋白質的食物，主要為粗糧、蔬菜和水果，如蕎麥、燕麥、胡蘿卜、小白菜、高麗菜、青椒、蘋果等，可提高身體免疫力，對改善過敏體質有一定幫助。
治療夏季皮炎的偏方
1、葯物組成：蛇床子、地膚子、苦參、花椒、白礬各20克。
用法：上葯煎汁，先熏後洗患處。每日1劑，可熏洗2～3次，每次20分鍾，10天為1個療程。
功效：燥濕止癢。適用於夏季皮炎。有效率可達95%～100%。
2、葯物組成：冬桑葉、蘇葉、陳艾葉、薄荷葉各30克，明礬20克。
用法：上葯加清水適量，煎沸。將葯液倒入盆內，待溫外洗患處，每日1劑，洗3次。5～7劑為1療程。
功效：清涼解毒，消疹止癢。適用於夏季皮炎。通常1～2個療程即可痊癒。
3、葯物組成：黃柏、蒼術、荊芥各6克，蛇床子20克，防風10克，明礬3克。
用法：上葯共研粗末，為1次用量，用水煎煮或開水沖泡去渣，放入盆中，趁溫熱熏洗患處。
功效：清熱止癢。適用於夏季皮炎等。
4、葯物組成：大黃、黃芩、黃柏、苦參各等分。
用法：上葯水煎作冷濕敷，1日3次，每次2小時。
功效：清熱燥濕止癢，效佳。
導致夏季皮炎的原因
1、蟲咬性夏季皮炎
被蚊子、蒼蠅甚至蟎蟲、跳騷等一些蚊蟲叮咬後引起。體質不同的人被蚊蟲叮咬後反應往往不同，起小紅點、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他蟲類叮咬得多，毒素進入體內，皮膚上可出現紅腫或多達十幾個包，往往劇癢難耐。如果發現自己被蜜蜂或不知名的蟲類叮咬，可先用肥皂水進行清洗。症狀較輕可使用外用葯，症狀較重可口服抗過敏葯物。
要避免被蚊蟲叮咬，搞好平時的環境衛生特別重要，必要時可使用殺蟲劑。此外，新買回的席子一定要先洗干凈，最好用開水燙，並在陽光下曬一段時間再使用。
2、日光性皮炎
皮膚裸露部位因陽光過度照射後引起的皮膚急性光毒反應，主要症狀為發紅、發燙、灼痛、脫皮等。通常並不會馬上表現出症狀，短則在三至六個小時後，長則二十四小時後呈現出來。如果發現自己的臉頰、鼻子開始發紅，有曬傷的可能，可立刻用冷水對這些部位進行濕敷，可用棉花、紗布或毛巾沾水濕敷，每次二十分鍾左右。
外出時應盡量戴帽子或打傘，穿長袖衣服。長時間進行戶外活動時，可以使用防曬霜。如果外出遊泳或到海邊玩水，一定要使用防曬系數較高的防曬霜，以避免水對紫外線的反射傷害肌膚。
3、真菌感染
腳癬、股癬及花斑癬都是比較常見的。由於癬具有傳染性，建議在第一時間看醫生，以便徹底治療。在使用抗真菌外用葯時，也可口服抗真菌葯物。但都至少要堅持兩個星期。在治療的同時，還要徹底清潔所有個人衣物。
⑶ 怎麼解決皮炎問題
怎麼解決皮炎問題
怎麼解決皮炎問題？現實生活中很多人都患有皮炎，而皮炎也是一種非常常見的皮膚問題，其中很多人都想知道怎麼解決皮炎問題？那麼下面我們就一起來了解一下答案吧！
怎麼解決皮炎問題1
日光性皮炎
又稱為日曬性皮炎或曬斑，多在夏季受烈日曝曬所致。一般是由於過度日曬後，經數小時在被曬處出現紅斑、腫脹，甚至起水皰。輕者2～3日脫屑而愈，重者可達1周以上，愈後遺留明顯的色素沉著。發病時覺灼熱、疼痛、觸痛。
預防：外出時注意打傘，戴寬邊帽或塗防曬霜。
治療：可用爐甘石洗劑搽患處，或用3％硼酸溶液濕敷；口服強的松等抗過敏葯。
脂溢性皮炎
常發生在皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋窩、會陰部等。初起有細小灰白色鱗屑，或油膩性痂，其下皮膚有淡紅斑或針頭大小的暗紅色毛囊性丘疹。面部多發生在額、眉、鼻唇溝處，有鱗屑或黃痂。
預防：限制多脂、多糖飲食，多吃蔬菜。
治療：在堅持預防的基礎上，服維生素B2、B6或復合維生素B。外用葯可選激素類制劑。如發現有糠秕孢子菌，則用咪康唑外搽，也可用復方硫磺洗劑或5％硫磺霜。
光感性皮炎
因接觸光感物質或某些光感性葯物而發病。常見的光感性物質有化妝品、染料，以及某些外用或內服葯物。在接觸這些物質之後，再受陽光照射，就發生紅斑、丘疹或濕疹樣改變。
預防：避免接觸光敏物質（如化妝品）和可引起交叉過敏的物品，防受強烈日光照射，甚至日光燈或反射的光線都要避免接觸。
治療：可作對症處理，重者可服強的松和其他抗過敏葯（如撲爾敏），並用3％硼酸或1∶2000醋酸鉛溶液作冷濕敷，然後搽激素制劑。
化妝性皮炎
指由接觸化妝品而引起的刺激性接觸性皮炎和變應性接觸性皮炎。可能會出現紅斑、水腫、丘疹、粉刺等損害，有時還會伴有瘙癢和色素沉著。
預防：過敏性皮膚的人盡量少接觸化妝品，實在需要使用化妝品，在使用完後，要清洗干凈。
治療：應注意防曬、防凍，多吃富含維生素C的食物。必要時可在醫生的指導下服維生素E、B6、C，幫助修復受損皮膚。
日常護理
1、經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等
2、要勤洗勤曬衣物、被單、枕頭、被子、毛絨玩具，並要定期清洗空調的吸塵網等。
3、皮膚不要直接接觸草叢、樹葉、動物皮毛。寵物的'皮毛要經常清洗和噴灑殺蟲劑。
4、避免過度燙洗、搔抓等刺激。
5、科學合理地洗澡，選擇酸鹼度(PH)中性，無刺激性的香皂；不可亂用的護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物。
怎麼解決皮炎問題2
1、找到過敏原
如果患者屬於過敏體質，一定要盡快確定過敏原，這樣才可能盡量避開。若是某些食物引起過敏，導致皮炎，可以通過記錄和觀察患者的飲食，逐步排查，找到過敏原。找出過敏原之後，要盡量避免食用會導致自身過敏的食物。如果日常生活當中，比較難確定過敏原，建議到醫院做過敏原測試。如果是因為某些花粉過敏導致出現皮炎問題，建議患者盡量少外出，並且少去花多的地方。
2、不能擅自用葯
有一些患者在皮膚瘙癢難耐的情況之下，可能會自己去葯店買葯物回來外塗。但是如果用葯不當，很可能會加重瘙癢症狀，導致長時間無法痊癒。
3、不能用熱水燙洗患處
有一些患者因為瘙癢難受，認為用熱水燙洗患處可以起到止癢的效果。用熱水燙洗患處只能短時間內止癢，過後症狀反而會加重。這主要是因為毛細血管的通透性增強，身體釋放大量的過敏物質，從而導致瘙癢更加嚴重，甚至會出現皮膚潰爛。
4、做好護理工作
治療皮炎的過程是比較漫長的，患者一定要有足夠的耐心，擺放好心態，不要隨意發脾氣，積極配合醫生的治療。治療期間，患者不但要謹遵醫囑用葯，同時還要注意呵護好皮膚，瘙癢難受的時候不能用手去抓撓，否則容易導致皮膚破潰，甚至誘發其他皮膚疾病。對於女性患者來說，盡量減少化妝品的使用，使用的化妝品也盡量選擇不含致敏成分的。
5、注意飲食
皮炎患者還要注意日常飲食，及時補充營養，多吃富含營養的食物和新鮮的蔬菜水果，比如獼猴桃、西紅柿、菠菜等。而一些容易導致皮膚過敏的食物盡量少吃，比如蝦蟹、牛肉、羊肉等。
⑷ 過敏性皮炎的治療和保養的注意事項是什麼
病情分析：來禁忌辛辣刺激食物自、酒、魚、蝦及海鮮等。 過敏性皮炎的注意事項，引起接觸性皮炎的刺激物種類諸多： 1、各種動物皮毛，某些動物如蜂類、水母、恙、粉塵蟎、蝶、蛾等； 2、化學性物質，絕大多數接觸性皮炎均系化學刺激物引起、如葯物、染料、洗滌劑、油類、化妝品、化學纖維、塑料製品、化工原料、避孕用具、表帶、染甲油等； 3、植物性，主要包括芥子、巴豆、大蒜、蕁麻、除蟲菊等。 意見建議：在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。 ●平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。 ●過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。
⑸ 面部脂溢性皮炎平時應該怎麼保養
1、每日早晨抄先用硫磺皂清洗面部
2、每日早晚兩次用棉簽塗抹凝甫集在面部，待皮膚徹底吸收即可。
3、每日三餐後口服復合維生素B2片，維生素B6。
4、晚上及時休息，不熬夜，精神放鬆，適度的運動。
5、忌辛辣刺激的食物，忌多脂，多糖的東西。
⑹ 得了好久的皮炎，怎麼辦才能治好啊
你好！皮炎分為慢性皮炎、接觸性皮炎、濕疹、局部神經性皮炎等等。
西醫大都專治標不屬治本，建議外塗魯濟堂的克炎王，具有疏風祛濕、清熱解毒、活血化瘀之功效，結合口服維生素【B族】類制劑，如維生素B6B2等。
注意事項：
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然後塗保濕水.
3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.
4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.
⑺ 過敏性皮炎皮膚怎麼保養
1、敏感肌膚最主要的就是要注意肌膚的保稅保濕工作，使用純天然增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。補水保濕的工作可以使肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。
2、 敏感肌膚卸妝需要用卸妝水，卸妝水遠比卸妝油更加適合敏感肌膚。這是因為敏感肌膚不能承受外界過大的刺激，卸妝水相對卸妝水要溫和很多，卸妝油對皮膚的刺激也相應較大。卸妝水溫和卸妝並不意味著其卸妝能力降低，用卸妝水卸妝可以減低對敏感肌膚的傷害。
3、 敏感肌膚需避高溫敏感肌膚需要避開高溫環境，這是因為高熱的溫度會使肌膚變得更加脆弱。在出太陽的時候，一定要記得給自己的肌膚上一層防曬霜。
⑻ 皮炎怎麼治療
皮炎經常發生在暴露的部位，症狀輕時局部出現水腫性紅斑，有的知針尖大小密集丘疹回，嚴重的話出現答大片糜爛滲液，感覺癢痛。
導致皮炎的原因有很多，包括不良生活習慣、紫外線的長時間照射等。出現了皮炎的病症，患者要及時去正規的專科醫院進行檢查，根據自己的病情選擇適合和自己的治療方法。
⑼ 濕疹性皮炎是一個俗稱，平時應該怎樣做好保養
最近，美國《體線》雜志《Fitness Magazine》刊登了10種公認的「超級(健康)食物」。 可以增加體力。 好好吃這些食物，身體會變得非常結實。
檸檬1
黑巧克力可以降低血壓。 黃酮類化合物能降低「壞膽固醇」(LDL )，增加體內「好膽固醇」) HDL )。
黑巧克力的效果
1 .心血管的保護
黑巧克力中天然抗氧化劑多酚含量高，具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可降低血小板的活化，轉移自由基在血管壁的沉積，對心血管起保護作用，在一定程度上降低心血管病的發生率。
2 .抑制食慾
巧克力中含有的咖啡因有抑制食慾的作用，促進人體的新陳代謝。 適量攝入巧克力可以產生飽腹感，有效控制食慾。 在所有巧克力中，黑巧克力的糖度和脂肪量最低，但咖啡因高於牛奶巧克力。
3 .調節消化系統
黑巧克力中含有的纖維素有促進腸蠕動、幫助腸胃消化的作用，異黃酮有抑制腸內氯離子分泌的作用，緩解腹瀉症狀。
4 .調節免疫功能
黑巧克力可以滿足人體對多種營養素的需求。 同時，黑巧克力中的黃酮類物質具有調節免疫力的作用，可以保護免疫系統免受自由基的侵害，多酚也具有調節多種人體免疫細胞的功能。其他效果
降壓——每天6克
志願者的實驗剛開始不久，血壓的平均值約為86mmHg/147mmHg。 之後，一些志願者每天吃6克黑巧克力——德國「運動排塊」品牌的巧克力，每人16塊，他們只吃了1塊。 其他志願者作為對照組，每天吃同樣量的白巧克力。
連續吃了18周後，研究人員發現，吃黑巧克力組的收縮壓平均下降近3mmhg，舒張壓平均下降近2mmhg，吃白巧克力組的血壓不變。
——天30卡路里要珍惜
對吃黑巧克力降低血壓的擔憂之一是，可可成分高熱量，容易肥胖。 因此，研究小組讓每個志願者每天吃30卡路里的黑巧克力。 實驗結束，吃了黑巧克力組後血壓下降了，但體重沒有增加。
迄今為止的研究表明，黑巧克力的可可中含有葉黃素成分，有類似阿司匹林的稀釋血液作用。 許多蔬菜、綠茶、葡萄酒中都含有一氧化氮，改善血管功能。
其他優點
1 .提高對生活的樂觀態度
吃黑巧克力，會給人以愉悅的心情，從更大的意義上減少更多疾病的發生。
2 .懷孕後期吃的話，會生聰明活潑的寶寶。
懷孕後期，如果不適當吃黑巧克力，出生的寶寶會比媽媽沒吃過黑巧克力的人明顯開朗活潑。
3 .保持愉快的心情，有滿足感哦。
黑巧克力與中葯植物效果的差異
黑巧克力抗抑鬱能力強，能給人體一定的滿足感，也能對食慾產生一定的抵抗。