Ⅰ 皮膚過敏，應該多吃哪些食物
你好，皮膚過敏來跟身體當中缺乏維源生素有著密切的關系，在平時的時候可以多吃一些蔬菜和蔬果，能夠用來幫助我們緩解皮膚過敏的症狀這一現象。
另外，還可以多吃一些豆製品的食物，能增強皮膚的抵抗力，預防皮膚過敏，在此期間，尤其要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物。
Ⅱ 皮膚過敏不能吃什麼
對於很多愛美的女性來說，每日的肌膚護理就像一日三餐一樣不可缺少，如果吃錯了東西或者用錯了東西，出現了皮膚過敏的現象，就需要特別的注意了。那麼皮膚過敏了應該怎麼辦呢?皮膚過敏能吃什麼?皮膚過敏不能吃什麼呢?讓我們一起來看看吧。
皮膚過敏不能吃什麼
皮膚過敏是由於很多原因所導致的，如果皮膚發生了過敏，我們在飲食上就要格外的注意。
首先，對海鮮過敏的人應該減少食用海鮮類的產品，而且要注意食用海鮮的時候選擇新鮮的海鮮，因為不新鮮的魚種會產生很多組織氨，食用了這種魚不僅會導致過敏，還有可能會導致食物中毒，所以一定要食用新鮮的海鮮產品。
其次，那些對加工食品過敏的人，比如食品中添加了亞硫酸鹽或者是二氧化硫，一般來說，這種產品主要有香腸，糖果，餅乾等，這些化學添加劑很有可能導致氣喘病人出現過敏，如果出現了這種情況，一定要找出來過敏源並且立即停止食用。
那些對牛奶等高蛋白類物質過敏的人，首先也應該確定過敏源，然後停止食用，並且尋找其他不過敏並且營養物質類似的食品來代替，如果一味的只停止食用這類產品的話，可能會導致營養不均衡。
對其他食物過敏的人了比如對花生這一類的堅果過敏，或者是那些含有酒精的飲料，一旦發生了過敏的現象就要立刻停止食用或者飲用。
皮膚過敏吃什麼
1.首先，皮膚過敏要及時的補充維生素C，可以選擇食用那些維生素C含量豐富的蔬菜和水果，一般來說，梨和獼猴桃中的維生素C含量比較高，經常食用能夠加強皮膚組織，還有利於對抗外部的敏感，有效的預防皮膚過敏。
2.那些容易過敏的人平時可以多多食用一些豆製品或者是新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠增強我們皮膚的抵抗能力，也能有效的預防過敏。
鄭渣3.胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素能夠幫助我們有效的預防花粉過敏的症狀，因此，那些經常容易過敏的人可以多蘆脊吃些胡蘿卜來預防過敏，是非常不錯的選擇。
4.金針菇中含有一種特殊的蛋白，食用這種蛋白能夠抑制一些過敏性疾病，就算是沒有過敏的人平時也可以食用一些金針菇來增強自身的抵抗能力，而且還非常的有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，增強我們身體的活力。
皮膚過敏能吃大棗嗎
紅棗又被成為大棗，是五果之一。紅棗中含有非常豐富的維生素，因此，紅棗又被成為天然維生素丸。大家都知道紅棗裡面的維生素C含量非常多，而如果我們的體內缺乏維生素C我們的皮膚就會變得非常乾燥和粗糙，所以那些皮膚過敏的人可以多食用一些紅棗來改善皮膚的狀況。經常食用紅棗還能夠用來治療骨質疏鬆，不僅僅如此，食用紅棗還能夠消除疲勞，軟化血管，甚至還能夠預防癌症，因此可見紅棗的功能十分的強大。
皮膚過敏飲食注意事項
皮膚過敏不僅僅是有外部因素，更多的還是內部因素在起著作用，可能食用的食品本身就會容易引起過敏，也可能本身就是過敏體質。皮膚過敏的外在因素有很多，主要包括飲食因素，氣候因素或者是接觸過敏物等因素。正是因為如此復雜的因素，所以皮膚過敏才會反復的發作，所以皮膚過敏在飲食方面需要注意以下幾點。
首先不要食用辛辣溫熱的刺激性食物，這類食物主要有酒，茶，咖啡，辣椒等，溫熱的食物主要有羊肉，南瓜，鯉魚等，這類食物也要少吃。
另外要多吃富含維生素的新鮮的蔬菜水果，也可以堅持服用維生素，平時還可以多吃一些鹼性的食物，比如，葡萄，西紅柿，胡蘿卜等。要注意多注意身體，不要勞累，可以適當的進行運動。這些都有利於我們形成對抗過敏源的體質。
吃什麼對皮膚好
在女性的不同年齡段，想要通過注意平常的飲食來護理皮膚，陪叢滲就要明白，每個年齡段要食用的東西是不一樣的。想通過食療進行護膚，要吃的東西是不一樣的。
1.15至25歲
這個時期是女性身體發育成熟的時期，在這個時候，卵巢發育和激素產生，女性的皮脂腺分泌物增加，面部的肌膚非常的光滑而且沒有皺紋，但是皮膚的油脂多，很容易長粉刺，應該多吃含有維生素的食品，還應該多吃豆製品，要多喝清水，加強脂質的代謝。
2.25至30歲
在這一時期是女性發育成熟的鼎盛期，這個時候面部表情很豐富，所以額部還有眼部容易產生皺紋，所以在飲食上應該多吃富含維生素C和維生素B的食物，如薺菜、莧菜、胡蘿卜，但是不要吃那些容易消耗我們體內水分的油炸食品。
3.30至40歲
這一時期是女性內分泌和卵巢功能減弱的時期，皮脂腺分泌減少，皮膚很容易乾燥，在眼尾出會出現魚尾紋，下巴的肌肉也容易鬆弛。這時候，應該多吃一些動物的蛋白質，保證氨基酸的供給。
4.40至50歲
在這一時期女性進入更年期，皮膚比較乾燥，缺少光澤，因此可以多吃一些新鮮的水果來補充水分和維生素，來調整植物神經功能，降低血壓，進而來延緩衰老。
皮膚過敏一定要多加護理，要重視起來保護自己的肌膚，也要從飲食上調節自己的體質，祝願大家都有一個健康的身體。
Ⅲ 皮膚敏感，需要戒口嗎有什麼食物是不可以吃的
皮膚敏感是需要戒口的，皮膚過敏指受到某種刺激而引起皮膚不適的現象，皮膚過敏的預防就是要遠離那些過敏源，不要接觸那些引起自己皮膚過敏的東西。
皮膚敏感最好少吃以下食物：
一、熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。
二、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，選擇其他待用方式，保證營養均衡。
三、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作，所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。
五、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝類)，應減少此種食物的選用，而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮，要特別注意選用新鮮的魚類。
皮膚過敏護理要特別留意，皮膚過敏患者除了在飲食方面多加註意以外，更重要的還是要積極採取防治措施，改善過敏體質。
皮膚敏感可以多吃以下食物調理：
1、富含維生素的食物
食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，因維生素C具有抗病毒的功能；富含維生素A的胡蘿卜等黃綠色蔬菜，因維生素A具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能；還應攝取富含維生素E的捲心菜、花菜、芝麻等，維生素E具有增強抗病能力的作用。
2、提高免疫的食物
多食用提高人體免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等，提高機體的抗病能力，預防春季多發病。
3、食補
養生進補者可選擇平補和清補飲食。平補的飲食適合於正常人和虛弱的人，如蕎麥、米仁等穀物；豆漿、綠豆等豆類；芝麻、核桃、蘋果等。長期食用，一般無不良影響，陰虛、氣血虛、陽虛的人也可適用。清補的飲食是指用偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、蓮藕、薺菜、百合等，對陰虛內熱者較適合。
4、蜂蜜
蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
5、大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。
服用方法：
（1）紅棗10枚，水煎服，每日3次。
（2）生食紅棗，每次10克，每日3次。
（3）紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。
Ⅳ 尋麻疹時可以吃紅莧菜嗎
可以。它是一種過敏反應，我小時候也患過，打過抗過敏的葯也吃過中葯，只能管住一時。隨著年齡增長，體質增強，自然而然地好了。所以要多鍛煉，發病時，飲食上注意少吃辛辣刺激性食物和發物。如果好了是可以吃的。
Ⅳ 皮膚過敏能吃什麼菜
一 皮膚過敏飲食注意:
1 、蔬菜類可選食冬瓜、黃瓜、白菜、油菜、西紅柿、茄子、絲瓜專、香菇、金針菜、薺屬 菜、藕、蘆筍、紫菜、海帶等含維生素 C 豐富、可改善微循環、調節皮膚功能且有 清熱利濕解毒功能的食物。
2 、水果類如西瓜、荸薺、柿子、櫻桃、葡萄、羅漢果等含維生素 B1 、維生素 B2 、 維生素 C 、煙酸及胡蘿卜素較豐富，並有清熱除濕、解毒、梨小便之功。
3、忌食下列食物:
(1)易致敏加重濕疹的食物，例如牛奶、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉皮膚過敏了、雞肉、花粉等;
(2)能引起瘙癢或耗陰助陽的食物，如濃茶、咖啡、煙、蔥、蒜、生薑、花椒等;
(3)可致動血、動氣、發濕的食物，例如芋頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實、竹筍等。
Ⅵ 過敏能吃韭菜嗎菜嗎
皮膚過敏的患者食用韭菜。
一、飲食建議
皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，主要是指皮膚受到各種刺激，如化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等，導致皮膚過敏出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等病理現象。日常生活中應注意清淡飲食、均衡營養，
具體如下：
1、飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、燒烤、牛羊肉、豆製品類食物，更不能抽煙喝酒，多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果。
2、忌食各種補氣、補血之物：如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。這些食物溫熱補陽，能助熱生風，使血燥更甚，使病情遷延難愈，過於生冷的食物也要禁食，可多吃維生素豐富的食物，增強機體兔疫能力。
3、過敏患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，以加強皮膚的防禦能力。
補充說明：飲食調整對皮膚保養有很大的幫助，在生活中，過敏患者要注意飲食營養的均衡，發生過敏反應時應及時就醫，遵醫囑塗抹抗過敏類葯膏或口服抗組胺類葯物。
二、皮膚過敏飲食禁忌
1、皮膚過敏不要吃光敏性食物
如果吃太多光敏性的食物，就會讓皮膚吸收更多的紫外線，會出現水泡以及丘疹，還有紅斑，如果情況嚴重的話，還會導致潰瘍情況出現，患者會有拉肚子，嘔吐，惡心，頭痛等症狀，像檸檬，馬齒莧，芥菜，芹菜，菠菜，小白菜，萵筍，油菜都不要吃。
2、皮膚過敏不要吃加工類食物
這些食物裡面的添加劑非常多，成分又特別復雜，所以在過敏的時候是需要避免的，我們不要吃容易導致過敏的食物，有一些食物本身是過敏原，所以在過敏期間就應該避免，如果本身是過敏體質就更不能吃了，像堅果，花生，豆製品，牛奶，獼猴桃，菠蘿，芒果等。
3、皮膚過敏不要胡亂吃補品
很多人認為皮膚出現過敏，主要就是因為身體抵抗能力下降造成的，所以吃一些補品來提高自己身體抵抗能力，可是補品吃完以後會出現血燥情況，會讓過敏的症狀更加嚴重。
Ⅶ 皮膚敏感需要戒口嗎有什麼食物是不可以吃的
皮膚敏感是需要戒口的，皮膚過敏不可以吃以下食物：
1、不能吃辛辣食物
皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
2、不能吃生冷食物
皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬於生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水最為適宜。
3、不吃海鮮類食物
有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果正好海鮮過敏，那麼千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
4、不吃加工類食物
平常見到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
5、不吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
6、不能吃油膩食物
皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物，這是因為油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒，容易加重皮膚過敏的現象，因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。
提示：在皮膚過敏期間，應該多吃清淡的食物，這樣才能快速使皮膚恢復健康狀態。
Ⅷ 皮膚過敏能吃芹菜嗎
病情分析：皮膚過敏最好不要吃芹菜
意見建議：皮膚過敏最好不要吃芹菜，皮膚過敏，建議口服抗過敏葯如撲爾敏，葡萄糖酸鈣，維生素C，外用氧化鋅軟膏或者維生素B6軟膏.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。發作期，忌食海蝦、海鮮、黃魚等容易引起過敏的食物。
馬國妹—河北邢台橋東婦幼保健站
皮膚科
醫師