1. 什麼食物吃多了會使皮膚變黑呢
1、含有稀有元素鋅、銅、鐵的食物
酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素密切相關。經常進食富含酩氨酸酶和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。
因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
2、感光類蔬菜
食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。這些食物里都含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。
3、感光類水果
木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。吃了這類感光蔬果後，就該避免日曬或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵。
(1)皮膚過敏喝紅豆湯嗎擴展閱讀
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清中的氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白皙，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。
維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白。同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白皙。
2. 土豆可以治療濕疹嗎
濕疹抄一般都是有過敏源襲引起，它不僅會嚴重影響我們的皮膚健康，而且其劇烈的瘙癢症狀往往令患者難以忍受，對日常工作、生活造成諸多不便。中醫治療
中醫理論認為濕疹主要與外感之濕熱邪毒有關，濕可蘊熱，發為濕熱之症，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之狀。多因風、濕、熱邪客於肌膚而成；同時又加體內臟腑虛弱，內外合邪，因此而致病。
中葯"濕寧膏"完全針對濕疹之發病機理而對症用葯，對於各種濕疹之症均可直接塗抹於患處而強效修復皮損肌膚，用葯方法簡單，安全便捷，快速顯效。中醫濕寧膏，輕松還你健康皮膚！食療
（1）薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
（2）馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。
（3）冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
（4）黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鍾，加糖適量，1日3次，分服。
（5）綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，
調入切碎的海帶末，再煮3分鍾加入紅糖即可。
3. 濕氣是怎麼形成的
體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，口味重而多咸，損傷人體陽氣所致。
判斷有無濕氣的方法：
1.最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
2.如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有濕的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
3.每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷其體內濕氣很重。
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容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣以及婦科炎症等。可通過可食療，運動排濕。
越懶越要運動
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。
2.飲食清淡適量
腸胃系統關繫到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均橫飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃逍化吸收功能停滯，不宜經常食用。
3.避開濕氣的環境
人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內。
所以日常生活中應當留心：不要直接睡地板，地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸疼；潮濕下雨天減少外出；不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭發；房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣，如果外界濕氣也很重，還可以藉助電器進行除濕。
4.養脾胃是祛濕治本之道
中醫中有一款食療袪濕的方子，以紅豆、薏米為主，此配方的精妙之處在於：紅豆要用赤小豆，非平時吃的紅豆，薏米性寒會傷脾，必須輔以為蕎麥、葛根等，就是葛奕湯，此方可滋補脾胃、相輔相成，可入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺止咳的功效。
濕氣常常潛伏在我們的體內。如果在陰濕天氣時身體出現腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重，說明你身體內的濕氣太重了，需要及時祛除。
4. 雪耳紅豆薏米紅棗枸杞糖水皮膚過敏可以吃嗎
雪耳紅豆薏米紅棗枸杞糖水皮膚過敏可以吃。
紅棗補中益氣，養血安神。銀耳補脾開胃。枸杞滋補肝腎、益精明目、養血。紅豆薏米利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒。
5. 雪耳紅豆薏米紅棗枸杞糖水皮膚過敏可以吃嗎
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6. 為什麼喝了紅豆薏米水臉上出現了像濕疹一樣的小痘痘
+1。。我最近也是長了好多濕疹一樣的小痘痘在臉上。。同樣喝了紅豆薏仁水。。想知道你現在好了咩