① 冬季皮膚癢吃什麼好
進入秋冬季節，很多女性都比較關心如何保護皮膚，擁有白皙潤澤的肌膚，其實在冬季，除了使用各種美白的護膚品之外，吃的東西也是很重要的。在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。介紹幾種冬季對皮膚好的食品。
西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥:現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
備註：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
② 冬季皮膚瘙癢怎麼辦
很多人到了寒冷的冬季御戚正，皮膚就會出現瘙癢症狀，特別是小腿部位瘙癢症狀非常嚴重，忍不住要用手去抓，越抓越癢，皮膚還會出現破裂紅腫症狀，情況嚴重的話還會出現紅腫開裂問題，這就是因為身體裡面的水分含量不足造成的，下面就跟著來看一下冬季皮膚瘙癢怎麼辦?
冬季皮膚瘙癢怎麼辦
冬季出現皮膚瘙癢症狀應該使用正確的方式解決，一定不要用手去抓撓，越抓只會越嚴重，還有不要相信一些偏方，避免情況更加厲害，養成良好的作息習慣，讓抵抗能力提高，避免感染出現。
冬季皮膚乾燥還應該注意正確的洗澡方式，水溫一定不能過高，時間也不要太長，不要使用沐浴露或者肥皂來洗澡，會讓皮膚變得越來越干，身體容易出汗的地方適當的用清潔產品洗一下是可以的，其它部位只要用清水來清潔就可以了，洗完澡以後及時的塗抹保濕產品，特別是在搔癢症狀比較厲害的地方一定要多塗抹一下，這樣能夠預防水分流失。
皮膚乾燥要做好保濕工作，特別是室內的濕度一定要控制好，很多人到了冬季會開暖氣或者是暖爐，應該在房間裡面放一些清水或者加濕器，衣物要選擇全棉質地的，不要穿太緊的衣物，避免對皮膚造成過多摩擦。
想要解決皮膚瘙癢問題，還應該注意不要吃油炸辛辣重口味的食物，這樣只會讓皮膚的瘙癢症狀變得更加嚴重，想要治療皮膚搔癢，還可以使仔姿用一些抗組織胺的葯物，還可以外用一些類固醇葯膏或者使用抗生素進行治療，葯物應該在醫生的指導下選擇，不要自己盲目使用。
冬季皮膚瘙癢吃什麼好
冬季皮膚瘙癢可以吃一些燕麥，燕麥裡面含有植物脂肪，礦物質以及維生素，能夠讓皮膚變得更加滋潤，可以達到抵抗氧化以及抵抗炎症效果，對於皮膚敏感的人來說鎮悔是比較適合的。
冬季皮膚瘙癢還可以吃一些西紅柿，西紅柿裡面含有的番茄紅素，可以清除自由基，還可以抵抗氧化，延緩細胞衰老，又可以讓皮膚過敏的症狀得到改善，解決瘙癢乾燥問題。
皮膚瘙癢可以吃一些玉米，玉米裡面含有非常豐富的維生素e，能夠讓血清膽固醇降低，還可以讓血液循環的速度變得更快，又能夠減慢腦功能衰退速度，讓身體衰老的速度也降低，心臟疾病，便秘問題都能得到預防。
冬季皮膚瘙癢還可以吃南瓜，適當的吃一些南瓜就可以起到抵抗氧化作用，避免對皮膚造成傷害，南瓜裡面含有維生素c以及維生素a，能夠美白皮膚以及治療痘痘，起到抵抗過敏效果。
冬季皮膚瘙癢食療方法
想要解決皮膚瘙癢問題，可以喝一些排骨海帶湯，准備一些海帶適量排骨，清洗干凈以後，把海帶切成塊狀，排骨切塊，放到砂鍋裡面，加入適量的水，一直煮到排骨熟爛，加一些鹽調味就可以吃了，能夠達到泄熱利水作用，對於皮膚搔癢有著很好的效果。
冬季皮膚瘙癢可以喝一些赤小豆粥，准備一些赤小豆，清洗干凈，浸泡幾個小時，然後放到鍋裡面慢慢的煮，再加入適量的粳米，每天早上晚上趁熱的時候喝，能夠達到很好的緩解皮膚瘙癢作用。
冬季皮膚搔癢還可以吃一些綠豆薏仁湯，需要准備適量薏仁，綠豆，搭配在一起煮爛，再加一些白糖調味，分多次服用，每隔一天服用一次，對於皮膚瘙癢問題有著很好的緩解作用。
適當的吃一些糯米粥也是很好的，把糯米清洗干凈，然後放到砂鍋裡面煮開，加入適量蔥白，等到粥快要熟的時候加一些米醋，繼續熬煮就可以吃了，可以當做早餐來吃，對於皮膚瘙癢有著很好的緩解效果。
冬季皮膚瘙癢可以用上面這些方法解決，平時皮膚的正確護理就很重要，一定要用溫熱的水來清潔皮膚，水溫不要太低也不要太燙，選擇合適自己的護膚產品，多補充一些水分，這樣皮膚就能變得越來越好，不會再出現瘙癢症狀。
③ 皮膚瘙癢吃什麼可以幫助治療
由於現在社會的高速發展，雖然經濟得到了很大的提升，但是我們的生活環境確實變得越來越差，很多地方的空氣質量更是變得讓人們苦不堪言。二者一系列的問題也引起了很多對人們不利的皮膚問題，最常見的皮膚瘙癢就是多數人備受困擾的一個。那麼有哪些食物可以幫助治療皮膚受瘙癢呢?
1、皮膚瘙癢吃梨。如果皮膚常常有瘙癢的症狀的話，可以堅持每天吃個梨，因為梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和乾燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話，胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候，將梨子的皮削下來，在皮膚瘙癢處擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。因此我們在秋冬季皮膚瘙癢的時候可以吃一點梨。秋冬季氣候乾燥會很容易引起皮膚的乾燥。
2、皮膚瘙癢吃蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。我們可以在早晚的餐飲中放一些蜂蜜進去，還可以在睡前喝一點蜂蜜水。
3、皮膚瘙癢吃維生素A。維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人，每天按量服用維生素A片，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。我們每天多吃一點水果蔬菜都是對身體有很大好處的。畢竟吃水果總比吃葯要好很多。
4、皮膚瘙癢吃燕麥。燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎症，適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。我們不妨從現在開始在每天早上早起一點，自己做一些燕窩粥來食用也是很不錯的哦。
上面的文章我們給大家簡單的介紹了一下我們在生活中如果遇到了皮膚瘙癢這些問題的時候我們應該吃什麼東西去護理、呵護我們的皮膚。皮膚對於現代人的意義可是不同往日了。因為往往擁有健康皮膚的人總是有更多的機會。所以我們最好去好好護理的肌膚哦。
④ 冬季老人皮膚瘙癢該怎麼辦
冬季老人皮膚瘙癢怎麼辦
1、皮膚瘙癢用外用葯物治療
治療的重點是修復皮膚表面保護層。很多護膚品都能實現這種功效,只要含有凡士林、雪花膏等成分的護膚品都可以起到緩解瘙癢的作用。每天堅持使用,可獲明顯改善。
2、皮膚瘙癢用口服用葯治療
部分患者局部外用葯物後仍有瘙癢感,需要口服一些葯物,其中最常用的是抗組胺類葯物。
3、皮膚瘙癢用葯浴療法
將100克苦參用適量的食用白醋浸泡3—5天。每日用30—50毫升的此葯液洗浴,或用棉簽蘸此葯液外搽瘙癢處,每日搽2—3次,連續洗或搽5—7天,即可見效。
4、皮膚瘙癢用填臍療法
將紅花、紫草、山梔、大黃各等量研為細末,加冰片適量混合均勻,裝瓶備用。使用時每次取葯末少許,加適量凡士林調成糊狀,外敷於肚臍孔處,然後包紮固定,每日換1次葯,連敷一周即可見效。
5、皮膚瘙癢用足浴療法
將苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克,水煎取汁,用此葯汁浸洗雙足。每次浸洗10—30分鍾,每日浸洗2次,連續洗5—7天即可見效。
6、皮膚瘙癢用敷足療法
將刺蒺藜、何首烏各等量研為細末,裝瓶備用。每晚洗足後,取適量葯末加少許米醋調為稀糊狀,外敷於雙足心,然後包紮固定。貼敷一夜,次晨取下,連續敷7—10夜即可見效。
冬季老人皮膚瘙癢吃什麼
1、皮膚瘙癢喝豬大腸綠豆湯
材料:豬大腸適量,敗醬草15～30克,綠豆50～100克。
製作:將豬大腸洗凈備用,綠豆洗凈浸泡20分鍾,然後取出裝入大腸內,兩端用線扎牢,同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟,食鹽少量調味,分數次服食,飲湯,吃大腸和綠豆,隔日一次。七次為一個療程。
2、皮膚瘙癢喝海帶綠豆苡仁湯
材料:海帶50克,綠豆100克,苡仁50克,白糖適量。
製作:將海帶洗凈切碎,與綠豆、苡仁同煲至爛熟,加入白糖調勻,分次服食。隔天一次,連服7天。
3、皮膚瘙癢吃芥末豬肚
材料:豬肚400克,芥末20克,香菜10克。
製作:豬肚洗凈煮熟,切絲後加調料,後入芥末、香菜末。每日一次,7天為一療程。
4、皮膚瘙癢吃桑葚芝麻膏
材料:黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜。
做法:將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中,然後加入適量的清水一起熬煮,大約三十分鍾之後就可以將葯液取出;繼續加入適量的清水進行煎煮,反復三次;將所有的葯液混合再一次;隨後將葯液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中,大火燒開之後小火煎煮直到粘稠;最後加入蜂蜜攪拌均勻,稍微煮開之後就可以起鍋了;冷卻之後就大功告成了。
冬季如何防治老人皮膚瘙癢
1、注意「忌嘴」。 在飲食上,盡量多吃一些健脾養血的中葯葯粥,限制飲用濃茶和咖啡,對於魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用,以免加重病情。
2、避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當外用葯物,因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜,使皮膚乾燥而加重瘙癢。
3、避免可能的`病因;避免外界的刺激;避免辛辣腥發食物;避免繼發感染;健身減壓、睡眠充足、心情愉悅、積極治療。
4、老年性皮膚瘙癢患者,有很大一部分跟其自身皮膚皮脂腺、汗腺萎縮有關,皮膚乾燥無華,適應環境變化的能力下降,這時注意皮膚「保濕」尤為重要。老年患者秋冬季要注意減少洗澡次數,並且在洗澡後,要外敷醫用保濕產品,如保濕霜、身體乳等。有助於皮膚保護層的恢復。
5、老年患者需要去正規醫院皮膚科進一步檢查,明確病因,得以很好的治療。
⑤ 冬季皮膚干又癢當歸魚片潤肺湯吃出好膚質
中醫認為外邪有六種，包括風、火、暑、濕、燥、寒，秋天的邪氣就叫做燥邪，又稱「秋燥」，引起的症狀通常跟乾燥有關，並分為溫燥跟涼燥，前者發生於初秋天氣尚熱或天氣晴朗時；後者則發生於晚秋天氣轉涼時。
燥氣最傷肺，但肺臟很嬌嫩，最怕燥邪，一旦肺陰受損，呼吸道、皮膚就容易出狀況，除了多補充水分外，也要設法讓水分留體內，此時多喝本篇的湯品，就能達到「潤肺」作用。
當歸魚片潤肺湯
適合症狀： 皮膚常干癢。治療皮膚乾燥、脫屑。
份量： 2人份。
料理時間： 30分鍾。
食材—
黑木耳40公克、生薑5公克、魚片200公克。
葯材—
當歸5公克、玉竹10公克、麥門冬10公克、南杏10公克。
作法：
1.當歸、玉竹、麥門冬放入中葯包；黑木耳、生薑切絲；魚片切塊，備用。
2.將1的中葯包、黑木耳及南杏放入鍋中，加水。
3.以大火煮滾後，關小火繼續煮約15分鍾。
4.將魚片、姜絲放入鍋中，繼續煮約5分鍾，直到魚片熟透為止。
5.加鹽調味，即可食用。