A. 這些濕疹症狀，你家寶寶遇到過么
4月21日晚，復旦大學附屬兒科醫院皮膚科高珊醫師來到醫評公益微課堂，為爸爸媽媽們講解特應性皮炎的辨別與日常護理。「濕疹」和「特應性皮炎」占兒童皮膚科門診臨床的三分之一，已成為家長和兒童皮膚科醫生共同關注的健康問題。家長對於「特應性皮炎」這個專業術語可能感到陌生，但提到「濕疹」、「奶癬」一定比較熟悉。
實際上「特應性皮炎」就是「濕疹」的一種具有特徵臨床表現。大多數嬰幼兒時期的濕疹本質是特應性皮炎的嬰兒期。
提問一
孩子 7歲，孩子的手上以前起過汗皰疹，到現在兩年了，也會不定時的起，尤其是在泳池裡游泳出來就會很嚴重，孩子過敏體質，能根治么?
醫生回答：
汗皰疹有遺傳因素，表現是手上的汗出不出來，汗孔會堵塞，也可理解為手上的痱子。天氣比較熱，手心比較潮濕的時候容易產生。汗皰疹和特應性皮炎不是一回事，它也有一定的遺傳傾向，其實是汗液不能正常的導出手足端的皮膚，治療上一般以解決臨床瘙癢症狀為主。
提問二
寶寶102天，濕疹從月子里就開始了，最近正在轉奶，換了深度水解配方奶粉，寶寶奶量下降，夜醒頻繁怎麼辦?哄睡困難，依靠安撫奶嘴入睡，一整夜都在找安撫奶嘴，奶嘴一掉就醒來，如何是好呢?
醫生回答：
大家千萬不要將水解蛋白營養粉當做解決濕疹的唯一途徑。它是一個重要的手段，只是針對一部分特定的明確對牛奶蛋白過敏的人來說，效果特別好。濕疹的瘙癢到了難以控制的地步，影響到睡眠，毫無疑問在外用激素的情況下，需要口服抗過敏葯物。如果用葯後有明顯緩解，外塗葯物或葯水清洗都可以起到作用。而且，完全水解奶粉的口感不是特別好，普通奶粉所含的蛋白質和脂肪相對來說比較香，水解蛋白營養粉由於沒有這些物質，雖然不容易引起過敏，口感上還是會差很多。
提問三
高醫生您好! 我兒子從嬰兒期開始至現在就一直被濕疹問題困擾，春天陰雨天氣，夏天出汗多時，冬天皮膚乾燥時都會全身爆發濕疹，常年瘙癢無比。這些年看了很多皮膚科醫生，大部分西醫都說要等孩子長大後免疫力提高了就會好轉，葯方都是帶有激素的葯膏，中醫的診斷是脾胃虛寒，血熱問題，服用中葯調理了一年多，但皮膚問題依然不見明顯改善。以下問題希望您予以答復，謝謝!
1)補充鈣劑是否有幫助改善濕疹皮膚?
2)服用牛初乳是否能幫助提高免疫力，繼而改善皮膚問題?
3)皮膚是否需要每日多次塗抹大量潤膚露保濕?
醫生回答：
1)補充鈣劑我認為對幫助改善濕疹皮膚是非常有限的。它肯定不如急性期的治療和緩解期的潤膚劑的維持作用。2)服用牛初乳是否能幫助提高免疫力在學術界本身就存在很多爭議，不敢保證它完全沒有用，但是至少不是治療這種症狀的一線方法。3)要減輕這種症狀，每日多次塗抹大量潤膚露保濕是可以的，不管什麼樣的潤膚劑，只要它沒有特殊的香味，沒有很多的化學添加劑，多塗比不塗要有用。
提問四
兒子117天，從一個多月開始濕疹，反反復復，激素葯用了不少，老是反復，一開始不知道過敏會加重濕疹，後來忌口了只吃蘋果梨子青菜豬肉大米飯藕蘿卜，濕疹控制住了，但是頭兩側、下巴還是會反復，我想問問，我該給他斷母乳嗎?面對突然爆發的濕疹和過敏紅花現象，我該怎麼處理?
醫生回答：
在美國的醫生，會給家長一份日歷，將需要添加的輔食記錄在日歷上，一樣一樣的添加。如果懷疑有食物過敏的，像記日記一樣記下每天吃了哪些東西，以及相應症狀，對事物一樣一樣進行篩選。如果連續三次出現相同過敏症狀，就可以暫時規避此類食物。一般導致過敏的食物，每個孩子有一到兩樣，一到三歲之前，明確的食物過敏源是需要完全迴避的，這樣有助於減輕濕疹的臨床症狀。一般不會像家長以為的寶寶有很多種食物同時過敏，這種情況在臨床上非常罕見，常見的也就兩到三種。
提問五
孩子10歲，從過年到現在濕疹都沒完全好，一感冒發燒就會增多，大夫說、體內有病毒，得排毒讓吃維C泡騰片，請問吃這個會有效果嗎?
醫生回答：
我認為沒有效果。顯然，濕疹發病和感冒病毒並沒有直接關系，維生素C可能會幫助少發感冒，對於預防濕疹和治療濕疹，我認為是緣木求魚，不是它的治療方向，多塗潤膚霜可以一定程度上緩解。
提問六
2歲孩子，天氣稍微一熱，手腕窩處，脖子以及前胸後背就長出東西，夏天尤其這樣，老人說都是痱子，但是為什麼稍微溫度溫和一點就長啊?這是濕疹嗎?不過我本人有過敏性鼻炎和紫外線過敏?
醫生回答：
因為沒有患者圖片，我不能確定，但是如果這個孩子是濕疹的話，他反映了：
1)泡發部位，腕窩、脖子及前胸後背，這些是兒童濕疹的爆發部位。
2)受熱以後，濕疹會嚴重。濕疹怕干怕熱，夏天，汗多的情況下容易爆發濕疹，患特應性皮炎的孩子對汗液的耐受程度，都不像正常皮膚功能完整的孩子那麼明顯。
提問七
女兒八歲，小時候皮膚異常光滑，從今年開始，肚皮上皮膚摸上去有點像雞皮疙瘩，前一陣皮膚瘙癢都是濕疹，臉上也有一小部分，平時臉上也經常塗潤膚霜，還怎麼護理呢?
醫生回答：
在沒有圖片之前無法斷定是否是濕疹。濕疹一般都有反復遷延的特點，如果您就在肚皮上不癢，除了濕疹以外，還有一種常見的疾病叫毛周角化症，不怎麼癢，病程也很長，濕疹的小孩還蠻容易得你說的這種疾病的。潤膚保濕可以讓這一症狀減輕，但是很難去根，因為它也涉及到基因的問題。如果您只是皮膚問題，建議您積極塗潤膚霜。
提問八
孩子濕疹多年，陰雨天和夏天出汗多的時候發作特別厲害，之前過敏源檢測是塵蟎過敏，剛才講課是說可以做塵蟎脫敏治療來減輕發作頻率是嗎?
醫生回答：
塵蟎有兩種脫敏的方式：一種是口服塵蟎的制劑，一種是接種塵蟎的制劑。我個人認為塵蟎脫敏是用比較大年齡的兒童，如果寶寶並不是很大的話，我建議把家裡衛生打掃干凈，床單等多拍多曬即可。
提問九
濕疹中有病毒疹這一說嗎?另外有沒有推薦的潤膚霜。
醫生回答：
濕疹的小孩容易激發病毒感染，在濕疹患兒的基礎上並發的病毒疹，是由於病毒感染以後的皮疹，一般來說，我認為很多中成葯對濕疹都有一定的抑製作用，但寶寶個體差異比較大，外用潤膚劑是放之四海而皆準的，適用性比較大。國內生產的往往很多所謂的中成葯效果非常好，但是含有很大的激素成分，一塗就好、馬上緩解的葯物需要小心。
提問十
除了塵蟎過敏外，孩子食用羊肉鵝肉大閘蟹後也會全身大面積爆發嚴重濕疹，請問這主要是什麼原因?
醫生回答：
這種情況的確存在，羊肉鵝肉在中醫上來講屬於發物，大閘蟹這種高蛋白的食物對容易過敏的小孩吃了以後，本來不癢的變得更癢。
提問十一
寶寶濕疹好幾天，主要在面部和脖子，洗了幾天艾葉和金銀花水，沒見好，昨晚往裡面加了香菜，今天早上起來發現滿身長了疹子，請問這個是什麼疹子?
醫生回答：
沒有圖片無法確定，最大的可能還是濕疹本身的加重，或者說孩子本身對香菜過敏。家長可以多注意疹子的形態，症狀，看看之前課前發的圖片，對比是否符合濕疹症狀。
提問十二
寶寶有濕疹能不能接種疫苗?
醫生回答：
接種疫苗對有濕疹的寶寶來說，是促使疾病誘發或者加重的因素。臨床上具有可操作性的，可以這樣判斷：身上的紅斑出水很明顯，預防接種是需要規避的。如果瘙癢程度不嚴重，出水不明顯，還是可以接種的。
提問十三
中醫診斷說孩子是脾胃虛寒，血熱而引起濕疹，請問喝中葯進行調理脾胃，涼血，銀針刺血等中醫療法有幫助嗎?
醫生回答：
據我跟中醫皮膚科同行的溝通，濕疹這個問題，外用中葯的試劑都是可以的，但是個體差異比較大，最放之四海而皆準的方法還是塗潤膚膏。我個人認為中醫中葯治療濕疹是有用的。有些雖然講不出具體的體質是什麼，但是一些洗劑啊、一些內服的中成葯，的確是能夠緩解濕疹的臨床的騷癢、紅斑的症狀。我個人感覺，如果您覺得濕疹孩子用一些外用的中成葯洗劑，能夠緩解瘙癢的，我是同意你使用的。但是因為個體差異比較大，我並不推薦所有的小孩都使用中成葯，因為可能一個家長給孩子用了效果不錯，但您的孩子用了效果就一般。
提問十四
五歲小孩，晚上特別愛撓，撓完呈彌散狀怎麼辦?
醫生回答：
我覺得治療上，如果有滲出，短期可以用激素，塗抹在軀干處，吃葯不是必須的，緩解期還是塗潤膚露。
提問十五
14個月全身濕疹，總是反復，現在身上成蘚狀，癢，怎麼辦?
醫生回答：
軀幹部面積大的塗潤膚霜，面部的塗激素，爐甘石洗劑等也可以使用。
提問十六
我家孩子現在快4周歲了，出生20天開始就濕疹，挺嚴重那種，就是癢紅腫、出水、結痂。後來沒有辦法，4個月之後斷母乳，吃了深度水解奶粉，慢慢的是好起來，就現在吃蝦呀螃蟹這些不會過敏，但是對魚就很敏感，一碰到或者我們的筷子吃過魚給他夾菜都會有反應，吃的話指甲那麼大一小塊嘴唇馬上會腫，我有沒有必要去查查過敏原，謝謝!
醫生回答：
如果您這個症狀在日常生活中反復出現，那就至少在半年內不要給孩子吃魚，有的孩子隨著年齡增長會對過敏原慢慢耐受。如果只是一次，偶爾發生，只要規避日常過敏源即可。其實，對海魚過敏的孩子多一些，對淡水魚過敏的小孩是很少的。
提問十七
寶寶牛奶過敏兩個加號，純母乳寶寶，迴避了過敏源還是會反反復復，這是什麼情況?
醫生回答：
濕疹並不是規避了牛奶蛋白就能解決的，如果是在正規醫院做的過敏原檢測，過敏的話當然首選是完全水解或部分水解蛋白奶粉。濕疹並不是一看就好，急性期發病原則和之前說的一樣，平時可多塗乳膏。
提問十八
寶寶反反復復有濕疹可以打疫苗嗎?社區醫院的醫生看見寶寶有濕疹都不讓打疫苗。
醫生回答：
有濕疹的小孩在原則上是應該避免預防接種的。在濕疹發生以後打了預防針會有兩個後果：第一個，濕疹會加重和反復;第二個，從疫苗本身的接種原理來說，也會使這種接種不成功的可能性增大。因此，我們認為在濕疹發作期，是不適合疫苗接種的。有家長問，我家孩子濕疹反反復復，我就不打疫苗了嗎?我覺得道倒也不必，一般我們用臉部的濕疹作為衡量指標。臉部皮膚暴露的濕疹，紅斑滲出不明顯的情況下，一般預防的這種是可以打的。
提問十九
孩子8個月，去醫院說是過敏。出像砂一樣的濕疹，是怎麼回事?寶媽一吃雞蛋，寶寶吃了奶就會出濕疹，但是給寶寶吃雞蛋黃就沒事。
醫生回答：
首先，您到醫院診斷濕疹成立么?假設成立，這些情況都是可能的，屬於食物過敏誘發的濕疹。一般來說，您可以少量的嘗試您懷疑過敏的食物，如果反復三次，可以復制出相類似的症狀，如瘙癢、紅斑，我可以暫時理解為您寶寶是不太合適這種食物的食用的，有可能您家中存在濕疹的誘發因素。至於母親的飲食會不會加重寶寶的濕疹，在學術界是存在很大爭議的，我個人認為可能有關，但不像寶寶自己吃那麼明顯。高蛋白食物，蝦蟹海鮮，哺乳的媽媽在寶寶濕疹發作的時候，不太適合吃。
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B. 為什麼小兒容易長濕疹
兒童誘發濕疹的病因比較多常見的有：1、環境因素，如果生活中接觸容易過敏的物質，可以導致濕疹的發作。如塵蟎，植物花粉，動物皮毛以及含有過敏成分的玩具和衣物都可以誘發。2、遺傳因素，如果患兒的家長或兄弟姐妹，有過敏性症狀如濕疹，蕁麻疹，過敏性鼻炎等，則兒童患有過敏性體質的幾率比較高，容易誘發濕疹。3，食物因素，如果生活中接觸含有容易過敏的食品也可以誘發，如蛋類，海鮮類，堅果類食物。4，感染因素，某些特殊的病原體容易在濕疹的皮膚表面進行繁殖，這樣容易誘發濕疹的反復發作。
小兒濕疹也是小兒比較常見的一種皮膚病，主要的原因就是與過敏因素有關系，是由於多種內外的因素所引起的表皮，以及真皮淺層的炎症，也是屬於過敏性皮膚病的一種范疇。引起濕疹的原因有很多，常見的就是食物過敏，接觸的物質過敏，吸入的物質過敏，還可以由於是過度的刺激皮膚等不良因素所引起來的。
所以說孩子如果容易發生濕疹，或者是濕疹反復出現的話，家長一定要注意尋找一下病因，找一下過敏原，避免各種可疑的致病因素。如果孩子濕疹比較嚴重，可以用一些濕疹膏來進行對症治療，也可以口服一些抗過敏的葯物，在生活上盡量接觸容易過敏的東西，不要吃容易過敏的食物，也可以查一下過敏原，這樣會更好一些。
C. 特應性皮炎能夠自愈嗎會一輩子嗎
特應性皮炎是一種瘙癢劇烈的皮膚病，通常還伴有哮喘、過敏性鼻炎等疾病。專特應性皮炎的發病原屬因主要包括遺傳原因、免疫原因、環境原因及感染因素。
特應性皮炎的臨床表現多種多樣，可以表現為急性發作及慢性發作。本病在不同的年齡階段具有不同的臨床表現，通常可以分為嬰兒期(0～2歲)、兒童期(2～10歲)、青年成人期。
特應性皮炎並不能在急性期的時候達到根治。常規治療主要集中在合理使用潤膚保濕劑恢復表皮屏障功能，外用糖皮質激素治療急性發作及聯合外用鈣調磷酸酶抑制劑主動維持治療。中重度特應性皮炎往往反復發作，難以治癒，甚至伴隨患者一生。
近年來，以Dupixent為代表的新型生物制劑治療中重度特應性皮炎異軍突起。在今年發布的中國特應性皮炎診療指南（2020版）中，Dupixent被作為特應性皮炎系統治療的代表性用葯，可快速持久地改善特應性皮炎患者的皮損程度和瘙癢症狀，為中重度特應性皮炎患者提供了一種創新、高效、安全性確切的治療新選擇。
D. 世界過敏性疾病日：關於過敏，你了解多少
過敏反應是指已產生免疫的機體在再次接受相同抗原刺激時所發生的組織損傷或功能紊亂的反應。反應的特點是發作迅速、反應強烈、消退較快；一般不會破壞組織細胞，也不會引起組織嚴重損傷，有明顯的遺傳傾向和個體差異。
什麼是過敏性疾病呢？
過敏性疾病又稱變態反應性疾病，是身體一種異常的免疫反應，由本來對人體無害的物質引發，對人體產生輕重不等的危害。導致過敏的物質，即過敏原，是大分子蛋白，沒有蛋白就沒有過敏。過敏性疾病可發生於各個年齡階段的人群，有明顯的遺傳傾向和個體差異。
我們為什麼會過敏？
過敏性疾病發生的危險因素主要有遺傳和環境因素。研究表明，過敏性疾病屬於多基因遺傳傾向的疾病，由兩對以上基因共同作用造成，無顯性和隱性之分，每對基因作用較小，但有積累效應。父親患此病，下一代患病概率約為40%；而母親患此病，下一代患病的概率約為40%~60%；如父母均患此病，下一代的患病概率可達70%。
過敏的遺傳機制可能與表觀遺傳學有很大關系，遺傳和環境兩大因素相互作用促使過敏性疾病的發病。由於基因的改變需要幾代人的時間，不是一蹴而就，那麼過敏性疾病的快速增長，與環境的關系可能更為密切，而環境中過敏原的接觸又是發病的最主要的誘因。
常見過敏原有哪些？
常見的引起過敏性疾病的過敏原包括吸入物、食入物、接觸性、注入性等類別。如各種蟎類（屋塵蟎、粉塵蟎）、各種黴菌、昆蟲的排泄物及屍體碎片、各種草花粉（豚草、蒿草等）、樹花粉（榆樹、桑樹、柳樹等）、動物毛屑、食物（雞蛋白、牛奶、蝦、蟹、腰果、花生、芒果等）、葯物（青黴素、消炎葯、止痛葯等）、化工材料（甲醛、柴油顆粒等）以及昆蟲如黃蜂、蜜蜂、胡蜂、螞蟻等叮咬毒素蛋白注入體內形成過敏原。
常見過敏性疾病有哪些？
過敏性疾病多為全身性疾病局部發作，表現在不同部位則是不同疾病。如在呼吸道可發生支氣管哮喘、過敏性咳嗽，過敏性鼻炎、變應性支氣管肺麴菌病、肺嗜酸性粒細胞浸潤症、鼻竇炎與鼻息肉等。在眼耳部有分泌性中耳炎、過敏性結膜炎等。皮膚過敏可有蕁麻疹/血管性水腫、濕疹、特應性皮炎、接觸性皮炎、過敏性紫癜等。在消化道可發生過敏性胃腸炎、嗜酸性粒細胞性胃腸炎等。此外還有葯物過敏，嚴重的會發生過敏性休克等。過敏性疾病的自然進程表明呼吸道過敏性疾病（鼻炎，哮喘）可能隨年齡增長而惡化。
怎麼預防過敏？
過敏體質的人暴露於各種過敏原，就會誘發過敏性疾病的發作，所以，避免相應的過敏原非常重要，不同種類的過敏原的避免方法也有一定區別，比如最容易引起過敏性疾病的塵蟎，塵蟎的排泄物分解為極微細的粉塵，附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入氣管支氣管則容易導致哮喘發作。
以下是一些對應預防措施：
1、使用床罩；床單和枕套至少每兩周清洗一次；洗滌水溫控制在60攝氏度以上，以殺死塵蟎。
2、盡量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。
3、多餘的衣物及絨毛玩具、毛織物品，置於儲物櫃內。
4、用百葉窗、卷簾等代替織物窗簾。
5、避免使用填充式傢具，書籍最好置於帶門的書櫃內。
6、減少易堆積灰塵的懸掛飾物。
7、保持室內空氣流通；使用有除濕功能並帶有負離子或等離子殺菌功能的空調。
E. 特異性皮炎的介紹
特異性皮炎(Atopic Dermatitis，AD)是具有遺傳傾向的一種過敏反應性皮膚病，特異性皮炎的多數內患者由嬰兒濕疹反復發作遷容延而成，70%的患者家族中有過敏、哮喘或過敏性鼻炎等遺傳過敏史，因此也被稱為異位性濕疹、特應性皮炎、遺傳過敏性皮炎、泛發性神經性皮炎等。特異性皮炎是一種具有慢性、瘙癢性、炎症性特點的皮膚病。
F. 特應性皮炎
異位性皮炎又叫特應性皮炎、遺傳過敏性濕疹等，主要表現為濕疹樣皮疹伴瘙癢、個人或家族中有遺傳過敏史（哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎），其次是表現為皮膚乾燥、血清IgE指標升高、皮膚感染傾向等。異位性皮炎發病率呈逐年上升趨勢，70—80%異位性皮炎患者除皮疹外有家族過敏史，環境中的多種過敏原，如塵蟎、食物等可觸發其特殊的免疫反應，使組胺和其他一些炎症介質釋放，引起濕疹樣的損害。
引起異位性皮炎患者皮膚屏障功能的改變主要有兩種因素：一是免疫反應中所釋放的炎性介質，二是患者脂肪酸合成的異常。異位性皮炎患者皮膚屏障功能的改變會使外部致敏因子更易於進入體內，由於患者的免疫系統忙於對抗對一般人而言相對良性的外部因素而不能有效防禦細菌感染的發生，因此異位性皮炎患者皮膚表面常有高濃度的金黃色葡萄球菌。
異位性皮炎的發生主要是過敏體質造成的。
經現代醫學研究發現，過敏是因為患者體內TH2(2型T細胞)活性過高從而產生過多的IgE抗體就形成過敏體質。而康敏元益生菌沖劑就受到很多過敏患者的關注，它的獨特的專利抗過敏益生菌可以有效減少血清中特異性Ig E抗體的生成並可以促進機體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細胞)的活性下降。康敏元益生菌沖劑解決過敏性疾病患者反復發作的難題，與其他的治療方法相比，首先它的操作非常簡單，隨時都可以使用，具有普遍性；其次它不會像其他葯物需經肝腎代謝，從而避免了葯物對人體的不良反應；再是不同脫敏治療相比，沒有風險，對患者身心也沒有任何性質的傷害。 因此，改善過敏體質就要及早使用康敏元益生菌。
世界衛生組織WHO在其關於益生菌治療過敏性疾病的指導性文件中明確指出，「益生菌療法是唯一可以徹底治療皮膚對日光中紫外線過敏出現過敏免疫排斥的根本性治療方法」。
G. 寶寶濕疹是什麼原因引起的
1、皮膚屏障功能障礙是導致濕疹的主要原因，皮膚屏障起著保持水分的作用，同時阻止刺激物、過敏原、病原體進入皮膚，皮膚最外層的角質層對維持皮膚屏障的完整性很關鍵，嬰兒皮膚角質層薄，對各種刺激因素敏感，容易造成濕疹。
2、過敏體質家族史的寶寶就更容易發生濕疹，比如家族中有患哮喘、過敏性鼻炎、濕疹等過敏性疾病的人。建議家庭常備甘伯宗寶寶修護霜，對寶寶濕疹效果非常理想
3、寶寶的濕疹常與自身免疫系統不成熟有關，值得期待的是，50%以上患兒隨著年齡的增長，濕疹是可以自愈的。許多物質誘發或加重濕疹症狀，例如飲食中蛋白質，尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳；接觸物品中護膚品、洗浴用品、清潔劑、毛製品、化纖物品；環境中的日光照射、環境溫度高或穿著太暖、寒冷等。
H. 嬰兒濕疹怎麼辦
1、避免刺激
避免有剌激性的物質接觸到寶寶的皮膚，不要用鹼性肥皂給寶寶洗濕疹，回也不要用過燙的答水洗患處。
2、避免暴曬
避免陽光直接曬到濕疹處，盡量少帶寶寶出門，但也要保持室內空氣流動。
3、如果寶寶濕疹起皮，會非常的瘙癢，為避免寶寶亂抓，要勤給寶寶剪指甲，睡覺時固定寶寶的胳膊和遮住小手。
4、寶寶濕疹起皮，要減少給寶寶洗澡的次數，洗澡最好淋浴沖洗，且不要用香皂、肥皂、沐浴露之類的洗澡用品。
5、寶寶濕疹起皮，會讓寶寶哭鬧不安，導致容易出汗，所以媽媽要勤給寶寶換尿布和內衣，以免濕疹加重，媽媽要密切關注寶寶的病情，不要去刺激寶寶的皮膚。
6、母乳媽媽要特別注意自己的飲食，不能食用辛辣食物，更不能吃海鮮貝類食物，飯菜宜清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。