⑴ 我最近身上老是很癢是否吃鈣爾奇鈣片有副作用
不會有副作用的。保靈孕寶的主要作用是均衡母體營養，為胎兒發育提供高質量的母體營養交換環境。鈣爾奇的鈣片是專業補鈣的產品，在孕中期，母體一般缺鈣情況是非常普遍的。因此，二者是不會產生沖突的。當然，我個人覺得，在服用保靈孕寶的同時服用同一品牌的孕婦鈣，應該是更安全，更有效果。
⑵ 鈣爾奇碳酸鈣d3片有什麼副作用
正常需求是沒有副作用的，但過量了有的。
鈣不缺就不要吃，如果經過專業診斷缺乏，在專業醫生指導下吃，賣葯的醫生不可信，一些小診所開的不要吃，最安全的還是食補。
攝入鈣過多，可能幹擾其他微量元素對於人體的吸收利用，也可能導致患腎結石病的危險性增加等。正常吃飯，不需要補鈣。絕大多數人都不需要補鈣，不要相信商家的宣傳。也就是說，營養素攝入不是越多越好，缺乏對健康不利，而過量也可能對健康有害。一般而言，通過日常的均衡膳食和增加奶製品的攝入，可以基本滿足人體對於鈣的需求。所以，補鈣並非越多越好。
最安全的是食補。含高鈣的食物有：蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蠣、海藻、芝麻醬等，動物骨頭湯含鈣也很豐富，但需在烹調過程中加些醋，可促進鈣的溶出，有利於鈣的吸收。
維生素D
維生素D在專業醫生建議下吃。不要私自隨便吃。賣葯的醫生不可信，一些小診所開的不要吃，最安全的還是曬太陽。人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射後，可轉變為維生素D3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。
每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鍾，有效的防止維生素D的缺乏。
維生素D過量表現：一些學者認為長期每日攝入25μg維生素D可引起中毒，這其中可能包括一些對維生素D較敏感的人，但長期每天攝入125μg維生素D則肯定會引起中毒。中毒的症狀是異常口渴，眼睛發炎，皮膚搔癢，厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉澱，關節疼痛和彌漫性骨質脫礦化。我國制定維生素D可耐受最高攝入量為20μg。
所以不建議口服或者注射，最安全的是曬太陽。