『壹』 有濕氣重呀身上癢怎麼處理反反復復
你好，建議你用食療法
1、蘿卜蓮子豬舌湯
做法：
取蘿卜750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。將上述材料煮湯服食。每日一劑，共用10劑左右。
功效：
此方清潤滋補，寬中下氣，可除春寒去濕困，祛濕止癢，適用於因濕氣重而造成的全身瘙癢等不適。
2、菊花赤芍瓜皮湯
做法：
取黃菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克。將上述材料加水煎煮，過濾取汁，加適當蜂蜜，當茶服用。每日一次，連續服用一周。
功效：
可疏風散熱，解毒祛濕止癢，適用於皮膚瘙癢風濕熱盛，瘙癢流水，頭目脹痛，或者有發熱等。
3、綠豆燉白鴿
做法：
取乳鴿一隻，綠豆150克。將白鴿去毛皮及內臟，加綠豆和白酒適量燉熟吃。每日一次，連續服用一周。
功效：
適用於濕熱引起的皮膚瘙癢，特別是身體濕氣重、瘙癢較為明顯者適用。
4、檸檬荷葉瘦肉湯
做法：
取鮮檸檬4片、新鮮荷葉2塊、蓮子20克、薏米20克、豬瘦肉400克、生薑2-3片。檸檬洗凈、切片狀;荷葉洗凈;蓮子、薏米洗凈，稍浸泡;豬瘦肉洗凈，不用刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先以武火煲沸後再用文火煲2個半小時，加入適量食鹽和生油便可，此量可供2-3人食用。
功效：
這個湯有消暑清熱、止血止瀉、皮膚濕毒的作用，對皮膚瘙癢有一定的功效。
如果以上方法有效，望採納，謝謝
『貳』 濕氣重皮膚癢
一、注意自己的飲食
體內有濕氣的女人一定要注意自己的飲食，堅持吃一些清淡的食物，多吃一些清熱利濕的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆等，特別需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大補大熱的食物，比如羊肉、狗肉、蔥姜蒜等。
二、一定要注意保持大便通暢
體內有濕熱的人大便往往會不通暢，常常會出現便秘、大便總是覺得排不幹凈的症狀，針對這種情況，女性一定要保證每天定時排便，最好是養成每天定時排便的習慣，最好是在每天的早餐後，不管有沒有便意，一定要抽出時間去廁所排便，這樣時間長了就可以養成定時排便的習慣，對於去除體內的濕熱非常有好處。
三、不要住在濕熱潮濕的地方
在濕熱潮濕的地方居住的人時間長了身體內產生濕熱也就是必然的了，所以為了去除體內的濕熱，一定要特別注意自己的居所的乾燥通風，不要再濕熱潮濕的環境中待的時間太長。即使是冬天的時候也一定要保持室內的通風，這樣就可以避免體內出現濕熱。
四、可以採用中醫，喝中葯茶療的方法去濕氣，溡清草茶，從根本中調理濕氣，徹底祛濕。或者中醫可能就會建議你採用刮痧拔罐的方式去除濕氣，刮痧拔罐是中醫去除濕氣的重要方式，非常管用的，需要注意的是，第一次刮痧拔罐一定要由專業的中醫師進行，以免出現不必要的麻煩。
五、多多運動可以去除濕氣
俗話說，生命在於運動，運動是防病去病的好方法，體內有濕熱的人，多多的運動，盡量的讓自己出汗，這是去除體內濕氣的一個非常好的方法。比如慢跑、爬山等都是去除體內濕氣的好方法。當然去除濕氣的時候不意味著你一定要夏練三伏冬練三九，夏天的時候運動一定要選擇陰涼的地方進行哦。
『叄』 濕氣重皮膚癢怎麼辦
3個方法教你去除體內濕氣
第1招：越懶越要運動
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。
第2招：飲食清淡適量
腸胃系統關繫到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。配合中葯調理，濕清草茶。
第3招：避開濕氣的環境
我們人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內。
『肆』 濕熱體質的人該如何調養
我們都知道濕熱的體質對於我們身體傷害是比較大的了，因此我們對於這種問題的出現就要及時的解決了哦，這樣才能讓我們有更健康的身體了，那麼對於濕熱的問題我們應該如何調理呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們看看吧。
通過了我們上面的介紹之後，朋友們對於這些保健的方法一定能夠有更多的了解了吧，可以發現這些方法對於我們的身體來說很有好處，尤其是濕熱的體質，可以幫助我們迅速的把問題解決掉了，是朋友們注意不能錯過的了哦。
『伍』 體內濕熱引起皮膚瘙癢怎麼辦
病情分析:你好，體內濕熱引起皮膚瘙癢是常見的症狀。建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應該用一些不含激素的有潤膚作用的外用葯就可以了(魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用)。
意見建議:治療可以應用撲爾敏、息斯敏、防風通聖丸以及清熱利濕的中葯。祝你健康!
『陸』 體內濕氣重導致的皮膚瘙癢該用什麼葯好
濕邪分為內濕和外濕。內濕多由脾虛造成的，外濕多是感受濕邪，多見於回長夏季節。內濕答和外濕又相互感染。皮膚老是出紅點，考慮體內有郁熱。 指導意見：我的建議是祛濕健脾是其治法。平時少吃肥甘厚膩，不要喝酒，多喝水，多運動出汗。可是試著拔火罐、艾灸、刮痧理療等。
『柒』 濕氣重全身癢怎麼辦
1葯浴方法
花椒食鹽浴
用花椒食鹽以1：2的比例取適量調配後，加水稍煮，待溫不燙時兌入浴池中進行泡洗。每日泡洗20分鍾。
功效：可以除濕解毒、殺蟲止癢，連續泡洗1周即可緩解濕氣重引起的全身癢的症狀。
苦參洗劑
用苦參、黃芩、黃柏、蒼術各20克。
將上述材料加清水1.5升，煎至600-700毫升，過濾去渣，倒入盆中，用紗布蘸葯汁洗擦患處，每次20分鍾，，每日1-2次，一般1-2周即可痊癒。
功效：可以清熱燥濕、殺蟲解毒，適用於因濕氣重引起的各種皮膚瘙癢症狀，尤其是皮膚濕疹效果明顯。
2
食療方法
海帶綠豆湯
用海帶、綠豆、白糖各適量。
將海帶洗凈後切碎，與綠豆、紅糖一起煮湯服食。每日1劑，共用6-10劑，可以清熱利水、除濕止癢。適用於因身體濕氣重引起的全身皮好高膚瘙癢等不適。
菊花赤芍友信尺瓜皮湯
黃菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克。
將上述癌瘤加水煎煮，過濾取汁，調入蜂蜜坦咐，當茶服用。每日1次，連服1周。
功效：可以疏風散熱，解毒除濕止癢，適用於皮膚瘙癢風濕熱盛，瘙癢流水，頭目脹痛，或者有發熱等。
綠豆燉白鴿
用乳鴿1隻，綠豆150克。
將白鴿去毛及內臟，加綠豆和白酒適量燉熟吃。可以清熱利濕，適用於濕熱所引起的皮膚瘙癢症狀，特別是一些身體濕氣重，陰部、肛門等處瘙癢較為明顯者即為適用。
日常護理
在日常生活中不用手過度抓撓，著裝上盡量寬松，避免摩擦皮膚加重病情。另外，通過鍛煉身體、多吃祛濕的食物、少吃寒涼食物等，能幫助去除身體的濕氣。濕氣重皮膚癢的處理辦法有：
適度抓撓
皮膚癢時通過抓撓能起到一定的緩解作用，但是要注意，在瘙癢的地方不要過度的去抓撓，也不要摩擦，更不要用開水燙，避免損傷皮膚。另外，不能使用鹼性過強的肥皂洗浴。
著裝寬松
不管是內衣還是平時的衣服，都盡量寬松，最好是棉織品，避免對皮膚過於束縛。
多吃祛濕的食物
像薏米、芡實、茯苓等是不錯的祛濕食物，另外，吃適量的姜、辣椒能，適合長期在寒冷環境中驅寒祛濕。
局部清潔
局部的清潔很重要，要注意清洗瘙癢的地方。
少吃辛辣寒涼食物
生活中多喝水，應該謹記吃一些魚蝦海味的食物，也不要經常的吃辛辣油膩的食物，冰冷寒涼的食物要少吃，避免影響脾胃，導致脾胃虛寒。
鍛煉身體
如果身體免疫力提高，就能緩解症狀。因此，平時注意鍛煉身體，去除身體內的濕氣，提高身體免疫力。
4
葯物緩解
由於濕氣重導致身上癢，可以在專業醫生指導下，使用化濕解毒、祛風止癢功效的葯物來緩解。
『捌』 皮膚癢濕氣重怎麼辦注意做好這些應對措施
1、食療法
2、選對護膚品
3、有氧運動
4、中醫調理
5、夏季注意空調的使用忌口
6、禁止用手搔抓
1.食療法。除去體內濕氣最好的食物就是「紅豆薏米水」取紅豆和薏仁米按照1:1的比例熬製成紅豆薏米水。紅豆清熱解毒，健脾，利尿的作用，與薏米的搭配可謂相得益彰，除濕效果事半功倍。食療無副作用，安全健康。不妨一試。
2.選對護膚品。一般體內濕氣重的人大多屬於油性皮膚。濕氣重並伴有皮膚病，說明皮膚還是相當敏感的。因此，選對護膚品尤為重要。不一定說價格高貴的就是適合自己的，這還廳棚塌要靠自己去摸索，否則，一旦選錯，就會給皮膚造成更重的負擔，所以要慎之又慎。
3.有氧運動。適當地有氧運動對於清除體內濕氣是大有裨益的。和姿我覺得通過慢跑等有氧運動，身體排出大量汗液，濕氣和一些毒素也隨之排出了。但是，有氧運動也應該量力而行，不可過度，只要達到目的即可。
4.中醫調理。如果體內濕氣重，皮膚瘙癢頻發，就要就醫治療了。西醫一般都會開些含激素的葯物，以用來止癢，但是會反反復復，治標不治本，苦不堪言，還是覺得中醫中葯調理，從根本上去除掉體內的濕氣比較好。
5.夏季注意空調的使用。對於濕氣重皮膚瘙癢的人來說，夏季切記不能太貪涼了。尤其是從外邊烈日炎炎的環境中進入溫度很低的扮圓空調房，原本大汗淋漓，遇到溫度突變，身體是感覺涼爽了，但是濕氣卻被封存在體內，難以釋放，久而久之，病就隨之而來了。
6.忌口。平時飲食上不節制，大魚大肉是造成體內濕氣滯留的又一誘因。為了不再忍受濕氣和瘙癢的困擾，注意飲食吧，清淡的飲食是您的首選，盡量少吃或者不吃過於油膩的食物，不吃刺激性的食物，比如辣椒等，不給身體和皮膚造成負擔。
7.禁止用手搔抓。有時皮膚瘙癢難忍，患者就會不經意的用手搔抓患處，覺得這樣才不癢才痛快，可是這樣做往往事以願違，越抓越癢。最後還會損傷到皮膚，形成久不能消的印記疤痕，得不償失。因為手上有許多我們肉眼看不見的細菌，您這么一抓，指甲縫里的細菌就會入侵搔抓的傷口，嚴重的還會造成感染。
『玖』 體內濕氣引起皮膚騷癢怎麼辦
種情況來屬於血熱毒盛，五自臟蘊熱，注入血脈，溢於肌膚，跟你的身體素質和你 的飲食習慣有密切關系，為濕容易與熱夾雜，濕熱郁積會出現瘙癢症狀。平時少吃肥甘厚膩，不要喝酒，多喝水，多運動出汗。忍著痛每周去拔火罐、艾灸、刮痧理療，肯張嘴就是吃食之美谷元清散來祛濕。這樣濕氣就能輕松排除，濕氣的問題就不會久病不愈了，望採納