① 皮膚乾燥起皮怎麼辦
皮膚起皮、乾燥應該少洗澡，避免熱水、香皂或浴液清洗，經常外用潤膚油保濕。可以口服維生素A或維生素E，改善皮膚乾燥和起皮。皮膚表面乾燥、粗糙、缺乏油脂，可有細薄的鱗屑，易發生皸裂，常感到瘙癢，但無皮膚損害。冬季氣候乾燥、寒冷症狀就更為明顯。皮損可以全身或局部，患者應盡量避免誘發或加重本病的各種因素，做好乾燥皮膚的自我保護。皮膚乾燥也稱為皮脂缺乏，是指皮脂分泌過少，或因某種原因導致皮質缺乏而引起的皮膚乾燥症，常見的原因如下：1、生理性皮脂缺乏，見於老年人。由於皮膚老化、萎縮，皮脂腺功能降低，皮脂分泌減少。2、某些先天性疾病，如魚鱗病、先天性外胚葉發育不良等。3、全身系統性疾病，如糖尿病、維生素缺乏、黏液性水腫等。4、繼發於某些皮膚病，如皮膚萎縮、硬皮病、放射性皮炎等。5、職業因素，如從事鹼性物質，肥皂、洗滌劑等製造的工作者，或過度用熱水、香皂清洗等均可發生。
② 臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢。脫皮是很多皮膚病都有的常見症狀，所以先要分析病因，才能針對性處理。如果是全身性的脫皮，屬於紅皮病或者剝脫性皮炎，下面看看臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢。
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢1
臉上瘙癢刺痛一片干皮還紅可能與面部脂溢性皮炎、過敏性皮炎有關。治療方式需要根據病情來決定，治療期間還應注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，養成良好的生活習慣，避免熬夜等。具體情況如下：
1、面部脂溢性皮炎：臉上瘙癢刺痛一片干皮還紅可能是面部脂溢性皮炎導致的，面部脂溢性皮炎是發生在皮脂腺的炎症性皮膚病，臨床表現主要為紅斑、丘疹、痂、鱗屑，可能會感到皮膚瘙癢和不適。
若瘙癢症狀明顯可以在醫生的指導下口服鹽酸西替利嗪片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等葯物進行治療。還可以使用外用葯物進行治療，如吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏、氟芬那酸丁酯軟膏、他卡西醇軟膏等。
平時盡量少吃辛辣刺激性食物，還應避免吸煙、飲酒等。通過合理的飲食可以減少皮膚皮脂腺的分泌，減輕面部脂溢性皮炎的症狀，減少疾病的發生。還需要改善個人生活習慣，避免熬夜，注意個人衛生，保持皮膚清潔乾燥。
2、過敏性皮炎：臉上瘙癢刺痛一片干皮還紅可能是過敏性皮炎導致的。過敏性皮炎可能出現紅斑、腫脹、丘疹、水泡、瘙癢、灼燒等症狀。可以在醫生的指導下服用鹽酸西替利嗪片、咪唑斯汀緩釋片、氯雷他定片等葯物進行緩解。治療期間，可以通過多曬太陽來提高免疫力，養成良好的生活習慣，避免熬夜，還應保護皮膚屏障功能，不要過度洗澡，洗澡時水溫不要過高。
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢2
臉上乾燥發紅緊綳癢疼可能是過敏、清潔皮膚過度、空氣乾燥或者日光照射等多種原因引起的，可通過適當調整衛生習慣以及服用葯物等方法治療。
一、非疾病因素：
1、清潔皮膚過度：如過於頻繁使用臉部清潔產品，可能會對皮膚角質層造成破壞，此時皮膚會變得脆弱，當受到外界刺激時，則可能會出現臉上乾燥、發紅、緊綳、癢疼等症狀。這時應適當調整衛生習慣，盡量使用性質溫和的清潔產品，不能過於頻繁的使用，防止加重症狀；
2、日光照射：長時間受到日光照射時，可能會引起曬傷，這種情況下也會出現臉上皮膚乾燥、發紅以及處於緊綳狀態等症狀。建議遵醫囑使用爐甘石洗劑、復方薄荷腦軟膏等緩解症狀，注意做好防曬護理，外出時塗抹防曬霜，盡量戴好口罩等；
3、空氣乾燥：如果所處環境過於乾燥，經過一段時間後，則會對臉部的皮膚表層造成損傷，引發臉上乾燥的.情況，而且如果再受到其他刺激或臉干情況加重，就可能會出現發紅、緊綳、癢疼等情況。建議適當調整空氣濕度，並使用具有補水作用的護膚品，注意多喝水以補充身體的水分。
二、疾病因素：
1、過敏性皮炎：如使用劣質的護膚產品或者接觸花粉等刺激性物質時，很有可能會出現過敏反應，並對皮膚造成刺激，導致臉上出現乾燥以及發紅和有緊綳感的症狀，甚至會出現濕疹等皮損，伴有明顯的瘙癢症狀。這種情況下應注意及時停止使用劣質的護膚產品，盡量用溫水洗臉，有助於穩定皮膚。如果過敏嚴重，要及時到醫院就診，遵醫囑使用抗過敏葯物，如苯海拉明、氯雷他定等；
2、維生素A缺乏症：維生素A缺乏可導致皮膚組織生成和修復出現問題，也會造成皮膚受損，出現缺水、乾燥起皮、發紅、緊綳、癢疼等症狀。建議調整飲食，多吃胡蘿卜、橘子等食物，如果症狀嚴重，也可遵醫囑口服維生素A治療；
3、激素依賴性皮炎：主要是因為長期濫用激素類葯物引起，可導致皮膚屏障受損，造成皮膚敏感，從而會引起臉上乾燥、發紅、緊綳、癢疼的症狀。建議對臉部進行冷敷緩解發紅等症狀，也可以在醫生指導下使用凡士林、他克莫司軟膏等治療。
在日常生活中應注意不能吃辛辣刺激的食物，如生大蒜或者花椒等，防止加重對臉部皮膚的影響。
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅癢3
臉部乾燥發紅脫皮刺痛有可能是臉部出現過敏性皮炎，或者臉部出現脂溢性皮炎。不管是哪一種皮炎出現以後，由於反復發作可能會造成臉部皮膚的紅斑，所以又造成局部的丘疹，甚至出現局部乾燥的症狀，有的炎症反應比較明顯的可能會出現局部刺痛症狀。
也有可能是患者出現局部的接觸性皮炎，特別是患者不當的使用化妝品，而對化妝品出現敏感，所以產生皮膚局部的這些症狀。有的人可能會蔓延至脖子或者是胸腹部，所以出現這種症狀以後，需要及時的進行抗過敏治療。
臉過敏起皮，乾燥緊綳，有刺痛感屬於顏面部刺激性接觸性皮炎的表現，這種情況可能會伴有皮膚屏障受損，往往是由於面部接觸了刺激性的物品而導致的過敏症狀，可以通過口服和外用抗過敏葯物以及面部保濕等治療改善。
臉過敏起皮乾燥緊綳有刺痛感，首先需要積極的尋找致敏的物質，以便去除病因，必要時可以檢查過敏原，避免接觸過敏原，才能避免這種情況的再次發生。
臉過敏以後可以在醫生指導下口服抗組胺葯，如西替利嗪片和氯雷他定片等，同時可以配合口服葡萄糖酸鈣和維生素C片，盡量外用不含激素的葯物，如他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏等。在葯物治療的同時需要做好保濕工作，可以適當的使用醫美產品。另外需要多喝水補充皮膚的水分，對改善症狀也有一定的作用。
在飲食上需要注意少吃辣椒等刺激性的食物，多吃富含維生素C的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橘子、柚子等。
③ 皮膚乾燥皮炎怎麼辦
冬季皮炎是因為皮膚乾燥，一干身上就容易癢。平時要注意避免搔抓和熱水燙洗皮膚，都會回加重瘙癢。洗澡不要答洗太勤，每周1-2次即可，盡量少用沐浴露、肥皂等，對皮膚有刺激。飲食方面要少吃辛辣刺激性食物，要多喝水，多吃蔬菜水果。另外，身上可以塗抹硅霜來滋潤皮膚，防治皮炎瘙癢，醫院可以買得到，很便宜。
④ 得了皮炎怎麼辦
皮炎是一種常見的皮膚疾病，它會使皮膚發紅、發癢、乾燥、脫皮等。如果你得了皮炎，首先要做的是去看醫生。醫生會根據你的症狀和病情，開出相應的葯物和治療方案。在接受醫生治療的同散搭時，還可以嘗試一些自我護理措施來緩解症狀。
首先，要保持皮膚清潔，每天用溫水洗澡，不要使用肥皂或其他刺激性的清潔劑陪前。在洗澡後，用柔軟的毛巾輕輕擦乾皮膚，不要擦得太用力。同時，要避免穿緊身衣物和使用化學纖維衣物，這些都會刺激皮膚並讓症狀加重。
其次，要注意保濕。皮炎患者的皮膚往往很乾燥，因此需要定期使用保濕霜或乳液來滋潤皮膚。選擇溫和、不含刺激性成分的產品，避免使用含有香料、色素、酒精等刺激性成分的化妝品。
最後，要避免過度搔抓。雖然皮炎會讓皮膚癢癢的，但是過度搔抓只會讓症狀加重。可以嘗試用冷敷或溫敷的方式緩解癢癢感，或者使用一些止癢葯物。
除了自我護理措施，還有一款產品可以幫助皮炎患者緩解症狀——溫能修護精華。這款產品是一種溫和的護膚精華，能夠幫助皮膚修復和保濕，減輕皮膚炎症和瘙癢。它的主要成分是生物活性肽和多種植物提取物，不含刺激性成分，適合敏感肌膚使用。醫生也推薦使用這款產品，因為它的效果非常好，能夠幫助皮炎患者更快地恢復健康的皮膚。
最後，提醒大家，皮炎是一種蘆掘清需要及時治療的皮膚疾病，不要輕視它。如果你發現自己有皮炎的症狀，一定要及時去看醫生。同時，要遵循醫生的治療方案，積極採取自我護理措施，才能更好地控制病情並恢復健康的皮膚。
⑤ 皮膚太乾燥會引起皮炎嗎在生活中該如何護理皮膚
皮膚太過於乾燥的話，是非常有可能引發皮炎，這種主要是乾燥性的皮炎，會出現瘙癢水泡等系列表現，所以是需要做好補水保濕工作。可以在日常生活當中想要護理乾燥的皮膚，平時一定要多喝水，多喝水是能夠讓皮膚看起來更加水嫩一些，還能夠促進新陳代謝，幫助身體當中一些多餘的毒素給排出去，平時也要堅持護膚，尤其是在洗完臉之後，要及時給皮膚塗上水乳和保濕的面霜，要長期堅持下來才能擁有效果。平時也要多進行一些運動，運動的過程中是能夠幫助排汗，也是能夠緩解皮膚乾燥的問題。
最後皮膚乾燥的情況千萬要重視起來，如果不及時改善的話，就會導致情況越來越加重，會給皮膚包括身體都造成一些影響。雖然並不是什麼大問題，但是在一定程度上還是會影響日常生活。
⑥ 皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢，有些人的皮膚容易因乾燥缺水而產生各種問題，例如皮膚緊綳發癢，起皮乾裂等，所以這個時候皮膚需要更加細心的對待。以下是關於皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢。
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢1
第一步：清潔皮膚
想擺脫皮膚乾燥起皮的狀況，第一步就是要能夠很好的清潔皮膚，因為清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每周洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。用這種方法洗澡還能夠很好的全身美白。
第二步：補水充分
補水是應對皮膚乾燥起皮最常用的方法了，補充水分，阻止皺紋的侵入，但如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水分的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。
第三步：注重防曬
皮膚乾燥大部分都是因為紫外線的原因造成的，對於防曬多用一下補水面膜效果也是很不錯的。秋冬季雖然陽光沒有那麼強烈，但防曬工作是不能忽視的，陽光中的紫外線雖然減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步：選擇合適的化妝品
皮膚乾燥起皮怎麼辦?第四步就是要能夠很好的選擇化妝品，選對合適保濕用品。秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水分。
銀杏葉極度滋養膏中含有銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲蛋白等天然植物植物精華，能夠深層滋養肌膚，及時緩解外界對皮膚的傷害，給皮膚提供所需的維生素和充足水分。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的'滋養和維護。對於四肢和軀乾的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑、富有彈性、又能預防和輔助治療某些皮膚病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
第五步：通過飲食改善
皮膚乾燥起皮怎麼辦?最後一步就是飲食了，吃什麼不僅可以美白祛斑而且合理的飲食習慣為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水分流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。皮膚乾燥起皮怎麼辦?通過上列的五步你是否都已經經掌握了呢?在這個乾燥的秋季一定不要讓皮膚乾燥起皮的症狀再來騷擾你哦!
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢2
皮膚乾燥脫皮什麼原因?
1、身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
2、強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!
3、膚質問題造成脫皮
乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變干，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院咨詢。
皮膚乾燥脫皮怎麼辦?
1、美容法
使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。
2、食療法
紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。
3、刮痧法
刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。
手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。
足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。
4、葯浴法
葯浴選用的是中草葯，大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鍾之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。
皮膚乾燥如何緩解?
1、高機能化妝水
肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，盡量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。
2、自製的天然面膜
自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
3、溫和潔面護膚法
很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。
4、隨身攜帶保濕噴霧
冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。
皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。
⑦ 臉上乾燥發紅起皮還癢怎麼辦
臉上乾燥，發紅起皮，還癢，怎麼辦？像這種情況應該是過敏了，應該到醫院裡面去檢查，然後聽從醫生的囑托該怎麼搽葯吃葯按照他的方法來應該很快就會好的？
⑧ 皮膚乾燥瘙癢怎麼治
皮膚乾燥瘙癢怎麼治
皮膚乾燥瘙癢怎麼治，皮膚瘙癢會產生不適的感覺，由於皮膚角質層受損使得水分流失，從而刺激了真皮神經末，使得皮膚變厚、變粗糙才導致乾燥瘙癢症狀，所以皮膚乾燥瘙癢怎麼治呢？
皮膚乾燥瘙癢怎麼治1
1、加強皮膚保護
皮膚出現乾燥的時候，應適當選擇維生素E乳液、凡士林、橄欖油之類的補水潤膚產品。由於這個時期皮膚腺體分泌不足、屏障功能減弱，所以應選擇溫和、對肌膚刺激性小的護膚產品，並且少用化妝品，減少化學物質對皮膚的刺激。
皮膚瘙癢、脫屑時，盡量不要用手抓撓患處，洗澡次數不宜過頻，洗澡水的水溫也應超過50度。
2、注意飲食調節
平時喜食辛辣、海鮮類食物，或長期飲酒的人更容易出現皮膚瘙癢、發乾的情況。辛辣食物和酒精會導致皮膚微循環減弱，海鮮類食物容易引發變態免疫反應，同時皮脂分泌減少會降低皮膚的適應能力，這些因素都容易誘發或加重皮膚瘙癢。
所以治療期間應注意飲食調節，戒煙酒、飲食清淡，盡量少吃海產品。
3、合理選擇治療葯物
臨床上可以選擇抗組胺葯物、皮質醇激素、維生素B族葯物等進行治療，同時可以與養血潤燥、祛風止癢的中葯聯合使用。不同類型的皮膚病具體用葯也不相同，如果瘙癢感嚴重，建議去醫院在醫師指導下進行葯物治療。
隨著年齡的增長，皮膚也會逐漸衰老出現退行性變。30歲以後如果不注意保養的話，皮膚很容易出現乾燥、皺紋、色素沉著、乾燥的老化表現，那麼，有哪些比較好的皮膚保養方法呢？
第一、睡眠充足、心情愉悅
長期熬夜以及焦慮、煩躁抑鬱等不良情緒都會影響皮膚代謝活動，所以保證日常睡眠時間充足，多睡些美容覺，保持情緒愉悅、積極進行心理疏導，就可以有助於緩解皮膚狀態，通過改善真皮層的血液循環提升汗腺細胞、基底層細胞的增殖能力，讓暗沉乾燥的皮膚變得紅潤起來。
第二、注重護膚和防曬
日常洗臉時動作盡量輕揉，使用溫水潔面，然後用干凈的毛巾擦乾。洗臉後應及時塗抹保濕水、潤膚乳保濕，這樣能夠及時的鎖住細胞內的水分、滋養皮膚。
尤其是皮膚發干、發癢的患者，應選擇溫和的化妝品進行護膚，通過補充油脂和水分來緩解皮膚炎症、延緩皮膚老化。
同時，注重日常防曬也是十分重要的。因為紫外線能夠引起皮膚老化、色素沉著，有時也會引起皮膚發紅、水腫，所以日常外出一定要塗抹防曬霜、佩戴遮陽帽、穿上防曬衣進行防曬，並盡量避免在日曬最強的時間外出活動。
此外，要想皮膚好需要吃些潤膚護膚的食物。一般多吃些富含多種維生素的蔬菜和瓜果就可以補充機體每日所需的微量元素和礦物質，保證皮膚營養。比如多吃些豬蹄、花膠、蹄筋等富含膠原蛋白的食物，能夠增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
皮膚是人體重要的器官，無論是青少年還是中老年都需要注重皮膚的護理和保養，通過良好的飲食、充足的睡眠、科學的護膚來保證肌膚健康、遠離皮膚疾病、延緩容顏衰老。
皮膚乾燥瘙癢怎麼治2
什麼是皮膚瘙癢？
廣州市中醫醫院主治中醫師劉敏怡曾在采訪中表示，正常情況下，角質層的含水量應該在10%左右，如果低於這個水平，皮膚就會出現乾燥、粗糙、緊綳、脫屑。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、用過熱的水洗漱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。
皮膚乾燥會導致皮膚瘙癢。一般多見於成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。常為陣發性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇。常見如老年性瘙癢症、冬季瘙癢症，只有做好防護准備，才可以在冬季處變不驚。
皮膚「缺水」怎麼辦？
在乾燥季節中，要注意皮膚發出的缺水「信號」。湖南省中醫葯研究院附屬醫院皮膚科主任醫師袁虎曾在采訪中介紹，給皮膚補水首先要避免過度清潔皮膚。由於皮脂腺會分泌皮脂，對皮膚有保護和滋潤作用，是完美的天然潤膚品，過度清潔會造成皮膚屏障受損。潔面產品應選擇氨基酸類溫和潔面乳。同時，皮膚補水保濕還應「內外兼修」。除了在皮膚表面補水，每天應飲用1800毫升的水以滿足肌膚對水分的需求，維持體內的水分，才能使皮膚的含水量增加。袁虎特別提醒，在給肌膚補水的同時，也應當注重保濕，防止肌膚水分流失，讓肌膚達到最佳狀態。
日常防護很關鍵
除了補水以外，還應塗潤膚品，穿棉質衣物，起風時盡量減少讓皮膚暴露在外，可選擇穿厚薄適宜的長衣長褲，避免因皮膚缺水而加重皮膚瘙癢、皸裂、脫屑等表現。
洗澡時水溫控制在37℃左右為宜，避免熱刺激，沐浴時避免使用鹼性物質刺激皮膚，沐浴時間不宜過長，5—10分鍾為宜，沐浴結束可適當外搽白凡士林、蛤蜊油等溫和無刺激的護膚乳。
對於已發生冬天瘙癢病的患者，應注意不飲含酒精類飲料飲品，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常。皮膚特別瘙癢時，並出現紅斑、丘疹、脫屑等皮損時，應當及時就醫，接受專業治療。
皮膚乾燥瘙癢怎麼治3
皮膚瘙癢吃什麼
第一：多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們，維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那麼就會出現新陳代謝障礙的情況，這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現發炎以及痤瘡的情況
所以說，日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
第二：冬瓜片泡水
可以將曬干之後的冬瓜片煎水進行洗澡，然後再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什麼具有這種效果呢，中醫方面認為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預防液體外滲，所以對於治療瘙癢之後水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
治療秋季皮膚瘙癢的小偏方
1、老生薑治皮膚瘙癢
新鮮老生薑1塊搗爛如泥，以紗布包裹，塗擦患處。每次10—20分鍾，每日l—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤皮膚。
2、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢
大棗(或金絲棗)10枚，雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時，入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。此方可潤肺護膚，健脾益氣。適用於冬季皮膚乾燥脫屑，老年皮膚瘙癢。
3、豬蹄骨湯治瘙癢
取2—3個豬蹄的骨頭，加水煮沸後再熬5分鍾。每天臨睡前用衛生棉或潔凈的白布條蘸豬蹄骨湯在皮膚瘙癢處搽洗一遍，可治老年人頑固性皮膚瘙癢。一般連續搽洗4次，症狀會基本消失。重者可多搽幾次。
4、銀黃燒酒治老年人皮膚瘙癢
銀黃(中葯店有售)與60度高粱酒調和(銀黃：白酒比例1：4)拌好，晚上睡覺時用棉球蘸調好的葯漿塗抹在瘙癢處，當夜即可見效，每夜一次，3—5次可痊癒。適用於老年人皮膚瘙癢。
5、中葯煎劑治冬令皮膚瘙癢
蒼耳子、艾葉各30克，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮後，濾取葯液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分鍾，連用7天為1個療程。適用於皮膚瘙癢症。
感覺身體皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的`比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏/葯水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常;或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。在口服葯方面，皮膚乾燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒。
口服多種維生素(如施爾康，善存片)、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。
以上就是身體皮膚乾燥瘙癢怎麼辦的內容，皮膚瘙癢還有可能是因為皮膚病引起的，如果是皮膚病的原因，是不建議過多的抓撓，這樣很容易抓破皮，從而引起感染等疾病。也有可能是個人的心理原因。如果感覺身體皮膚乾燥瘙癢嚴重，建議盡早就醫。
女性如何預防秋冬皮膚乾燥瘙癢
那麼，冬季吃什麼食物，才有助於預防皮膚乾燥瘙癢呢個人認為，在飲食調節方面，我們應注意以下幾點
第一，為使皮膚不過於乾燥，平時更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以補充秋季身體流失的水，增加皮膚的水供給。此外，還要多吃豆漿等水豐富的食物。
第二，多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應。科學研究表明，維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢十重要，例如，當人體缺乏維生素a時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹。因此，我們要多吃些富含維生素a(或其前體胡蘿卜素)的食物，如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。
第三，多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素b族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。
第四，還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。
除了要適量多吃為皮膚提供足夠的營養外，我們要飲食中還應注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生薑、芥末、蔥、蒜等辛辣食物，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物，濃茶、咖啡、煙、酒等刺激類食品，同時少吃高脂肪食物，飲食要清淡，糖類食物也要少吃。因為這類食品對人體及皮膚都會產生程度不同的刺激作用，會使皮膚瘙癢病情加重。
冬天皮膚乾燥癢怎麼辦
忌辛辣
少吃辛辣肥膩等刺激性食物，盡量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物，如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜，有助於保持大便通暢，而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。
適量的茶水
還有一個簡單可行的方法：每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。
減少洗浴
另外，建議適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過燙的水，水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品，以減少對皮膚的刺激。
當然，有些瘙癢並不單純是皮膚表面的問題。皮膚瘙癢也可能是一些重大疾病的徵兆，如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時治療。